Wenn Faulenzen zur harten Arbeit wird

Slacklinen ist nur eine Aktivität, die Sie auf einem Wanderlust Festival ausprobieren können. Begleiten Sie uns diesen Sommer!

Die Überschneidung zwischen Sport und Yoga wird immer größer, von Schwimmern bis hin zu professionellen Fußball- und Basketballspielern, Reitern, Tauchern, Surfern, Ausdauerläufern, Boxchampions und Kletterern … es gibt keinen Mangel an Athleten, die sich Asanas zuwenden, um ihre Leistung zu verbessern . Kein Wunder also, dass die Praxis ein Zuhause bei Dan Norgard und Sam Salwei gefunden hat, zwei Kletterern, die zu Kameraden wurden, die YogaSlackers kreierten, einen Yoga-meets-Slackline-Hybrid, der nicht nur für die Hacky-Sack-Hippies gedacht ist, die in Ihrem örtlichen Park campen – sondern für alle, die den Nervenkitzel einer guten Herausforderung genießen.

Norgard und Salwei haben ihre Version des Yoga-Slacklinens entwickelt, um zunächst ihre Fähigkeiten beim Klettern am Fels zu verbessern. Aber als sie ihre avantgardistische Praxis vor über zehn Jahren zu einer Yoga Journal-Konferenz in Colorado brachten, hatten sie nicht mit einer so überwältigenden positiven Reaktion gerechnet. Jeder wollte wissen, wo man in anderen Teilen des Landes und darüber hinaus Yoga-Slacklinen praktizieren kann, und so wurde YogaSlackers geboren.

Während Yoga dabei hilft, uns im gegenwärtigen Moment zu verankern, macht die zusätzliche Herausforderung, dass einem buchstäblich der Boden unter den Füßen weggezogen wird, das Yoga-Slacklinen so aufregend. Stellen Sie sich eine balancierende Pose wie Tänzer (Natarajasana) vor, ohne dass die Erde Sie erdet. Sobald Sie den Fuß auf die Slackline gesetzt haben, haben Sie keine andere Wahl, als sich ausschließlich auf die Erfahrung zu konzentrieren, die Sie im Moment machen – eine Schlüsselkomponente der Meditation. Wenn überhaupt, ist es weniger eine Herausforderung, den Geist vom Abschweifen abzuhalten, wenn Sie Yoga auf einem engen Seil praktizieren! „Entweder du stehst zu 100 Prozent auf der Leitung, oder du stehst nicht mehr auf der Leitung“, sagt Salwei.

Beim Yoga-Slacklinen geht es darum, nur mit sich selbst zu arbeiten, ohne Ablenkung. Diese Jungs lassen es im Video unten vielleicht einfach aussehen, aber vertraue uns – es ist sogar noch schwieriger, als es aussieht. Hier ist ein kurzer Clip von YogaSlackers, die 2013 bei Wanderlust Vermont praktizierten. Viel Spaß beim Slacken!

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Andrea Rice ist Senior Writer für Wanderlust Media. Sie ist außerdem freiberufliche Autorin, Redakteurin und Yogalehrerin. Ihre Arbeiten sind in der New York Times, Yoga Journal, SONIMA, mindbodygreen, AstroStyle und anderen Online-Publikationen erschienen. Sie können ihre regelmäßigen Kurse im Shambhala Yoga & Dance Center in Brooklyn finden und sich mit ihr auf Instagram verbinden. Twitterund auf ihrer Website.