Home » Weiße magie » Was ist der 15-Minuten-Test von TikTok? Kümmere dich bei dieser Herausforderung um deine geistige Gesundheit!

Was ist der 15-Minuten-Test von TikTok? Kümmere dich bei dieser Herausforderung um deine geistige Gesundheit!

Die neueste Herausforderung, die die App im Sturm erobert, ist der #15minutes4me-Test, bei dem Benutzer eine Reihe von Fragen beantworten und ihre personalisierten Ergebnisse in einem TikTok-Video posten.

Der Anfang November beginnt nicht mit einem weiteren Tanztrend, wie WAP von Cardi B den Sommer übernommen hat. Dieses Mal befasst sich die 15-Minuten-Test-Herausforderung mit psychischen Problemen und ermutigt die Benutzer, ab und zu nach ihrem Freund zu sehen, um sicherzustellen, dass es ihm gut geht.

Diese Herausforderung zeigt perfekt, wie soziale Medien genutzt werden können, um Bewusstsein und Positivität zu verbreiten, zumal Cyber-Mobbing ein großes Problem ist.

Die #15minutes4mechallenge hat derzeit über 1,1 Millionen Aufrufe auf TikTok.

Die 15minutes4me-Challenge erklärt

Die Herausforderung besteht darin, dass Benutzer ihre Ergebnisse von der Website 15minutes4me.com veröffentlichen. Es zeigt 3 Skalen, die als „Stress“, „Depression“ und „Angst“ bezeichnet werden. Jede Skala zeigt den Prozentsatz an, den der Teilnehmer derzeit erlebt.

Die Teilnehmer beantworten die Multiple-Choice-Fragen mit Antworten, die von „überhaupt nicht“ bis „sehr oft oder meistens“ variieren, je nachdem, wie sehr sie sich auf die gezeigte Aussage beziehen.

Begleitet werden die TikTok’s von einer verlangsamten Version von James Arthurs Song „Train Wreck“.

Der kostenlose Test beinhaltet Fragen wie „Mir fiel es schwer, abzuschalten“ und „Mir fiel es schwer, die Initiative zu ergreifen, Dinge zu tun“.

Am Ende des Tests besteht die Möglichkeit, das Selbsthilfeprogramm für 55,00 € für einen Monat mit täglich 15 Minuten Anleitung zu kaufen.

Wer hat den Test erstellt?

Der Mann hinter 15minutes4me ist Paul Koeck, Doktor der Medizin. Er ist auch Direktor und Gründer von COACHTEAM®, einem Management- und Beratungsunternehmen, und dem Center for Stress Guidance.

Für das Selbsthilfeprogramm hat Paul sein medizinisches Fachwissen mit seinem Unternehmen kombiniert, um eine Lösung für Stress und Depressionen zu schaffen.

In anderen Nachrichten, Wer ist Rema? Selena Gomez löst nach einem Kuss-Video Dating-Gerüchte aus