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Reality Shift ist ein lustiger Trend, der auf TikTok populär gemacht wurde, obwohl es ein Konzept ist, das es schon seit geraumer Zeit gibt!
Realitätsverschiebung ist der Prozess, bei dem Sie Ihr Bewusstsein von Ihrer aktuellen Realität (bekannt als Ihre CR) zu Ihrer gewünschten Realität (bekannt als Ihre DR) bewegen.
Es gibt verschiedene Methoden, um Ihre Realität zu verändern, vom Anfänger bis zum Experten. Wenn Sie jedoch bereit sind, Ihre Realität zu verändern, gibt es eine Methode zur Realitätsverschiebung, die perfekt für Anfänger geeignet ist: die Julia-Methode.
Was ist die Julia-Methode?
Die Julia-Methode ist nur eine weitere Möglichkeit, Ihre Realität zu verändern, insbesondere wenn Sie ein Anfänger in der Praxis sind. Das ganze Konzept hat viel mit der Aussage von Identitätsbestätigungen zu tun; In diesem Fall müssen Sie nicht schlafen, um zu wechseln.
Ein weiterer Grund, warum es für Anfänger gut geeignet ist, besteht darin, dass es nicht so sehr auf die Visualisierung Ihrer DR angewiesen ist, wie dies bei vielen Techniken zur Realitätsveränderung der Fall ist.
Ein von Melody Pond erstelltes TikTok, ein Video mit über 19.000 Likes, trägt dazu bei, die Realitätsveränderungspraxis der Julia-Methode in der TikTok-Community zu verbreiten.
In ihrem Video erklärt Melody, was die Julia-Methode ist und wie man sie selbst durchführt.
Die Julia-Methode beginnt damit, dass Sie sagen: „Ich bin. Ich bin. Ich bin.“ Laut Pond „hilft dies sozusagen, dass Ihre linke Gehirnhälfte Nacht für Nacht arbeitet, sodass Sie die volle Kontrolle über die rechte Seite Ihres Gehirns haben.“
Die Julia-Methode wird auch als „Ich bin“-Methode bezeichnet, da sie Identitätsbestätigungen verwendet, die im Prozess der Veränderung verwendet werden.
Hier erfahren Sie, wie Sie die Julia-Methode in 5 Schritten durchführen.
1. Setzen Sie Theta-Wellen oder Subliminals ein.
Um den Prozess zu beginnen, setzen Sie Theta-Wellen oder Subliminals ein, wenn Sie versuchen, sich zu verändern. Dies soll Ihrem Körper helfen, sich zu entspannen und Ihren Geist zu öffnen.
Sie sollten während der Meditation etwa 5 bis 10 Minuten lang den Theta-Wellen zuhören, um in den besten Zustand für den Wandel zu gelangen. Die Thetawellen oder Subliminals sollten auf einen Frequenzbereich von 3,5 bis 7,5 Hz eingestellt werden.
2. Sagen Sie zwei einfache Wörter.
Sagen Sie den Satz „Ich bin“ in einem kontinuierlichen Zyklus oder einer Schleife, während Sie in jeder Position meditieren, die sich für Sie angenehm anfühlt. Eine bequeme Position ist sehr wichtig!
Pond erklärt in ihrem Video, dass die Wiederholung dieses Satzes dazu führt, dass sich Körper und Geist langweilen, „damit der Umstellungsprozess einfacher wird“.
3. Beginnen Sie mit dem Zählen.
Sobald Sie sich wohl fühlen, können Sie langsam vom „Ja“ zum Zählen bis 100 wechseln. Sie können auch bis 300 zählen, wenn Sie es für nötig halten.
An diesem Punkt sollten Sie beginnen, wechselnde Symptome wie ein Kribbeln oder das Sehen weißer Lichter zu spüren.
4. Fügen Sie Affirmationen ein.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Affirmationen einzufügen, während man bis 100 oder 300 zählt.
Pond erklärt, dass Sie diese Affirmationen zwischen „jede Zahl, alle 5 Zahlen oder alle 10 Zahlen“ einfügen können.
5. Sagen Sie „Ich bin“-Affirmationen.
Sobald Sie mit dem Zählen fertig sind, sollten Sie beginnen, „Ich bin“-Affirmationen auszusprechen, die auch als Identitätsaffirmationen bekannt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie dies als Ihr gewünschtes Realitätsselbst (DR) tun.
Pond gibt Beispiele dafür, wie sie sich in ihre DR der Pfadfinderrolle begibt. „Verbinden Sie sich mit Ihrer gewünschten Realität. Sagen Sie ‚Ich bin‘ wie sie“, rät sie. Dann sollten Sie in der Lage sein, Ihre Augen als Ihr DR zu öffnen.