Wenn mein Mann mich mit meiner besten Freundin betrügt

Mein Mann hat mich mit meiner besten Freundin betrogen!

Der Klang dieser Aussage an sich ist so deprimierend, dass selbst zertifizierte Eheberater oder Psychologen normalerweise Angst haben würden, solche Fälle zu behandeln. Grund dafür ist-

Untreue in jeder Beziehung ist sehr verheerend.

Ungleich schlimmer wird es für jede Ehefrau, wenn sie herausfindet, dass die andere Frau ihre beste Freundin ist. Dies ist der Fall von doppeltem Verrat und sehr schmerzhaft. Tatsächlich gibt es nach der Entdeckung der Affäre eine Kombination von Gefühlen, die den Schmerz und den Verrat begleiten.

Es gibt Wut und in einigen Fällen Taubheit sowohl gegenüber Ihrem besten Freund als auch gegenüber Ihrem Ehemann.

Doch selbst angesichts dieses massiven Verrats durch die beiden Ihnen am nächsten stehenden Personen ist es wichtig, dass Sie nicht die Kontrolle über Ihre Gefühle verlieren. Dies kann und wird Ihrer Genesung (da keine konstruktive Diskussion möglich ist) und sogar Ihrem Wohlbefinden sehr schaden.

Während dieser Zeit gehen Ihnen Millionen von Fragen durch den Kopf, und es wird noch schlimmer, wenn Kinder involviert sind. Sie fangen an, Ihren Wert in Frage zu stellen, Ihr Selbstwertgefühl sinkt und Tausende von Warnsignalen, die Sie wahrscheinlich ignoriert haben, beginnen Ihren Kopf zu überfluten.

Aber selbst wenn Sie denken, dass es das Beste ist, sich von Ihrem Ehemann scheiden zu lassen und ihn loszuwerden, gibt es immer etwas Hoffnung. Und zwar abhängig von der Schwere des Betrugs – Häufigkeit, Dauer des Betrugs, wer sonst noch beteiligt ist usw.

Im Folgenden finden Sie fünf professionelle Ratschläge und Richtlinien, die für alle Fälle empfohlen werden, in denen mein Mann mich mit meinem besten Freund betrogen hat.

1.Das Wichtigste zuerst – treten Sie von beiden weg

Dies ist sehr bedeutsam, da der Schock und die Wut, die die Frau bei dieser Entdeckung treffen, so groß sind, dass sie Sie wahrscheinlich in einem sehr rohen und aufgeladenen emotionalen Zustand zurücklassen werden, der Sie unfähig macht, irgendwelche Diskussionen an Ort und Stelle zu führen.

Es kann hilfreich sein, wenn Sie sich sowohl von Ihrem Ehemann als auch von Ihrem besten Freund distanzieren, insbesondere in den frühen Stunden oder Tagen nach der Entdeckung der Affäre.

Dies ist wichtig, da es Ihnen zumindest etwas Zeit gibt, all Ihre Emotionen zu verarbeiten und darüber nachzudenken, wo Sie anfangen sollen.

Die Nacht bei einem Verwandten oder irgendwo alleine zu verbringen, scheint angemessen, bis Sie sich in der Lage fühlen, Ihren Ehemann ruhig anzusprechen.

2. Fördern Sie eine ehrliche Diskussion, sobald Sie in der Lage sind, Ihrem Ehemann gegenüberzutreten

Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, sich zu beruhigen, und jetzt in der Lage sind, sich Ihrem Ehemann zu nähern, stellen Sie sicher, dass Sie ein ehrliches Gespräch über seine Untreue führen.

Erklären Sie mutig und offen, wie sich sein Verhalten auf Sie ausgewirkt hat, und verlangen Sie eine klare Erklärung, was zu der Affäre geführt hat. Auch wenn Sie wissen, wie die Affäre begann und was dazu führte, können Sie den Schmerz, den Sie fühlen oder empfinden, nicht lindern, wenn Sie ein klares Verständnis dafür bekommen, warum er Sie betrogen hat, kann dies sogar zu einem besseren Verständnis führen ganze Situation.

Dies ist besonders wichtig, um Sie auf den richtigen Weg zu Heilung und Vergebung zu bringen und Ihnen zu ermöglichen, begründete Urteile und Entscheidungen zu treffen.

3. Gehen Sie zurück und überprüfen Sie Ihre Beziehungsmuster

Jetzt, da Sie einige Details über die Affäre haben, ist es an der Zeit, Ihre Beziehungsmuster zu überprüfen.
In den meisten Fällen sind einige außereheliche Affären nicht so spontan und ungeplant, wie man glauben möchte. Dies sind wahrscheinlich Manifestationen eines größeren, nicht angesprochenen Eheproblems, das sich seit Jahren in die Beziehungsgesundheit einfrisst.
Wenn Sie die Details der Affäre verinnerlichen, ist es nur sicher, Ihre Ehe zu durchsuchen und sich ein paar Fragen zu stellen.
Waren Sie beide glücklich in der Ehe? Hat die Ehe Ihre beiden Bedürfnisse erfüllt? Sind Sie beide in der Lage, effektiv zu kommunizieren? Wie wäre es mit körperlicher Intimität?
Auf die eine oder andere Weise können diese Fragen Sie nur auf etwas hinweisen, das Ihnen bei allen Entscheidungen, die Sie treffen werden, helfen würde.

4. Holen Sie professionelle Hilfe in irgendeiner Form ein

So sehr Ihr Ehemann die gesamte Verantwortung für seine Handlungen trägt, müssen Sie verstehen, dass Schuldzuweisungen, Beschimpfungen oder ständige Angriffe sehr wenig dazu beitragen, dass Sie fundierte Entscheidungen treffen.
Egal, ob Sie sich entscheiden, zu bleiben und versuchen, die Dinge zu reparieren, oder ob Sie denken, dass es besser ist, sich zu trennen, jede Aktivität, die Sie nicht weiterbringt, ist nur negative Energie.
Es ist ratsam, Hilfe von einem professionellen Berater oder religiösen Führer zu suchen, mit dem Sie beide vertraut sind und mit dem Sie gerne sprechen, insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Gefühle nicht unterdrücken zu können.
Ein professionell ausgebildeter Berater kann Ihnen dabei helfen, neue und effektive Kommunikations- und Entspannungstechniken zu erlernen. Ebenso ist der professionelle Eheberater in einer hervorragenden Position, um Ihnen bei der Diagnose und Untersuchung der möglichen Probleme zu helfen, die zur Untreue Ihres Mannes führen.

5. Jetzt ist es an der Zeit, sich mit der Freundschaft auseinanderzusetzen

Bei all den Gefühlen des Verrats, der Wut und der Traurigkeit, die Sie gegenüber Ihrem Ehemann haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie dasselbe gegenüber Ihrem besten Freund empfinden.
Was bedeutet, dass es etwas ist, das behandelt werden muss.
Wenn Sie sich entscheiden, in der Ehe zu bleiben und die Dinge mit Ihrem Ehemann zu regeln, dann sollten Sie als Erstes den Kontakt zwischen diesen beiden Personen einschränken, bis Sie die Dinge mit Ihrem Freund ruhig besprechen können.
Gleichzeitig können Sie jetzt entscheiden, ob Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Freund reparieren möchten oder nicht.
Unabhängig von deiner Entscheidung ist es gesund, dich mit deiner Freundin hinzusetzen und sie wissen zu lassen, wie sehr sie dich verletzt hat und was du für sie empfindest. Außerdem können Sie anhand ihrer Antworten entscheiden, ob es sich lohnt, sie von nun an zu behalten oder die Verbindung zu ihr abzubrechen.

Einpacken

Wenn Sie sich einige dieser Geschichten anhören, in denen mein Mann mich mit meinem besten Freund betrogen hat, werden Sie entweder Tränen vergießen oder vor unkontrollierbarer Wut wüten.
Wie auch immer, wenn Sie an der Reihe sind und nicht anders können oder herausfinden, was als Nächstes kommt, werden diese fünf nützlichen Ratschläge den Weg weisen, was als Nächstes kommt.