Was ist subklinische Akne? Dermatologen erklären

Sind Sie jemals eines Tages aufgewacht, nur um vor einen Spiegel zu gehen und eine neue, kleine, fleischfarbene Beule irgendwo auf Ihrem Gesicht oder Körper zu bemerken? Es besteht die Möglichkeit, dass es sich um subklinische Akne (auch Komedonenakne genannt) handelt. Diese Art von Ausbruch kann überall auf Ihrem Körper auftreten. Es kann schwierig sein zu entziffern, ob es sich um das frühe Stadium eines baldigen Mitessers handelt oder ob es sich um etwas ganz anderes handelt. Aus diesem Grund haben wir uns mit einigen Dermatologen unterhalten, um alles Wissenswerte über subklinische Akne zu besprechen. Schließlich sollte etwas so Alltägliches gut verstanden werden.

Was ist subklinische Akne?

Laut dem kosmetischen Dermatologen Dr. Michele Green ist subklinische Akne oberflächliche Akne, die direkt unter der Haut liegt. „Es ist auch als Komedonenakne bekannt“, erklärt sie.

Komedonenakne bezieht sich auf Komedonen – vielleicht haben Sie schon davon gehört. Das liegt daran, dass, wie die zertifizierte Dermatologin Dr. Claire Chang betont, Ärzte in der Dermatologie diese hautfarbenen Unebenheiten – die eine Form von nicht entzündlicher Akne sind – häufiger als Komedonen und nicht als subklinische Akne bezeichnen.

Aufgrund der falschen Bezeichnung denken die Leute oft, dass sich subklinische Akne tatsächlich auf tiefere, zystische Beulen bezieht, die unter der Haut liegen. In Wirklichkeit ist es nur ein anderer Begriff für Komedonen. Nun, das ist aufgeklärt, lassen Sie uns darüber reden, was subklinische Akne überhaupt verursacht.

Ursachen und Vorbeugung von subklinischer Akne

Subklinische Akne wird durch viele der gleichen Auslöser verursacht wie andere Akneformen. Sie sind wie folgt:

Schlechte Hygiene: Wenn Schweiß und Bakterien von Ihrem Training oder dem Tag in Ihre Poren eindringen, kann dies zu Verstopfungen und möglichen Ausbrüchen führen: „Wenn Sie nach dem Training nicht duschen und Ihr Gesicht waschen oder Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen nicht waschen, kann dies zu subklinischer Akne führen. “, erklärt Grün. Betonen: Während Stress Akne nicht direkt verursacht, gibt Green zu, dass er sie verschlimmern kann. „Wenn Sie bereits zu Akne neigen, kann Stress Ihre Akne verschlimmern“, sagt sie. „Akne ist eine entzündliche Erkrankung, die durch Hormone verschlimmert wird, die während Stress freigesetzt werden und die Entzündung verstärken.“ Aus diesem Grund ist es wichtig, Stress nicht nur für Ihren Geist, sondern auch für Ihren Teint zu mindern. Hormone: Apropos Stress, Green sagt, dass er den Körper dazu bringen kann, Hormone wie Cortisol, adrenale Androgene, Neuropeptide und Zytokine zu produzieren – die alle die Talgdrüsen auslösen und entzünden. „Diese Hormone können eine verstärkte Entzündung und Histaminfreisetzung verursachen, was zu einer Erhöhung der Talgproduktion und zur Bildung von Akne führt“, erklärt sie.Diät: Wenn Sie regelmäßig Milchprodukte oder verarbeitete Lebensmittel mit hohem Zucker- und Kohlenhydratgehalt konsumieren, sagt Green, dass Sie möglicherweise nach einem Ausbruch jeglicher Art fragen – nicht nur nach subklinischer Akne. Wenn Sie also feststellen, dass Ihre Haut mehr hautfarbene Unebenheiten als gewöhnlich produziert oder zum ersten Mal überhaupt eine entwickelt hat, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Hautpflegeprodukte: Nur weil Hautpflegeprodukte entwickelt wurden, um Ihren Teint zu verbessern, bedeutet das nicht, dass sie das Versprechen für jede Person, die sie ausprobiert, tatsächlich einlösen werden. Der Trick, um produktbasierte Ausbrüche zu vermeiden, besteht darin, nach Produkten zu suchen, die nicht komedogen sind – was bedeutet, dass sie behaupten, Ihre Poren nicht zu verstopfen.Übermäßiges Waschen des Gesichts: So gut es auch ist, sein Gesicht zu waschen, ist es wichtig, daran zu denken, dass zu viel des Guten schnell schlecht werden kann. Wenn es um Ihre Haut geht, sagt Chang, dass übermäßiges Waschen Ihres Gesichts es von seinen natürlichen Ölen befreien kann, was tatsächlich mehr Ölproduktion fördern und Ihre Akne verschlimmern kann. Genetik: Schließlich könnte Ihre Genetik die Ursache für Ihre komedonale, subklinische Akne sein: „Fettige Haut und zu Akne neigende Haut treten in der Regel in Familien auf“, erklärt Chang. Während Sie Ihre Genetik nicht verhindern können, können Sie Behandlungen und Strategien implementieren, um ihre Auswirkungen abzuwehren. Mehr dazu weiter unten.

Behandlung

Mit einem Salicylsäure-Reiniger waschen

Eine der besten Möglichkeiten, die Bildung von subklinischer Akne zu verhindern (und sie gegebenenfalls zu behandeln), besteht darin, einen Salicylsäure-Reiniger in Ihre Routine aufzunehmen: „Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die öllöslich ist, also kann es gehen tief in die Poren eindringen, um überschüssige Öle und Unreinheiten zu entfernen“, erklärt Chang.

Während Sie absolut jeden Salicylsäure-Reiniger suchen und ausprobieren können, ist es hilfreich zu wissen, wonach Sie genau suchen müssen. Typischerweise sind Aknereiniger mit zwei Prozent Salicylsäure formuliert. Wenn Sie jedoch sehr trockene oder empfindliche Haut haben, sollten Sie sich für weniger entscheiden – denken Sie: 0,5 bis ein Prozent – ​​um zu versuchen, das Risiko von Reizungen zu verringern. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, vermeiden Sie außerdem Salicylsäure, da sie mit Aspirin verwandt ist und das Risiko für intrakranielle Blutungen erhöhen kann, so Chang.

Sobald Sie Ihren Reiniger ausgewählt haben, reinigen Sie Ihre Haut einfach morgens und abends mit dem Produkt. So einfach ist das.

Verwenden Sie ölfreie Tücher für Ausbesserungen am Mittag

Egal, ob Sie Make-up tragen, viel trainieren oder mittags regelmäßig nachbessern müssen, es hilft, hochwertige Gesichtstücher für die Nachbesserung am Mittag zur Hand zu haben. Auf diese Weise können Sie Ihren Teint trotzdem pflegen, ohne ihn mit aggressiven Inhaltsstoffen zu überwaschen. Achten Sie nur darauf, nicht aggressiv über Ihr Gesicht zu wischen, um eine verstärkte Entzündung zu vermeiden.

Peelen Sie regelmäßig

Wenn Sie Akne in irgendeiner Form haben, könnten Sie sich Sorgen machen, dass ein Peeling sie in eine leuchtend rote Sauerei verwandelt. In Wirklichkeit könnte ein Peeling genau das sein, was Sie brauchen, um den Ausbruch zu überwinden und zu verhindern, dass zukünftige aufflammen. Das liegt laut Green daran, dass die regelmäßige Anwendung eines Peelings die Poren frei macht, Komedonen minimiert und somit die Bildung von Whiteheads, Mitessern und Pusteln verhindert. Da ein Peeling zu empfindlicherer Haut führen kann, ist es möglicherweise am besten, es nachts zu peelen, um zu versuchen, zusätzliche Empfindlichkeit während des Tages/Sonnenlichts zu vermeiden.

Integrieren Sie ein Retinoid in Ihre Routine

Wenn Sie Retinoide noch nicht ausprobiert haben, sagt Chang, dass es jetzt an der Zeit ist, wenn Sie Akne haben.

„Retinoide sind eine Erstlinienbehandlung für alle Arten von Akne, sowohl nicht entzündliche als auch entzündliche“, erklärt sie. „Retinoide wie Adapalen normalisieren den Zellumsatz der Haut, um verstopfte Poren zu reduzieren und Entzündungen zu reduzieren.“ Insbesondere Adapalen kann sowohl zur Behandlung von nicht entzündlicher Akne wie Komedonen und Mitessern als auch von entzündlicher Akne wie Papeln und Zysten eingesetzt werden: „Dadurch hebt sich Adapalen von anderen Akne-Inhaltsstoffen ab, die oft nur bestimmte Arten von Akne behandeln“, sagt Chang. „Wie andere Retinoide kann Adapalen trockene Haut, Peeling, Rötung, Juckreiz oder Brennen verursachen.“ Allerdings sagt Chang, dass es normalerweise besser vertragen wird als andere Retinoide.

Unabhängig von der Art des Retinoids, das Sie verwenden, empfiehlt Chang, es nachts aufzutragen, da es Ihre Haut sonnenempfindlicher machen kann. Außerdem sagt sie, dass man zu Beginn nicht mehr als zwei- bis dreimal pro Woche Retinoide verwenden sollte, zunehmend nur nach Verträglichkeit.