Warum tut Ihr Haar weh? Derms brechen die möglichen Gründe auf

Haarschmerzen sind vielleicht nicht das häufigste Gesprächsthema, wenn Sie sich mit Freunden treffen, aber es ist definitiv ein sehr realer Zustand. Empfindlichkeit der Kopfhaut kann ziemlich unangenehm werden und kann aus einer ganzen Reihe von Gründen entstehen, von einfachen Dingen wie Ölansammlungen, die auftreten, wenn Sie Ihre Haare nicht häufig genug waschen, bis hin zu komplexeren Erkrankungen wie Gürtelrose.

Um ein besseres Verständnis von Haarschmerzen zu bekommen, sprachen wir mit den Dermatologen Morgana Colombo, MD, und Anna Guanche, MD, die uns über die häufigsten Ursachen von Haar- und Kopfhautschmerzen, die besten Methoden zur Behandlung von Haarschmerzen und sogar über das Wie informierten um es zu verhindern. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was kann dazu führen, dass Haare weh tun?

Wenn Ihr Haar schmerzt und Sie nicht herausfinden können, warum, sind hier einige mögliche Erklärungen:

Haare nicht genug waschen

Wenn Sie Ihr Haar nicht häufig genug waschen (die spezifischen Empfehlungen variieren je nach Haartyp), können sich Öle ansammeln und auf Ihrer Kopfhaut ansammeln, was zu Haarschmerzen beiträgt.

Tragen Sie Ihr Haar zu eng

Die Haare zu fest zusammenzubinden ist nicht die beste Idee. „Spannung oder schweres Gewicht auf den Haaren können Entzündungen und Schmerzen hervorrufen“, sagt Colombo. Leider sind Haarschmerzen nicht das einzige potenzielle Problem: Wenn Sie Ihre Haare über einen längeren Zeitraum zu straff nach hinten tragen, kann dies auch zu Haarausfall führen, sagt sie.

Migräne

Es braucht nur eine Migräne, um zu wissen, dass es absolut keinen Spaß macht, sie zu ertragen. Migräne verursacht viele verschiedene Arten von Schmerzen, einschließlich dumpfer oder stechender Schmerzen auf der gesamten Kopfhaut oder sogar nur in einem Bereich. „Patienten mit Migräne können auch an Allodynie leiden, bei der die Nerven auf der Kopfhaut überempfindlich auf Schmerzen reagieren und eine minimale Berührung oder Druck auf der Kopfhaut erhebliche Kopfhaut- oder Haarschmerzen auslöst“, sagt Colombo.

Haarverlust

Wenn Sie viele Haare verlieren, können Kopfhaut- oder Haarschmerzen auftreten, insbesondere am Scheitel Ihres Kopfes. Diese Schmerzen können auch vor Beginn des Haarausfalls auftreten, sagen die Dermatologen.

Nervenschmerzen

Ihre Kopfhaut oder Ihr Haar können schmerzen, wenn Sie Gürtelrose oder eine andere Erkrankung haben, die Nervenschmerzen verursacht. „Die Patienten stellen sich mit Schmerzen auf der Kopfhaut in einem lokalisierten Bereich vor“, sagt Colombo.

Entzündung

Schuppen und Psoriasis sind zwei entzündliche Kopfhauterkrankungen, die Kopfhautschmerzen, Juckreiz und Rötungen verursachen können, sagt Colombo.

Follikulitis

Tiefe Follikulitis ist eine Hauterkrankung, die oft durch eine bakterielle oder Pilzinfektion verursacht wird, bei der sich die Haarfollikel entzünden und schmerzhaft werden. Follikulitis kann wie eine rosa oder rote Beule oder ein Pickel auf der Kopfhaut erscheinen.

Bakterien- und Pilzinfektionen auf der Kopfhaut sind selten, aber sie können sich als entzündete Plaques darstellen, die rosa, schuppig, schmerzhaft oder juckend sind und Eiter entleeren können, sagt Colombo.

Dermatitis

Dermatitis ist ein weit gefasster Begriff, der zur Beschreibung von Hautausschlägen und -reizungen verwendet wird. Verschiedene Formen von Dermatitis können Haarschmerzen verursachen, darunter allergische Dermatitis und irritative Kontaktdermatitis. Dermatitis kann als Reaktion auf Haarfärbemittel oder andere Haarprodukte entstehen und zu Entzündungen, Juckreiz und Schmerzen führen.

Wie können Sie Haarschmerzen behandeln?

Bei jeder Art von Haarschmerzen ist es eine gute Idee, einen Dermatologen aufzusuchen, um die Ursache zu identifizieren. Hier sind einige verschiedene Behandlungsoptionen, die sie empfehlen können, um Ihre Haarschmerzen zu behandeln:

Wenn Sie haben Schuppen oder Psoriasis, Colombo empfiehlt, die Haare mindestens einmal pro Woche mit Anti-Schuppen-Shampoo zu waschen. Einige Optionen umfassen Head & Shoulders, Nizoral, Neutrogena T/Sal oder Neutrogena T/Gel.
Wenn Ihre Haarschmerzen mit a verbunden sind Migräne, nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel. Eispackungen können auch helfen, sagt Colombo. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit Teebaum- oder Kokosnussöl für eine beruhigende Wirkung. Wenn Sie schmerzhafte Pickel auf Ihrer Kopfhaut haben – auch bekannt als Follikulitis—Colombo empfiehlt, Ihre Kopfhaut ein paar Mal pro Woche mit einem rezeptfreien Salicylsäure-Shampoo wie Neutrogena T/Sal oder einem Teebaumöl-Shampoo zu waschen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie a Kopfhautinfektion, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können ein Antibiotikum, ein Antimykotikum oder ein antivirales Medikament verschreiben.
Wenn Ihre Haarschmerzen so sind, wie Sie sind stylen Sie Ihr Haar, lass deine Haare für eine Weile herunter. Zur Behandlung können topische Steroide verschrieben werden entzündliche Zustände wie seborrhoische Dermatitis oder Psoriasis, irritative Dermatitis und seltenere Erkrankungen wie Lupus, diskoider Lupus oder vernarbende Alopezien, sagt Guanche. Wenn Sie Schuppenbildung und Beschwerden im Zusammenhang mit erfahren Schuppen oder Psoriasis, Over-the-Counter-Cortison-Lotion kann hilfreich sein, sagt Colombo. Es kann Entzündungen und Schmerzen lindern.

Wie können Sie Haarschmerzen vorbeugen?

Hier sind einige von Ärzten empfohlene Methoden zur Vorbeugung von Haarschmerzen:

Vermeiden Sie enge Pferdeschwänze, enge Zöpfe und Verlängerungen, die Spannung auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ausüben oder Ihr Haar schwer anfühlen lassen. Vermeiden Sie aggressive chemische Haarbehandlungen. Wenn Sie längere Zeit im Freien sind, tragen Sie einen Hut, um einen Sonnenbrand zu vermeiden. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber, indem Sie Ihre Haare mindestens einmal pro Woche waschen. Wenn Sie unter fettiger Kopfhaut, Schuppen oder Psoriasis leiden, müssen Sie Ihre Haare möglicherweise häufiger waschen. Halte ein Anti-Schuppen-Shampoo bereit, wenn du zu Psoriasis oder Schuppen neigst. Wenn Sie häufig Migräne haben, versuchen Sie, Ihre Migräneauslöser zu vermeiden. Wenn Sie Migräne bekommen, behandeln Sie sie sofort, anstatt zu warten, bis sie unerträglich wird.

Wann zum Arzt

„Wenn mehr als zwei bis drei Tage vergangen sind und topische Mittel, rezeptfreie Schmerzmittel und kühle Kompressen nicht geholfen haben oder wenn sichtbare Veränderungen der Kopfhaut wie Hautausschlag, Schorf, Pusteln vorhanden sind , Schuppen, Schwellungen und Haarausfall, dann sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen”, sagt Guanche.