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Warum Männer Frauen, die sie lieben, plötzlich kalt werden | Elizabeth Stone

Wenn Sie in den letzten 50 Jahren jemals mit einem Mann ausgegangen sind, wissen Sie höchstwahrscheinlich, wie schrecklich es sich anfühlt, wenn ein Mann sich zurückzieht.

In einem Moment hast du das beste Date deines Lebens und im nächsten fragst du dich, warum er plötzlich so kalt und distanziert wirkt.

Warum ziehen sich Männer in Beziehungen von Frauen zurück?

Dieses Phänomen kommt so häufig vor, dass ganze Bücher darüber geschrieben wurden.

Oprah hat darauf mindestens vier Dutzend Shows gemacht.

Dating-Kolumnisten und Beziehungsgurus haben ihre ganze Karriere damit verbracht, Frauen dabei zu helfen, zu verstehen, warum Männer sich aus Beziehungen zurückziehen und was sie dagegen tun können.

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Sie müssen nicht verwirrt tatenlos zusehen.

Hier sind fünf häufige Gründe, warum Männer Frauen gegenüber, die sie lieben, plötzlich kalt sind:

1. Er fühlt sich unter Druck gesetzt.

Möglicherweise haben Sie in Ihrer Beziehung einen Punkt erreicht, an dem Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung entweder voranschreiten oder aufhören muss. Dieses Gefühl der Unvermeidlichkeit wird ihn ausflippen, selbst wenn er denkt, dass du auf dem Wasser gehst. Und er könnte das Gefühl haben, dass Sie ihn zu mehr drängen, auch wenn Sie es nie angesprochen haben.

Wenn Sie in letzter Zeit ein größeres Engagement erwähnt haben, könnte dies dazu geführt haben, dass er sich zurückgezogen hat. Vielleicht hat er seine eigene private Panik darüber.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Beziehung selbst pflegen, anstatt auf mehr Engagement zu drängen (und diese kleinen „Hinweise“ erfüllen diesen Zweck).

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Nichts ist für einen Mann, der über eine Bindung nachdenkt, unattraktiver als das Gefühl, dass ihm Ehe und Kinder wichtiger sind als er. Männer sind davon überzeugt, dass Frauen dazu konditioniert wurden, über die Ehe nachzudenken. Es kann von Vorteil sein, darüber Stillschweigen zu bewahren.

Anstatt ihn mithilfe von Diagrammen, Diagrammen und Logik um eine Verpflichtung zu bemühen, ist es besser, sich selbst ein wenig aus der Beziehung zurückzuziehen.

Ich sage nicht: „Zieh dich aus der Beziehung zurück und nörgele ihn über das Warum.“

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Verpflichtung von einem Mann eingehen müssen, der nicht sicher ist, ob Sie „der Richtige“ sind oder nicht, ist es logisch, sich zurückzuziehen, auf sich selbst aufzupassen und zu sehen, was passiert.

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2. Sie erreichen das „Unsicherheitsstadium“.

Dr. John Gray, Autor des Bestsellers, Männer kommen vom Mars, Frauen von der Venus, erklärt, dass Paare in allen langfristigen Beziehungen die Phase der Unsicherheit durchlaufen und dass dies unerlässlich ist. Laut Dr. Gray ist dies der Fall, wenn sich Ihr Mann im Allgemeinen unsicher fühlt und einfach versucht, selbst herauszufinden, wohin die Beziehung führt.

Er ist hin- und hergerissen zwischen der Entscheidung, die Dinge auf die nächste Ebene zu heben und seiner Freiheit zu verlieren.

Der beste Weg, diese Phase zu überstehen, während Ihr Mann am anderen Ende immer noch an Ihrem Arm ist, besteht darin, die Gespräche auf Schnellkochtopf-Ebene loszulassen. Sie müssen ihm seine Freiheit nicht nur erlauben, sondern auch ermutigen. Er muss das Gefühl haben, dass es ein aufregender Bonus und keine Falle ist, mit dir zusammen zu sein.

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3. Er ist wirklich beschäftigt.

Zieht er sich zurück oder liegt das eigentliche Problem darin, dass er Ihre Textnachrichten nicht innerhalb von 30 Minuten oder weniger beantwortet, Ihre Version der Vernachlässigung?

Sie müssen realistisch sein und ihm erlauben, sein eigenes Leben zu führen. Wenn Sie anhänglich und bedürftig sind, beschäftigen Sie sich weiterhin mit Ihrer Arbeit, Ihren Hobbys und Zielen. Du brauchst nicht mehr von seiner Zeit.

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Was sich wie ein Rückzug anfühlt, könnte tatsächliche Geschäftigkeit sein.

Möglicherweise muss er zusätzliche Stunden einplanen, weil er befürchtet, seinen Job zu verlieren, oder weil er seinen Freunden am Wochenende beim Umzug helfen möchte. Du bekommst das Bild. Noch einmal: Wenn Sie ihn unter Druck setzen, mehr gemeinsame Zeit zu verbringen, und sich aufregen, wenn er Ihre unrealistischen Erwartungen nicht erfüllt, wird er sich nur noch weiter zurückziehen.

4. Ihre Unterstützung ist ins Stocken geraten.

Einfach ausgedrückt: Männer bleiben nicht dort, wo sie sich nicht geschätzt fühlen.

Männer verlieben sich in die Frau, die sich als ihr größter Fan fühlt, und heiraten sie.

Wenn sie diese Frau heiraten und das Leben ihrer Bewunderung im Weg steht, werden sie eine Affäre mit einer Frau haben, die ihr nächstgrößter Fan wird. Das ist weder richtig noch falsch; es ist einfach Realität.

Du magst es, geschätzt zu werden, oder? So macht er es.

Geben Sie Ihr Bestes, um zu 100 Prozent sein größter Fan zu sein, und er wird Sie nicht verlieren wollen. Menschen fühlen sich von Natur aus zu Menschen hingezogen, die ihnen ein gutes Gefühl geben.

Laut Forschung von Dr. John Gottman, „Der Unterschied zwischen glücklichen und unglücklichen Paaren ist das Gleichgewicht zwischen positiven und negativen Interaktionen während eines Konflikts. Es gibt ein ganz bestimmtes Verhältnis, das die Liebe dauerhaft macht. Dieses „magische Verhältnis“ beträgt 5 zu 1. Das bedeutet, dass für jede negative Interaktion während eines Konflikts Eine stabile und glückliche Ehe hat fünf (oder mehr) positive Interaktionen.“

Kurz gesagt: Der beste Weg, eine Beziehung am Laufen zu halten, besteht darin, für jede positive Interaktion, der Sie begegnen, mindestens fünf positive Interaktionen auszugleichen.

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5. Er hat jemand anderen kennengelernt.

Leider betrügen Menschen und haben emotionale Affären. Manchmal passiert das, wenn ein Mann außerhalb seiner Beziehung nach der Bewunderung und Wertschätzung sucht, die ihm entgangen ist.

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Wenn das Neue nachlässt, werden Frauen manchmal „nörgelig“ und hören auf, die liebevollen Dinge zu tun, die sie früher getan haben, als die Beziehung noch neu war. Eine Frau kann dann der Liebe eines Mannes nachjagen, wenn er zurückschreckt, und unglücklicherweise wirken ihre Bitten um mehr Liebe und gemeinsame Zeit noch nörgelnder, sodass er weiter wegläuft.

Wenn er jemand anderen kennengelernt hat, bedeutet das nicht, dass alle Hoffnung verloren ist.

Abhängig von Ihrer individuellen Situation bedeutet dies möglicherweise, dass Sie etwas mehr Arbeit vor sich haben.

Wenn sich ein Mann aus einer Beziehung zurückzieht, kann das oft dazu führen, dass eine Frau hinter ihm her ist und noch mehr Schaden anrichtet.

Denken Sie daran, dass ein Mann Widerstand leistet, wenn er Druck verspürt, egal in welcher Situation. Wenn Sie ihn also im Panikmodus verfolgen, wird er natürlich fliehen.

Wenn Sie Ihrem Mann so viel Freiheit lassen, wie er möchte, können Sie ihn am besten davon abhalten, Ihre Beziehung vollständig zu beenden.

Da kommt mir das alte Lied „Hold On Loosely“ in den Sinn.

Wenn er sich vollständig aus Ihrer Beziehung zurückgezogen hat, hören Sie auf, ihn zu verfolgen.

Ich weiß, dass das schwer ist, besonders wenn seine Distanz einem Angst und Schrecken einjagt.

Aber wenn Sie ihn unter Druck setzen, eine größere Verpflichtung einzugehen, oder wenn Sie das Problem erzwingen, indem Sie sagen, warum er distanzierter zu sein scheint, wird das nur nach hinten losgehen.

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Elizabeth Stone ist Autorin, Dating-Trainerin und Persönlichkeitsentwicklungscoachin, die Frauen dabei hilft, sich zu erholen und ihre Beziehungen zu verbessern.