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Vorteile und Verwendung

Seit Jahrhunderten verwenden viele traditionelle medizinische Systeme, darunter die chinesische Kräutermedizin, die tibetische Medizin und Ayurveda, die Amla-Pflanze zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Der wertvollste Teil der Pflanze – ihre Frucht – enthält starke Antioxidantien, von denen Studien gezeigt haben, dass sie krebshemmende, entzündungshemmende und kardioprotektive Eigenschaften besitzen. Praktiker gewinnen aus dieser Frucht eine wertvolle Ressource zur Verbesserung der Haargesundheit: Amla-Öl. Um die möglichen Auswirkungen von Amla-Öl auf das Haar zu verstehen, haben wir uns an Experten gewandt.

Treffen Sie den Experten

Daboju Ogboru ist zertifizierter Trichologe und ganzheitlicher Praktiker bei NHCG Trichology. Ava Shamban, MD, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin in Santa Monica und Beverly Hills.

Amla-Öl für Haare

Art der Zutat: Antioxidans, entzündungshemmend und hydratisierend

Mögliche Vorteile: Beruhigt Kopfhautentzündungen, reguliert die Ölproduktion, spendet Feuchtigkeit und schützt den Haarschaft.

Wer sollte es verwenden: Im Allgemeinen wird jeder mit trockenem oder geschädigtem Haar von der Verwendung dieses Öls profitieren. Besonders diejenigen, die eine fettige Kopfhaut haben, aber immer noch trockenes, sprödes Haar haben.

Wie oft können Sie es verwenden: Amla-Öl kann bis zu zweimal wöchentlich auf Haar und Kopfhaut aufgetragen werden. Bevor es in die wöchentliche Anwendung aufgenommen wird, sollte ein kleiner Patch-Test durchgeführt werden, um die Empfindlichkeit zu testen.

Funktioniert gut mit: Amla zusammen mit anderen indischen Kräutern wie Kurkuma, Bhringraj und Safran ergibt eine ausgezeichnete Kopfhautbehandlung.

Nicht verwenden mit: Es sind keine Inhaltsstoffe bekannt, die sich negativ auf das topische Amla-Öl auswirken. Vor der Einnahme oraler Amla-Ergänzungen sollte ein Arzt konsultiert werden.

Was ist Amla-Öl?

Amla-Öl wird aus der Frucht der Amla-Pflanze gewonnen, die allgemein als „indische Stachelbeere“ oder Stachelbeere bezeichnet wird. Aus der Frucht selbst kann Öl gewonnen oder die getrockneten Früchte zu Pulver verarbeitet werden, das dann in Haar- und Schönheitsprodukte eingearbeitet werden kann.

Amla-Öl ist seit Generationen in der östlichen Medizin beliebt, da es als stärkendes Verdauungsmittel wirkt. sowie ein bewährtes Haarwasser. Ihm wird zugeschrieben, das Wachstum und die Gesundheit des Haares wiederherzustellen und sogar das Ergrauen zu verhindern, aber es muss noch viel Forschung betrieben werden, um die Gültigkeit dieser Behauptungen zu bestimmen.

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Die Vorteile von Amla-Öl für das Haar

Amla-Öl ist reich an Vitamin C, Vitamin E und Antioxidantien, die alle zur Zellregeneration beitragen und eine gesunde Durchblutung der Blutgefäße in der Kopfhaut fördern können. Diese Eigenschaften können dazu beitragen, das Haar- und Hautwachstum zu fördern und die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut zu fördern. Shamban betont, dass mehr Forschung erforderlich ist, um eine Korrelation zwischen Amla-Öl und Haarwachstum definitiv zu beweisen, da „jeder Hinweis darauf scheint, dass die Anwendung ein tatsächliches natürliches Haarwachstumsmittel in Bezug auf die Aktivierung von Follikeln oder die Induktion der Stoffwechselfunktionen der anagenen Wachstumsphase ist überwältigend sein.”

Amla-Öl enthält auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Amla kann Entzündungen der Kopfhaut reduzieren und infolgedessen die Ölproduktion eindämmen, wobei Ogboru feststellt, dass es „bei der Talgregulierung hilft, indem es das gesamte überschüssige Öl auf der Kopfhaut aufnimmt und pflegt [the scalp].” Die antibakteriellen Kräfte von Amla-Öl können helfen, Schuppen und Juckreiz der Kopfhaut vorzubeugen.

Feuchtigkeitscreme für trockenes Haar: Der Saft und das Öl der Amla-Pflanze sind extrem feuchtigkeitsspendend. Ogboru erklärt, dass Amla stark feuchtigkeitsspendend ist, was helfen kann, trockene, spröde Strähnen zu nähren.Antiseptische Schuppenprävention: Die antibakterielle Natur von Amla-Öl kann helfen, die Bildung von Schuppen zu verhindern und andere Ursachen von Juckreiz auf der Kopfhaut zu behandeln.Stärkt das Haar: Shamban weist darauf hin, dass Amla-Öl reich an Phytonährstoffen, Vitaminen und Mineralien ist, die Glanz und Stärke verleihen und die Feuchtigkeit unterstützen. Durch die Einbeziehung von Amla-Öl in Ihre Haarpflege kann das Haar gesünder und widerstandsfähiger werden.Schützt die Haarkutikula: Ogboru erklärt, dass „die Haarkutikula der äußerste Teil des Haarschafts ist, der ihn vor äußeren Faktoren wie übermäßiger Hitze, Staub, Verschmutzung, hartem Wasser und Haarstyling-Entscheidungen schützt. Amla-Öl als Antioxidans schützt unser Haar vor diesen verschiedenen schädlichen äußeren Einflüssen Faktoren.”Kann Haarausfall verhindern: Während mehr Forschung erforderlich ist, um die Wirksamkeit von Amla-Öl bei der Förderung des Haarwachstums zu bestimmen, kann seine Fähigkeit, das Haar zu stärken, dazu beitragen, Haarbruch zu verhindern.

Wie man Amla-Öl für Haare verwendet

Amla-Öl kann topisch aufgetragen oder oral eingenommen werden. Während Amla-Öl Vorteile für die allgemeine Gesundheit haben kann, sollten diejenigen, die seine haarstärkenden Eigenschaften nutzen möchten, sich an topische Anwendungen halten. Shamban warnt davor, dass es ein „breites Potenzspektrum in der [oral supplements] und es ist derzeit nicht gut reguliert.” Ogboru fügt hinzu, dass die orale Einnahme von Amla nicht so effektiv ist wie eine topische Anwendung für die kosmetischen Zwecke der Ergänzung.

Wenden Sie das Öl als Behandlung an: Amla-Öl kann direkt auf das Haar und die Kopfhaut aufgetragen werden (nach Patch-Tests). Das Öl kann dann als Pflegebehandlung belassen oder ausgewaschen werden.Erstellen Sie eine Maske: Machen Sie aus der Pulverform von Amla und Wasser oder Öl eine Paste und tragen Sie sie gleichmäßig auf die Kopfhaut auf. Massieren Sie die Paste in die Haarwurzeln ein, um sicherzustellen, dass sie die Haut Ihrer Kopfhaut erreicht. Ogboru empfiehlt auch die Verwendung mit anderen indischen Kräutern wie Kurkuma, Bhringraj und Safran, um eine hervorragende Kopfhautbehandlung zu erzielen. Verwendung als Entwirrer vor der Wäsche: Tragen Sie das Öl vor dem Shampoonieren auf das ungewaschene Haar auf. Achten Sie darauf, durch das Haar zu arbeiten und nutzen Sie die feuchtigkeitsspendende Natur des Öls, um das Entwirren zu unterstützen. Wenn Sie keine Zeit haben, es in Ihrem Haar einwirken zu lassen, verwenden Sie einen Fön, um das Öl vor dem Duschen und Shampoonieren kurz zu erhitzen und zu aktivieren.

Mögliche Nebenwirkungen

Amla-Öl ist nicht mit bekannten Nebenwirkungen verbunden, obwohl beide Experten anmerken, dass bei jeder ganzheitlichen Behandlung ein kleiner Patch-Test an einer unauffälligen Stelle (z. B. am Hinterkopf) durchgeführt werden sollte, um sicherzustellen, dass es keine Probleme mit Empfindlichkeit oder gibt Reizung. Amla-Öl kann Reizungen hervorrufen, besonders bei Menschen mit empfindlicher Haut, daher ist es am besten, es zuerst auf einem kleinen Bereich der Kopfhaut oder Haut auszuprobieren.

Funktioniert Amla-Öl für alle Haartypen?

Unsere Experten sind sich einig, dass Amla-Öl für alle Haartypen und -texturen geeignet wäre, aber besonders hilfreich für diejenigen mit trockenem, sprödem Haar und fettiger Kopfhaut. Die Kombination aus Vitamin C, Vitamin E und Antioxidantien kann helfen, die Haarfollikel mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen, während sie möglicherweise die Talgproduktion auf der Kopfhaut reguliert.

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FAQ

Amla-Öl ist ein entzündungshemmendes Antioxidans und Feuchtigkeitsspender, der Entzündungen der Kopfhaut lindert, die Ölproduktion reguliert und den Haarschaft mit Feuchtigkeit versorgt und schützt.

Amla-Öl kann topisch aufgetragen oder oral eingenommen werden. Während Amla-Öl Vorteile für die allgemeine Gesundheit haben kann, sollten diejenigen, die seine haarstärkenden Eigenschaften nutzen möchten, sich an topische Anwendungen halten.

Unsere Experten sind sich einig, dass Amla-Öl für alle Haartypen und -texturen geeignet wäre, aber besonders hilfreich für diejenigen mit trockenem, sprödem Haar und fettiger Kopfhaut

Wie bei den meisten topischen Ölen können Sie Amla-Öl über Nacht als intensivere Behandlung oder einfach als Maske in 15-Minuten-Intervallen verwenden. Wenn Sie es über Nacht verwenden, versuchen Sie es nur einmal alle paar Wochen.