Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Da ich schreibe diesen Beitrag, ich sitze neben einem weit geöffneten Fenster mit frischer Luft und strahlendem Sonnenschein und nippe an einer Tasse Kona-Kaffee aus lokalem Anbau. Wenn Sie meine Instagram-Geschichten verfolgen, wissen Sie, dass ich in Hawaii bin (und das schon seit ein paar Wochen).
Ich bin hierher gereist, um eine meiner Mentoren zu besuchen Debra Silverman
, und als ich diese Pläne machte, beschloss mein Mann, auch zu kommen, und wir machten daraus einen Urlaub. Und weil Hawaii so verdammt weit von NY entfernt ist, habe ich beschlossen, so lange wie möglich zu bleiben und von hier aus zu arbeiten. Ich meine, wer weiß, wann ich zurückkomme. Also umarme ich noch ein paar Wochen Solo-Reise inmitten eines tropischen Paradieses.
Ich weiß, wie schwierig es ist, zu teilen Diese Erfolgsgeschichten von überall her, beladen mit Implikationen, die ich irgendwie den Glücks- / Freiheitscode des Lebens geknackt habe und Sie sollten danach streben, den gleichen Luxus zu haben, den ich genieße, weil ich eine Arbeit aus einer beliebigen Karriere ausgewählt habe. Ich verstehe es. Es ist ärgerlich und schon gar nicht, warum Sie mir in Ihrem digitalen Leben heiligen Raum anvertraut haben.
Mein Ziel hier ist jedoch FOMO nicht auf dich zu drücken – auf keinen Fall José. Ich möchte über etwas anderes sprechen…
JOMO – die Freude am Verpassen!
Sie sehen, als ich mich umarmte und die zweite Hälfte meiner dreißiger Jahre, habe ich eine unglaubliche verkehrte Zeit durchgemacht, in der ich meine Unfruchtbarkeit in Einklang gebracht habe. Nachdem ich in den 90er Jahren gynäkologischen Krebs, eine totale Hysterektomie und einen Eintritt in die Wechseljahre über Nacht hatte, habe ich fast zwei Jahrzehnte ohne Sexualhormone und Fortpflanzungsorgane gelebt. Ich dachte, ich hätte Unfruchtbarkeit in Einklang gebracht. Aber als meine gebärfähigen Jahre hereinbrachen, entführte ein unersättlicher Wunsch nach Mutter meine Realität. Ich musste meine Gebärmutter und Eierstöcke noch einmal trauern .
Wenn ich Trauer sage, verwende ich den Begriff nicht leicht. Ich ging durch eine dunkle Nacht der Seele, die sich wie eine untröstliche Unfruchtbarkeit anfühlte.
Lassen Sie mich ein Bild davon malen, wie das aussah mögen. Manchmal konnte ich nicht einmal zu bestimmten Veranstaltungen gehen, weil sie sich viel zu groß anfühlten. (Babypartys fielen oft in diese Kategorie.) Wenn ich ausging, befand ich mich gelegentlich auf Partys im Badezimmer und weinte mir das Gesicht ab. Ich vergrub meinen Kopf in der Arbeit, um ein Gefühl der Kontrolle über mein Leben auszuüben. Ich verbrachte Stunden in der Therapie und fragte mich, ob ich Mutter werden wollte oder ob ich nur traurig darüber war, dass ich nicht die Wahl der Empfängnis hatte. Ich bin mehrere Adoptionspfade gegangen, um immer wieder zu Destination Nowhere zu gelangen.
Social Media wurde zu einem Minenfeld. Jedes Mal, wenn ich eine glückliche, gesunde schwangere Freundin sah, die sich ihres Bauches rühmte, ein Neugeborenes, das so kostbar war, dass ich es tatsächlich über meinen Laptop riechen konnte, ein spunkiges fünfjähriges Kind, das zum ersten Mal in den Bus stieg, oder ein Gespräch über die Glückseligkeit (und Notwendigkeit) des Stillens, ich fühlte mich als würde ich nicht zu meinem Geschlecht gehören!
Sprechen Sie über FOMO!
Doch als 2017 zu Ende geht, muss ich sagen, dass ich mich auf etwas ganz anderes stütze. Anstatt knochenfrohe Traurigkeit zu haben, arbeite ich aktiv an JOMO – oder der Freude, etwas zu verpassen. (Meine Freundin Katie Den Ouden hat mich vor ein paar Wochen in diesen Begriff eingeführt. Ja, das könnte mein Wort für 2018 sein!)
Während 2017 kein Kind zur Welt brachte, hatte ich Sprengstoff Wachstum in anderen Bereichen meiner Existenz. Ich zog ganztägig nach oben und erlebte in meiner Ehe ein neues Maß an Intimität. Der Umsatz in meinem Geschäft ist erheblich gestiegen. Kreative Projekte, an denen ich jahrelang gearbeitet habe, blühten auf. Ich begann professionell zu schreiben für Gut + Gut und entwickelte starke Arbeitsbeziehungen zu Menschen, die ich sehr bewundere, wie Kate Northrup und Ruby Warrington von the Numinous . Ich machte täglich lange Spaziergänge, fühlte mich mehr mit meiner Spiritualität verbunden, fand meine politische Stimme und setzte mir sinnvolle Ziele außerhalb der Arbeit.
All dies geschah, als ich Eltern wurde.
Trotz der Versuchung, sich darauf zu konzentrieren Was nicht funktioniert, ich bin sehr aufgeregt zu sehen, was funktioniert, denn um ehrlich zu sein – die Dinge fühlen sich verdammt gut an.
Der Nutzen ehrlicher Trauer
Nachdem ich in den letzten Jahren die Grenzen meiner Weiblichkeit betrübt habe, bin ich an einem Punkt auf dieser Reise, an dem ich die Freude sehen kann meine Situation (Hallo, einmonatiges Arbeitsreiseabenteuer in Hawaii!).
Dies war jedoch nicht immer der Fall
Zum Beispiel habe ich vor zwei Jahren Hawaii besucht und war genau dort, wo ich jetzt wohne. Als ich sah, dass es am Pool eine Wasserrutsche gab, fühlte ich mich weinerlich, weil es mich an die Kinder erinnerte, die ich nicht haben konnte. Gestern, während einer Arbeitspause, habe ich einige Freunde im Pool gefunden, die zufällig sechs und acht Jahre alt waren, und sie haben mich eingeladen, die Wasserrutsche auszuprobieren. Ich ging mit einem riesigen Lächeln die Rutsche hinunter, verabschiedete mich dann und machte mich wieder an die Arbeit. Keine Tränen beteiligt.
Wie befreiend!
Während sich Trauer völlig nachsichtig und sogar gereizt anfühlt, versichere ich Ihnen, dass dies nicht der Fall ist. Trauer, ein notwendiges alchemistisches Elixier, dient absolut als wirksame (und notwendige) Medizin. Während es sich isolierend und destruktiv anfühlen kann, ist das Lernen, wie man trauert, eine heilige Kunst!
Nach meiner Erfahrung ist dies der einzige Weg durchzukommen bedeutet, durchzugehen.
Für mich bedeutete das, Schattengefühle wie Wut, Wut, Intensität und viele Tränen. Ich hatte das Glück, mit einem erstaunlichen Therapeuten zusammenzuarbeiten. Ich habe aufgezeichnet. Offen für ein paar sehr enge Freunde. Ich habe mich sehr gut um meine Gesundheit gekümmert. Und aus Liebe zu Gott habe ich… viel geschlafen!
Es hat mich gedemütigt. Ich habe gelernt, dass Trauer in Zyklen kommt. Wellen. Es hat einen Rhythmus. Es lohnt sich, Frieden zu schließen. Und obwohl ich heute total glücklich bin, muss ich morgen vielleicht wieder weinen. Es ist alles Teil des Pfades!
Trauer während der Feiertage umarmen
Ich verstehe, dass Sie in der Weihnachtszeit möglicherweise Ihre eigene verkehrte Situation haben:
Familiendrama droht
Nachdem ich gelitten habe eine Trennung oder ein Tod in Ihrer Familie Postpartale Depression Ugh. Die Liste geht weiter und weiter. Trotz der Tatsache, dass die Sonne durch den gemütlichen Schützen wandert, ist dies zu dieser Jahreszeit nicht der Fall. Ich muss nicht unbedingt Freude schreien. Es gibt jedoch einige Dinge, die wir tun können, um eine hervorragende Selbstpflege zu praktizieren, auch wenn es sich nicht besonders einfach anfühlt. ) Diese besondere Ferienzeit findet mit Mercury Retrograde statt
Wie ein Besen, der den Staub unserer inneren Welt wegfegt, bitten uns die nächsten Wochen kosmisch, unsere Lebensvision zu bewerten, während wir uns auf einen Eintritt in die Welt vorbereiten eine völlig neue Realität.
Ich versichere Ihnen, dass 2018 nicht mehr dasselbe ist.
Wenn wir uns also Ende 2017, dem Zwillingsvollmond, dem bevorstehenden Mercury Retrograde und dem Ende des Saturn in Sagittarius nähern, ermutige ich Sie, werde ehrlich und real darüber, was los ist in deinem Leben!
Illumi nate, Integrate und Release
The Gemini Vollmond am 3. Dezember 2017 hilft Ihnen dabei, die Lektionen des Jahres zu beleuchten, zu integrieren und zu veröffentlichen. Dieser Zwillingsvollmond passiert mit Merkur, dem Planeten der Kommunikation, der sich neben den Saturn kuschelt, während er rückläufig stationiert. Merkur reist zwischen dem 3. und 22. Dezember rückläufig, während Saturn gleichzeitig seine etwa zweieinhalbjährige Reise durch Schütze abschließt.
Währenddessen quadriert Neptun (der Planet der Spiritualität) Sonne und Mond, um ein T-Quadrat zu bilden. Während sich diese Formation aufregend und verwirrend anfühlt, gibt es gute Nachrichten: Jupiter macht einen günstigen Blickwinkel auf Neptun, sodass Sie trotz der Verwirrung im Kosmos unabhängig davon einen Durchbruch erwarten können. Aber anstatt sich auf brutale Ambitionen zu verlassen, um durchzukommen, sollten Sie sich stattdessen auf Reflexion einlassen! Dieser Vollmond liefert intensive Medizin zum Jahresende, und ich ermutige Sie, offen darüber zu sein, was es sein könnte.
) Während Mercury Retrograde normalerweise technische Störungen und Missverständnisse mit sich bringt, fordert Sie dieses spezielle Retrograde – im Feuerzeichen Schütze – auf, sich die Prüfungen und Erfolge anzusehen, die Sie in den letzten zwei Jahren erlebt haben, seit Saturn, der Planet der Lektionen, durchgereist ist Schütze. Es fordert Sie auf, Ihre Vision für Ihr Leben zu besitzen.
Später in diesem Monat zieht Saturn in den Steinbock, aber bevor Sie dies tun Merkur fordert Sie auf, zu überprüfen, was Sie gelernt haben .
) Jetzt ist nicht die Zeit, neue Arbeiten voranzutreiben, sondern sich auf die Seelenreflexion einzulassen.
Ein Ritual für den Vollmond in Zwillingen
Da dieser Vollmond im Zeichen der Zwillinge stattfindet – ein Zeichen, das bekanntermaßen gerne schreibt -, ist es jetzt an der Zeit, Ihr Schreibgerät auszubrechen (nein, das sollte nicht digital gemacht werden). Nehmen Sie stattdessen Ihr Tagebuch oder nur ein leeres Papier heraus und holen Sie sich einen Stift.
Zünden Sie eine Kerze an und sprich ein Gebet. Bitten Sie um Anleitung, um sich mit Ihrem höheren Selbst zu verbinden.
Stellen Sie dann einen Timer für 20 Minuten ein und lassen Sie sich das Gehirn entleeren Was ist in deinem Herzen los?
Betrachten Sie diese Fragen:
- Wie fühle ich mich, wenn 2017 zu Ende geht?
Das Ziel ist es, ohne Urteilsvermögen herunterzuladen, was in Ihrem Herzen und Verstand ist.
) Wenn 20 Minuten vergangen sind, hören Sie auf. Atme durch. Geben Sie sich ein oder zwei Momente Zeit, um die Verbindung zu trennen. Gehen Sie auf die Toilette, nehmen Sie einen Schluck Wasser.
Dann kehren Sie zu Ihrem Schreiben zurück und lesen Sie, was Sie gerade geschrieben haben. und kreise ein, was sich am provokantesten anfühlt. Stellen Sie jetzt Ihren Timer erneut ein, diesmal für fünf Minuten.
Fragen Sie sich, ob Sie noch etwas zu sagen haben diese? Sehen Sie, was auf Sie zukommt.
Wenn Sie sich durch Schreiben als vollständig verarbeitet fühlen, überlegen Sie, was Sie freigeben müssen. Was hält dich gerade zurück? Was müssen Sie sich ergeben, um mehr Freude an Ihrer Situation zu haben?
Mit dem Vollmond auf uns ist jetzt der Zeit, das loszulassen, was nicht funktioniert.
Dies kann bedeuten, dass Sie trauern müssen. Wenn ja, lassen Sie die Tränen fallen. Möglicherweise müssen Sie wütend werden. Wenn ja, schließen Sie die Tür und schlagen Sie ein Kissen. Möglicherweise müssen Sie tiefer gehen als das, was ich hier beschrieben habe. Vertrauen Sie auf Ihre Anleitung, um sich dorthin zu bringen, wo Sie hin müssen.
Möglicherweise möchten Sie genau aufschreiben, was Sie veröffentlichen und Zerstören Sie dann das Papier, auf das Sie es geschrieben haben, per Feuer – wenn ja, tun Sie es!
Was auch immer Sie tun, tun Sie es nicht Vergiss, im Mondlicht nach draußen zu gehen. Lass den Mond ihre Weisheit in dein Ohr flüstern. Lass ihre Wahrheit durch dein drittes Auge dringen. Akzeptiere die Anleitung, die sie dir zur Verfügung stellt. Hören Sie zu.
Mein Gebet für Sie: Mögen Sie die Glückseligkeit von JOMO erfahren. Mögen Sie wissen, dass das, was am meisten für Sie bestimmt ist, Ihnen nicht entkommen kann. Mögen Sie den Mut haben, in aller Ehrlichkeit das zu trauern, was Sie brauchen. Mögen deine Tränen dich kraftvoll sauber waschen. Und mögen sich diese nächsten Wochen heilig und gesegnet fühlen!
Ich würde Ich liebe es, von Ihnen zu hören – was steht Ihnen bei diesem Zwillingsvollmond bevor? Hast du ein besonderes Ritual, das dich anruft? Lass es mich in den Kommentaren wissen! Wie immer sende ich dir meine ganze Liebe.