Wenn Sie 100 Menschen auf der Straße fragen, ob sie Angst vor dem Alleinsein haben, wenn sie Single sind, nicht in einer Beziehung, würden 99 % sagen, dass sie kein Problem damit haben, allein zu sein, oder keine Angst vor Einsamkeit haben.
Aber das wäre eine absolute, zutiefst tiefe Lüge.
Seit 30 Jahren hilft David Essel, Bestseller-Autor, Berater, Master-Life-Coach und Minister David Essel, Menschen dabei, an die Wurzel zu kommen warum ihre Beziehungen nicht so gesund sind wie sie sein könnten oder sollten.
Unten teilt David seine Gedanken über die einfache Tatsache, dass die meisten Menschen Angst haben, im Leben allein zu sein.
Ein großer Zerstörer potenzieller Liebesbeziehungen
„In den letzten 40 Jahren, 30 Jahren als Beraterin, Lebensberaterin und Pastorin, habe ich Glaubenssysteme über Liebe und Liebe gesehen Beziehungen ändern sich.
Aber die einzige Veränderung, die nicht stattgefunden hat und die zum Untergang unserer Liebesbeziehungen führt, ist die Angst und Sorge, im Leben allein zu sein.
Ich weiß, ich weiß, wenn Sie das jetzt so lesen und Single sind, sagen Sie wahrscheinlich: „David kennt mich nicht, ich bin nie allein im Leben, noch habe ich Angst davor, allein zu sein, Ich fühle mich immer wohl in meiner eigenen Firma, ich brauche keine anderen Leute, um glücklich zu sein… Etc. etc.“
Aber die Wahrheit ist genau das Gegenteil.
Die meisten Menschen können es nicht ertragen, allein zu sein. Es gibt so viel Druck, besonders für Frauen, in Beziehungen, verlobt oder verheiratet zu sein, dass eine Frau über 25, die alleinstehend ist, als „mit ihr muss etwas nicht stimmen“ angesehen wird.
Wenn ich also mit Frauen arbeite, die in die Welt des Datings einsteigen möchten, zu den perfekten Partner findenIch werde sie zuerst bitten, nach ihrer letzten Beziehung eine ernsthafte Auszeit zu nehmen, um die Arbeit zu erledigen, die notwendig ist, um ihre Ressentiments abzubauen.
Ich würde sie bitten, in den Spiegel zu schauen und die Rolle zu sehen, die sie gespielt haben, die zu dem geführt hat Störung der Beziehung und sich ein bisschen besser kennenlernen. Sich als Single-Frau oder Single-Mann kennenzulernen.
Und die Antwort ist immer dieselbe: „David, ich fühle mich so wohl, allein zu sein…“, aber die Realität sieht ganz anders aus; Lassen Sie mich Ihnen Beispiele geben.
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In unserem neuesten, meistverkauften Buch „Liebes- und Beziehungsgeheimnisse… Das muss jeder wissen!“ Wir geben folgende Gründe dafür, wie Menschen mit dem Alleinsein ohne Beziehung im Leben umgehen, das überhaupt nicht gesund ist.
Wie Menschen mit dem Alleinsein umgehen
Nummer Eins. Menschen, die Angst haben, am Wochenende allein zu sein, werden einen Weg finden, sich abzulenken, entweder durch Trinken, Rauchen, übermäßiges Essen oder viel Zeit, die sie mit Netflix verbringen.
Mit anderen Worten, sie fühlen sich wirklich nicht wohl dabei, allein zu sein; Sie müssen ihren Geist ablenken, anstatt nur mit sich selbst im gegenwärtigen Moment zu sein.
Nummer zwei. Viele Menschen suchen in einer ungesunden Beziehung nach einem Flügelmann oder Flügelmädchen, jemandem, den sie an der Seite haben können, damit sie am Ende dieser Beziehung nicht allein sind. Klingt bekannt?
Nummer drei. Wenn wir ins Bett gehen, dh wenn wir eine Beziehung beenden und in eine andere gehen, oder wir beenden unsere Beziehung und 30 Tage später gehen wir mit jemand Neuem aus… Das nennt man Betthüpfenund es ist ein großartiges Zeichen dafür, dass wir Angst haben, im Leben allein zu sein.
Vor ungefähr 10 Jahren habe ich mit einer jungen Frau gearbeitet, die alles für sich hatte: Sie war klug, attraktiv, kümmerte sich im Fitnessstudio um ihren Körper… Aber sie war so unsicher, dass sie immer Männer um sich haben musste.
Sie war mit einem Typen zusammen, der sofort herauskam und sagte, dass er wirklich an nichts anderem interessiert sei, als Sex mit ihr zu haben … Aber sie wusste, dass sie seine Meinung ändern könnte.
Es hat nicht funktioniert.
Und als sie spürte, dass er nicht interessiert war und seine Meinung bezüglich einer Beziehung nicht ändern würde, fing sie sofort an, mit einem anderen Mann zu sprechen, während sie noch mit Mann Nummer eins war, um sicherzustellen, dass sie nicht alleine war .
Sie hat mir sogar gesagt, dass sie eine andere Art von Frau ist, dass sie in einer Beziehung sein muss, um sich gut zu fühlen.
Das nennt man Leugnen. Niemand muss in einer Beziehung sein, um sich wohl zu fühlen, und wenn Sie in einer Beziehung sein müssen, werden Sie als „100% co-abhängiger Mensch“ bezeichnet.
Und als der zweite Typ ihr sagte, dass ihn nichts anderes interessierte als nur das Sein Freunde mit VorteilenSie sah ihn weiterhin, während sie sich nach jemand anderem umsah, der seinen Platz im Bett ausfüllte.
Das mag verrückt klingen, ist aber extrem normal, ungesund, aber normal.
Hier sind einige Tipps, die Sie sich ansehen sollten, um zu beweisen, dass Sie gesund und glücklich sind und keine Angst vor dem Alleinsein haben:
Nummer Eins. Freitags, samstags, sonntags, wenn alle anderen auf Verabredungen oder Partys sind … Sie sitzen bequem genug, um ein Buch zu lesen; Sie müssen Ihr Gehirn nicht mit Drogen, Alkohol, Zucker oder Nikotin betäuben.
Nummer zwei. Sie schaffen sich ein Leben voller Hobbys, Freiwilligenarbeit und mehr, damit Sie sich großartig fühlen, etwas zurückgeben, Teil der Lösung auf diesem Planeten sind, anstatt Teil des Problems zu sein.
Nummer drei. Wenn Sie Ihr eigenes Unternehmen lieben, haben Sie kein Problem damit, sich nach a 365 Tage frei zu nehmen langjährige Beziehung beendetweil Sie wissen, dass Sie Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele klären müssen, um für die nächste Beziehung bereit zu sein.
Befolgen Sie die obigen Tipps weiter wie man damit umgeht, allein zu seinund Sie werden beginnen, ein völlig anderes Leben zu sehen, ein Leben voller starkem Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, da Sie keine Angst mehr haben, allein zu sein, allein im Leben.