Wie man eine Beziehungspause versteht: Wann und wie

Kann Abwesenheit das Herz höher schlagen lassen? Ja, kann es!

EIN gesunde Beziehung braucht eine gewisse Distanz, um die Aufregung und Spontaneität aufrechtzuerhalten.

Wenn wir den Begriff Beziehungspause hören, klingt das oft negativ und traurig, aber das stimmt nicht ganz.

Eine Pause von einer Beziehung zu machen, ist ein ganz anderes Ballspiel. Es ist nicht so, als würde sich das Paar wegen Arbeit oder Schule trennen. Es geht um eine bewusste Entscheidung, sich voneinander fernzuhalten und ihre Beziehung und ihr Leben neu zu bewerten.

Eine Pause bedeutet keine vollständige Trennung zwischen den Paaren, sondern eine vorübergehende Pause, um zu bewerten, wo Sie und Ihr Partner in der Beziehung stehen.

Es klingt wie eine dumme Sache, aber denken Sie daran, dass nicht alle Beziehungen gesund und blühend sind; Es gibt Erstickungs- und toxische Partner zu. Lassen Sie uns tiefer eintauchen und die wesentlichen Aspekte einer Pause herausfinden.

Was bedeutet eine Pause in einer Beziehung?

Was ist eine Beziehungspause und warum braucht man Regeln für Beziehungspausen?

Wenn wir sagen, eine Beziehungspause einzulegen, bedeutet dies, dass Sie und Ihr Partner beide zustimmen, eine Pause einzulegen oder Pausieren Sie Ihre Beziehung. Es wird normalerweise beschlossen, eine dauerhafte Trennung zu verhindern.

Klingt verwirrend? Das ist der Deal. Es ist nicht gerade eine Trennung, aber du stehst kurz davor, zu versuchen, es zu reparieren, oder dich zu entscheiden, weiterzumachen, nachdem du versucht hast, daran zu arbeiten, es besser zu machen.

Du hast vielleicht das Gefühl, dass es wichtig ist, eine Beziehungspause einzulegen, damit du dich selbst finden kannst.

Manche Paare beschließen, ihre Beziehung zu unterbrechen, weil sie zu viele Verpflichtungen haben. Manche Leute möchten ihre Prioritäten setzen Tore zuerst, oder sie glauben nicht mehr, dass es funktioniert, und vieles mehr. Und andere wollen sehen, ob sie füreinander bestimmt sind.

Die Regeln für den Bruch einer Beziehung zielen darauf ab, den Bruch in der Beziehung so reibungslos wie möglich zu gestalten.

Machen Sie eine Pause in a Beziehungsregeln sind nicht in Stein gemeißelt. Sie sind flexibel, je nachdem, warum Sie sich überhaupt trennen müssen. Eine Abkühlungsphase ist bereits wie ein Spaziergang auf dünnem Eis, aber eine Regel ist dünner als andere. Es ist, wenn Sie andere Leute sehen dürfen.

Sehen Sie sich ansonsten Ihre Ziele als Paar an. Welches spezifische Problem versuchen Sie zu lösen? Eine Pause einzulegen, aber trotzdem zu reden, ist möglich, wenn es mit Ihren Zielen übereinstimmt.

Wohnt das Paar zusammen, kann es notwendig sein, dass ein Partner auszieht. Es ist sinnlos, eine Beziehungspause einzulegen und sich trotzdem jeden Tag zu sehen. Abkühlende Paare brauchen ihren Freiraum, und das ist theoretisch nicht nur emotionaler Freiraum, sondern auch buchstäblich körperliche Freiheit.

Denken Sie daran, dass Grundregeln für eine Pause in einer Beziehung von entscheidender Bedeutung sind.

Funktionieren Beziehungspausen?

May wird fragen: „Funktioniert es, eine Beziehungspause einzulegen?“

Darauf gibt es keine eindeutige Antwort, denn jedes Paar und jede Beziehung ist anders. Deshalb sollte vor einer Beziehungspause eine Beziehungsberatung befolgt werden.

Wir wollen nicht in etwas eintauchen, dessen wir uns nicht sicher sind.

Nicht immer würden sich beide Partner oder Liebende darauf einigen, eine Beziehungspause einzulegen. Deshalb ist Kommunikation erforderlich, um Verständnis zu gewährleisten.

Das Paar muss über den Grund, das Ziel und natürlich die Regeln einer Beziehungspause sprechen – dann besteht die Chance, dass sie es tun ihre Ehe reparieren oder Partnerschaft.

Betrachten Sie es als Ihre Zeit zum Nachdenken, Ausbalancieren und überdenken Sie Ihre Beziehung.

Der Raum und die Zeit, die ihr getrennt verbringen werdet, werden euch beiden helfen.

Manchmal, egal wie sehr ihr euch liebt, werdet ihr es leid, miteinander zu sein. Das bedeutet nicht, dass du keine Gefühle mehr hast. Es ist einfach die Phase, in der man nicht zurechtkommt und Platz braucht. Hier kann es helfen, eine Pause in Ihrer Beziehung einzulegen.

Sind Beziehungspausen gesund? Es könnte sein, wenn Sie sich an Folgendes erinnern:

1. Tue es aus den richtigen Gründen

Bitten Sie nicht darum, eine Beziehung zu unterbrechen, wenn Sie sich in jemand anderen verlieben oder sich nicht mehr lieben und alles beenden möchten. Tun Sie es, weil es Dinge gibt, denen Sie sich nur stellen können, wenn Sie getrennt sind.

2. Sei offen für Kommunikation

Sie können nicht versprechen, nach einer bestimmten Zeit zurück zu sein und weiterhin ein Paar zu sein. Das wird nicht funktionieren. Zu lernen, wie man mit einer Beziehungspause umgeht, erfordert Kommunikation. Sie müssen sich auf die Ziele einigen, die Sie erreichen möchten, und auf den Zeitrahmen.

3. Legen Sie klare Regeln für eine Beziehungspause fest

Es gibt Regeln, wenn Sie eine Beziehungspause einlegen und als besserer Ehepartner zurückkehren möchten. Sie können weiterhin miteinander sprechen oder sich Nachrichten senden. Sie können auch vereinbaren, wöchentlich oder monatlich zu haben Termine.

Eine Pause in eurer Beziehung einzulegen wird am besten funktionieren, wenn beide ihre Mängel, ihre Bedürfnisse und den Wert des anderen erkennen. Stellen Sie sicher, dass die Regeln klar sind. Dadurch werden weitere Missverständnisse und Annahmen vermieden.

Ist es normal, in einer langjährigen Beziehung eine Pause einzulegen?

Sie sind schon lange zusammen, daher war es eine Überraschung, als Sie herausfanden, dass Ihr Partner darüber nachdenkt, eine Beziehungspause einzulegen.

Warum passiert das? Du denkst vielleicht, dass ihr euch nicht mehr gegenüberstehen werdet, nur weil ihr euch so lange kennt Herausforderungen in Ihrer Beziehung.

In manchen Beziehungen ist es immer noch möglich, sich dem Drang zu stellen, eine Pause von Ihrer langjährigen Beziehung einzulegen.

Eine Pause bedeutet nicht, dass Sie Ihre Beziehung nicht retten wollen. Es ist nur so, dass Sie sich vielleicht schon lange unzufrieden fühlen oder das Gefühl haben, dass Sie nicht zusammenwachsen.

Verwenden Sie eine Pause niemals als Plan für einen langsamen Aufbruch. Wenn du dich unglücklich fühlst oder Raum brauchst, um zu dir selbst zu finden, räume zuerst die Dinge auf.

Besprechen Sie, wie lange eine Beziehungspause dauern sollte und welche Regeln zu befolgen sind.

Verwandte Lektüre: 20 Schlüssel zu einer erfolgreichen langfristigen Beziehung?

Regeln für Pausen in einer Beziehung

Grundregeln sind wichtig, wenn Sie mit einer Beziehungspause umgehen wollen. Also, was sind die Dinge, an die man sich erinnern sollte, wenn man die Regeln auflistet, wie man eine Pause von einer Beziehung macht?

Hier ist eine Liste mit bestimmten Punkten, an die Sie sich erinnern sollten.

1. Ehrlichkeit

Lügen Sie sich nicht selbst an oder setzen Sie sich nicht falsch Erwartungen.

Seien Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen oder dem Fehlen von ihnen. Eine Beziehungspause zu machen, ist ein Work-in-Progress, also, wenn du es nicht tun willst oder vorhast, die Beziehung zu beenden, mache dir keine falschen Hoffnungen.

2. Geld

Es gibt Immobilien, Fahrzeuge und Einkommen, die dem Paar gemeinsam gehören.

Vorausgesetzt, sie sind es nicht Ursache der Trennungwerden sie zu einem Problem, wenn während dieser Zeit nicht darüber gesprochen wird, wem sie gehören.

3 Mal

Wenn es keine zeitliche Begrenzung gibt, könnten sie sich genauso gut für immer trennen, weil es im Wesentlichen dasselbe ist.

Die meisten Paare versäumen es oft, die Zeitbeschränkungen für die Abkühlphase zu besprechen. Hier werden einige Regeln gebrochen. Etwa ein bis zwei Monate reichen aus, um Ihre Ziele zu evaluieren und sich selbst zu finden. In diesen Wochen kannst du an deinen Zielen arbeiten und bei Bedarf zu dir selbst finden.

4. Kommunikation

Ein bestimmter Ebene der Kommunikation Verdunkelung ist notwendig, aber es sollte auch eine Hintertür für Notfälle geben.

Das Ziel einer Beziehungspause ist es, Raum zu haben und die Beziehung zu bewerten, ohne dass Ihr Partner Ihre Gedanken und Gefühle beeinflusst.

Wenn beispielsweise ihr Kind krank ist und die Ressourcen beider Elternteile für medizinische Versorgung benötigt, sollte ein Mechanismus vorhanden sein, um die Beziehung „zu unterbrechen“.

5. Datenschutz

Eine Pause erfordert Privatsphäre.

Dies ist insbesondere bei zusammenlebenden Ehepaaren eine Privatangelegenheit. Sie sollten auch die offizielle Pressemitteilung diskutieren. Werden sie es geheim halten, dass sie eine Pause machen, oder ist es in Ordnung, anderen zu sagen, dass sie vorübergehend getrennt sind?

Symbole der Beziehung, wie Eheringe, werden besprochen, um spätere Animositäten zu vermeiden. Dies ist hilfreich, wenn das Paar beschließt, über seine Beziehung zu sprechen, wenn es bereit ist, weiter zusammenzuleben oder sich dauerhaft zu trennen.

Verwandte Lektüre: Wie viel Privatsphäre in einer Beziehung ist akzeptabel?

6. Sex

Eine Pause gehört normalerweise nicht dazu Sex außerhalb der Beziehung.

Paare diskutieren darüber in vagen Begriffen wie „jemand anderen sehen“ oder einfach „andere“. Solche Terminologien sind eindeutig irreführend, zum Beispiel warum das Paar überhaupt eine Pause voneinander machen muss.

7. Verantwortung

Eine Beziehungspause entbindet dich nicht von deiner Verantwortung.

Hören Sie nicht mit Ihrer Verantwortung auf, wenn Sie Kinder haben oder Rechnungen zu bezahlen haben. Denken Sie daran, dass eine Pause nicht bedeutet, dass Sie aufhören können, der Ernährer oder der Vater Ihrer Kinder zu sein.

Verwandte Lektüre: Warum ist es wichtig, Verantwortung in einer Beziehung zu übernehmen?

8. Schätzen Sie Ihre Zeit

Du hast es geschafft; Du machst Pause. Was jetzt?

Vergessen Sie nicht, dass Sie über die Ziele gesprochen haben, die Sie diese Zeit getrennt erreichen werden. Fang nicht an, auszugehen und zu feiern. Verschwenden Sie nicht die Zeit, die Sie sich selbst geschenkt haben.

Merk dir das!

Es gibt keine eindeutige Definition für einen Bruch in einer Beziehung. Die Regeln und Ziele, die Sie festlegen, definieren, was es für Sie und Ihren Partner bedeutet. Stellen Sie sicher, dass die Regeln diesen Zielen entsprechen.

Wenn Sie ohne ersichtlichen Grund eine Auszeit voneinander nehmen wollen, dann machen Sie einen Kurzurlaub.

Es besteht keine Notwendigkeit, sich zu trennen, es sei denn, einer von Ihnen verpflichtet sich bereits dazu Untreue.

Wann und warum Sie Beziehungspausen einlegen sollten

Wenn ein Paar eine schwere Zeit durchmacht, sich aber immer noch liebt, ist eine Pause in der Beziehung eine der besten Lösungen.

Die Frage ist, wann ist eine Pause ratsam und wann nicht?

Wann ist es eine gute Idee, eine Beziehungspause einzulegen?

1. Wenn du immer große Kämpfe hast

Hast du das Gefühl, dass du jeden Tag Wege findest, anderer Meinung zu sein und miteinander zu kämpfen? Ist es zu häufig geworden, dass Sie sich ausgelaugt fühlen?

Die nötige Pause voneinander zu bekommen, könnte dir helfen, dich zu beruhigen und einander zu verstehen. Es kann Ihnen Zeit zum Lernen geben wie man fair kämpft miteinander.

2. Wenn Sie Zweifel an Ihrer Beziehung haben

In jeder Beziehung, Verpflichtung ist notwendig. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich verpflichten können oder nicht, müssen Sie sich möglicherweise neu einschätzen.

Die Pause kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Gefühle ins rechte Licht zu rücken. Sie werden vielleicht feststellen, wie sehr Sie Ihren Partner lieben und schätzen, während Sie voneinander getrennt sind.

3. Wenn es um Untreue geht

Betrug, ob sexuell oder emotional, ist immer noch eine große Sünde in einer Beziehung. Es ist wahr, manchmal ist es schwer loszulassen, aber es ist auch nicht so leicht zu vergessen.

Es ist wichtig, eine Pause von einer Beziehung einzulegen, um Vergebung zu finden.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren, warum Menschen am Ende betrügen, obwohl sie in ihren Beziehungen glücklich sind:

4. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in Ihrer Beziehung nicht mehr glücklich sind

Eine Pause von Ihrer Beziehung ist genau das, was Sie brauchen, wenn Sie sich matt und müde fühlen unzufrieden mit Ihrer Partnerschaft oder Heirat. Vielleicht brauchen Sie Zeit, um zu erkennen, wie sehr Sie sich lieben. Wenn nicht, dann alles klarstellen und weitermachen.

5. Wenn du dich selbst finden willst

Manchmal weiß man nicht, wo man steht und was man will. Du bist verwirrt und verloren.

Wenn Sie eine Pause in Ihrer Beziehung einlegen, könnten Sie beide Ihre Einstellung überdenken. Manchmal müssen wir uns selbst bewerten und uns auf uns selbst konzentrieren, bevor wir uns auf eine andere Person konzentrieren.

Wann ist es eine schlechte Idee, eine Beziehungspause einzulegen?

Es gibt einige Fälle, in denen eine Pause ein vergeblicher oder egoistischer Schritt sein kann. Wenn Sie in diesen Momenten eine Pause machen, könnte dies die Dinge zwischen Ihnen beiden dauerhaft beschädigen, oder die Pause würde die harte Wahrheit über Ihre Beziehung leugnen.

1. Wenn Sie mit jemand Neuem flirten möchten

Einige mögen denken, dass eine Pause eine gute Ausrede ist, um mit jemand anderem zu schlafen – das ist es nicht. Tu das nicht deinem Partner an. Lass los, wenn du nicht treu sein kannst oder dich hingeben willst mit anderen flirten.

2. Wenn Sie Ihren Partner verletzen und die Oberhand gewinnen wollen

Eine Beziehungspause einlegen, um etwas zu beweisen…