Vaginales Dämpfen ist ein Trend, den es zu vermeiden gilt – OBGYNs sagen uns warum

V-Dämpfen. Yoni-Dampf. Vaginale Dampfbehandlung. Wie auch immer Sie es nennen, vaginales Dämpfen ist eine Sache. Die Praxis wird als uralte Spa-Behandlung für Ihre Vagina vermarktet und hat keine wissenschaftliche Unterstützung, aber Tonnen von Befürwortungen von Prominenten.

Gespräche über die Gesundheit von Frauen sind ein soziales Anliegen und diskussionswürdig, insbesondere weil Fehlinformationen über die Gesundheit von Frauen so weit verbreitet sind. Im Vorfeld besprechen unsere OBGYN-Experten die physischen und psychischen Gefahren des vaginalen Dampfens und wie man schädliche Botschaften und Praktiken von gesunden Frauen umgeht.

Was ist vaginales Dämpfen?

Obwohl Vaginalhygiene nicht gerade ein neuer Markt ist, haben wir in den letzten Jahren einen Anstieg der Arten von Produkten erlebt, die darauf abzielen, das vaginale Wohlbefinden zu verbessern. Eine der beliebtesten Behandlungen ist eine Spa-Behandlung für die Vagina, auch bekannt als vaginales Dampfen. Vaginales Bedampfen ist Bedampfen der Vulvahaut. „Normalerweise werden Wasser und eine Mischung aus ätherischen Ölen oder Kräutern in einen Dampfgarer gegeben und eine Person sitzt mit geöffneten Beinen über dem Dampf, um den Dampf den Vulva- oder Vaginalbereich erreichen zu lassen“, erklärt Dr. Sara Twogood.

Dr. Kim Langdon fügt hinzu, dass das vaginale Dämpfen einen Prozess beinhaltet, bei dem „heißes Wasser verdampft (dämpft), das eine Vielzahl von Kräutern enthält, von denen angenommen wird, dass sie Krämpfe und Verdauungsprobleme lindern und den Heilungsprozess unterstützen“.

Warum dampfen Menschen ihre Vaginas?

Vaginas sind berüchtigt für ihre Selbstreinigung, also warum bedampfen Menschen ihre Vagina? „Vieles davon ist Marketing“, sagt Twogood. „Es wurde populär, als Gwyneth Paltrow darüber sprach. Das ist die Macht von Goop.“

Aber der Trend nutzt auch das, was Twogood eine umfassendere kulturelle Erzählung nennt, oder „Sorge der Menschen um ihre Vulvas und Vaginas“. Dr. Kelly Culwell fügt hinzu, dass Bedenken hinsichtlich der Vaginalpflege nicht von Natur aus so problematisch sind, insbesondere weil, wie sie erklärt, „die Gesundheit von Frauen ein so wenig erforschtes Gebiet ist. Es gibt viele Gesundheitsprobleme, mit denen Menschen mit weiblichen Fortpflanzungsorganen konfrontiert sind (z Vaginalinfektionen, Endometriose oder starke Krämpfe mit Perioden), für die es nicht viele gute Diagnosen oder Behandlungsmöglichkeiten gibt.” Marken oder Prominente greifen jedoch oft auf eine Art kultivierte Sorge zurück, die „zu verzweifelten Menschen führt, die nach Lösungen außerhalb der Schulmedizin suchen“.

Das Problem ist, wenn eine Praxis wie das Vaginaldampfen „als nicht-medizinische Methode zur Verbesserung der vulvovaginalen Gesundheit vermarktet wird“, erklärt Twogood. Also, was ist der Reiz? “Ich habe gehört, einige meiner Patienten tun es aus Neugier oder nur um zu sagen, dass sie es versucht haben”, sagt sie. „Ich hatte einige Patienten, die mit etwas zu kämpfen hatten, was sie als Geruch oder abnormalen Ausfluss empfanden, und wollten sehen, ob es ihre Symptome verbessern würde.“

Culwell sagt, dass die Leute ihre Vagina in einem fehlgeleiteten Versuch bedampfen, um dort unten eine gründliche Reinigung zu erreichen. “Es gibt keine Beweise dafür, dass dies funktioniert, und tatsächlich ergibt es keinen logischen anatomischen Sinn.” Aufschlüsselnd sagt sie: „Die Vagina (die innere Röhre, die von außen – der Vulva – zum Gebärmutterhals/Uterus führt) ist eigentlich ein potenzieller Raum, was bedeutet, dass die Wände gegeneinander geschlossen sind, es sei denn, es wird etwas hineingesteckt. Dampf “öffnet” die Vagina nicht. Es gelangt nicht sehr weit hinein, und selbst wenn es so wäre, ist der Gebärmutterhals (die Öffnung der Gebärmutter) so konzipiert, dass es Dinge aus der Gebärmutter heraushält, um eine Infektion zu verhindern.” Schließlich sagt sie: “Dampf kann nicht in die Gebärmutter gelangen.”

Twogood fügt hinzu, dass es auch keine medizinische Unterstützung für vaginales Dampfen gibt. “Es ist nicht auf solide Weise untersucht, obwohl das Marketing mehr verspricht, als es aus medizinischer Sicht halten könnte.”

Gefahren des vaginalen Dämpfens

Vaginales Dämpfen ist nicht nur wirkungslos – es birgt sowohl physische als auch psychische Gefahren. „Jedes Mal, wenn irgendetwas in die Scheide eingeführt wird (z. B. Duschen oder im Fall von Dämpfen die Dämpfe von ätherischen Ölen/Kräutern), kann dies zu einem Ungleichgewicht der natürlichen Bakterien in der Scheide führen, was zu Reizungen oder bakterieller Vaginose führen kann.“ sagt Culwell.

Vaginales Dämpfen kann auch zu Verbrennungen führen. „Es gab Berichte über Hautirritationen und sogar Verbrennungen der Genitalhaut durch die Hitze“, sagt Twogood. “Sie könnten das empfindliche Gewebe in der Vagina, die so genannte Schleimhaut, verbrennen”, fügt Langdon hinzu. „Es ist viel dünner als die Haut und nimmt Chemikalien leichter auf. Die Kräuter sind Chemikalien, die dieses Gewebe reizen und Sie anfällig für Narbenbildung machen können.“

Eine weitere Sorge sind Infektionen. „Hitze verursacht Hefeinfektionen und kann dazu führen, dass andere schädliche Bakterien wachsen und das normale vaginale Mikrobiom überwinden“, erklärt Langdon. Twogood fügt hinzu, dass die Ausrüstung, die bei jeder Art von Dampfbehandlung verwendet wird, ein Nährboden für Bakterien sein kann. “Die Reinigung und Hygiene der Ausrüstung und des Wassers selbst wäre sehr wichtig”, sagt sie.

Es gibt auch psychologische Gefahren, die mit dem vaginalen Dämpfen und dem Dogma, das durch seine Praxis unterstrichen wird, verbunden sind. „Eine Studie untersuchte das Marketing und die Werbung für vaginales Dampfen und stellte fest, dass es in das gemeinsame Thema anderer vulvovaginaler ‚Pflege‘-Marketings passt – dass die weiblichen Genitalien verbessert werden müssen, dass sie hässlich sind, dass sie ekelhaft sind und dass für Produkte oder Dienstleistungen bezahlt wird kann dabei helfen”, erklärt Twogood. “Die Aufrechterhaltung dieser Idee schadet der Gesellschaft als Ganzes.”

Alternativen zum vaginalen Dämpfen

Twogood ermutigt dazu, die Vaginalhygiene mit einfachen, täglichen Praktiken zu unterstützen und andere zu meiden. „Tragen Sie keine duftenden Produkte auf die Haut oder in die Vagina – das bedeutet Seifen, Lösungen, parfümierte Tampons und/oder Binden. Duschen Sie nicht. Tragen Sie atmungsaktive Kleidung. Vermeiden Sie Kleidung, die Feuchtigkeit einschließt, oder Sportbekleidung wie empfohlen.” Sie mag auch Sitzbäder für jede Art von Vulva-Reizung. „Ein Bad in Wasser mit milder Temperatur für 10 bis 15 Minuten am Stück, bis zu dreimal am Tag, kann bei so vielen vulvären und vaginalen Problemen helfen.“

Sie können auch nichts tun. Langdon ermutigt die Menschen, „die Vagina in Ruhe zu lassen. Sie muss nicht gereinigt werden“, sagt sie. „Nur die äußeren Genitalien (Vulva, Schamlippen, Perineum) müssen mit warmer Seife und Wasser gereinigt und abgespült werden.“

Culwell fördert auch einen minimalistischen Ansatz. „Die Vagina ist erstaunlich, weil sie selbstreinigend ist“, sagt sie. “Die Vagina hat ein empfindliches Bakteriengleichgewicht, das den vaginalen pH-Wert im sauren Bereich hält, was andere Infektionen abwehrt. Vaginaler Ausfluss hilft auch, die Vagina gesund zu halten, indem alte Zellen und Schleim abgestoßen werden. Das Beste, was man für Vulva (äußerlich) verwenden kann ) Hygiene ist reines Wasser oder unparfümierte Seifen, die nur äußerlich verwendet werden.” Sie betont auch, wie wichtig es ist, „Baumwollunterwäsche zu tragen, Sexspielzeug regelmäßig zu waschen und zu vermeiden, etwas in den Anus und dann in die Vagina zu stecken (wie einen Penis oder Sexspielzeug beim Sex), ohne sich vorher zu waschen.“

Das wegnehmen

Angesichts der Tatsache, dass es keine Vorteile des vaginalen Dampfens gibt, hat Culwell ein Endergebnis. „Ich empfehle Menschen, eine gute Vulva-/Vaginalhygiene zu praktizieren und mit ihren Ärzten zu sprechen, wenn sie Symptome haben, von denen sie glauben, dass sie von vaginalem Dämpfen profitieren könnten, da es sicherlich eine bessere Option geben wird.“