Wie man das Eheleben in jedem Alter genießen kann

Ein gemeinsames Leben mit Ihrem Ehepartner zu teilen, ist eines der erfüllendsten Dinge, die Sie tun können, aber das bedeutet nicht, dass die Ehe auf dem Weg frei von Herausforderungen ist.

Verheiratet zu sein bedeutet, ein gemeinsames Leben aufzubauen, das Spaß macht, liebevoll und befriedigend ist. Dennoch befürchten viele Paare – jung und alt –, dass ihre Freude am Eheleben eines Tages verfliegen wird.

Ist das Ehevergnügen im Laufe der Jahre zum Scheitern verurteilt? Absolut nicht! Aber es liegt an dem Paar, sicherzustellen, dass sie sich gut behandeln und ihre Ehe zur obersten Priorität machen.

Stress, Verantwortung und der Alltag können Ihren Geist belasten, aber lassen Sie es nicht Ihre Ehe belasten. Hier sind 7 tolle Tipps, wie man das Eheleben genießen kann.

1. Hör nie auf, Freunde zu sein

Eines der besten Unterricht darüber, wie tUm das Eheleben zu genießen, muss man mit seinem Ehepartner befreundet bleiben. Freunde und Partner zu sein, beides hat sehr spezifische Konnotationen, die beide für das Arrangement der Ehe wichtig sind.

Partner sind füreinander da, treffen gemeinsam Entscheidungen und gestalten gemeinsam ein gesundes, glückliches und funktionierendes Leben. All dies sind wichtige Aspekte des Ehelebens. Aber Freunde lachen zusammen, sie schmieden Pläne, zu Veranstaltungen zu gehen, zu Abend zu essen und die Welt zu erkunden. Freunde haben Spaß, teilen Hobbys und Witze und können es kaum erwarten, miteinander zu reden.

Indem Sie Freunde bleiben, haben Sie das Beste aus beiden Welten und bleiben in Ihrer Ehe glücklich.

2. Pflegen Sie ein gesundes Sexualleben

Zu lernen, wie man das Eheleben genießt, beginnt im Schlafzimmer. Sie sollten sich nicht nur alle Mühe geben, um sicherzustellen, dass Ihr Ehepartner eine angenehme sexuelle Erfahrung hat, sondern Sie sollten es auch tun Machen Sie Sex zu einer Priorität in Ihrer Ehe.

Paare, die regelmäßig (ein- oder mehrmals pro Woche) Sex miteinander haben, teilen eine starke Bindung. Studien Show dass Glück und Zufriedenheit in der Ehe eng mit der Qualität des Sexuallebens eines Paares zusammenhängen.

3. Gemeinsam lachen

Einer der größten Tipps, um zu wissen, wie man das Eheleben genießt, ist zu lächeln jeden Tag. Genauer, Gehen Sie aus dem Weg, um gemeinsam zu lachen. Wenn es um Stress in Ihrer Ehe geht, ist Lachen wirklich die beste Medizin.

Lachen ist eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihrem Ehepartner zu verbinden und Spaß zu haben, aber es hat auch viele große gesundheitliche Vorteile. Studien zeigen, dass das Risiko für Herzerkrankungen bei denen liegt, die selten lachen 95% höher als diejenigen, die angaben, jeden Tag zu lachen.

Kichern, Glucksen und ausgelassenes Lachen zusammen können den Epinephrin- und Cortisolspiegel senken und die Stressreaktion des Körpers. Deshalb fühlen sich viele Menschen nach dem Lachen wohler und wohler. Das ist auch der Grund, warum viele Ehepartner versuchen, eine Meinungsverschiedenheit mit Humor zu deeskalieren.

Fröhliches Lachen ist auch für die Verringerung der Symptome von Demenz, Schlaflosigkeit und Depressionen verantwortlich.

4. Passen Sie auf sich auf

Als Sie Ihren Ehepartner zum ersten Mal getroffen haben, ist das erste, was Ihnen an ihm aufgefallen ist, sein Aussehen. Aussehen ist nicht alles, aber Partner wollen sich zueinander hingezogen fühlen und auf sich selbst aufzupassen wird einen großen Beitrag zum ehelichen Vergnügen leisten.

Es macht Spaß, den ganzen Tag im Schlafanzug mit Ihrem Schatz im Haus herumzulungern, aber vergessen Sie nicht, sich hin und wieder für ihn schick zu machen.

Zu den Standardtipps für die Körperpflege gehört, dass Sie Ihre Nägel gepflegt und gepflegt halten zu tunRegelmäßig zu Arzt-/Zahnarztterminen und auf Ihre Hygiene zu achten, aber zu einem guten Aussehen gehört auch die Pflege Ihrer Haut, die regelmäßige Rasur, das Styling Ihrer Haare und eine für Ihren Körpertyp gesunde Form.

5. Verwenden Sie Ihre Sprache mit Bedacht

Nur weil Sie schon lange verheiratet sind, gibt Ihnen das keine Entschuldigung dafür, unhöflich, rücksichtslos oder gemein zu Ihrem Ehepartner zu sein. Als die Person, die Ihren Partner am besten kennt, wäre es für Sie einfach, das genaue herauszufinden Themen oder Worte, die ihre Gefühle verletzen würden, aber das wäre nicht freundlich und würde Ihrer Ehe nicht nützen.

Paare profitieren davon, wenn im Haushalt eine positive Sprache gesprochen wird, und es geht mit gutem Beispiel voran, wenn Sie Kinder haben. Lernen Sie, auf faire und respektvolle Weise zu kommunizieren und Probleme zu lösen, und denken Sie daran, dass Sie beide auf derselben Seite stehen und es sein sollten Umgang mit Ihren Problemen zusammen als Partner, nicht getrennt als Feinde.

6. Versuchen Sie nicht, sich gegenseitig zu ändern

Du wusstest, wer dein Schatz war, als du ihn geheiratet hast, also warum jetzt versuchen, die Dinge zu ändern? Das sollte man natürlich können offen miteinander kommunizieren darüber, was in der funktioniert und was nicht Beziehungaber versuchen Sie nicht, Ihren Ehepartner so zu formen, dass er besser zu dem passt, mit dem Sie zusammen sein möchten.

Anstatt manipulative oder dominante Manöver anzuwenden, um Ihren Ehepartner zu ändern, nehmen Sie ihn an. Machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie Liebe über ihre Persönlichkeit und konzentrieren sich auf diese Dinge, wann immer ihr irritierendes Pfeifen oder „alles analysieren müssen“ auftaucht.

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7. Sei nachdenklich

Eine der einfachsten Möglichkeiten, wie Sie Ihr gemeinsames Eheleben genießen können, besteht darin, nachdenklich zu sein. Dies ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, das Glück in Ihrer Beziehung aufrechtzuerhalten.

Suchen Sie nach Wegen, um nachdenklich zu sein. Bringen Sie Blumen oder Leckereien mit nach Hause, die Ihr Ehepartner genießt, „einfach weil…“. Räumen Sie das Geschirr weg oder schaufeln Sie die Einfahrt für Ihren Partner frei. Weiter zeigen Sie Ihre Wertschätzung für alles, was Ihr Partner für Sie tut, indem er bitte und danke sagt oder seine guten Taten mit einem Kuss anerkennt.

Das mag nach einfachen Aufgaben klingen, aber die Kraft der Freundlichkeit trägt wesentlich zu einem glücklichen Zuhause bei. Als zusätzlichen Vorteil diese Studie durchgeführt von der Universität Oxford ergab, dass es dich glücklicher macht, freundlich zu anderen zu sein.

Zu lernen, wie man das Eheleben genießt, ist einfach: Liebe den, mit dem du zusammen bist. Geben Sie sich alle Mühe, gut zueinander zu sein, regelmäßig zu kommunizieren und sich daran zu erinnern, dass Sie sowohl beste Freunde als auch Liebhaber sind. Indem Sie die kleinen Dinge wie Manieren und Küssen nicht vergessen, schaffen Sie eine solide Grundlage für die Ehe.