Überwinde dich selbst: Was dieser Satz bedeutet

Hat Ihnen schon einmal jemand gesagt, Sie sollen „über sich selbst hinwegkommen“?

Dies ist ein Ausdruck, den Menschen verwenden, wenn sie das Gefühl haben, dass sich jemand nur auf sich selbst konzentriert und sich möglicherweise zu sehr über Dinge beschwert.

Vielleicht sagt Ihnen das auch jemand, wenn er das Gefühl hat, dass Sie prahlen oder etwas bescheidener sein könnten.

Diese Aussage beruht auf ihrer Wahrnehmung von Ihnen und der Art und Weise, wie sie Ihr Leben sehen.

Gibt ihnen das Recht?

Sollten Sie über sich selbst hinwegkommen?

Was zum Teufel bedeutet es überhaupt, über sich selbst hinwegzukommen?

Die Antworten auf all diese Fragen können gefunden werden, indem man die Dinge im Blick behält.

Was bedeutet es also überhaupt, über sich selbst hinwegzukommen?

Das bedeutet, dass Sie möglicherweise Ihre Perspektive ändern möchten, was zu Verhaltensänderungen führt.

Diese Verhaltensänderungen werden Ihnen helfen, sich selbst weniger ernst zu nehmen, Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Schritte zu unternehmen, um sich weiterzuentwickeln.

Tun Sie es, weil Sie erkennen, dass diese Dinge Ihr Leben erfüllender machen könnten, und nicht nur, weil jemand anderes es Ihnen gesagt hat!

Behalten Sie die Dinge im Blick

Über sich selbst hinwegzukommen hat viel mit Ihrer Sicht auf die Dinge zu tun.

Sind Sie so sehr auf ein bestimmtes Ergebnis konzentriert, dass Sie den Blick für das große Ganze verlieren?

Sprichst du negativ mit dir selbst?

Um über sich selbst hinwegzukommen und aus Ihrem eigenen Kopf herauszukommen, ändern Sie Ihre Sicht auf die Dinge.

Wenn Sie sich beispielsweise darüber beschweren, dass die Dinge scheinbar nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen, prüfen Sie genau, warum das so ist.

Wenn Sie ein introspektives Gespräch führen, das auf Fakten basiert und nicht auf dem inneren Monolog in Ihrem Kopf, können Sie sich weniger beschweren.

Dadurch ist es unwahrscheinlicher, dass jemand darauf reagiert und „über sich selbst hinwegkommt“.

Wir geraten aus mehreren Gründen in diese negativen Denkmuster.

Es könnte daran liegen, dass Sie die Arbeit nicht erledigen, aber dennoch ein erfolgreiches Ergebnis erwarten.

Vielleicht sind Sie so entschlossen, auf einem Weg zu bleiben, dass Ihnen die Tatsache entgeht, dass Sie etwas ganz anderes tun sollten.

Wenn wir kleinere Probleme so behandeln, als wären sie langfristige Probleme, kommt uns das leicht in die Quere.

Laut der registrierten Psychotherapeutin Louise Parkinson „ist ein Problem nur dann ein Problem, wenn wir entscheiden, dass es ein Problem ist.“

Wenn Sie sich damit auseinandersetzen, können Sie die Hindernisse überwinden, die Sie sich selbst auferlegt haben, und Sie werden viel glücklicher sein.

Der Verlust der Perspektive kann zu Sorgen, Ängsten und Depressionen führen, aber ein Perspektivwechsel kann Ihnen dabei helfen, alternative Wege zu finden, um die Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind, zu verstehen.

Dieser Wandel kann aus Dankbarkeit, dem Dienst an anderen oder der Entscheidung, härter zu arbeiten, bestehen. All dies kann Sie der Sinnfindung näher bringen und Sie glücklicher machen.

Frag dich selbst:

Wird das in einer Woche von Bedeutung sein? Oder einen Monat? Oder ein Jahr? Mache ich das größer, als es sein muss? Warum ist mir das so wichtig?

„Man kann die Handlungen anderer nicht kontrollieren, aber wir sind für das, was wir tun, verantwortlich. Die Leute sagen Dinge wie: „Ich kann das nicht“, „Das bin nicht wirklich ich“, „Das ist mir unangenehm.“ usw. Einfach ausgedrückt, entscheiden sich die Menschen dafür, das Spiel nicht zu spielen oder es auf eine Art und Weise zu tun, die ihnen Erfolg verschafft. Also überwinden Sie sich selbst und tun Sie, was Sie tun müssen – und was übrigens auch die anderen um Sie herum tun, um mächtiger zu werden.“ – Jeffrey Pfeffer

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Überwinden Sie die Person, zu der Sie sich selbst konditioniert haben

Solche Gedanken entstehen nicht über Nacht.

Wir verbringen ein Leben lang damit, unserem Gehirn zu sagen, wie es bestimmte Situationen wahrnehmen und darauf reagieren soll.

Ich komme aus einer Kindheit voller Traumata und Verlassenheit.

Wenn die Leute mir lange Zeit nicht sofort antworteten, ging ich davon aus, dass sie sauer auf mich waren.

Dies würde auch dann passieren, wenn die Person keinen Grund hätte, wütend auf mich zu sein.

Ich musste lernen, über mich selbst hinwegzukommen und zu erkennen, dass sich zu Zeiten eines anderen nicht alles um seine Gefühle mir gegenüber drehte.

Das bedeutet nicht, dass meine Gefühle und Emotionen nicht gültig waren, denn die Gefühle jedes Einzelnen sind wichtig!

Es gibt viele Gründe, warum Menschen nicht sofort reagieren.

Sie könnten in einer Besprechung sein, sie könnten nicht an ihrem Telefon sein oder sie könnten einfach nur ein Nickerchen machen.

Keines dieser Dinge hat etwas mit dir zu tun.

Es ist Ihre Wahrnehmung, wie würdig Sie sind, die Ihr Urteilsvermögen trübt.

Manchmal muss man tatsächlich sein Selbstwertgefühl stärken, um über sich selbst hinwegzukommen!

Das bedeutet, dass Sie Ihre Perspektive ändern müssen, um zu sehen, was Ihr Leben vervollständigt, und sich keine Gedanken darüber machen müssen, wie Sie in das Leben aller anderen passen.

„Der Weg zum Selbstwertgefühl liegt darin, über sich selbst hinwegzukommen. An unseren kleineren Dramen gibt es nichts zu schätzen; Es ist unser Engagement für etwas, das über uns selbst hinausgeht und das für uns selbst und andere wirklich wertvoll ist.“ – Marianne Williamson

Sei nicht so ernst. Wir alle machen Fehler.

Ein Teil davon, über sich selbst hinwegzukommen, bedeutet normalerweise, dass man sich selbst nicht so ernst nimmt.

Wenn Sie also etwas falsch machen oder sich blamieren, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es in Ihrem Spiel keine Schande geben sollte.

Als ich in der High School war, bin ich einmal die Treppe hinaufgestolpert (ja, das hast du richtig gelesen; ich bin oben und nicht hinuntergefallen).

Es fühlte sich an, als würde mich jeder sehen, der jemand war.

Ich erinnere mich, dass ich feuerrot und verlegen war, aber ich stand mit Tränen in den Augen auf, klopfte mir den Staub von der Hose und schaute meinen Freund an.

Bevor sie etwas sagen konnte, lachte ich und sagte: „Nun, ich falle oft genug hin, um zu wissen, dass ich ein Tollpatsch bin, aber es muss echtes Geschick erfordern, um die Treppe hinaufzufallen.“

Niemand sonst sagte etwas, aber ich bin sicher, dass ein paar Kinder kicherten.

Es war mir egal; Der Vorfall war weder Aufmerksamkeit noch besonderes Nachdenken wert.

Schließlich bin ich nur einer von vielen, die gestürzt sind.

Es gab keinen Grund, meinen Tag in Anspruch zu nehmen.

Es war schon immer meine Philosophie, in meinen Missgeschicken Humor zu finden.

Durch mein Kindheitstrauma hatte ich eine andere Perspektive als die meisten meiner Altersgenossen.

Sie hatten Angst, blamiert zu werden oder sich über sie lustig zu machen und beliebt zu sein.

Ich wollte nicht süchtig werden wie meine Mutter, die mich zurückgelassen und so viele Entscheidungen wie möglich getroffen hatte, um anders zu sein.

Dies führte oft dazu, dass die Leute dachten, ich sei unbeholfen oder ich dachte, ich sei schlauer als alle anderen.

Es war eine unangenehme High-School-Erfahrung, aber ich habe viel über die Perspektive gelernt.

Vergessen Sie jetzt das Lachen, wenn Sie jemand anderem Unrecht getan oder etwas getan haben, das eine Entschuldigung erfordert.

Legen Sie stattdessen Ihren Stolz beiseite und entschuldigen Sie sich aufrichtig.

Das bedeutet nicht, dass Sie schwach sind.

Das bedeutet, dass Sie lange genug über sich selbst hinwegkommen können, um das Richtige zu tun.

Sich zu entschuldigen, wenn wir Unrecht haben, trägt dazu bei, Vertrauen aufzubauen und unsere bestehenden Beziehungen zu stärken.

Dadurch werden Sie auch zugänglicher und es entstehen tiefere Freundschaften.

Klingt das nicht angenehmer, als der Mensch zu sein, der immer Recht hat, weil er sich selbst so ernst nimmt und sich nicht vorstellen kann, einen Fehler zu machen?

„Es ist besser, sich selbst zu besiegen, als tausend Schlachten zu gewinnen.“ – Gautama Buddha

Stelle dich deiner Angst

Unsere Ängste können dazu führen, dass wir Dinge vermeiden, die wir nicht tun sollten, und uns davon abhalten, das Leben zu führen, das wir wollen.

Dies kann dazu führen, dass wir uns über das Leben beschweren, was bei jemand anderem die Antwort „Überwinde dich selbst“ hervorrufen könnte.

Ängste sind schwer zu überwinden, aber wenn sie Sie daran hindern, beruflich, gesundheitlich oder in Ihren Beziehungen voranzukommen, versuchen Sie, über sich selbst hinwegzukommen!

Laut Amy Morin, LCSW: „Wenn Sie feststellen, dass Ihre Angst Sie zurückhält oder größere Probleme in Ihrem Leben schafft, kann die Auseinandersetzung mit Ihrer Angst Ihnen helfen, besser mit der Angst umzugehen und sie letztendlich zu überwinden.“ Übliche Methoden, mit Ihren Ängsten umzugehen, bestehen darin, die Risiken einzuschätzen, einen Aktionsplan zu erstellen, einen Therapeuten aufzusuchen und sicherzustellen, dass Sie Ihren Ängsten nicht völlig aus dem Weg gehen.“

Beschweren Sie sich über das Leben, weil Sie Angst vor etwas haben?

Hassen Sie diesen Job und möchten Bäcker werden, haben aber Angst vor dem Scheitern?

Die Angst vor Veränderungen hält so viele von uns von ihren Träumen ab, aber ein einfacher Perspektivwechsel kann helfen!

Anstatt zu fragen: „Was passiert, wenn ich versage“, fragen Sie sich, was passieren könnte, wenn Sie Erfolg haben.

Was wäre, wenn Ihre Bäckerei Ihre kühnsten Vorstellungen übertrifft?

Wie würde das Leben dann aussehen?

Dieser Perspektivwechsel wird Ihnen dabei helfen, bestmöglich über sich selbst hinwegzukommen!

Es ist Ihre Entscheidung, welchen Weg Sie einschlagen. Seien Sie also mutig und wagen Sie einen Schritt.

Beginnen Sie noch heute damit, über sich selbst hinwegzukommen

„Sei unglücklich. Oder motivieren Sie sich. Was auch immer getan werden muss, es ist Immer deine Wahl.“ – Wayne Dyer

„Überwinde dich selbst“ könnte als ein Satz beginnen, den dir jemand in die Richtung schleudert.

Wenn Sie jedoch den Überblick behalten oder lernen, die Perspektive zu ändern, können Sie auf produktive Weise über sich selbst hinwegkommen und ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen.

Ich denke, wir alle können es schaffen, über uns selbst hinwegzukommen, wenn wir es auf eine Weise tun, die das Leben für uns selbst und unsere Lieben besser macht.

Teilen Sie im Kommentarbereich unten einige Geschichten darüber, wie Sie über sich selbst hinweggekommen sind.

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