Test: Sind Ihre Chakren aus dem Gleichgewicht?

Chakren sind die Energiezentren des Körpers, die sich in der Nähe verschiedener Körperteile befinden. Die 7 Hauptenergiezentren verlaufen über Ihre Wirbelsäule bis zum Scheitel und ermöglichen den freien Energiefluss in unseren Körper.

Wenn diese Zentren ausgerichtet sind, gewinnt der Einzelne eine Vielzahl von Vorteilen, von guter körperlicher Gesundheit und Kraft bis hin zu klarem, positivem Denken und liebevollen Emotionen.

Wenn unsere Energiezentren in Disharmonie oder blockiert sind, entweder aufgrund unserer schlechten körperlichen Lebensgewohnheiten, unserer negativen Gedanken und Emotionen, kann dies zu Schwächen oder körperlichen Funktionsstörungen führen. Sehen wir uns die 7 Hauptenergiezentren unseres Körpers und die damit verbundenen Probleme an:

1. Das Wurzelchakra

Das Wurzelchakra befindet sich an der Basis deiner Wirbelsäule und pulsiert in einem leuchtenden Rot, der Farbe des Lebens. Das Wurzelchakra verbindet uns mit der Erde, unserem physischen Zuhause, und es ist mit dem Überleben und unserem Erdselbst – dem physischen Körper – verbunden. Häufige Blockaden entstehen durch Überlebensangst und fehlende Erdung. Zu den Manifestationen von Energieblockaden im physischen Körper gehören Probleme mit den Beinen, Ischias, Essstörungen und Verstopfung. Die Lektion, die wir vom Wurzelchakra lernen, ist die der Sicherheit, wir müssen uns selbst anerkennen, dass wir sicher sind und das Universum uns dafür sorgen wird. Wenn unser Wurzelchakra offen und ausgeglichen ist, fühlen wir uns sicher, geerdet und zielstrebig.

Balance bringen: Erkennen Sie Ihre Ängste, stellen Sie sich ihnen und akzeptieren Sie sie mit Ihrem Willen, ein glückseliges Leben zu führen.

2. Das Sakralchakra

Das Sakralchakra (auch als Milzchakra bekannt) befindet sich im Unterbauch in der Nähe unserer Genitalien und pulsiert mit kreativer orangefarbener Energie. Es ist mit unserer Kreativität, unserer persönlichen Kraft, unserem Vergnügen und unserer Sexualität verbunden. Häufige Blockaden entstehen durch den Mangel, unsere Kreativität auszudrücken, unsere sexuellen Wünsche und unsere Unfähigkeit, Freude auszudrücken und zu empfangen. Der physische Körper kann diese Blockade übersetzen, indem er Anzeichen von Rückenschmerzen, Impotenz, Sucht und Nierenproblemen zeigt. Wenn dieses Chakra ausgeglichen ist, empfinden wir Freude, wir können Freude empfangen, wir fühlen uns verpflichtet und wir ehren andere. Wir sind auch in der Lage, unsere Kreativität mit brennender Leidenschaft auszudrücken und unsere innere Welt auszudrücken.

Gleichgewicht bringen: Lassen Sie Ihre Schuld los und nehmen Sie die Tatsache an, dass Sie es als Ihr göttliches Recht verdienen, alle Freuden zu empfangen und zu genießen.

3. Der Solarplexus

Es sitzt einige Zentimeter über Ihrem Bauchnabel und pulsiert mit einer leuchtend gelben Farbe. Der Solarplexus ist der Sitz unserer persönlichen Kraft und zeigt die Art und Weise, wie wir uns in die Welt projizieren. Ungleichgewichte des Solarplexus-Chakras zeigen sich im physischen Körper als Verdauungsprobleme und Probleme mit dem Magen, der Bauchspeicheldrüse oder der Gallenblase. Auf der emotionalen Ebene ist das Ungleichgewicht mit mangelndem Selbstwertgefühl, Angst vor Ablehnung durch andere und Kritik an uns selbst und anderen verbunden. Wenn es ausgeglichen ist, können wir uns unter Kontrolle fühlen, wir verstehen und schätzen unsere eigene Einzigartigkeit und unseren Wert und wir fühlen uns selbstbewusst.

Gleichgewicht bringen: Für ein gesundes Chakra muss Scham losgelassen werden, und Selbstakzeptanz ist der Schlüssel, um das Solarplexus ins Gleichgewicht zu bringen. Schreibe eine Liste mit all den Eigenschaften, die du an dir liebst und erinnere sie dir jeden Tag. Seien Sie dankbar und schreiben Sie jedes Mal einen weiteren Punkt auf die Liste.

4. Das Herzchakra

Das Herzchakra befindet sich in der Mitte deiner Brust und pulsiert mit einem mitfühlenden grünen Licht. Das Herzchakra ist das der unendlichen Liebe, des Mitgefühls und des emotionalen Wohlbefindens. Ein unausgeglichenes Herzchakra kann folgende Probleme in unserem physischen Körper manifestieren: Asthma und Lungen-/Atemstörungen, Brust- und Brustprobleme, Schulterprobleme. Auf emotionaler Ebene ist es mit Selbstzerstörungsgedanken, Wut und Eifersucht verbunden. Wenn es ausgeglichen ist, fühlen wir uns mitfühlend, fröhlich, von Liebe umgeben und vergeben.

Balance bringen: Vergib nicht nur anderen, sondern auch dir selbst. Lassen Sie alle Sorgen Ihrer Vergangenheit los und umgeben Sie alle Handlungen, die Schmerzen gebracht haben, mit Liebe. Ich liebe und ich vergebe.

5. Das Kehlchakra

Das Kehlchakra befindet sich in der Mitte deines Halses und es pulsiert mit einer riesigen himmelblauen Farbe und ist das Zentrum der Kommunikation, der Wahrheit und des freien Selbstausdrucks. Wenn das Halschakra aus dem Gleichgewicht gerät, kann unser physischer Körper körperliche Ungleichgewichte an der Schilddrüse, Nacken- und Schulterschmerzen zeigen und außerdem sind wir anfällig für Halsinfektionen. Auf emotionaler Ebene erleben wir möglicherweise Mangel an Ausdruck, Unfähigkeit, mit anderen zu kommunizieren, Angst, unsere Meinung frei zu sagen, Unehrlichkeit und Lügen. Wenn es ausgeglichen ist, fühlen wir uns kommunikativ, ausdrucksstark und ehrlich sowohl uns selbst als auch der Welt um uns herum.

Gleichgewicht bringen: Das Kehlchakra ist das Chakra der Wahrheit. Stelle dich dir selbst und liebe dich selbst und finde heraus, was die Botschaft ist, die du über dich selbst an den Kosmos weitergeben möchtest. Sprich es laut aus!

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6. Das dritte Auge

Dein drittes Augenchakra befindet sich in der Mitte deiner Stirn, etwas oberhalb deiner Augenbrauen. Spüren Sie, wie das Chakra mit einer wunderschönen strahlenden Indigofarbe vibriert. Das Chakra des dritten Auges ist das Chakra der Intuition, der inneren Führung und das Chakra, das alle psychischen Fähigkeiten unterstützt. Körperliche Ungleichgewichte äußern sich in Sehstörungen, Kopfschmerzen und können auch das Gehör und den Geruchssinn beeinträchtigen. Auf emotionaler Ebene kann ein blockiertes Third-Eye-Chakra Illusionen über das eigene Leben, extreme Tagträumereien ohne Erdungsgefühl, Volatilität und Ignoranz gegenüber unserer Intuition hervorrufen. Wenn es ausgeglichen ist, spüren wir Klarheit und unsere Gedanken sind im Einklang. Wir haben eine klare Vorstellung davon, wer wir sind, wofür wir dienen und wie wir uns unseren Zielen nähern.

Gleichgewicht bringen: Zerschneide den Schleier der Illusion, den du geschaffen hast. Vertrauen Sie Ihrer inneren Stimme, die Ihnen den Weg zu Glück und Fülle weist.

7. Das Kronenchakra

Das Kronenchakra befindet sich oben auf deinem Kopf. Es vibriert mit einem wunderschönen weißen Licht, das alle Farben umfasst. Das Kronenchakra ist das Chakra der Gotteinheit und erinnert uns an unsere Verbindung mit unserem Göttlichen Selbst. Das Kronenchakra ist selten völlig aus dem Gleichgewicht, aber wenn alle anderen Chakren nicht ebenfalls im Gleichgewicht sind, kann es eine andere Melodie spielen. Depressionen, Verwirrtheit und Lernschwierigkeiten werden mit einem unausgeglichenen Kronenchakra in Verbindung gebracht. Wenn das Kronenchakra ausgeglichen ist, fühlen wir uns auf unser Höheres Selbst eingestimmt, verbunden mit Gott mit einem unerschütterlichen Vertrauen zu uns selbst und dem Universum.

Gleichgewicht bringen: Lassen Sie Ihre allgemeine Anhaftung an die physische Welt los. Hören Sie auf, in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu leben, leben Sie stattdessen achtsam und leben Sie in der Gegenwart.