Was ist der Zusammenhang zwischen dem Training von Elefanten und Ihren Gewohnheiten?

Stift

Vor ein paar Tagen habe ich gelesen, wie junge Elefanten in Indien trainiert werden.

Der junge Elefant ist an einen Baum gebunden. Es versucht sich zu befreien, aber da es nicht stark genug ist, kann es sich nicht lösen.

Nachdem er es ein paar Mal versucht und festgestellt hat, dass er sich nicht lösen kann, akzeptiert der Elefant die Situation.

Danach, wenn der Elefant wächst und groß und stark wird, versucht er nicht mehr, sich zu lösen, obwohl er jetzt stark genug ist, um das Seil leicht zu ziehen und zu zerreißen.

Der Elefant hat gelernt, dass er sich nicht selbst befreien kann und versucht es daher nie wieder. Es glaubt, dass es nicht möglich ist, frei zu werden.

Genauso ist es mit Menschen. Gewohnheiten können in jedem Alter gebildet werden, und viele von ihnen werden in einem frühen Alter gebildet. Menschen handeln, denken und glauben gemäß ihren Gewohnheiten.

Jeder hat gute und schlechte Angewohnheiten, die er nie hinterfragt.

Gewohnheiten sind wie imaginäre Seile, von denen du glaubst, dass sie real sind.

Wie entsteht eine Gewohnheit?

Eine Gewohnheit entsteht, wenn Sie eine bestimmte Handlung immer wieder wiederholen, dieselben Gedanken wiederholen oder eine wiederholte Erfahrung machen. Eine Gewohnheit bindet dich an ein bestimmtes Verhalten wie ein Seil, genauso wie ein Seil den Elefanten an den Baum bindet. Wenn Sie an eine Gewohnheit gebunden sind, führen Sie die Gewohnheit automatisch aus, ohne nachzudenken. Auf diese Weise werden die Menschen von ihren Gewohnheiten versklavt.

Gewohnheiten können jedoch gebrochen und neue und bessere geschaffen werden, aber damit dies geschieht, müssen Sie sich der Gewohnheit bewusst sein und erkennen, dass Sie sie Ihr Leben kontrollieren lassen.

Sie müssen auch glauben, dass Sie die Gewohnheit loswerden können.

Wenn Sie erkennen, dass Sie stärker sein können als Ihre Gewohnheiten und dass Sie sie ändern können, fangen Sie an, die Seile zu zerreißen, die Sie binden.

Das Verständnis und der Glaube, dass Sie Gewohnheiten überwinden können, und die Bereitschaft, etwas dagegen zu tun, bringen Sie weit nach vorne. Das sind mehr als 50 % des Weges.

Die meisten Menschen bevorzugen den einfachen Weg, die Gewohnheit nicht zu konfrontieren, und lassen sie weitergehen, selbst wenn sie sehen, wie schädlich sie ist.

Ich weiß nicht, ob die Geschichte über das Training von Elefanten wahr ist, aber die Geschichte hilft zu verstehen, wie Gewohnheiten entstehen und wie sie das Leben aller bestimmen.

Gewohnheiten beeinflussen Ihr Denken, Ihre Einstellung und Ihre Überzeugungen. Um sie zu ändern, müssen Sie Ihr Denken, Ihre Einstellung und Ihre Überzeugungen ändern.

Sie müssen sich nicht wie der Elefant benehmen und gefesselt bleiben. Du kannst dich befreien. Mit ein wenig Willenskraft, Selbstdisziplin und Konzentration, zusammen mit der Verwendung bestimmter mentaler Werkzeuge, wie Affirmationen und Visualisierung, können Sie sich von den Gewohnheiten befreien, die Sie binden, und neue und positive Gewohnheiten schaffen.

3 Tipps, um die Seile der Gewohnheiten zu lösen

Betrachten Sie Gewohnheiten als Software, die in Ihrem Kopf installiert ist. Sie können die Software auf Ihrem Computer deinstallieren, und Sie können die Software auch in Ihrem Kopf deinstallieren. Betrachten Sie Gewohnheiten als Gedanken und als Einstellung. Gedanken und Einstellungen sind eine Form von Energie, die verändert werden kann. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre Gewohnheiten mit etwas Abstand zu betrachten, wäre es viel einfacher, sie zu ändern.

Es kann einige Zeit dauern, sich von Gewohnheiten zu befreien, aber meine Erfahrung mit Gewohnheiten hat mir gezeigt, dass es, wenn man entschlossen genug ist, überhaupt nicht schwierig ist, unnötige Seile zu lösen oder zu zerreißen.