Wie man eine Ehe wieder aufbaut: 10 Tipps

Die Ehe ist eine intime Rechtsbeziehung, die auf der ganzen Welt respektiert wird. Vertrauen ist sehr wichtig, um aus einer unglücklichen Ehe eine erfolgreiche zu machen.

Um jedoch Vertrauen aufzubauen und damit Ihr Eheleben glücklicher zu gestalten, sind einige Investitionen erforderlich, auf die sich beide Ehepartner einigen.

Zu beachten ist aber auch, dass Vertrauen, das den Grundstein für ein zufriedenes Leben nach der Ehe legt, nicht in Tagen entsteht. Sie müssen kontinuierlich dafür arbeiten, besonders wenn Ihre Ehe vor Problemen steht. Beim Wiederaufbau Ihrer Ehe spielt Vertrauen eine entscheidende Rolle.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Verbindung zu Ihrem Partner nicht mehr so ​​​​ähnlich ist wie zuvor, müssen Sie möglicherweise darüber nachdenken, wie Sie eine Ehe wieder aufbauen können.

Wie man eine Ehe wieder aufbaut: 10 Tipps

Wenn Sie versuchen, eine Ehe zu reparieren und nach einer Lösung suchen, wie Sie Ihre Ehe wieder aufbauen können, finden Sie hier einige Schritte, die Ihnen helfen können.

1. Gehen Sie eine Verpflichtung ein

Bevor Sie sich schließlich anstrengen, ist es entscheidend, sich für die Sache einzusetzen. Handlungen basieren auf Absichten, und daher sollte für den Wiederaufbau einer Ehe zunächst klargestellt werden, was Sie beabsichtigen, insbesondere sich selbst gegenüber.

Es wäre hilfreich, wenn Sie sich darüber im Klaren wären, woran Sie arbeiten möchten, und die Arbeit investieren möchten, um eine Ehe wieder aufzubauen. Zu wissen, was Ihre Ziele sind, hilft Ihnen, einen Weg zu finden, um sie zu erreichen. Ihr Herz muss investiert werden, um das, was Sie verloren haben, wieder aufzubauen.

2. Entfernen Sie die Hindernisse

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, herauszufinden, was Ihren Weg zu a behindert glückliche Ehe.

Solche Hindernisse treten hauptsächlich auf, weil Sie manchmal bei mindestens einem dieser vier Abschreckungsmittel versagt haben, die für den Wiederaufbau Ihrer Ehe notwendig sind: Nicht vergeben, unfreundliche Interaktionen, Unzuverlässigkeit und der Zweifel, dass Ihr Vertrauen erneut gebrochen wird (das Gefühl, betrogen zu werden).

Konzentrieren Sie sich also darauf, diese Hürden zu beseitigen, um die Grundlage für ein glückseliges Eheleben zu schaffen. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Ehepartner über solche Probleme zu sprechen.

3. Finden Sie heraus, was „Beziehungsglück für Sie beide bedeutet“

Wie würden Sie die Beziehungszufriedenheit charakterisieren? Und noch kritischer, wie charakterisiert Ihr Partner die Beziehungszufriedenheit? Während Sie darüber nachdenken, bedenken Sie Folgendes: Drei Dinge machen jede Beziehung glücklich. Sie sind:

Liebe
vertrauen
offene Korrespondenzen

Aber selbst dann gibt es keine allumfassende Gleichung oder Formel für Beziehungsfreude. Es ist eine überaus veränderte und höchst individuelle Erfahrung für jeden anderen Menschen.

Wie Sie beispielsweise Glückseligkeit und Erfüllung in einer Ehe charakterisieren, kann in Bezug auf Ihren Ehepartner grundlegend anders sein. Dinge, die Ihnen das Gefühl geben, geliebt zu werden, sind möglicherweise nicht die gleichen Dinge, die Ihrem Ehepartner das Gefühl geben, geliebt zu werden.

Es wird daher empfohlen, dass Sie dieses Konzept akzeptieren und neu entdecken, was Beziehungsfreude für Sie und Ihren Lebensgefährten bedeutet. Bemühen Sie sich, herauszufinden, was Sie beide wollen, und nutzen Sie dieses Wissen dann, um Ihre Bindung zu stärken.

4. Passen Sie Ihre Anforderungen an

Die meisten Ehen erleben schließlich Probleme und Konflikte. Einige Eheprobleme und Konflikte können erwartet und ferngehalten werden. Andere können nicht vorhergesagt werden und sollten rechtzeitig verwaltet werden, um die Beziehung zu retten. Der Wiederaufbau einer zerbrochenen Ehe erfordert die gemeinsamen Anstrengungen nicht eines, sondern beider beteiligter Partner.

Wenn Probleme und Konflikte gemeinsam durchgearbeitet werden, können sie die Anbetung in einer Beziehung stärken und einem Paar die Chance geben, sich zu entwickeln und zu lernen und zu einem bedeutenderen Maß an gegenseitiger Erfüllung in ihrer Ehe zu gelangen.

Das Erkennen der Notwendigkeit, Probleme und Streitigkeiten zu bewältigen, kann helfen, Ihre Ehe wiederherzustellen, wenn Sie sie gemeinsam erleben.

5. Betonen Sie darauf, sich selbst zu ändern, nicht Ihren Partner

Darauf zu bestehen, dass Ihr Partner nach Ihren Vorgaben lebt, funktioniert nicht immer. Erstens kann man eine andere Person nicht verwandeln. Du kannst dich ändern. Darüber hinaus wird der Versuch, Ihren Partner zu formen, Druck in Ihrer Beziehung erzeugen und ihn daran hindern, sich weiterzuentwickeln.

Unabhängig davon, ob sich Ihr Partner ändert, würde er sich in der Beziehung nicht gut fühlen, bis Sie die Änderung für ihn akzeptieren.

Wenn das Nörgeln Ihres Ehepartners, sich zu ändern, Ihre Ehe verschlechtert hat, dann bauen Sie die Beziehung wieder auf. Es ist ausschlaggebend für Übernimm die Verantwortung für deine Fehler Anstatt Ihren Ehepartner zu beschuldigen und Ihren Partner aufzufordern, sich zu ändern.

Beginnen Sie damit, eine positive Veränderung in sich selbst herbeizuführen, bevor Sie sie von Ihrem Ehepartner erwarten.

6. Lassen Sie sich von der dritten Person leiten

Auch wenn es inakzeptabel wird, das Eheleben in Begleitung einer dritten Person zu führen, ist es manchmal entscheidend, treue Freunde und Familienmitglieder um Rat und Hilfe zu bitten.

Erfahrene Ehepaare können Ihnen bei konkreten Fragestellungen weiterhelfen. Abhängig von Ihren Problemen können Sie auch eine Eheberatung in Anspruch nehmen.

7. Erfüllen Sie die emotionalen Bedürfnisse Ihres Partners

Es ist wichtig, sich für die Bedürfnisse des anderen einzusetzen, um Ihre Ehe wieder aufzubauen, sei es physisch, finanziell oder emotional.

Jeder hat eine andere Sicht auf die Liebe. Gefühle teilen, wertgeschätzt werden, Zeit zusammen verbringen, die Arbeit an Ihrer Freundschaft und der Austausch von Erfahrungen sind einige Beispiele, die helfen, eine Ehe zu stärken.

Im folgenden Video erläutert Alan Robarge, Bindungstraumatherapeut, was zu tun ist, wenn die Beziehung nicht das gewünschte Maß an emotionalen Anforderungen eines der Partner erfüllt.

8. Machen Sie sich klar, was Sie von Ihrer Ehe erwarten

So wie jedes Paar anders ist, so ist auch die Ehe. Sie müssen wissen, was Sie von der Ehe erwarten, bevor Sie verstehen, wie man eine Ehe wieder aufbaut. Manche Paare möchten Visionen, Lebensziele und Erwartungen teilen. Einige Paare führen gerne ein individuelles Leben und verbinden sich weniger abhängig. Die Dynamik hier ist ganz von den Individuen abhängig.

Das Endergebnis ist jedoch, zu wissen, was Sie von einer Ehe erwarten. Möglicherweise suchen Sie nach etwas anderem, und Ihr Partner möchte möglicherweise etwas anderes. Es wäre hilfreich, wenn Sie ein ausführliches Gespräch darüber führen würden.

9. Freunde sein

Der beste Weg, eine Ehe wieder aufzubauen, besteht darin, bei den Grundlagen anzufangen. Wenn du denkst, dass es für euch beide jetzt zu viel ist, romantisch involviert zu sein. Versuchen Sie, eine gesunde Freundschaft aufrechtzuerhalten. Es wird gesagt, dass Paare mit starken Freundschaften eher glücklich miteinander sind.

Versuchen Sie zunächst, eine freundschaftliche Bindung zueinander aufzubauen, und finden Sie dann heraus, wie Sie an Ihrer Ehe arbeiten möchten. Sprechen Sie miteinander über Träume, Hoffnungen, Ziele und Hoffnungen. Stellen Sie sicher, dass Sie beide ehrlich sind und einander respektieren. Die Unterschiede zu akzeptieren und auf eine bessere Zukunft hinzuarbeiten, wird die Dinge einfacher machen.

10. Bitten Sie um professionelle Hilfe

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie eine Ehe wieder aufbauen können, suchen Sie nach professioneller Hilfe, wenn nichts funktioniert. Besuchen Sie einen Eheberater oder einen Psychotherapeuten. Ein Fachmann kann erklären, warum Sie die Bindung in Ihrer Beziehung nicht wiederbeleben können. Sie können Sie auch je nach Ihren Problemen und Meinungsverschiedenheiten besser und persönlicher beraten.

Versuchen Sie, so ehrlich wie möglich zu Ihrem Therapeuten zu sein, da Sie eine Ehe nur wieder aufbauen können, wenn Sie die Grundursache des Problems identifizieren.

Wegbringen

Der Wiederaufbau einer Ehe ist möglich. Es ist jedoch ein langwieriger Prozess und erfordert Motivation und Geduld. Auch das Vertrauen ist relativ gering, wenn eine Ehe wieder aufgebaut wird, und selbst die einfachsten Fehler können sie wieder zerstören.

Stellen Sie also sicher, dass Sie sich der Sache verschrieben haben und bereit sind, die Arbeit zu erledigen.