Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Glück und Erfüllung zu schaffen erfordert harte Arbeit; Wenn es einfach wäre, würde es jeder tun.
Jeder scheint eine Abkürzung zum Erfolg zu wollen.
Menschen möchten ihre Ziele erreichen, ohne sich zu überfordern und sich unwohl zu fühlen.
Hier ein paar Beispiele:
Abnehmen auf die einfache Art! 6 einfache Kernübungen, die Sie zu Hause machen können! Mit diesem Plan ist Laufen ganz einfach! Probieren Sie dieses Rezept für ein einfaches Abendessen für die ganze Familie!
Wenn es einfach wäre, würde es jeder tun …
Das Wort „einfach“ wird vor allem im Wellness-Bereich willkürlich verwendet.
Als Gesundheitscoach möchte ich es meinen Klienten einfacher machen, aber das bedeutet nicht, dass sie einfach sind.
Ich ersetze das Wort „einfach“ durch „einfach“.
Ein hochintensives Intervalltraining ist ein einfach Konzept – kurze intensive Intervalle gefolgt von einer Erholungsphase – aber definitiv nicht einfach!
Chili mag ein einfaches Rezept sein, aber das Abendessen für die Familie zuzubereiten ist nicht einfach, besonders wenn man einen Vollzeitjob hat!
Dennoch hören wir oft Hunderte von „einfachen“ Tipps, um Ihre Stimmung, Fitness, Ernährung und Ihr Leben zu verbessern.
Das frustriert viele Menschen, wenn sie diese „einfachen Tipps“ nicht problemlos in ihre Routine integrieren können.
„Wenn es einfach wäre, würde es jeder tun“
…ist eine Aussage, die geäußert, aber nicht wirklich berücksichtigt wird, wenn es schwierig ist.
Heute wollen wir, dass alles schnell und einfach geht
Wenn es eine Unannehmlichkeit ist, ist es unwahrscheinlich, dass es passiert, und wenn es einen einfacheren Weg gibt, werden wir ihn wählen.
Aber bei den Dingen, die wirklich wichtig sind – Familie, Freunde, Karriere, Wohlbefinden usw. – gibt es keine Abkürzungen, keine einfachen Knöpfe.
Deshalb ist es so beeindruckend, wenn jemand eine große Veränderung im Leben vornimmt!
Ob Sie den Beruf wechseln, eine Beziehung beenden, für einen Marathon trainieren oder Ihre Essgewohnheiten verbessern – die Schritte, die Sie unternehmen, mögen im Konzept einfach, aber schwierig umzusetzen sein.
Und das ist in Ordnung!
Als ich meinen Job kündigte und meiner Leidenschaft folgte, fragte ich mich, ob das der richtige Schritt war.
Wenn ich Kunden gewinnen, wöchentliche Beiträge schreiben und die Aspekte der Unternehmensführung kennenlernen könnte.
Aber als ich mir erlaubte, Angst zu haben und erkannte, dass dies genau die Gründe waren, warum viele Menschen nie einen Traum verfolgen, erschienen mir die Dinge nicht mehr so entmutigend.
Ich ließ zu, dass es hart war, und gab nicht der Angst nach, mich unwohl zu fühlen.
Ein Kunde kehrte nach einigen Monaten Heirats- und Arbeitsreisepause zurück.
Ungefähr zur Hälfte unseres Trainings sagte sie: „Das ist hart! Es ist so viel schwieriger als es sein sollte!“
Ich wusste, was sie meinte.
Als wir das letzte Mal zusammengearbeitet haben, hatte sie eine großartige Basis aufgebaut, und nachdem sie etwas an Fitness verloren hatte, war dieses Training anspruchsvoller als zuvor.
Also fragte ich sie: „Wäre es nicht seltsam, wenn es heute einfach wäre?“
Nach einem Fitnesseinbruch wieder auf den richtigen Weg zu kommen, ist eine der schwierigsten Aufgaben.
Das ist der Grund, warum viele Menschen wieder an Gewicht zunehmen, das sie verloren haben.
Wenn es einfach wäre, wieder in die Fitnessroutine einzusteigen, würde es jeder tun.
Die Tatsache zu akzeptieren, dass die Dinge schwierig sind, kann auf jede Situation zutreffen
Wenn Sie sich überfordert und besiegt fühlen, wiederholen Sie sich: „Wenn das einfach wäre, würde es jeder tun“ und wenden Sie es konkret auf Ihre Situation an.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas schwierig ist, wissen Sie, dass das nicht daran liegt, dass Sie nicht stark sind.
Erkenne, dass das, was du tust, schwer ist und dass du sowieso ein echter Knaller bist, wenn es darum geht, voranzukommen!
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