Was Ihre Körpersprache über Ihre Beziehung aussagt

Unsere Kommunikation besteht aus verbalen und nonverbalen Signalen. Von unserem Gesichtsausdruck bis hin zu unserer Körperhaltung – die Dinge, die wir nicht sagen, senden immer noch eine Botschaft und beeinflussen, wie wir mit anderen umgehen.

Wenn wir uns mit der Körpersprache vertraut machen, werden wir besser darin, zu entschlüsseln, was andere kommunizieren, ohne Worte zu verwenden. Bewusstsein für körpersprachliche Zeichen auch verbessert unsere Kommunikationsfähigkeit.

Durch die Beherrschung unserer körpersprachlichen Zeichen kontrollieren wir, welche Botschaft wir aussenden, und verringern das Risiko, etwas zu kommunizieren, das wir nie „sagen“ wollten.

Bevor wir mit der Erläuterung von Beispielen für körpersprachliche Zeichen fortfahren, wollen wir zuerst definieren, was Körpersprache ist.

Was ist Körpersprache?

Körpersprache bezieht sich auf die nonverbaler Teil der Kommunikation. Ein wesentlicher Teil der Kommunikation besteht aus nonverbalen Signalen, einschließlich der Körpersprache. Laut Studien macht dieser Teil 60-65 % unserer täglichen Interaktionen aus.

Andere Arten von nonverbale Kommunikation Dazu gehören Gesichtsausdrücke, Aussehen, Berührung, Augenkontakt, persönlicher Raum, Gesten, Paralinguistik wie der Tonfall und Artefakte wie Objekte und Bilder.

Das Lesen der Körpersprache beginnt mit dem Verstehen der Bedeutung der körpersprachlichen Zeichen. Obwohl die Bedeutung von körpersprachlichen Signalen je nach Situation und beteiligten Personen unterschiedlich sein kann, sind einige Zeichen in ihrer Bedeutung direkter und offensichtlicher.

Positive körpersprachliche Zeichen

1. Lächeln

Wir haben 43 Muskeln in unserem Gesicht, daher ist es nicht verwunderlich, dass das Gesicht unser aufschlussreichster Körperbereich ist. Denken Sie darüber nach, wie viel eine Person mit ihrem Gesichtsausdruck ausdrücken kann.

Wenn Ihnen jemand sagt, dass es ihm gut geht, sein Gesicht jedoch nicht die entsprechende Emotion zeigt, werden Sie nicht glauben, was er sagt.

Außerdem treffen wir das Urteil über ihren emotionalen Status und ihre Persönlichkeit unglaublich schnell. Daten angegeben, dass eine Exposition von 100 ms gegenüber einem Gesicht ausreicht, damit Menschen verschiedene persönliche Urteile wie Vertrauenswürdigkeit, Kompetenz und Aggressivität fällen können.

Interessanterweise fanden sie auch heraus, dass der Gesichtsausdruck, der ein leichtes Anheben der Augenbrauen und ein leichtes Lächeln beinhaltet, am stärksten mit Freundlichkeit und Selbstvertrauen korreliert. Daher bleibt Lächeln eines der wichtigsten positiven Zeichen der Körpersprache.

2. Die Bewegungen des anderen nachahmen

Die Körpersprache von Paaren, die glücklich verliebt sind, entdeckt, dass sie dazu neigen, sich ähnlich zu bewegen, zu lächeln und zu sprechen.

Viel Zeit miteinander verbringen und jemanden attraktiv zu finden, veranlasst uns, meist unbewusst, seine Manierismen nachzuahmen. Die Bewegungen des anderen zu spiegeln, gilt als Körpersprache verliebter Paare.

3. Synchronisiertes Gehen

Die Körpersprache von Paaren zeigt, wie sehr sie intim und verbunden sind, zum Beispiel durch Zeichen, wie sie beim Gehen miteinander im Einklang sind.

Je bewusster und verbundener sie mit den nonverbalen Signalen ihres Partners sind, desto besser können sie sich ihrem Gehstil anpassen. Daher können wir argumentieren, dass der Grad der Nähe die Synchronizität der Handlungen der Partner beeinflusst.

4. Körper zueinander abgewinkelt

Es gibt ein Geheimnis der Körpersprache, das jeder kennen sollte, der wissen möchte, ob eine Person sie mag. Wenn wir jemanden ansprechend oder anregend finden, richtet sich unser Körper auf natürliche Weise auf ihn aus. Wir wissen nicht einmal, wann dies geschieht.

Daher können Sie dieses Zeichen der Körpersprache verwenden, um zu überprüfen, wie die andere Person für Sie empfindet. Zeigen ihr Körper oder ihre Beinspitzen auf Sie? Achte auf diese Körpersprache der Liebe.

5. Spontane und häufige Berührungen

Wenn wir uns zu jemandem hingezogen fühlen, möchten wir ihn fast instinktiv berühren. Ob es darum geht, die „offensichtlichen“ Staubhäschen von ihrem Hemd zu nehmen, ein sanftes Streicheln am Arm oder eine spontane Berührung während des Gesprächs, dieses Zeichen der Körpersprache zeigt den Wunsch nach Intimität. Wenn es gibt emotionale Nähe berühren ist so natürlich wie atmen.

6. Aneinander gelehnt

Wenn Sie die Körpersprache einer Beziehung verstehen möchten, halten Sie Ausschau nach Menschen, die dazu neigen, der anderen Person näher zu sein. Lehnen sie sich vor, während der andere spricht? Den Oberkörper zu jemandem zu lehnen und unser Gesicht mit seinem zu verdecken, ist ein Zeichen von echtem Interesse.

Darüber hinaus drückt sich die Körpersprache in Vertrauen und Nähe aus, wenn Sie in einer Beziehung Ihren Kopf an die Schulter von jemandem lehnen. Das bedeutet, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie ihm körperlich nahe sind, und es spricht für Intimität in der Beziehung.

7. Sich gegenseitig in die Augen schauen

Es gibt einen Grund, warum die Leute sagen: „Augen sind ein Spiegel der Seele“. So viel kann in einem Blick erfasst werden. Augenkontakt-Liebessignale können ein ganzes Gespräch in sich tragen.

Wenn dich also jemand oft ansieht oder dir etwas länger als sonst in die Augen starrt, kannst du ziemlich sicher sein, dass er an dir interessiert ist. Darüber hinaus können intime und verliebte Paare ganze Sätze mit nur einem Blick austauschen. Sie schauen sich automatisch an, wenn etwas passiert, um die Reaktionen ihrer Liebsten zu prüfen.

Daher symbolisieren Augenkontakt-Liebessignale Vertrauen, Vertrautheit und gegenseitiges Verständnis, das keiner Worte bedarf.

8. Öffnen Sie die Handflächen während eines Gesprächs

Unsere Körperhaltung und Gestik ändern sich je nach Eindruck von der Person und unseren Gesprächen, da unser Körper unsere Gefühle widerspiegelt.

Wenn wir also daran interessiert sind, was uns jemand sagt und bereit, der Person zuzuhören, unsere Hände zeigen es normalerweise durch Gesten der Offenheit. Freiliegende Handflächen sind normalerweise ein Indikator für einen offenen Geist und konzentrierte Aufmerksamkeit auf eine Person.

9. Schutzgesten

Ist dir aufgefallen, dass ein Partner in der Öffentlichkeit seinen Arm um dich gelegt hat, um dich zu beschützen? Vielleicht nehmen sie beim Überqueren der Straße instinktiv Ihre Hand? Bemerken sie, wenn sich jemand bei Ihnen unwohl fühlt, und nehmen sie an der Unterhaltung teil, um Sie zu schützen?

Aktionen wie diese zeigen, dass sie dich schützen wollen, wie wir es alle tun, wenn wir uns um jemanden kümmern. Sie müssen instinktiv sicherstellen, dass Sie sicher sind.

10. Spezielle Rituale, die nur für Sie beide einzigartig sind

Habt ihr eine besondere Art, wie ihr euch gegenseitig High-Five gibt, euch zuzwinkert oder euch voneinander verabschiedet? Genau wie interne Witze sprechen geheime Händedrucke und besondere Rituale den Grad Ihrer Vertrautheit an. Wenn wir uns gut kennen und uns nahe fühlen, zeigt sich das in unserem Verhalten.

Negative körpersprachliche Zeichen

1. Unregelmäßiges Blinken

Obwohl das Blinzeln natürlich ist und wir es ständig tun, ist seine Intensität erwähnenswert. Häufigeres Blinzeln weist auf Unbehagen oder Stress hin.

Außerdem, Daten zeigt, dass seltenes Blinzeln anzeigt, dass eine Person absichtlich versucht, ihre Augenbewegungen zu kontrollieren. In beiden Fällen kann unregelmäßiges Blinzeln signalisieren, dass sich jemand nicht wohl oder erfreut fühlt, in dieser Situation oder mit dieser Person zu sein.

2. Auf den Rücken klopfen

Ein Schulterklopfen muss per se kein negatives Zeichen sein. Wenn Sie jedoch in einer Beziehung sind, kann dies auf a hinweisen Mangel an Intimität. Wenn Sie Bestätigung und Unterstützung brauchen und Ihr Partner lieber streichelt als sanft umarmt, könnte dies auf einen Verbindungsverlust hindeuten. Es ist kein Todesurteil für die Beziehung, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken.

3. Geschlossene Körperhaltung

Wenn Sie versuchen, Körpersprache und Beziehungen zu verstehen, beobachten Sie die Körperhaltung der Menschen. Eine geschlossene Haltung, bei der man sich nach vorne beugt und den Oberkörper verbirgt, kann auf Unfreundlichkeit und Angst hindeuten.

4. Stirnrunzeln

Dr. Gottmans Forschung identifiziert Verachtung als eine der Hauptursachen für Scheidungen. Eine der Möglichkeiten, wie unser Körper Kritik offenbart, sind gerunzelte Brauen. Wenn die Menschen durch das Gesagte nicht verwirrt sind, können gerunzelte Augenbrauen auf Ablehnung, Antipathie, Wut oder Aggression hinweisen.

Dies kann eine Manifestation eines intensiven Gesprächs und eine Warnung sein, auf mögliche Eskalationen zu achten.

5. Hände ruhen auf den Hüften

Haben Sie jemals Leute gesehen, die sich unterhalten und mit den Händen in den Hüften eine Position einnehmen? Wenn ja, dachten Sie höchstwahrscheinlich schnell, dass es dort zu einem Streit kommen könnte. Das liegt daran, dass das Stehen mit den Händen in den Hüften bedeuten kann, die Kontrolle zu haben oder bereit zu sein.

Dieses Körperzeichen bedeutet Dominanz und Herrschsucht. Möglicherweise kann es auch als Zeichen von Aggression gedeutet werden.

6. Verschränkte Arme

Wenn wir uns geschützter fühlen müssen, machen wir einen Körperblock. Verschränkte Arme während eines Gesprächs können bedeuten, dass wir eine Mauer zwischen uns und der anderen Person und ihren Worten errichten müssen.

Auf der Brust verschränkte Arme bedeuten die Notwendigkeit, die Verwundbarkeit zu verringern, die wir im Moment möglicherweise empfinden. Es kann auch darauf hinweisen, dass Sie sich verärgert, wütend oder verletzt fühlen.

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7. Hände auf die Stirn

Wenn eine Person ihre Hände auf ihre Stirn legt, stößt sie normalerweise gegen eine Art Wand. Möglicherweise sind sie es leid, ihren Standpunkt klar zu machen, und sind frustriert, weil sie sich nicht gehört fühlen.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner dies häufig tut, möchten Sie sich melden und aufmerksamer darauf achten, was er zu kommunizieren versucht.

8. Sich voneinander weglehnen

Die Körpersprache verliebter Paare zeigt normalerweise, dass ihre Körper sich anwinkeln und zueinander führen, und der gleichen Logik folgend, zeigt das Abwenden voneinander ein Bedürfnis nach Distanz.

Es könnte vorübergehend oder bemerkenswerter sein; Sich von jemandem abzuwenden oder sich weiter wegzulehnen, kann jedoch auf Antipathie oder Unbehagen hindeuten.

9. Wegschauen

Obwohl es verlockend sein kann, nach unten oder zur Seite zu schauen, wenn jemand mit uns spricht, kann die Vermeidung von Blickkontakt zu Desinteresse führen. Entsprechend Forschunghängt soziale Angst damit zusammen, Augenkontakt zu vermeiden oder sich von ihm abzuwenden.

Meist wird es jedoch als Desinteresse am Gespräch interpretiert. Wenn möglich, üben Sie, mindestens 60 % der Zeit in die Augen anderer zu schauen. Mehr als das mag als Anfang erscheinen und weniger als Nichtbeteiligtsein.

10. Sich von Körperkontakt zurückziehen

Wenn man verliebt ist, versucht man sich öfter zu berühren. Wenn ein Partner seinen Liebsten einfach über ein unordentliches Aussehen informiert, anstatt Staubhäschen abzubürsten oder eine verirrte Haarsträhne hinter sein Ohr zu stecken, könnte dies ein Warnsignal sein.

Besonders wenn es kontinuierlich ist und von einer anderen negativen Körpersprache begleitet wird, wie z. B. sich im Bett auf die andere Seite zu drehen, förmlichere und schnellere Küsse oder das Loslassen einer Hand beim Versuch, sich an der Hand zu halten.

Wie sendet man freundlichere nonverbale Signale?

Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie niemanden unbewusst wegstoßen, achten Sie zunächst mehr auf Ihre Körpersprache. Wie sitzen Sie, stellen Sie Blickkontakt her, positionieren Sie sich bei der Kommunikation mit jemandem und wie ist Ihr Gesichtsausdruck im Moment?

Die Kontrolle der nonverbalen Kommunikation erfordert Übung.

Studien haben einen Zusammenhang zwischen offener Körperhaltung und romantischer Erwünschtheit gezeigt. Offene Körperhaltung erweckt diese Wirkung durch die Wahrnehmung von Dominanz und Offenheit der Menschen, die diese Haltung einnehmen.

Wenn Sie also versuchen, Ihre Chancen beim Dating zu erhöhen, können Sie eine offenere Körperhaltung beobachten und einnehmen.

Nonverbale Kommunikation spielt eine wichtige Rolle bei der Übermittlung von Informationen an andere und wie sie unsere Handlungen interpretieren und unseren Charakter beurteilen.

Lächeln Sie mehr, halten Sie Ihre Hände offen und aus den Taschen, stellen Sie mehr Augenkontakt her und vermeiden Sie einige der negativen Körpergesten, um freundlicher zu wirken und Ihre Interaktionen mit anderen zu verbessern.

Berücksichtigen Sie immer den Kontext

Obwohl ein Großteil der Körpersprache intuitiv verstanden werden kann, sollten Sie immer vorsichtig sein und den Kontext berücksichtigen. Gehen Sie nicht davon aus, genau zu wissen, was etwas bedeutet, oder nehmen Sie nicht an, dass es immer dasselbe bedeutet.

Auch wenn der Gesichtsausdruck, das Aussehen und der Tonfall dir viel darüber sagen können, was die Person zu sagen versucht, bedenke immer, was sie dir sagt, wenn du die Bedeutung ihrer Botschaft interpretierst.

Außerdem kennen Sie Ihren Partner und die Ihnen nahestehenden Personen besser als jeder andere. Auch wenn du vielleicht einige der negativen nonverbalen Zeichen beobachtest, ist es am sichersten, sie zu interpretieren, indem du sie mit der Person besprichst.

Auf Körpersignale und mögliche Warnsignale zu achten, sollte nicht gleichbedeutend sein mit voreiligen Schlüssen.

Nehmen Sie sich stattdessen Zeit, um die…