Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Dieses einzigartige Getränk im Geschmack ist ein gemischtes Pulver aus geröstetem Mais, Kakao, Annatto, Pinienkernen und Zimt.
Es ist belebend und hat eine rötliche Terrakotta-Farbe – das Beste ist, dass man ihm keinen Zucker hinzufügen muss, weil es von Natur aus sehr lecker ist.
Dieses eigenartige Getränk ist in Chiapas, Mexiko, sehr verbreitet; Es wird kalt serviert, da es für die Menschen in dieser warmen und feuchten Wetterregion eine große Erfrischung ist.
Ich persönlich trinke es am liebsten heiß, entweder mit klarem Wasser, Mandel- oder Quinoamilch. Es ist ein ausgezeichnetes Getränk für den Morgen.
Es ist einfach zuzubereiten, spendet Energie und liefert hochwertige Nährstoffe. Die unverwechselbare Mischung besteht zu 100 Prozent aus natürlichen Zutaten.
Mais: die Eigenschaften des Mais sind anregend; Es hebt Ihre Stimmung und stärkt Ihr Gehirn. Es enthält Vitamin B und eignet sich aufgrund seiner kalorischen Eigenschaften hervorragend, um Ihren Hunger zu stillen. Es ist auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet.
Kakao: weltweit bekannt für seine vielfältigen Vorteile, darunter die zahlreichen Antioxidantien; Außerdem hebt es die Stimmung und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen.
Achiote: Im Vergleich zu Safran, auch Annatto genannt, ist es ein natürliches Gewürz, das in mexikanischen Gerichten verwendet wird. Es wird zur Vorbeugung von Parasiten und zur Verbesserung der Verdauung eingesetzt.
Pinienkerne: proteinreicher als Walnüsse und Mandeln. Pinienkerne sind außerdem für ihren Reichtum an ätherischen Ölen bekannt.
Zimt: Die Verwendung von Zimt in der chinesischen und ayurvedischen Medizin ist bei einer Vielzahl von Erkrankungen weit verbreitet. Zimt fördert die Verdauung und verbessert die Atmung. Aufgrund seines süßen, holzigen und würzigen Geschmacks ist es eine hervorragende Zutat für Smoothies und Kaffee.
Ich liebe grüne Säfte sehr, besonders zur Entgiftung. Wir müssen uns von der Vorstellung verabschieden, dass Rohkost und Kälte immer funktionieren, insbesondere wenn Sie in Regionen mit kaltem Wetter leben, in denen es wichtig ist, die Körpertemperatur warm zu halten.
Alles in allem ist Tascalate ein ausgezeichnetes Getränk zur Pflege Ihres Körpers.
Wenn Sie sich verschwommen fühlen, werden Sie sehen, wie ein Glas davon Sie auf natürliche Weise in die Höhe treibt, insbesondere nach einer Nacht voller Schlaflosigkeit oder vor einem Training, um Ihren Körper zu nähren.
Heißes Tascalate zum Aufwärmen:
– Ein Glas Bio-Mandel- oder Quinoamilch.
– Ein bis zwei Esslöffel Bio-Tascalat
Mischen Sie Tascalate und Milch in Ihrer Lieblingstasse. Gut schlagen, bis ein dicker Brei entsteht. Nach Geschmack kochendes Wasser und mehr Milch hinzufügen.
Kaltes Tascalat zur Erfrischung Ihres Körpers:
– Natürliches Wasser
– Ein bis zwei Esslöffel Bio-Tascalat
– Frappe-Eis
Mischen Sie Tascalate mit einem Tropfen warmem Wasser in einem Glas und schütteln Sie es gut, bis ein dicker Brei entsteht. Fügen Sie Wasser hinzu, bis sich der Brei auflöst, und gießen Sie ihn in ein separates Glas mit Frappé-Eis oder Eiswürfeln. Sie können es auch mit einem Mixer schlagen.
Genießen.
Ana Yansi verfügt über Erfahrung in verschiedenen Yoga-Linien. Im Alltag, wenn sie nicht gerade Yoga unterrichtet oder buddhistische Lehren vermittelt, praktiziert sie Meditation oder studiert Ayurveda und Shindo. Kontaktieren Sie sie auf ihrer Website oder senden Sie ihr eine E-Mail an [email protected].
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Assistenzredaktion: Olivia Gray/Redaktion: Bryonie Wise