Warum Säuren in Ihrer Hautpflege so wichtig sind

Wenn Sie ein Neuling sind, mögen Säuren anfangs wie eine beängstigende Sache klingen, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine integrieren sollten – besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Aber Säuren sind starke Inhaltsstoffe, die lästige Beschwerden wie Hyperpigmentierung, Sonnenflecken, feine Linien, Trockenheit und mehr bekämpfen können. Zugegeben, es gibt viele Säuren, und jede von ihnen wirkt je nach Ihrem spezifischen Hautproblem anders. Woher soll man also wissen, worauf man sich verlassen kann?

Wenn wir älter werden, verändern sich unsere Haut und unser Körper mit uns, was in jeder Phase zu unterschiedlichen Problemen führt. Das Gute ist, dass die Einbeziehung von Säuren in Ihre Hautpflegeroutine Ihnen bei jedem Schritt des Weges helfen kann. Wir haben die staatlich geprüfte Dermatologin Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, angeworben, um die nützlichsten Säuren für jedes Jahrzehnt aufzuschlüsseln. Lesen Sie weiter für den ultimativen Leitfaden zu Säuren für jede Phase Ihrer Hautpflegereise.

In deinen 20ern

Die häufigste Hautbeschwerde, die Imahiyerobo-Ip von ihren 20-jährigen Patienten bekommt, betrifft Akne. Ich bin ein Opfer von Erwachsenenakne, die mich erst mit 23 betraf, also habe ich auf so vielen Ebenen einen Bezug dazu.

„Es ist ein Mythos, dass Akne etwas ist, mit dem nur Teenager zu tun haben. Darüber hinaus verschlimmern viele Menschen ihre Akne versehentlich durch die inkonsequente Anwendung von verschreibungspflichtigen Aknemedikamenten und durch die Verwendung von aggressiven Produkten, die der Haut natürliche Öle entziehen“, erklärt sie.

Dies sollten Ihre bevorzugten Säuren sein:

Salicylsäure: Salicylsäure ist ein öllösliches Molekül, das tief in Poren und Talgdrüsen eindringen kann, um bei fettiger Haut und Akne zu helfen. Es hilft gegen Akne, weil es die Haut peelt, Entzündungen reduziert, Talg reguliert und antibakteriell ist. Es kann zusätzlich bei Pigmentproblemen helfen.
Azelainsäure: „Wenn Sie an Rötungen leiden, insbesondere im Zusammenhang mit Rosacea und Akne, könnte Azelainsäure Ihnen helfen. Diese Säure wird aus Getreide gewonnen und beruhigt gereizte Haut. Azelainsäure ist auch ein starker Bekämpfer von Hyperpigmentierung. Die beste Nachricht ist, dass sie absolut sicher ist während der Schwangerschaft anzuwenden; es wirkt wie ein Zauber gegen Akne und Melasma.”

„Suchen Sie nach einem starken Serum, das diese beiden Inhaltsstoffe enthält, wie HydroPeptide Redefining Serum“, sagt Imahiyerobo-Ip.

In deinen 30ern

Viele Menschen beginnen in ihren 30ern, subtile Zeichen des Alterns zu bemerken, wie feine Linien und Fältchen. Dinge wie Hyperpigmentierung, Melasma und Sonnenflecken können ebenfalls auftreten. Um diese Bedingungen zu überwinden, empfiehlt Imahiyerobo-Ip abhängig von diesen Säuren:

Die Retinsäure: „Die aus Vitamin A gewonnene Retinsäure ist als Anti-Aging-Kraftpaket bekannt. Diese Säure bewirkt den Zellerneuerungsprozess der Haut und bietet die Vorteile einer erhöhten Kollagenproduktion, sauberer Poren, beschleunigter Hautzellablösung und eines gleichmäßigeren Hauttons.“ Ihre Haut kann vorübergehend schuppen, wenn sie Toleranz aufbaut und sich an diese Säure anpasst.

Glykolsäure: “Glykolsäure ist das kleinste Molekül der AHAs und zieht leicht in die Haut ein, wodurch die Bindung zwischen abgestorbenen Hautzellen gelöst wird, sodass sie leicht weggefegt werden können. Als Ergebnis minimiert sie die Poren, glättet die Textur und gleicht den Hautton aus. Glykolsäure Säure ist auch dafür bekannt, die HA-Produktion zu stimulieren. Daher eignet sich diese Säure hervorragend für trockene Hauttypen und hinterlässt einen prallen, strahlenden und glatten Teint”, erklärt Kosmetikerin Rhea Souhleris Grous.

„Wenn Säuren neu für Sie sind, würde ich empfehlen, mit einem Produkt mit 5 % Glykolsäure zu beginnen, wie z. B. Foaming Glycolic Wash von NeoStrata“, schlägt Imahiyerobo-Ip vor.

In deinen 40ern

„An diesem Punkt beginnt die Belastung durch Umweltschadstoffe die Haut zu belasten, und Antioxidantien sind sehr wichtig. Außerdem entwickeln manche Frauen eine größere Empfindlichkeit gegenüber Hautpflegeprodukten“, sagt Imahiyerobo-Ip. Sie empfiehlt Folgendes:

Milchsäure: “Milchsäure ist sanft und effektiv und kommt Menschen mit empfindlicher Haut zugute. Sie peelt und mildert Linien und Fältchen auf eine viel weniger irritierende Weise als andere Säuren.”

„Diese Pads enthalten Milch-, Glykol- und Salicylsäure in einer sanften, aber wirksamen Mischung, die für ein tägliches mildes Peeling verwendet werden kann“, sagt Imahiyerobo-Ip.

Askorbinsäure: „Dies ist die synthetische Version von Vitamin C und hat bekanntermaßen antioxidative Vorteile sowie die Fähigkeit, die Haut aufzuhellen und das Kollagen zu erhöhen.“

„Meine Wahl für einen wöchentlichen Vitamin-C-Schub ist HydroPeptides Anti-Wrinkle Polish & Plump Peel. Es enthält mit Vitamin C angereicherte Mikrodermabrasionskristalle, die helfen, die Haut aufzuhellen und die Kollagenproduktion anzuregen“, sagt Imahiyerobo-Ip.

In Ihren 50ern+

„In Ihren 50ern verlangsamen physiologische Veränderungen den Zellumsatz der Haut, und als Folge davon bemerken Sie möglicherweise eine erhebliche Hauttrockenheit und einen Verlust an Elastizität. Mimikfalten können sich in Ihre Haut einbrennen, und Sie können auch bemerken, dass sich raue, schuppige, präkanzeröse Läsionen entwickeln. “, erklärt Imahiyerobo-Ip. Die wichtigste Säure, die sie in Ihre Hautpflege einbeziehen sollte, ist:

Hyaluronsäure: „Diese Säure ist ein Feuchtigkeitsbooster und kann Volumen hinzufügen, wenn sie injiziert wird. Hyaluronsäure ist ein Schlüsselelement in vielen Feuchtigkeitscremes und Füllstoffen und wird synthetisch hergestellt, um eine natürliche Strukturkomponente der Haut zu replizieren. Als Creme oder Serum verwendet, sorgt Hyaluronsäure dafür, dass die Haut wird fühlen sich weicher an und Sie werden eine Verbesserung des Erscheinungsbilds feiner Linien bemerken.”

„Suchen Sie nach einem Produkt wie SkinCeuticals HA Serum, das dies mit Vitamin C kombiniert, um eine effektive Penetration zu unterstützen“, erklärt Imahiyerobo-Ip.

Als nächstes Hautpflegetipps, wenn Sie in Ihren 30ern sind.