Was ist Bindungstheorie? Geschichte & Theorien erklärt

Während des Aufwachsens hatten nicht alle die gleiche Beziehungsqualität zu ihren Eltern/Betreuern. Einige Kinder fühlten sich von ihren Eltern sicher, geliebt und umsorgt, während andere nicht den Luxus hatten, jemanden zu haben, der die erforderliche Qualität der elterlichen Unterstützung bietet.

Wenn sie erwachsen werden, wirkt sich dies daher auf ihre Beziehungen zu anderen Menschen aus – einschließlich romantischer Beziehungen.

In diesem Artikel lernen Sie die Bindungstheorie kennen. Diese Theorie ist eine der häufigsten Studien, die zeigt, wie die Beziehung zwischen Kindern und ihrer primären Bezugsperson ihre Beziehungen zu anderen prägt, wenn sie erwachsen werden.

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Was ist Bindungstheorie?

Die Bindungstheorie ist eine psychologische Studie, die zuerst von dem führenden britischen Psychologen John Bowlby entwickelt wurde.

Es konzentriert sich auf die Beziehungen zwischen Kindern und ihren Eltern und darauf, wie Kinder reagieren, wenn sie von ihren primären Bezugspersonen getrennt werden. Darüber hinaus versuchte diese Studie, die Angst und Not, die Kinder nach ihrer Trennung erleben, und die damit verbundenen Auswirkungen zu interpretieren.

Nach der Studie kam die Bindungstheorie zu dem Schluss, dass Kinder eine solide emotionale Bindung zu ihren Eltern oder Bezugspersonen brauchen, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten.

Wenn dem Aufbau dieser emotionalen Bindung Hindernisse im Wege stehen, kann dies daher die Perspektive des Kindes auf Beziehungen beeinflussen, wenn es erwachsen wird.

Chris Fraleys Studie mit dem Titel Bindungstheorie ist ein Augenöffner, um mehr über diese Psychologie zu verstehen Konzept und ihre Auswirkungen auf Beziehungen.

Wie wirken sich Bindungsstile auf romantische Beziehungen aus?

Nicht alle romantischen Beziehungen können aufgrund der unterschiedlichen bestehenden Bindungsstile auf die gleiche Weise verlaufen. Zum Beispiel sind Menschen mit sicheren Bindungen zufrieden mit ihren Partnern und fühlen sich sicher, geliebt und verbunden.

Auf der anderen Seite Personen mit einem ängstliche Anhänglichkeit Stil sind ziemlich anhänglich und unsicher. Einige ihrer Untätigkeiten können ihren Partner entmutigen.

Menschen mit vermeidender Bindung neigen dazu, sich unabhängig zu fühlen, ohne die emotionale Unterstützung ihres Partners zu benötigen. Der desorganisierte Bindungsstil ist dadurch gekennzeichnet, dass er sich nach emotionalen Bindungen sehnt und sie gleichzeitig nicht will. Solche Personen neigen dazu, unentschlossen darüber zu sein, was sie in einer Beziehung wollen.

Die Bindungstheorie von Bowlby und Ainsworth erklärt

Was ist Bindungstheorie? Und wer hat zum ersten Mal darüber gesprochen?

John Bowlby war ein britischer Psychologe, der zufällig die erste Bindungstheorie diskutierte. Seine Theorie erklärte Bindung als eine kontinuierliche psychologische Verbindung zwischen Menschen.

Bowlbys Theorie wurde entwickelt, um zu erklären, wie die Bindungen zwischen Bezugspersonen und Säuglingen entstehen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse seiner Studie war, dass die Bindungen zwischen Säuglingen und ihren Bezugspersonen einen großen Einfluss haben, der ihr ganzes Leben lang anhalten wird.

Bowlbys Bindungstheorie in Beziehungen identifizierte vier Stadien, in denen Kinder an ihre Eltern oder Betreuer gebunden werden.

Bühne 1: Geburt bis 3 Monate

Von der Empfängnis an ziehen es die meisten Säuglinge vor, einige Gesichter zu betrachten und einigen Stimmen zuzuhören. Während dieser Zeit reagieren sie auf Menschen, können sich aber nicht voneinander unterscheiden. Wenn sie älter werden, beginnen sie, Gesichter anzulächeln, was darauf hindeutet, dass die Bezugsperson erwidern wird, wodurch die Bindung gestärkt wird.

Stufe 2: 3 bis 6 Monate

In dieser Phase beginnen Säuglinge, ihre Vorliebe für Menschen zu zeigen, die sie mögen. Sie lächeln und kichern vertraute Menschen an, starren aber Fremde an. Wenn sie sich unwohl fühlen, können nur ihre bevorzugten Menschen sie aufheitern.

Stufe 3: 6 Monate bis 3 Jahre

An diesem Punkt wird die Vorliebe des Babys für eine bestimmte Person tiefer. Sie erleben Trennungsangst, wenn die Person nicht verfügbar ist. Wenn sie anfangen zu krabbeln, können sie dieser besonderen Person überallhin folgen.

Stufe 4: 3 Jahre bis zum Ende der Kindheit

Bowlby kam zu dem Schluss, dass Kinder in diesem Alter anfangen zu bemerken, dass ihre Bezugspersonen persönliche Verantwortung tragen. So zeigen sie weniger Angst oder Besorgnis, wenn ihre Lieblinge für einige Zeit nicht da sind.

Mary Ainsworth war eine weitere Schlüsselwissenschaftlerin, die die Bindungstheorie weiter erläuterte. Sie war Bowlbys wissenschaftliche Mitarbeiterin und für die Entwicklung von „Strange Situation“ verantwortlich.

Aus ihren Beobachtungen der seltsamen Situationen identifizierten Ainsworth und ihre Kollegen drei Bindungsstile: sicher, ängstlich und vermeidend. Später wurde ein vierter Bindungsstil hinzugefügt, die desorganisierte Bindung.

Um mehr über Ainsworths Bindungstheorie zu erfahren, schauen Sie sich die Studie von Susanne Jones an, die diese Theorie weiterentwickelt hat, indem sie sie untersucht hat Beziehung zu Kommunikation, zwischenmenschlichen Beziehungen usw.

4 verschiedene Befestigungsarten

Bindungsstile werden durch die verschiedenen Arten der Interaktion in familiären und romantischen Beziehungen dargestellt. In familiären Beziehungen zeigen Bindungsstile, wie Eltern mit ihren Kindern interagieren und umgekehrt. Während in romantischen Beziehungen zeigt, wie Partner miteinander interagieren.

Heute gibt es vier Befestigungsartennämlich: sicherer Bindungstyp, ängstlicher Bindungstyp, vermeidender Bindungstyp und ängstlich-vermeidender Typ.

1. Sichere Befestigung

Der sichere Bindungsstil ist die Fähigkeit, eine fürsorgliche, liebevolle und sichere Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen. Eine Person mit einer sicheren Bindung kann andere lieben und auch geliebt werden. Sie können auch vertrauen und vertraut werden.

Nach der Theorie der sicheren Bindung haben solche Menschen keine Angst, wenn Menschen oder ihre Partner nicht im selben Raum sind. Daher können sie gleichzeitig unabhängig und auch abhängig sein, ohne Grenzen zu überschreiten.

Darüber hinaus ist eines der Merkmale des sicheren Bindungsstils die Fähigkeit, zur richtigen Zeit ehrliche und offene Kommunikation zu führen. Außerdem ist eine andere Eigenschaft Selbstregulierende Emotionen durch gesunde Bewältigungsfähigkeiten.

Schließlich können Menschen mit einem sicheren Bindungsstil Beziehungen zum richtigen Zeitpunkt beenden.

2. Ängstliche Anhaftung

Jemand mit einem ängstlichen Bindungsstil wird es schwierig finden, sich in einer Beziehung sicher zu fühlen, oft aufgrund seiner Erziehung oder vergangener Ereignisse. Zum Beispiel hat eine Person mit diesem Bindungsstil wahrscheinlich abwesende, anmaßende Eltern und passt nicht zu ihren Rollen.

Mit zunehmendem Alter zeigen sie in ihren Freundschaften und Beziehungen Ängste vor Zurückweisung oder Verlassenheit. Menschen in romantischen Beziehungen sind für ihre Zustimmung und Bedürfnisse von ihren Ehepartnern abhängig.

Einer der Wege, jemanden mit diesem Bindungsstil zu identifizieren, ist sein eigener geringe Selbstachtung und Anhänglichkeit. Sie werden auch kämpfen gesunde Grenzen wahren weil sie nicht wissen, was sie meinen.

3. Vermeidende Bindung

Jeder mit einem vermeidenden Bindungsstil findet es vielleicht nicht leicht gesunde Beziehungen aufbauen. Menschen, deren Eltern zurückgezogen oder vernachlässigt wurden, haben wahrscheinlich diesen Bindungsstil. Daher bitten solche Menschen selten um Hilfe oder äußern Emotionen und Gefühle.

Sie verbinden sich also möglicherweise nicht emotional mit ihrem Partner – sowohl bewusst als auch unbewusst. Wenn sie schwierige Zeiten durchmachen, ziehen sie es vor, sich selbst darum zu kümmern, anstatt sich an Menschen zu wenden. Sie werden es vorziehen, ihre Unabhängigkeit zu priorisieren, anstatt mit Menschen zusammenzuarbeiten.

4. Ängstlicher Vermeidungstyp

Der ängstlich-vermeidende Typ ist auch als der bekannt Desorganisierter Bindungsstil. Dies ist eine Verschmelzung von ängstlich und vermeidende Bindungstypen. Jemand mit diesem Bindungsstil kann sich Zuneigung wünschen, und er kann darüber auch die Stirn runzeln.

Außerdem möchten sie möglicherweise, dass ein romantischer Partner sie liebt und sich um sie kümmert, und gleichzeitig zögern sie möglicherweise, sich auf einen einzulassen. Wenn jemand diesen Bindungsstil hat, kann die Ursache darauf zurückgeführt werden, dass er nicht existierende, unruhige und unzuverlässige Eltern hat.

Eines der gemeinsamen Merkmale des ängstlich-vermeidenden Typs ist, dass ihre Beziehungen immer unorganisiert und chaotisch sind. Während sie sich nach Nähe zu Menschen sehnen, stoßen sie sie auch weg.

Ainsworths seltsame Situation

Ainsworths seltsame Situation ist ein von Mary Ainsworth entwickeltes standardisiertes Bindungsstilverfahren.

Diese Studie, auch Strange Situation Classification (SSC) genannt, wurde entwickelt, um die Verbindung zwischen Kindern zu beobachten, die unterschiedliche Bezugspersonen verwenden. Darüber hinaus sollten die Ergebnisse dieser Studie die unterschiedlichen Niveaus und zeigen verschiedene Arten von Attachment bei Kindern.

Mary Ainsworth und ihre Kollegen, meist Entwicklungspsychologen, führten diesen bindungspsychologischen Test in einem Labor durch. Die in diesem Test verwendeten Personen waren Mütter und ein Baby. Hier ist eine Aufschlüsselung, wie jede Episode folgte.

1. Folge: Mutter und Kind betreten den Raum

2. Folge: Nur die Mutter und das Baby sind allein im Zimmer, und das Baby wird ermutigt, den Raum ohne Einschränkungen zu erkunden

3. Folge: Ein Fremder betritt den Raum und unterhält sich mit der Mutter. Der Fremde versucht auch, eine kurze Interaktion mit dem Baby zu haben. Die Mutter verlässt nach einigen Minuten das Zimmer

4. Folge: Der Fremde, der jetzt mit dem Baby im Zimmer ist, versucht, dem Kind Gesellschaft zu leisten.

5. Folge: Die Mutter betritt das Zimmer und wartet auf das Kind, das sie an der Tür empfängt. Der Fremde geht an dieser Stelle.

6. Folge: Die Mutter verlässt das Zimmer zum zweiten Mal, und das Baby wird für einige Minuten allein gelassen

7. Folge: Der Fremde betritt den Raum, bleibt und interagiert mit dem Baby

8. Folge: Die Mutter betritt zum letzten Mal das Zimmer, und der Fremde geht.

Aus dieser Studie wurden vier Bindungsmuster entdeckt. Die erste war als Sicher (B) bekannt.

Ein Kind mit einem sicheren Bindungsstil wird den Fremden in Gegenwart seiner Bezugsperson ansprechen. Wenn ihre Bezugsperson geht, sind sie vielleicht traurig, aber bei ihrer Rückkehr glücklich. Das Kind fühlt sich sicher und zuversichtlich, dass die Anwesenheit seiner Bezugsperson seine Bedürfnisse löst.

Das zweite Muster ist das ängstlich-vermeidende, unsichere (A). Jedes Kind mit diesem Bindungsmuster wird sich weniger darum kümmern, ob seine Bezugsperson geht oder zurückkehrt, und das Gleiche gilt für den Fremden.

Das dritte Muster aus dieser Studie ist das ängstlich-ambivalente/resistente, unsichere (C). Kinder mit diesem Muster waren vor der Trennung unglücklich und es war nicht einfach, sie zu trösten, wenn ihre Bezugsperson zurückkehrte.

Das letzte Muster wurde viel später von Mary Main entdeckt, die zufällig Ainsworths Doktorandin war. Dieser Bindungsstil war durch unterschiedliche situative Verhaltensweisen gekennzeichnet, die für die ersten drei Klassifikationen typisch sind.

Theorie der Mütterentbehrung

Der Begriff „Maternal Deprivation“ wurde von John Bowlby, einem renommierten Psychiater und Psychoanalytiker, geprägt. Mütterliche Deprivation wurde verwendet, um die Auswirkungen der Trennung kleiner Kinder oder Säuglinge von ihren Müttern oder einer nahen Ersatzperson aufzuzeigen.

Bowlby behauptete, dass eine regelmäßige Unterbrechung der Bindung zwischen der Bezugsperson und dem Säugling langfristige negative Auswirkungen auf das Kind haben kann. Diese Effekte können emotionaler, sozialer und manchmal kognitiver Natur sein.

Einer der Hauptpunkte dieser Theorie, die auch als Bowlby-Bindungstheorie bezeichnet wird, ist, dass Bindung für das Überleben eines Säuglings unerlässlich ist.

Obwohl Bowlby nicht daran dachte, dass es andere Bindungspersonen für das Kind geben würde, meinte er, dass die primäre Bindung zwischen dem Kind und seiner Mutter bestehen sollte.

Er glaubte, dass diese Bindung eine größere qualitative Bedeutung hatte als nachfolgende Bindungen, die aus anderen Beziehungen entstanden waren.

Ein weiterer Punkt dieser bindungstheoretischen Psychologie ist, dass Kinder ununterbrochen von der primären Bezugsperson betreut werden sollten, die der Mutter passiert ist. Diese kontinuierliche Betreuung sollte sich über die ersten zwei Lebensjahre des Kindes erstrecken.

Bowlby postulierte, dass die Auswirkungen dieser mütterlichen Entbehrung brutal und irreversibel sein könnten, wenn das Kind während dieser Zeit nicht die erforderliche Fürsorge erhält.

Bowlby glaubte, dass die Entbehrung der Mutter die Intelligenz des Kindes verringern und es krimineller machen könnte. Er behauptete auch, dass das Kind anfälliger für Depressionen werden könnte…