Wie man Dankbarkeit praktiziert (für das Gesetz der Anziehung)

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Dankbarkeit praktizieren können, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, wie Dankbarkeit Ihnen beim Gesetz der Anziehung helfen kann, wenn Sie sich daran machen, Ihre Träume und Wünsche zu verwirklichen. Entdecken Sie leistungsstarke Methoden, Tipps und mehr, die Ihnen helfen, noch heute auf der Frequenz aufrichtiger Dankbarkeit und Liebe zu schwingen.

Was ist das Gesetz der Anziehung?

Die Gründung der Gesetz der Anziehung ist die Idee, dass die Energie, die Sie in die Welt stecken, auch das ist, was Sie im Gegenzug zurückbekommen. Dies ist untrennbar mit dem Konzept von verbunden Manifestation, wenn Sie absichtlich die Energie dessen einsetzen, wovon Sie mehr in Ihrem Leben erhalten möchten. In Manifestationsbegriffen wird dies als bezeichnet vibriert in der Frequenz Ihrer Wünsche.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie möchten romantische Liebe zum Ausdruck bringen. Sie sind bereit, sich niederzulassen und die eine Person zu finden, der Sie sich verpflichten und mit der Sie Ihr Leben teilen können.

Früher hatten Sie vielleicht das Gefühl, nicht wirklich liebenswert zu sein bis Du hast diese Person gefunden. Im Wesentlichen haben Sie gewartet, bis die Liebe in Ihrem Leben auftauchte, bevor Sie die positiven Emotionen verspürten, die mit Liebe verbunden sind.

Aber in der Manifestation warten Sie nicht, bis Ihr Wunsch auftaucht, bevor Sie endlich anfangen, diese positiven Emotionen zu spüren. Stattdessen erlauben Sie sich, diese positiven Emotionen zu spüren im Augenblick. Wie stellen Sie sich das Gefühl vor, wenn Ihr zukünftiger Partner in Ihrem Leben auftaucht? Werden sie Ihnen das Gefühl geben, geliebt, respektiert und geschätzt zu werden?

Was würde passieren, wenn Sie sich jetzt geliebt, respektiert und wertgeschätzt fühlen würden, anstatt zu warten?

Das ist die Essenz der Manifestation.

Gehen wir jetzt noch einen Schritt weiter. Der tiefgreifendste Weg, mehr Liebe in Ihrem Leben zu empfangen, ist Gib mehr Liebe. Gehen Sie mit offenem Herzen durch Ihr Leben. Drücken Sie Liebe durch Ihre Taten aus. Sei die Verkörperung der Liebe in deinen Worten und Gefühlen.

Dies beschränkt sich jedoch nicht nur auf die Manifestation von Liebe. Möchten Sie mehr Erfolg zeigen? Werden Sie zum Inbegriff des Erfolgs in Ihrem Alltag. Möchten Sie finanziellen Reichtum manifestieren? Gönnen Sie sich jetzt das Gefühl, finanziell wohlhabend zu sein. Gehen Sie in jede Lebenserfahrung hinein, als ob Sie selbst wären Sind pure Fülle.

Es gibt ein großartiges Zitat einer anonymen Quelle, das die Essenz der Manifestation und das Gesetz der Anziehung perfekt zusammenfasst:

„Was du denkst, erschaffst du. Was du fühlst, ziehst du an. Was du dir vorstellst, wirst du.“

In diesem Artikel:

Dankbarkeit und das Gesetz der Anziehung

Warum ist Dankbarkeit so wichtig, wenn es um das Gesetz der Anziehung geht?

Einfach ausgedrückt sind Dankbarkeit und Liebe die höchsten Schwingungen, die Sie nutzen können. (Andere starke positive Schwingungen sind Freude, Ermächtigung und Freiheit.)

Wenn Sie eines dieser Gefühle nutzen können, schwingen Sie mit den höchsten Frequenzen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Im Wesentlichen werden Sie zu einem Magneten für Erfahrungen, die Ihnen mehr Freude, Liebe, Ermächtigung, Freiheit und Dankbarkeit bringen. (Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie hier meinen Artikel über die Emotional Guidance Scale von Abraham Hicks.)

Aber gerade Dankbarkeit ist besonders kraftvoll, und hier ist der Grund dafür:

Dankbarkeit lädt ein Fülle-Mentalität. Durch die Linse der Dankbarkeit betrachten Sie Ihr Leben im Hinblick auf alles, was Sie haben, und nicht auf alles, was Ihnen fehlt. Wenn Sie Ihre Dankbarkeit für alles ausdrücken, was Sie haben, sagen Sie im Wesentlichen: „Mehr davon bitte.“ Wenn Sie Ihre Dankbarkeit für die Liebe zum Ausdruck bringen, die in Ihrem Leben existiert, wird dies dazu führen, dass noch mehr Liebe zum Vorschein kommt. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für das Geld aus, das Sie besitzen (auch wenn es nach den Maßstäben anderer Leute nicht viel ist) eröffnet Ihnen die Möglichkeit, mehr Geld zu erhalten. Es ist, als würde man dem Universum einen Befehl erteilen: „Das ist es, was ich habe, was ich wirklich schätze, und ich bin offen dafür, mehr davon zu erhalten.“

Dankbarkeit beseitigt Gefühle der Verzweiflung, Frustration und Hoffnungslosigkeit. Es kann Sie sofort auf eine Weise in eine höhere Schwingung heben, wie es die meisten anderen Gefühle nicht können. Wenn Sie beispielsweise frustriert sind, ist es wirklich schwierig, in diesem Moment Freude zu empfinden. Aber wenn Sie Ihrer Frustration entgegenwirken, indem Sie sagen: „Ich bin frustriert über diese Erfahrung, aber ich weiß, dass es in meinem Leben noch so viel gibt, wofür ich dankbar sein kann“, wird es ein wenig einfacher, Ihre Schwingung anzuheben.

Wie man Dankbarkeit praktiziert

Was sind also die besten Methoden, um Dankbarkeit zu üben, wenn es um das Gesetz der Anziehung geht? Es gibt viele Möglichkeiten, Dankbarkeit zu üben, aber der Schlüssel zu jeder Methode ist Aufrichtigkeit. Sie können jeden Morgen ein paar Dinge in Ihrem Leben aufschreiben, für die Sie dankbar sind, aber tun Sie es mit aufrichtigem Herzen? Oder schreiben Sie diese Dinge einfach auf, weil Sie denken, dass Sie das tun „sollten“?

Eine Möglichkeit, aufrichtige Dankbarkeit zu üben, besteht darin, für jede Sache, die Sie anerkennen, eine „Warum“-Erklärung beizufügen. Dies ist hilfreich, da es Sie dazu anregt, wirklich darüber nachzudenken, wie dies geschehen kann Ding macht einen tiefgreifenden Unterschied in Ihrem Leben.

Hier sind einige Beispiele dafür:

Ich bin meiner besten Freundin dankbar, weil sie mir immer genau sagt, was ich hören muss.

Ich bin dankbar für mein Zuhause, weil es Wärme, Schutz und Geborgenheit bietet.

Ich bin dankbar für meine starken Beine, denn sie ermöglichen mir das Gehen, Laufen, Wandern, Tanzen und die Bewegung meines Körpers auf eine Art und Weise, die sich für mich gut anfühlt.

Aufrichtigkeit ist der Schlüssel zur Dankbarkeit, wenn es um das Gesetz der Anziehung geht. Bestätigen Sie nicht einfach mit leeren Worten, wofür Sie dankbar sind. Fühlen die Tiefe deiner Dankbarkeit tief in deinem Inneren. Lassen Sie es von innen heraus strahlen und jede Zelle Ihres Wesens umhüllen.

Methoden zum Üben von Dankbarkeit

Möchten Sie mit einer sinnvollen Dankbarkeitspraxis beginnen, die Ihnen dabei hilft, mehr unglaubliche Menschen, Dinge und Erfahrungen zu zeigen, für die Sie dankbar sein können? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie beginnen können:

Schreiben Sie jeden Morgen ein bis drei Dinge auf, für die Sie aufrichtig dankbar sind. Führen Sie ein Dankbarkeitstagebuch. (In diesem Artikel finden Sie 53 Anregungen für ein Dankbarkeitstagebuch, die Ihnen dabei helfen, Gründe zu finden, dankbar zu sein, während Sie wahre Freude in Ihrem Inneren kultivieren.)

Erstellen Sie Telefonbenachrichtigungen, die zu zufälligen Tageszeiten gesendet werden. Halten Sie jedes Mal, wenn Sie eine dieser Benachrichtigungen sehen, inne und denken Sie über etwas nach, für das Sie in diesem Moment dankbar sind. Drücken Sie den Menschen in Ihrem Leben regelmäßig mündlich Ihre Dankbarkeit aus. Hierzu zählen auch Personen, die Sie persönlich kennen (Familie, Freunde, Kollegen) sowie andere Personen, mit denen Sie interagieren (Baristas, Kassierer, Kellner, Bankangestellte).

Tipps zum Üben von Dankbarkeit, um Ihre Wünsche zu manifestieren

Tipp Nr. 1: Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für Ihre Manifestationen aus Vor Sie sind tatsächlich in Ihrer gegenwärtigen Erfahrung angekommen

Warten Sie nicht, bis Sie die gewünschten Manifestationen erhalten haben, um dankbar dafür zu sein. Fühlen Sie sich jetzt dankbar für sie, genau wie an dem Tag, an dem sie tatsächlich in Erfüllung gehen.

Warum funktioniert das? Vielleicht haben Sie schon einmal von dem Satz gehört: „Lebe als ob.“ Bei der Manifestation geht es darum, mit der Frequenz Ihrer Wünsche zu schwingen, und es gibt keinen besseren Weg, dies zu tun, als jeden Tag so zu leben, als ob alle Ihre Träume bereits wahr geworden wären.

Das Gefühl von Dankbarkeit im Voraus korreliert direkt mit der Idee von Leben als ob. Wenn Sie ständig im Mangel leben, darauf warten, dass etwas passiert und sich auf dessen Abwesenheit konzentrieren, trennen Sie sich von der Erfahrung, dieses Ding zu haben. Aber wenn Sie so leben, als ob Ihre Träume bereits wahr geworden wären, empfinden Sie wahre Dankbarkeit und Wertschätzung für dieses Leben Ihrer Träume.

Und deshalb suchen Sie da draußen nicht mehr nach diesem Ding; es ist innerhalb. Und wenn es im Inneren ist, bist du direkt mit diesem Ding verbunden.

Verbinden Sie sich mit dem Leben Ihrer Träume, indem Sie aufrichtige Dankbarkeit und Wertschätzung für die Fülle zum Ausdruck bringen, die bereits in Ihnen vorhanden ist. Wenn Sie dies tun, werden Sie zum Magneten für alles, wovon Sie jemals träumen konnten (und noch mehr).

Tipp Nr. 2: Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für Herausforderungen, Hindernisse und negative Erfahrungen aus

Hier geschieht die wahre Magie.

Diese Erfahrungen sind Ihre Wachstumschancen. So bauen Sie Resilienz auf. Jede einzelne negative Erfahrung ist eine Lektion für Sie, die Sie sich anhören müssen. Wenn Sie sich in diesen Momenten für Dankbarkeit entscheiden, lernen Sie die Lektion viel schneller, als wenn Sie sich für Frustration oder Wut entscheiden.

Ihr Leben wird sich radikal verändern, wenn Sie beginnen zu verstehen, warum diese Erfahrungen nicht passieren Zu Du; sie passieren für Du. (Und der nächste Schritt? Wenn Sie sich Ihrer Gedanken und Ihres inneren Zustands immer bewusster werden, beginnen Erfahrungen zu passieren durch Du.)

Möchten Sie dies jetzt üben? Wenn Sie das nächste Mal an einer roten Ampel anhalten müssen, atmen Sie tief ein und seien Sie dankbar für die Gelegenheit, innezuhalten. Wenn Sie im Supermarkt in einer langsamen Schlange stecken bleiben, bleiben Sie stehen und erlauben Sie sich, Wertschätzung für diesen Moment in Ihrem Leben zu empfinden. Finden Sie normale, alltägliche Erfahrungen, die Sie normalerweise frustrieren, und entscheiden Sie sich bewusst dafür, stattdessen Dankbarkeit zu empfinden.

Nichts verändert Ihr Leben mehr als Ihre Perspektive. Wenn Sie Ihre Perspektive bewusst ändern und die Kraft Ihrer Gedanken verstehen, meistern Sie Ihre innere Welt.

Und wenn Sie Ihre innere Welt meistern, meistern Sie Ihr Leben.

Haben Sie Tipps, wie Sie Dankbarkeit sinnvoll und aufrichtig praktizieren können? Wie hat Ihnen Dankbarkeit geholfen, Ihre Träume und Wünsche zu verwirklichen? Teilen Sie Ihre Tipps und Erfahrungen im Kommentarfeld unten!

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