Was kommt nach einer dunklen Nacht der Seele?

Viele Menschen machen gerade eine schwere Zeit durch.

Aber ich habe das Gefühl, dass ich es endlich bin entstehenden aus einer dunklen Nacht der Seele.

Was ist eine dunkle Nacht der Seele?

Es ist eine Zeit des Leidens, aus der man, wie man glaubt, nicht entkommen wird. Ein Punkt der Dunkelheit, an dem es sich anfühlt, als würde nichts mehr so ​​sein wie zuvor. Wo Sie das Ufer aus den Augen verloren haben und weiter treiben (oder ertrinken). Man nennt sie eine dunkle Nacht, weil sie genau das ist: ziemlich dunkel. Sie machen sich auf den Weg, so gut Sie können, aber Sie haben keine Ahnung, was vor sich geht, wohin Sie wollen oder was als nächstes kommt. Aber Sie vertrauen dem Prozess und machen weiter.

Manche nennen es vielleicht Depression, aber für mich sind sie nicht dasselbe und überschneiden sich oft nicht einmal.

Die dunkle Nacht der Seele ist eine Zeit intensiver spiritueller Suche, Hingabe und sogar des Erwachens – gepaart mit einer Erfahrung intensiver Not und Leiden. Es ist eine Zeit, in der man sich selbst verliert und … etwas anderes findet. Etwas mehr.

Es ist kein Graben, sondern ein Tunnel – wie Valerie Kaur schreibt, ist es die Dunkelheit der Gebärmutter, die mit der Dunkelheit des Grabes verwechselt werden kann.

Und ich bin endlich am Ende von mir.

In den letzten 11 Jahren litt ich unter C-PTSD, schwächender Angst, einer chronischen und mysteriösen Krankheit, Essproblemen, Verletzungen und zeitweiligen Behinderungen. Ich habe fast alles verloren, was ich liebte, und mich selbst wiedergefunden.

Es war eine beschissene Fahrt. Keine Lüge.

Ich folgte dem Weg eines Heilers, fand Menschen und einen Weg, mit dem ich in Resonanz stehe, entdeckte meine Talente und hielt fest an einem Wunder fest.

Ich habe Hunderte und Aberhunderte Stunden in Therapie und Coaching verbracht. Ich verbrachte einen Sommercamping in einem ganzheitlichen Retreat-Zentrum. Ich bin oft alleine um die Welt gereist. Ich reiste für schamanische Zeremonien und Heilungen nach Ecuador. Ich habe Hunderte von Workshops besucht und ebenso viele Selbsthilfebücher gelesen. Ich habe von schlechten und guten Lehrern gelernt – was zu tun ist und was nicht. Ich habe über 100 geistige und körperliche Heilmethoden ausprobiert, um zu heilen und meinen Weg durch das verwinkelte Labyrinth zu finden, in das ich irgendwie gelangt bin.

Nebenbei habe ich einen Bachelor-Abschluss in Psychologie gemacht. Wurde Lebensberater. Studierte schamanische Heilung, Energiemedizin, Animismus, Befreiungspsychologie und somatische Heilung.

Ich lernte meine Abstammung, meine Wurzeln kennen. Habe mein höchstes Selbst entdeckt. Kam heraus.

Ich habe einen Test nach dem anderen für meine Gesundheit gemacht. Ich habe endlose Diäten ausprobiert, aber auch konventionelle und funktionelle Medizin, Akupunktur, myofasziale Entspannung, Klopfen, Chiropraktik, Energieheilung, Colon-Hydro-Therapie und Stimmunterricht (und das sind einfach die Dinge, die ich nicht gehasst habe).

Ich habe Gesprächstherapie, EMDR, Bindungstherapie, somatische Heilung, Meditation, spirituelles Coaching, Gruppentherapie, Familienaufstellungstherapie, Tanztherapie, schamanische Heilung, intuitive Lesungen und Naturheilung ausprobiert.

Ich habe meine Beziehung zu meiner Mutter geheilt. Ich habe gelernt, meine Meinung zu sagen. Nein sagen. Ja sagen. Auf meinen Körper, Geist und meine Intuition hören. Leise sein. Tanzen. Um die Dinge abzuschütteln. Sich mit dem Geist verbinden. Wütend werden. Sich meinen Gefühlen zu stellen, auch (und besonders) denen, die ich nicht mag. Um viel Spaß zu haben. Spontan sein. Dankbar sein. Gesund mit denen zusammen zu sein, die ich liebe. Sich selbst oder andere nicht zu hassen oder zu verurteilen. Kein Opfer oder Märtyrer sein. Meine Gedanken und Überzeugungen in Frage stellen. Um meinen Körper zu bewohnen. Freude verkörpern. Um mich selbst und andere zu heilen. Von ganzem Herzen geben Ja zum Leben. Und das für nichts opfern.

Ich habe mich selbst in meinen dunkelsten Momenten gesehen, als es keinen anderen Ausweg gab als durch. Und ich bin hier, um die Geschichte zu erzählen. Ich habe das Ende des Tunnels erreicht und es ist herrlich. Ich bin als neuer Mensch entstanden – ganzheitlich, stark und strahlend.

Die letzten 11 Jahre waren meine dunkle Nacht der Seele. Meine Feuerprobe. Meine Einweihung. Wofür? Ich weiß es noch nicht. Ich fange gerade erst (wieder) an. Und ich kann es kaum erwarten, es herauszufinden.

Wenn Sie sich in einer dunklen Nacht der Seele befinden, habe ich Folgendes zu sagen:

Hole dir Unterstützung. Und mach weiter.

Sie befinden sich in einem Prozess des Verbrennens und Abwerfens dessen, was Sie nicht brauchen, was Sie immer zurückgehalten hat – eine Version Ihrer selbst, die Ihnen überhaupt nicht gedient hat. Sie werden strahlend und strahlend hervorgehen. Sie werden die andere Seite finden. Und Ihr „Danach“ wird es wert sein, gefeiert und genossen zu werden. Warte einfach.