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Warum brauchen Sie keine Angst mehr zu haben? Seele und Geist
Manchmal im Leben können wir so in Drama und Angst verwickelt sein, dass es tatsächlich Auswirkungen haben kann auf jede unserer Bewegungen in einer negativen Spirale, wenn wir nicht eingreifen. Jolene Setterfield erklärt, warum der Schlüssel zur Aufrechterhaltung unserer Freude und unseres Glücks darin besteht, sich auf unsere Wahrheit zu konzentrieren und den Glauben zu bewahren.
Konzentrieren Sie sich auf freudentreibende Aktivitäten und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie sich nur für Sie verwöhnen lassen. Füttere deinen Geist mit Dingen, die dir helfen, zu gedeihen und dir Freude zu bereiten.
Wenn ein Drama oder eine Angst ausbricht, achte darauf, dass du dich nicht davon verzehrst. Ja, natürlich, sei mitfühlend und komme immer aus Liebe, ABER (und das ist ein großes, aber), versuche nicht, dass es dich verzehrt! Setzen Sie gesunde Grenzen, besonders um diejenigen, die wir lieben und die immer über Drama und Angst sprechen! Um dies zu tun, stellen Sie sich eine hellweiße Lichtblase um Sie herum vor. Dies hilft, Ihr Energieniveau zu schützen .