Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wenn Sie jemals einen schweren Sonnenbrand bekommen haben, wissen Sie, wie beruhigend Aloe Vera sein kann. Aber haben Sie sich jemals gefragt, ob es einen anderen natürlichen Inhaltsstoff gibt, der effektiver sein könnte? In letzter Zeit experimentieren Schönheitsliebhaber mit Kokosnussöl – ein Inhaltsstoff, der fantastisch für die Hautfeuchtigkeit ist, sich aber nicht unbedingt für die After-Sun-Pflege bewährt hat.
Bevor wir uns mit der Wirksamkeit und den Vorteilen von Kokosöl befassen, lassen Sie uns eines klarstellen: Ob Sie ein Hausmittel wie Kokosöl überhaupt verwenden sollten oder nicht, hängt allein von der Stärke Ihrer Verbrennung ab.
„Die häufigste Art von Sonnenbrand sind oberflächliche Verbrennungen, die Rötungen, Entzündungen und Beschwerden verursachen“, erklärt der vom NYC Board zertifizierte Dermatologe Dr. Blair Murphy-Rose. „Wenn Sonnenbrände tiefere Hautschichten schädigen, können sie zu Blasenbildung und sogar Hautschäden führen, wenn sie schwerwiegend sind.“ Glücklicherweise, sagt sie, bedürfen die meisten Sonnenbrände keiner ärztlichen Behandlung und können leicht zu Hause behandelt werden. „Sonnenbrände erfordern ärztliche Hilfe, wenn die Verbrennung eine große Hautoberfläche bedeckt, Blasen groß sind, Schmerzen nicht durch NSAIDs kontrolliert werden oder Sie systemische Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Übelkeit, Verwirrtheit oder Ohnmacht haben“, schließt Murphy-Rose , wobei zu beachten ist, dass diese Nebenwirkungen am häufigsten bei Verbrennungen zweiten und dritten Grades auftreten. Da wir genauso begierig darauf sind, neue Hautpflegemittel zu finden, haben wir einige der führenden Hautärzte der Branche um ihre Meinung dazu gebeten, wie Kokosöl im Vergleich zu Aloe abschneidet.
Vorteile von Kokosnussöl für die Haut
Lindert Juckreiz und Peelings Reduziert Rötungen Beschleunigt die Regeneration der Haut (bei richtiger Anwendung) Ultra-feuchtigkeitsspendend Hoher Gehalt an Fettsäuren, daher kann es als Weichmacher verwendet werden (alias ein Hautweichmacher) Antimikrobielle Eigenschaften
Laut der in NYC ansässigen Dermatologin Dr. Michele Green ist Kokosnussöl großartig für die Haut, da es bei jedem Aspekt eines Sonnenbrands hilft. Von der Beruhigung des Verbrennungsgefühls und der Verringerung des Erscheinungsbilds bis hin zur tiefgehenden Feuchtigkeitsversorgung der Haut zur Reparatur von rissigen Schäden ist es so ziemlich ein Geschenk des Himmels. Natürlich ist es nur so vorteilhaft, wenn es mit Sorgfalt angewendet wird. Mehr dazu weiter unten.
Ist es sicher, Ihren Sonnenbrand mit Kokosnussöl zu behandeln?
Ja, aber nur in einem bestimmten Stadium der Verbrennung, sonst kann es die Sache verschlimmern. Während Kokosöl besonders vorteilhaft für die Haut sein kann, ist es nur dann eine hilfreiche Ergänzung Ihrer Post-Sun-Hautpflege, wenn es zum perfekten Zeitpunkt aufgetragen wird.
Laut Murphy-Rose sollten alle okklusiven Produkte wie Öle und Salben in den ersten Tagen nach einem Sonnenbrand vermieden werden – daher haben so viele Menschen in der Vergangenheit zu Aloe Vera statt Kokosöl gegriffen.
Der Grund, warum Sie Kokosöl nicht auf gerade verbrannte Haut auftragen möchten, ist, dass es dank seiner okklusiven Eigenschaften die Haut ersticken und Ihre Verbrennung noch schlimmer aussehen und sich anfühlen lassen kann. „Das liegt daran, dass das Auftragen von Öl auf einen frischen Sonnenbrand die Wärme auf der Hautoberfläche einfängt“, erklärt Green. “Dies kann die Verbrennung verschlimmern, Entzündungen verstärken und Ihre Haut heiß und rot halten, wodurch der Heilungsprozess länger dauert.”
Aufgrund der potenziell schädlichen Auswirkungen des sofortigen Auftragens von Kokosnussöl auf verbrannte Haut sagt Murphy-Rose, dass Sie besser dran sind, sich an nichtsteroidale, entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen zu halten, gepaart mit Aloe-Vera-Gel, Hydrocortison-Creme und Cool komprimiert, bis Ihre Verbrennung etwas nachgelassen hat – was uns zu unserem nächsten Punkt bringt.
So verwenden Sie Kokosöl sicher bei Sonnenbrand
Wenn Sie nicht schütteln können, um Ihre Haut mit Kokosnussöl einzuschmieren (es spendet Feuchtigkeit und riecht schließlich gut), warten Sie einfach, bis die Verbrennung abgekühlt ist. Abhängig von der Schwere Ihrer Verbrennung kann dies einige Stunden bis zu einigen Tagen dauern. Der beste Weg, dies zu messen, besteht darin, Ihre Hand (oder die Hand eines Freundes) auf Ihre Haut zu legen und zu beurteilen, ob sie immer noch mehr Wärme als gewöhnlich abstrahlt. Wenn es sich nicht übermäßig warm anfühlt, können Sie loslegen.
„Sobald die Haut abgekühlt ist, ist es Zeit für Sie, alle Vorteile zu nutzen, die Kokosnussöl Ihrer Haut zu bieten hat“, erklärt Green. „Die Verwendung von Bio-Kokosöl zur Linderung von Sonnenbrand nährt und energetisiert die Hautzellen. Das wird den Heilungs- und Reparaturprozess Ihres Körpers stimulieren, um Ihrer Haut auf natürliche Weise zu helfen, diese überschüssigen Schichten abgestorbener Zellen abzustoßen, die sie rau, uneben, stumpf und schuppig machen.“
Aber denken Sie daran, was auch immer Sie tun, tragen Sie Kokosöl nicht auf Blasen oder verletzte Haut auf – auch wenn es sich kühl anfühlt. Sowohl Murphy-Rose als auch Green raten aufgrund ihrer Fangnatur davon ab.
Ist Kokosnussöl wirksam bei der Linderung eines Sonnenbrands?
Der allgemeine Konsens ist, dass sich Kokosöl bei oberflächlichen Sonnenbränden als vorteilhaft erweisen kann, aber nicht für etwas anderes als eine Verbrennung ersten Grades in Betracht gezogen werden sollte – und niemals, bevor sich die Haut bereits abgekühlt hat.
„Trotzdem bevorzuge ich Aloe Vera in der Frühphase eines Sonnenbrandes. Es schließt die Haut nicht ein oder schließt Wärme ein, sodass es verwendet werden kann, um die Haut sofort zu beruhigen (und sogar zu kühlen),“ sagt Murphy-Rose und merkt an, dass sie nach dem Abkühlen der Haut gerne eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme aufträgt Creme. „[Choosing creams] mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden, Sheabutter, Haferflocken und Hyaluronsäure, um die Hautbarriere während des Ablösungsprozesses weiter zu beruhigen und zu schützen.“
Wann man das Kokosöl überspringen sollte
Wir wissen, wir wissen, wir sind darüber hinweg. Aber lassen Sie uns 100% klar sein. Nachfolgend finden Sie Fälle, in denen Sie niemals Kokosöl zur Linderung von Sonnenbrand auftragen sollten.
Unmittelbar nachdem Sie sich verbrannt habenWährend sich die Haut noch heiß anfühltWenn Blasen zu sehen sindWenn es sich um etwas anderes als eine Verbrennung ersten Grades handelt
„Es gibt viele Hausmittel, die helfen können, unsere Haut nach einem Sonnenbrand zu heilen und zu beruhigen. Es ist sicher, auf Hausmittel zurückzugreifen, wenn der Sonnenbrand leicht ist und keine freiliegende Haut unter der Verbrennung ist“, sagt Green. „Es wird jedoch empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn es sich um eine Verbrennung zweiten oder dritten Grades handelt, die hohes Fieber oder extreme Schmerzen, Übelkeit oder Erbrechen, Blasen, die einen größeren Bereich des Körpers bedecken, und gelbe Ausscheidungen verursachen können Blasen.“
Vergleich von Kokosnussöl mit Aloe Vera zur Linderung von Sonnenbrand
An diesem Punkt ist es kein Geheimnis, dass Aloe Vera der Liebling der Fans ist, wenn es um die Linderung von Sonnenbrand geht. Das liegt daran, dass Aloe Vera laut Green reich an Antioxidantien und antibakteriellen Eigenschaften ist, die zusammenwirken, um das Wachstum von Bakterien zu hemmen und die Heilung und insgesamt gesündere Haut zu fördern. „Aloe Vera ist auch dafür bekannt, die Heilung von Verbrennungen zu beschleunigen – Studien haben gezeigt, dass es eine wirksame topische Behandlung für Verbrennungen ersten und zweiten Grades ist“, fügt sie hinzu. „Aloe Vera kann auch für die Haut von Vorteil sein – sie enthält Enzyme, die Vitamine A und E sowie entzündungshemmende Eigenschaften, die bei trockener Haut, Akne (insbesondere bei oberflächlicher Akne und nicht bei tiefer oder zystischer Akne) und Entzündungen helfen können .“
Natürlich ist Kokosöl nicht ohne Vorteile. „Kokosöl ist eine großartige Feuchtigkeitscreme, wenn Sie etwas beruhigendes und einfaches brauchen“, sagt Green. „Aloe Vera Gel und Kokosöl sind eine wunderbare natürliche Kombination, die nach einem langen Tag in der Sonne verwendet werden kann. Wenn Aloe-Vera-Gel und Kokosnussöl zusammenwirken, sind die Ergebnisse erstaunlich, Ihre Haut fühlt sich beruhigt, erfrischt und mit Feuchtigkeit versorgt an.“
Das wegnehmen
Denken Sie daran, dass Hausmittel nur bei leichten Sonnenbränden (die die meisten Sonnenbrände ausmachen) angewendet werden sollten. Geht der Sonnenbrand mit starker Blasenbildung, Fieber einher oder überzieht große Körperregionen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und auf die Hausmittel verzichten. Wenn Sie einen leichten Sonnenbrand haben, der zu Hause behandelt werden kann, gilt Kokosöl als sichere Behandlung, jedoch nur, nachdem die Verbrennung abgekühlt ist. Wenn sich Ihr Sonnenbrand immer noch heiß anfühlt (oder wenn Sie Blasenbildung oder Hautrisse haben), lassen Sie das Kokosöl weg, da seine okklusive Natur Hitze einschließen und den Heilungsprozess verzögern kann. Generell gilt Aloe Vera immer noch als besser geeignet, um Sonnenbrände schneller und effektiver zu heilen.
Natürlich das Beste, was Sie für Ihre Haut (und Ihre geistige Gesundheit, denn ehrlich gesagt, Sonnenbrand Schmerz) besteht darin, alle paar Stunden Sonnencreme (Murphy-Rose empfiehlt eine golfballgroße Portion für Ihren Körper) mit mindestens SPF 30 aufzutragen (und noch mehr, wenn Sie ständig ein Bad im Wasser nehmen). Außerdem sollten Sie UV-Spitzenzeiten zwischen 10 und 14 Uhr meiden – Ihre Haut wird es Ihnen danken. Wenn Sie diese einfachen Dinge tun, werden Sie sich vor unnötigen Schmerzen, starken Brandflecken, vorzeitiger Hautalterung und der Entscheidung zwischen Kokosnussöl und Aloe Vera bewahren.