Was ist Schwangerschaftsakne und wie kann man sie behandeln?

Akne tritt in einer Vielzahl von Formen in allen Phasen des Lebens einer Person auf, sei es während ihrer Teenagerjahre, im Erwachsenenalter oder in den Wechseljahren. Bei schwangeren Frauen können Ausbrüche häufiger als gewöhnlich auftreten. Schwangerschaftsakne ist ein Begriff, der verwendet wird, um die Ausbrüche zu beschreiben, die aufgrund der hormonellen Veränderungen und Schwankungen auftreten, die der Körper einer schwangeren Frau während des Tragens durchmacht, insbesondere im ersten Trimester, aber was genau ist das und warum passiert es?

Wir sprachen mit Dr. Nava Greenfield, einer zertifizierten Dermatologin der Schweiger Dermatology Group in New York City, um zu erfahren, warum bei manchen Frauen während der Schwangerschaft Akne auftritt, was sie verursacht und wie sie behandelt werden kann.

Arten von Schwangerschaftsakne

Während „Schwangerschaftsakne“ eigentlich keine eigene Art von Akne ist, ist es ein Begriff, der verwendet wird, um die Pickel zu beschreiben, die auftauchen, wenn jemand, Sie haben es erraten, schwanger ist. Abhängig von der Person kann jede Form von Aknesymptomen vor, während oder nach der Schwangerschaft im Gesicht oder am Körper auftreten, aber es gibt einige, die während dieser Zeit häufiger auftreten als andere. „Zystische/hormonelle Akne und Komedonenakne sind zwei Arten, die typischerweise während der Schwangerschaft auftreten können“, sagt Greenfield.

Komedonen. Diese Art von Akne, die häufiger als Mitesser (offene Komedonen) oder Whiteheads (geschlossene Komedonen) bezeichnet wird, zeichnet sich laut University of Florida Health durch kleine Unebenheiten aus, die der Haut eine etwas raue Textur verleihen. Diese Aknesymptome treten an der Öffnung der Pore auf und gelten als nicht entzündliche Akne, was bedeutet, dass sie nicht anschwellen oder große Schmerzen verursachen.
Zystische Akne. Zystische Akne ist eine schwere Form von entzündlicher Akne, die große rote, geschwollene Beulen hervorruft, die sich oft aufgrund von Entzündungen schmerzhaft anfühlen, die auftreten, wenn sich überschüssiges Öl mit abgestorbenen Hautzellen verbindet, um Bakterien zu erzeugen. Medical News Today gibt an, dass die Hauptursache für zystische Akne hormonelle Schwankungen im Körper sind, die während der Schwangerschaft auftreten, insbesondere während des ersten und zweiten Trimesters.

Ursachen und Vorbeugung von Schwangerschaftsakne

Akne ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten und betrifft laut der American Academy of Dermatology bis zu 50 Millionen Menschen. Aknesymptome treten auf, wenn der Körper zu viel Talg oder Öl produziert, das dann in den Poren mit abgestorbenen Hautzellen verstopft wird, um ein Bakterium namens P. acnes zu bilden. Der Zustand der Akne kann durch eine Reihe von Dingen ausgelöst werden, einschließlich Genetik, Stress und insbesondere Hormone, die meistens die Ursache für Pickel während der Schwangerschaft sind.

Hormone: „Hormonale Schwankungen während der Schwangerschaft und der Anstieg des Östrogenspiegels sind zwei mögliche Ursachen für die Zunahme von Akneausbrüchen während der Schwangerschaft“, sagt Greenfield. Ein Hormon, das dafür bekannt ist, eine übermäßige Ölproduktion auszulösen, sind Androgene. Eine Art von Androgen heißt Progesteron, das einer der Schlüsselspieler während der Schwangerschaft ist, da es die Gebärmutter darauf vorbereitet, ein Baby aufzunehmen. Während es wenig zu tun gibt, um Hormonschwankungen während der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen, können Sie die Oberfläche Ihrer Haut behandeln, was verhindern kann, dass sich Bakterien in diesen Poren bilden.
Schmutzige Kissenbezüge und Handtücher: Das gilt für alle Arten von Akne auf der ganzen Linie: Ihre Haut ist nur so sauber wie die Gegenstände, die mit ihr in Berührung kommen. Das bedeutet Kissenbezüge oder Handtücher, die abgestorbene Hautzellen und Haare ansammeln können, die dann Öl auf Ihrem Teint ablagern und Pickel am Haaransatz erzeugen können. Waschen Sie zur Sicherheit einmal pro Woche Handtücher und Kissenbezüge und entscheiden Sie sich für ein Shampoo ohne Natriumlaurethsulfat, das reizen und Ausbrüche verursachen kann.
Zupfe und drücke deine Pickel aus: Wie alle Aknesymptome sollten die Ausbrüche, die während der Schwangerschaft auf der Haut auftreten, in Ruhe gelassen werden, da das Zupfen, Knallen oder Drücken zu weiteren Reizungen führen kann. Manchmal kann das Knallen zu Narben durch Hautrisse führen, die noch lange auf der Haut verbleiben können, nachdem der Pickel verschwunden ist. Also, wenn Sie dem Drang widerstehen können, diese Ausbrüche zu berühren.

Behandlung

Schwangerschaftsakne tritt normalerweise auf, wenn überschüssiges Öl, das durch schwankende Hormone und abgestorbene Hautzellen produziert wird, in den Poren eingeschlossen wird, aber es gibt einige wirksame Möglichkeiten, diese Ausbrüche zu minimieren.

Reinigen Sie Ihre Haut.

Diese Regel gilt für fast alle, die mit Akne leben oder irgendwann einmal davon betroffen waren, und sie hört nicht auf, wenn eine Person schwanger wird. Anstatt nach irgendeinem alten Aknebekämpfer im Regal zu greifen, ist es jedoch entscheidend, die Etiketten auf sichere Inhaltsstoffe zu überprüfen, um Aknesymptome zu reduzieren und gesund zu bleiben. “Hautpflegeprodukte sind die Nummer eins!” besteht Greenfield. „Ich empfehle Belli Skincare für Schwangerschaftshaut. Belli Skincares Anti-Blemish Facial Wash und Acne Control Spot Treatment sind beides sichere Produkte, die dazu beitragen, dass Schwangerschaftshaut rein bleibt.“

Holen Sie sich Ihre Vitamine.

Bestimmte Vitamine und Mineralien sind dafür bekannt, Aknesymptome zu reduzieren. Ein solches Mineral ist Zink, bei dem schwangere oder stillende Frauen Mängel feststellen können, sagt Medical News Today. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Hinzufügen von Zinkpräparaten zu Ihrer Ernährung.

Versuche es mit einer Blaulichttherapie.

Wenn Sie bereits pickelverursachende Bakterien in Ihren Poren haben, kann die Blaulichttherapie Bakterien und die damit einhergehende Entzündung verbannen. „Die Blaulichttherapie ist sicher und wirkt als antibakterielle Behandlung zur Bekämpfung von P. Acnes, die in den Schweißdrüsen leben und Entzündungen verursachen“, sagt Greenfield.

Probiere ein chemisches Peeling aus.

Der Schlüssel, um die Haut frei von abgestorbenen Zellen und angesammeltem Öl zu halten: Peeling. „Sanfte chemische Peelings mit einer niedrigen Glykolsäurekonzentration sind sicher und können einen großen Beitrag zur Verhinderung von Ölansammlungen leisten, während sie gleichzeitig peelen“, sagt Greenfield.

Verwenden Sie die richtigen topischen Wirkstoffe.

Auf die Frage, zu welchen Inhaltsstoffen man während der Schwangerschaft Nein sagen sollte, empfiehlt Greenfield, Retinoide um jeden Preis zu vermeiden. Wieso den? Laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists gehört Retinol zur Isotretinoin-Familie, einem synthetischen Vitamin A, das Geburtsfehler verursachen kann. Darüber hinaus sollten Benzoylperoxid und Salicylsäure – die starke Akneprodukte sind – begrenzt sein, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt, da sie in kleinen Mengen sicher verwendet werden können. Die Verwendung von Produkten, die für die Schwangerschaft unbedenklich und dennoch wirksam genug sind, um Ihre Talgdrüsen von angesammeltem Talg zu reinigen, kann einen großen Beitrag zur Vorbeugung leisten [and treating] Akneausbrüche“, Greenfield schlägt vor. „Inhaltsstoffe wie Milchsäure und Schwefel sind sowohl sicher als auch wirksam. Sie wirken der Fettansammlung entgegen und reinigen die Haut sanft.“