Warum der Furzwitz des Dalai Lama eine Lektion in Demut ist. {Video}

Der Dalai Lama war immer mein größtes Beispiel für Demut.

Die Wahrheit ist, dass ich durch das Lernen über ihn das Wort „Demut“ kennengelernt habe. Ich kannte den Dalai Lama zum ersten Mal als geistiges Oberhaupt Tibets und Träger des Friedensnobelpreises. Als ich mich mehr mit dem Buddhismus beschäftigte und durch Dharamshala reiste, konnte ich erkennen, dass Seine Heiligkeit weit über Etiketten wie „spiritueller Führer“ und „Nobelpreisträger“ hinausgewachsen war.

Ich habe mich immer gefragt, was aus einer Person werden würde, die so liebenswert und beliebt ist wie der Dalai Lama. Wir leben in einer Welt, die den Wettbewerb fördert und dafür wirbt, wie wichtig es ist, die Nummer eins zu sein. Es scheint mir, dass Popularität und Ruhm zu einem Ziel geworden sind, das wir erreichen müssen, um glücklich zu werden.

Je älter wir werden, desto mehr verlieren wir unsere Bescheidenheit. Wir beginnen, uns mit Ideologien, Prinzipien und Zielen zu identifizieren, die unseren Stolz stärken. Unsere Bindung an unsere eigene Identität gibt uns das Gefühl, besser zu sein als andere – dass wir getrennte Individuen sind, die nichts miteinander gemeinsam haben. Darüber hinaus bewerten wir uns selbst – und andere – danach, wie viel wir erreicht, gewonnen oder gelernt haben.

Ich schaue auf den Dalai Lama und staune über seine Popularität, doch er scheint sich nicht an seinen weltlichen Leistungen zu messen. Jedes Mal, wenn ich ihn reden höre, überrascht mich seine Bescheidenheit. Obwohl wir vielleicht denken, dass er uns spirituell voraus ist, denkt er, dass er genau wie wir ist. Wie er im Video unten sagt, hält er sich nur für einen von sieben Milliarden Menschen auf der Erde.

Ehrlich gesagt ist es nicht schwer, das zu erkennen. In einem seiner Vorträge erklärt er, wie anstrengend es ist, im Flugzeug zu sitzen und einen Furz zurückzuhalten. Er kann es nicht einfach „rauslassen“, also schaut er sich um – rechts und links – dann hebt er eine seiner Pobacken und furzt.

Ich brach in Gelächter aus, als ich das sah. Allerdings überrascht es mich nicht, dass der Dalai Lama so spontan ist, denn genau das macht ihn zu etwas Besonderem. Für uns ist es der Dalai Lama – das spirituelle Oberhaupt Tibets – der erklärt, wie er im Flugzeug furzt. Für ihn ist er nur ein Mensch, der eine normale Reaktion im Körper erklärt.

Am Ende des Gesprächs sagt ihm der Interviewer, dass wir auf dem gleichen Weg sind und das gleiche Ziel anstreben. Er unterbricht sie und sagt: „Und auch das gleiche Blähungserlebnis.“

Der Dalai Lama beschreibt sich selbst als einfachen buddhistischen Mönch, und ich kann dem nur zustimmen. Er hat mir beigebracht, wie ich meine angeborenen Eigenschaften nutzen kann. So sehr ich von ihm wichtige spirituelle Lektionen lerne, lerne ich auch, ganz ich selbst zu sein, ohne Rücksicht auf meine eigene Stellung in der Gesellschaft. Wenn wir wir selbst sind, kehren wir zu unseren kindlichen Eigenschaften zurück, die für unser Glück wesentlich sind.

Wenn wir unsere Demut verlieren, verlieren wir auch unseren Sinn für Mitgefühl, Vergebung, Freundlichkeit und Achtsamkeit. Und wenn wir diese Eigenschaften verlieren, verlieren wir die Fähigkeit, erfolgreiche Beziehungen aufzubauen, die auf gutem Willen basieren.

Demut ist genau wie Freundlichkeit – sie ist kein Ziel; es ist eine reise. Wir müssen es täglich praktizieren und kultivieren, denn es ist die Grundlage all unserer anderen positiven Eigenschaften. Ohne Demut können wir nicht offen für neue Ideen sein, vergeben, spontan sein, eingestehen, wenn wir Unrecht haben, unsere Fehler (und die anderer Menschen) akzeptieren oder hoffnungsvoll sein.

Deshalb ist der Dalai Lama ein mitfühlender, freundlicher Mensch. Das liegt daran, dass er so viel Demut entwickelt hat.

Lasst uns mehr wie er sein.

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Autor: Elyane Youssef

Bild: Flickr/Scott Wilcoxson; Flickr/thierry ehrmann

Herausgeber: Yoli Ramazzina