Techniken, um das Geschenk zu entdecken, das Sie besonders macht

Wenn man darüber spricht besondere Gabe, die ein Mensch hat, neigt man im Allgemeinen dazu zu glauben, dass er sich dadurch auszeichnet, dass er etwas äußerst Außergewöhnliches leistet und weit über dem steht, was andere Sterbliche tun. Und sie liegen nicht ganz falsch. Sie können zum Beispiel ein wunderbarer Geiger sein, der durch seine Musik denen, die ihm zuhören können, Frieden und Wohlbefinden bietet. Oder eine Nonne, die mit ihrem Beispiel und Handeln die Stimme derer ist, die es nicht haben, die sich mit Leib und Seele dafür einsetzt, den Unglücklichsten zu helfen.

Aber die Realität ist, dass Aus spiritueller und christlicher Sicht werden wir alle mit Gaben geboren, die einen mit mehr, die anderen mit weniger. Entscheidend ist, wie und wofür wir sie nutzen, weiterentwickeln und multiplizieren. Beispiele gibt es zuhauf. Darunter die Gabe des spirituellen Unterscheidungsvermögens, die Fähigkeit, über das hinaus zu sehen, was andere nicht sehen, eine hohe Sensibilität, die es Ihnen ermöglicht, mit dem Schmerz der Menschen um Sie herum mitzufühlen, bis hin zum Einsatz Ihrer Talente in der Küche, um diejenigen zu ernähren, die leiden brauchen.

Es sei klarzustellen, dass bei der Verwendung des Wortes Gabe aus dem christlichen Glauben damit etwas verbunden sei, was Gott dem Menschen gegeben habe, was angeboren sei, erklärt der Mediziner Naychaly Rivera Nieves, klinischer Psychologe und Direktor des Zentrums PIENSA Psicología Innovadora. Er weist jedoch darauf hin, dass, wenn man von Gabe spricht, es aus spiritueller Sicht mit dem Wort Talent ausgetauscht werden kann, wenn auch mit einer breiteren Bedeutung.

„Zum Beispiel im Bereich der Spiritualität kann ein Mensch als begabt gelten, weil er Visionen oder Hellsehen hat, ein eher intuitiver Mensch ist oder eine Gabe zum Heilen hat“, erklärt die Beraterin. Aber er warnt davor, dass man auch feststellen muss, dass man sehr vorsichtig sein muss, weil es einen sehr subjektiven Bereich gibt, “und Menschen leicht von anderen getäuscht werden können, die behaupten, Gaben zu haben”.

Eine wichtige Tatsache, ergänzt der Psychologe, sei, dass sich eine besondere Begabung, etwa aus dem intuitiven Teil der Wahrnehmung, immer schon sehr früh in der Kindheit entfalte. „Was passiert ist, dass die Tatsache, dass Sie ein Talent haben, nicht unbedingt bedeutet, dass Sie es auf dem gleichen Niveau entwickeln, wie es jemand anderes tun kann“, fügt Rivera hinzu.

Unbestritten ist, dass alle Menschen mit einer Gabe oder Gabe geboren werden, die sie als Werkzeug nutzen müssen, um zu helfen oder Gutes zu tun, sagt er. Sharon M Königpuertoricanische Autorin für spirituelle Themen und internationale Rednerin mit Sitz in Miami, die kürzlich auf der Insel war, um ihr drittes Buch „From Om to Amen“ vorzustellen.

„Der Zweck ist, was du mit diesem Geschenk tun wirst, das Gott dir gegeben hat. Deshalb glaube ich, dass die Fähigkeit, die man hat, zu einem Geschenk erhoben wird, wenn man sie zum Wohle der Menschheit einsetzt. Das ist der Unterschied zwischen einer Begabung oder einfach nur der Möglichkeit oder Fähigkeit, etwas zu tun“, fügt Koenig hinzu.

Als Beispiel nennt die Autorin einen wunderschönen Johannisbrotkern, der ihr einst als Glückssymbol geschenkt wurde. „In diesem Samen steckt ein Zweck, und wir alle sind ein Samen, der kurz vor der Blüte steht; Alles, was wir tun müssen, ist es zu pflanzen, uns um es zu kümmern, das Unkraut zu entfernen und es an die Sonne zu lassen, was ich gerne sage, ist das Licht Gottes. So wird dieser Samen gedeihen und einem Ökosystem helfen“, versichert der Autor.

Deshalb glaubt er, dass wir alle vom Rest der Natur abhängig sind, obwohl er sagt, dass Menschen manchmal „versuchen, einen Zweck in anderen Samen zu finden“. „Wenn wir ein Zitronenbaum sind, wollen wir ein chinesischer sein und wir konkurrieren immer. Der Zweck liegt also in jedem von uns; Es hat mit der Leichtigkeit zu tun, mit der wir bestimmte Dinge tun müssen“, fügt er hinzu.

Gerade ein Tag wie heute, der spirituellen Rückbesinnung, der Wiedergeburt für die christliche Welt, kann eine gute Zeit sein, um die Gaben oder Talente, die Sie haben, zu prüfen und wie Sie sie in den Dienst anderer stellen können, schlägt Rivera vor.

„Am Ende des Tages besteht das Talent oder die Gabe darin, sich mit seiner Lebensaufgabe verbunden zu fühlen, über Arbeit und Familie hinaus. Es ist Ihr Gefühl, dass dieses besondere Talent – ​​das darin bestehen kann, jemandem aufmerksam zuzuhören, der gehört werden muss – Sie einzigartig macht. Aber es ist etwas, das Sie verstehen müssen, dass Sie es tun können und dass es einer anderen Person zugute kommt. Wenn Sie es nicht wissen, können Sie mit Ihrem spirituellen Führer, einem Fachmann oder jemandem sprechen, der Ihnen helfen kann, es zu identifizieren und sich selbst zu entdecken.”erklärt der Psychologe, der glaubt, dass alle Menschen einen Prozess der Selbsterkenntnis haben sollten.

„Es muss eine freundliche Einstellung des Erkundens und der Fähigkeit, sich selbst zu entwickeln, vorhanden sein, um sich erfüllt zu fühlen. Dies kann von den einfachsten wie Kochen reichen, wenn es Ihre innere Berufung ist, jemandem ein exquisites Gericht auf den Tisch zu bringen und eine Person glücklich zu machen“, erklärt Rivera.

das Gemeinwohl

Aus diesem Grund glaubt Rivera, dass dieses Talentgeschenk zu einer großen Verantwortung wird, denn wenn es nicht entwickelt oder nicht ausgeführt wird, “es beginnt, gegen Sie zu verstoßen, haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Lebensaufgabe nicht erfüllen.”

„Es gibt Menschen, die mehrere Talente haben, und andere, die nur eines haben. Aber wer nur einen hat, kann mehr entwickeln und mehr Wohlbefinden schenken als derjenige, der viele hat und sie nicht entwickelt. Es hängt alles davon ab, wie Sie es nach besten Kräften produzieren. Es gibt in der Bibel ein wertvolles Gleichnis über Talente, darüber, was man mit den Talenten gemacht hat, die Gott einem gegeben hat, sei es eins oder zehn, das Wichtigste ist, dass man sie für das Gemeinwohl vermehren kann“, betont die Beraterin heute, Sonntag der Auferstehung, Spiritualität oder „Verbindung mit überlegenen Wesen, du fragst dich vielleicht, was du mit deinen Talenten oder Gaben machst“.

„Es ist eine Zeit, das wiederzubeleben, was Sie bereits von Natur aus haben. Es ist an der Zeit, zum Wohle aller zu säen und zu ernten. Aber in dem Maße, wie Sie stagnieren und dem Leben nicht erlauben, sich zu entwickeln und zu geben, was Sie haben, brauchen andere weiterhin diese Gabe, die Sie haben“, warnt Rivera.

Tatsächlich sagen sowohl die buddhistische Tradition als auch die Wissenschaft, dass wir alle in der Lage sind, klarer und mitfühlender zu sein, unsere Fähigkeiten für das Gemeinwohl zu kultivieren, erklärt der buddhistische Mönch José L. Díaz de Villegas Freyre, der im Buddhisten darauf hinweist Tradition Mahayana heißt es, dass allen Menschen ausnahmslos ein weiser und gütiger Geist zugrunde liegt, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.

„Es ist jenseits des Denkens und darin gibt es kein Selbst, das sich getrennt von dem fühlt, was ‚da draußen’ ist. Es ist eine sehr demokratische Vision, weil sie niemanden ausschließt. Jeder ist in der Lage, dies zu sehen, wenn er fleißig übt“, fügt er hinzu.

Was passiert, sagt Díaz de Villegas, ist, dass unsere mentalen Gewohnheiten und Konditionierungen es uns sehr schwer machen, es zu sehen. “Der Zweck der kontemplativen Praxis oder Meditation besteht darin, sozusagen die Gläser unseres Geistes zu reinigen, damit wir klarer sehen können, was bereits da ist.”

Zwecke im Leben

Wie Koenig erklärt, haben wir alle im Laufe des Lebens unterschiedliche Zwecke, während sich unsere Talente entwickeln. „Ich denke, wenn du eine Gabe hast und sie entwickelst, um sie anderen zu geben, wird es zu einem mächtigen Werkzeug für andere Menschen, um zu wachsen.“

Ebenso betont er, dass es Menschen gibt, die eine Begabung haben und sie aus Angst nicht nutzen, was seiner Meinung nach häufig vorkommt. „Es ist ein Wachstumspfad. Man kann Geschenke für verschiedene Dinge verwenden, aber sie erreichen erst dann das Niveau eines Geschenks, wenn man sich daran erfreuen und verschenken kann, damit andere davon profitieren oder man eine Inspiration sein kann“, sagt Koenig, der glaubt, dass „die meisten besonderes Geschenk ist, wenn Sie es ihnen zum Abschied anbieten”.

„Wenn Sie das tun, lösen Sie sich vom Ergebnis und werden zu einem Werkzeug oder Instrument, um anderen zu helfen“, betont der Autor, nachdem er daran erinnert hat, dass Puerto Rico nach dem Hurrikan Maria großes Leid erlitten hat, das noch unbekannt ist. Aus diesem Grund empfiehlt er den Puertoricanern, gerade als sich die Natur zu erneuern beginnt, Hilfe bei der Heilung zu suchen. Etwas, das seiner Meinung nach notwendig ist, um „aufzuhören, zurückzublicken“ und in die Zukunft zu blicken, denn „dies ist eine sehr widerstandsfähige Stadt“.

Praktiken, die helfen

Laut dem buddhistischen Mönch José L. Díaz de Villegas gibt es Praktiken, die uns helfen können, unsere Fähigkeiten für das Gemeinwohl zu kultivieren.

Eine davon, erklärt er, besteht darin, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihrem Atem ruhen zu lassen, und wann immer er abschweift, ohne Urteil oder Kommentar darauf zurückkommen zu lassen. „Indem Sie dies tun, sehen Sie Ihre geistige Aktivität und wie sie das Gefühl eines separaten Selbst erzeugt, von dem wir glauben, dass wir es mit allen Mitteln schützen müssen. Wenn sich der Griff dieses Selbst lockert, beginnen die Klarheit und Güte, die immer da waren, zum Vorschein zu kommen“, fügt sie hinzu.

Tatsächlich wird hervorgehoben, dass die Wissenschaft verschiedene Praktiken validiert hat, die das Wohlbefinden fördern und uns helfen, effektiver und freundlicher zu sein.

„Ein Element, das viele gemeinsam haben, ist, dass sie mit Beziehungen und dem Gemeinwohl zu tun haben. Es stellt sich heraus, dass das Streben nach Glück nicht sehr gut funktioniert, wenn man es nur für sich selbst tut. Wie bei buddhistischen Praktiken haben wir alle die Fähigkeit, diese Fähigkeiten zu kultivieren. Einige Praktiken kultivieren zum Beispiel Resilienz oder Staunen, andere Mitgefühl oder Vergebung. Und ja, Meditation ist inklusive“, bestätigt Díaz de Villegas.