Wann man die L-Bombe abwerfen sollte. Wie erkennt man, ob es der richtige Zeitpunkt ist, … | von Tracy Stengel

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Jemandem zum ersten Mal zu sagen, dass man ihn liebt, kann Gänsehaut verursachen. Ich meine, es kann so viel schiefgehen. Wenn Sie es zu früh sagen, werden Sie sie dann abschrecken? Was wäre, wenn sie es, Gott bewahre, nicht erwidern würden? Woher wissen Sie, welche Zeit die richtige ist?

Wenn ich nur daran denke, erschaudere ich.

Laut einer Umfrage gaben mehr als die Hälfte der befragten Männer und Frauen an, dass sie drei oder mehr Monate mit dem Abwurf der L-Bombe gewartet hätten.

*Schluck!* Drei Monate?

Das ist länger als die meisten meiner langfristigen Beziehungen. (Scherz. Irgendwie.)

Wann man das aus vier Buchstaben bestehende L-Wort NICHT sagen sollte

Bevor wir zu dem Teil kommen, wann wir zum ersten Mal „Ich liebe dich“ sagen sollen, gehen wir einige Fälle durch, in denen es eine schreckliche Idee wäre:

Beim Aufbrechen — Du warst ein paar Mal zusammen und jetzt wird dir gesagt, dass es vorbei ist. Jetzt ist nicht die Zeit, mit Ihrer Liebeserklärung herauszuplatzen. Es wird die junge Beziehung nicht retten und schon gar nicht Ihre Würde.Beim Sex — Emotionen brodeln, und einige andere Dinge auch. Wenn alle Ihre Synapsen feuern und Dopamin freigesetzt wird, lassen Sie nicht zu, dass Ihr Orgasmus für Ihr Herz spricht. Vor allem dann, wenn es Anzeichen dafür gibt, dass Ihr Partner diese Rolle im Sack als Fahrerflucht ansieht.Bei einer Beerdigung — Verlust verstärkt unsere Gefühle und das ist in Ordnung. Was nicht in Ordnung ist, ist der Versuch, die Beziehung auf die nächste Ebene zu heben, wenn eine Leiche im Raum liegt. Ick!In einer öffentlichen Ausstellung — Machen Sie keine kitschigen Ansagen über das Mikrofon des DJs in der örtlichen Brauerei. Wenn Sie zum ersten Mal „Ich liebe dich“ sagen, geben Sie ihm den Respekt, den dieser besondere Moment verdient.Durch einen Text – Anstatt zu schreiben: „Ich liebe dich“, schreiben Sie: „Ich bin ein weinerlicher Feigling.“Wenn du verschwendet bist — Niemand wird dich ernst nehmen, wenn du am Boden zerstört bist. Außerdem könnten Sie, wenn sie es nicht erwidern, zu einem emotionalen Problem werden. Vielleicht sogar hässlicher Schrei. Wenn sie es erwidern, erinnern Sie sich vielleicht nicht einmal daran. Huch!

Woher wissen Sie, wann der richtige Zeitpunkt ist?

Mein Mann sagte mir nach unserem zweiten Date, dass er mich liebte. Ich sagte es ihm bald darauf. Zu unserer Verteidigung: Wir kannten uns seit fünfundzwanzig Jahren und waren heimlich ineinander verknallt. Es war nicht so, dass wir Fremden unser Herz hingaben. Trotzdem waren wir beide überrascht, wie schnell sich unsere Beziehung entwickelte – als ob wir die verlorene Zeit aufholen würden.

Health.com hat ein paar Beziehungsexperten gebeten, Ratschläge zu geben, wann man sein Herz auf dem Ärmel tragen sollte. Sie empfahlen die folgenden drei Richtlinien:

Versuchen Sie, mindestens 3 Monate zu warten

Da ist die lästige Erwähnung, drei Monate warten zu müssen. (Ist das eine Regel, von der ich noch nie gehört habe?)

Rebekah Montgomery, Ph.D., räumt ein, dass jedes Paar anders ist und dass, wenn Sie wie Sam und ich sind und Sie nach dem zweiten Date das Gefühl haben, Ihre Brust würde explodieren, wenn Sie es nicht sagen, dann sagen Sie es!

Aber, sagt sie, es sei mehr als wahrscheinlich, dass das Paar noch nicht bereit sei. Es braucht Zeit, bis sich Liebe entwickelt – mindestens drei Monate.

Wenn Sie denken, dass Sie es vorher spüren, handelt es sich wahrscheinlich um Lust, Verliebtheit, Idealisierung oder Chemie.

Montgomery sagt, um romantische Liebe zu haben, muss man unzählige Erfahrungen teilen. Das bedeutet, die Freude und Aufregung zu erleben, die in allen neuen Liebesromanen allgegenwärtig sind, aber auch schwierige Zeiten zu durchleben. Es ist schwer zu wissen, ob man jemanden liebt, wenn man ihn nicht gestresst, verletzlich oder außerhalb seiner Komfortzone gesehen hat.

Haben sich Ihre Gedanken von „ich“ zu „wir“ verlagert?

Wenn Sie beide nach einigen turbulenten Zeiten immer noch zusammen sind und begonnen haben, Ihr Leben aufeinander abzustimmen, hält Marisa T. Cohen, Ph.D., dies für ein gutes Zeichen. Wenn es Ihnen beiden leichter fällt, Ihre Schwachstellen und Schwächen offenzulegen, umso besser.

Wenn Sie ständig an die andere Person denken und die Person mit all ihren Stärken und Fehlern wertschätzen, handelt es sich wahrscheinlich um Liebe.

Warten Sie, bis es Ihnen egal ist, ob sie es erwidern

Das ist mein Lieblingsratschlag.

Zu oft sagen Menschen (ich habe mich dessen schuldig gemacht) „Ich liebe dich“ in einer Zeit, in der sie sich geliebt, umsorgt und geborgen fühlen müssen. Das verursacht nur verletzte Gefühle. Erstens ist es eine Lüge. Zweitens ist der Druck, der Lüge gerecht zu werden, eine Last, die nicht lange ertragen werden kann. Meist endet es in einer Katastrophe. (Fragen Sie mich, woher ich das weiß.)

Oder wenn jemand zum ersten Mal „Ich liebe dich“ sagt, fühlt sich die andere Person möglicherweise verpflichtet, das Gefühl zu erwidern. (Ja, ich bin auch daran schuld.) Auch hier ist es nicht wahr und anstrengend, die Fassade aufrechtzuerhalten.

Ich möchte berichten, dass Liebe entsteht, wenn man jemandem in die Augen sieht, mit dem man schon eine Weile zusammen ist, und beide von einem so starken Gefühl erfüllt sind, dass es gleichzeitig verbrennt und man beide diese drei kleinen Worte gleichzeitig sagt ein wunderschön orchestrierter Orgasmus. Und dann sind Sie beide voller sternenklarer Augen und zwitschernd, bereit, glücklich bis ans Ende Ihrer Tage zu leben.

Wow! Ich muss meine Rolle verlangsamen!

Rebekah Montgomery, Ph.D., sagt, der Schlüssel liegt darin, zu warten, bis Sie keine Antwort mehr benötigen.

Es geht Ihnen gut, wenn Sie Ihre Gefühle mitteilen, auch wenn Ihr Partner noch nicht ganz bereit ist, es zu erwidern. Es ist unrealistisch zu erwarten, dass zwei verschiedene Menschen genau dieselben Emotionen zum selben genauen Zeitpunkt erleben. Es geht darum, die natürlichen Unterschiede im Timing zu bewältigen.

Abschließend

Es kann einen erschrecken, seine Gefühle zu entblößen, aber wenn Sie versuchen, die Dinge langsam angehen zu lassen und die Zeit und die gemeinsamen Erfahrungen nutzen, um eine Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner aufzubauen, wird es einfacher sein. Genießen Sie die Gegenwart und versuchen Sie, keine überstürzte Verpflichtung einzugehen, bevor Sie beide dazu bereit sind.

Ich habe gelernt, dass die Aussage „Ich liebe dich“ für jeden Menschen eine unterschiedliche Bedeutung hat. Klären Sie, ob Sie sagen: „Du machst so viel Spaß, ich verehre dich einfach!“ oder „Ich möchte den Rest meines Lebens mit dir verbringen.“

Drücken Sie sich aus, wenn Sie in der Beziehung an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie ein starkes Selbstbewusstsein haben und keine Bestätigung, Liebe oder Sicherheit suchen.

Letztlich ist es egal, wer es zuerst sagt oder wer es am häufigsten sagt. Was zählt, ist das Wachstum Ihrer Beziehung.

Liebe ist eine schöne Sache. Beschütze es. Pflege es. Schätzen Sie es.

Ich wünsche euch allen viel davon.