Wie du du selbst sein kannst und ein positives Selbstbild aufbaust

Stift

Sei du selbst. Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich diesen Satz in den Filmen, Liedern und Büchern gehört habe, denen ich begegnet bin. Und ich muss zugeben, dass ich die ganze Zeit nie wirklich verstanden habe, was das bedeutet. Bis vor kurzem.

Hinter diesem Satz steckt mehr als Sie denken.

Sicher kennen Sie sich selbst besser als jeder andere Mensch. Sie wissen, was Sie mögen und was nicht, Sie verstehen Ihre Gefühle und Sie können höchstwahrscheinlich sagen, dass Sie Ihr eigener bester Freund sind.

Aber warum runzelst du immer noch die Stirn, wenn du den Spiegel siehst? Warum vergleichst du dich ständig mit anderen? Warum sehen Sie Ihre Stärken als Person nicht?

Dies ist der Moment, in dem Sie tatsächlich weit von sich selbst entfernt sind. Du bist nicht du. Du bist das, was andere von dir erwarten. Sie erfüllen die Erwartungen anderer, nicht Ihre. Und dadurch fühlen Sie sich unzufrieden, unglücklich und emotional schwach.

Wie du du selbst sein kannst

Lernen Sie, Sie selbst zu sein und ein positives Selbstbild zu entwickeln.

Sei du selbst und folge deiner Leidenschaft

In einer Gesellschaft, die Geld als Maßstab für Erfolg verwendet, ist es leicht, unseren Kopf in Idealen zu verlieren, die von den Reichen und Mächtigen auferlegt werden.

Die meisten jungen Berufstätigen nehmen hochbezahlte Jobs an, um ihrem Ego gerecht zu werden und ihre Eltern stolz darauf zu machen, wie viel sie verdienen. Unwissentlich machen sie sich das Leben schwer, indem sie einen Job haben, den sie hassen.

Es ist leicht, sich selbst zu belügen, sein Glück durch prätentiöse Facebook-Posts zu maskieren und ein Leben in stiller Verzweiflung zu führen. Die Leute sehen einander in Bezug auf Berufsbezeichnung und Gehalt, als wäre dies die Essenz des Selbstwertgefühls.

Seien Sie stattdessen Sie selbst, nähren Sie Ihren Geist, Ihre Seele und Ihren Geist. Kultivieren Sie Leidenschaft und Liebe mit der Arbeit, die Ihnen Spaß macht, was auch immer Spaß für Sie bedeutet.

Sei du selbst, egal wem du gegenüberstehst

Umarme deine Persönlichkeit. Egal wie unterschiedlich Sie sein können. Wenn Sie ein unbeholfener Introvertierter wie ich, ein spontaner Extrovertierter oder ein cooler Ambiverter sind, spielen diese Bezeichnungen keine Rolle, denn Sie sind, wer Sie denken und fühlen.

Schwitzen Sie nicht, lassen Sie alle Vortäuschungen fallen und ändern Sie sich niemals, nur um dazuzugehören. Finden Sie Ihre Stärken und seien Sie einfach Sie selbst, egal wem Sie gegenüberstehen! Weil echte Menschen nichts dagegen haben, und das sind genau die Menschen, die Sie in Ihrem Leben brauchen.

Sei du selbst und höre auf deine Gefühle

Der Zustand, mit sich selbst im Reinen zu sein, wird erreicht, indem man sich auf seine Gefühle einstellt. Das macht Sie stark, auch angesichts von Zwietracht oder Stress.

Im Einklang mit deinen Gefühlen zu sein bedeutet, dich selbst in Zeiten von Wut, Traurigkeit, Glück oder Angst zu verstehen. Du erkennst all diese Emotionen ohne Verleugnung und voller Akzeptanz an.

Wenn Sie wütend sind, versuchen Sie Ihr Bestes, ruhig zu bleiben und Gelassenheit zu erlangen. Wenn Sie traurig sind, verstehen Sie, dass dies ein Teil des Lebens ist und dass wir Traurigkeit kennen müssen, um glückliche Momente besser zu schätzen. Und wenn Sie Angst haben, finden Sie die Grundursache Ihrer Angst und gehen damit um, indem Sie Ihre Denkweise ändern.

Sei du selbst und vertraue deiner Intuition

Die Leute denken immer, dass weise Entscheidungen praktisch und zweckmäßig sind. Aber manchmal ist es nicht. Wenn Sie Entscheidungen immer auf der Grundlage dessen treffen, was Sie für richtig halten, und nicht, was Sie für richtig halten, dann werden Sie es schwer haben, Harmonie mit sich selbst zu erreichen. Folgen Sie Ihrer Intuition und treffen Sie Entscheidungen, die Ihre Seele befriedigen.

Über den Autor
Armela Escalona ist Inhaltsredakteurin bei Scoopfed.com. Sie schreibt über Produktivität, Wachstum, Motivation und die neuesten Fitnesstrends. Eines ihrer Ziele ist es, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Selbst- und Körperbild wohl zu fühlen.