Wie man eine zerbrochene Ehe repariert und rettet: 15 Wege

Es ist ein schreckliches Gefühl, wenn Sie feststellen, dass die Dinge in Ihrer Ehe nicht funktionieren. Eine scheiternde Ehe ist die schlimmste Beziehungskatastrophe, die man sich vorstellen kann. Es hinterlässt eine Spur von Schmerz, Angst und Ernüchterung.

Sie möchten zusammen sein, haben aber das Gefühl, dass zu viel kaputt oder falsch ist, um dies zu erreichen.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie eine zerbrochene Ehe reparieren können?

Wiederherstellung einer zerbrochenen Ehe ist nicht einfach, aber es ist nicht unmöglich. Durch sorgfältige Schritte und das Verständnis, warum Ehen zerbrechen, könnten Sie anfangen, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, bevor es zu spät ist.

Kann man eine zerbrochene Ehe noch reparieren?

Es ist nicht leicht zuzugeben, dass die Dinge nicht gut laufen, aber die gute Nachricht ist, dass Sie helfen können, die Dinge wieder in Gang zu bringen.

Sie können die größten Herausforderungen bewältigen, wenn Sie sich an den Problemen ausrichten und diese angehen, die Sie zu Fall bringen.

Dies erfordert Sie beide und die Bereitschaft, zuzugeben, was schief gelaufen ist und Sie und Ihren Ehepartner Sie an den Rand einer zerbrochenen Ehe gebracht hat, wenn Ihre Ehe zerbrochen ist, und dann herauszufinden Möglichkeiten, die zerbrochene Ehe zu reparieren.

Auf der anderen Seite geben manche Paare eher auf, als eine Ehe zu retten, aber das muss nicht Ihre Realität sein.

Zumindest lohnt es sich, diese Schritte auszuprobieren, um zu sehen, wie sie für Sie funktionieren. Letztendlich kann dies Ihnen helfen, sich von einer gescheiterten Ehe zu erholen.

Wie fängt man an, eine Ehe zu retten, die auseinanderbricht?

Bevor wir zu den Schritten gehen, wie man eine zerbrochene Ehe repariert, müssen wir zuerst verstehen, wo wir anfangen müssen, eine zerbrochene Ehe wiederherzustellen.

Eines Tages wirst du feststellen, dass du in einer zerrütteten Ehe steckst. Es ist normal, sich verwirrt, einsam und wütend zu fühlen.

Eheprobleme lösen muss irgendwo anfangen, und es würde mit IHNEN beginnen.

Du musst deine Gefühle und die Situation einschätzen, bevor du einen Schritt machst, weil du keine Zeit und Mühe aufwenden willst, wenn deine Beziehung vorbei ist.

Stellen Sie sich folgende Fragen:

Liebst du deinen Partner noch?
Vertraut ihr euch noch?
Haben Sie versucht, Hilfe zu suchen?
Haben Sie beide Ihr Bestes in diese Ehe gegeben?
Haben Sie darüber nachgedacht, wie Ihre Kinder reagieren würden?
Wenn Sie sich jetzt von Ihrem Ehepartner scheiden lassen würden, wie würden Sie sich fühlen?

Nimm dir Zeit.

Einer fehlgeschlagene Eheberatung soll sich Zeit nehmen. Hetzen Sie nicht, weil Sie genug von den Mängeln Ihres Ehepartners haben. Beeilen Sie sich nicht, Ihre Ehe zu beenden, nur weil Sie immer enttäuscht sind.

Hoffentlich haben Sie eine bessere Vorstellung davon, ob Ihre Ehe es noch wert ist, gerettet zu werden.

5 Gründe, die eine zerbrochene Ehe verursachen

Wissen Sie, wie Sie Ihre Ehe reparieren können, wenn das Vertrauen gebrochen ist? Wie wäre es, eine Ehe zu reparieren, wenn Ihr Ehepartner zu faul ist?

Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich entscheiden, ihre Ehe zu beenden. Zu wissen, was das Problem verursacht hat, wird dem Paar helfen, zu lernen, wie man eine zerbrochene Ehe repariert.

Dies sind einige der Gründe, warum Ehen zerbrechen:

1. Kommunikationslücke

Fehlende Kommunikation kann einer Beziehung sehr schaden.

Wenn Paare aufhören, Dinge zu teilen und sich auszudrücken, schwächen sie ihre Verbindung. Wenn ihre Verbindung brüchig wird, verliert auch ihre Beziehung ihre Stärke.

Dies ist eines der Anzeichen für eine scheiternde Ehe. Wenn Ihre Ehe kurz vor dem Auseinanderbrechen steht, müssen Sie das tun stärken Sie Ihre Verbindung indem wir mehr kommunizieren. Der Tod der Kommunikation kann einen Keil zwischen Sie und Ihren Partner treiben.

2. Untreue

Den Partner betrügen kann ein ultimativer Deal-Breaker sein. Wenn einer der Partner in einer Beziehung sich der Untreue hingibt, schadet dies der Beziehung.

Das Heilen einer zerbrochenen Ehe aufgrund von Untreue ist sehr schwierig, weil Vertrauen einer der Gründe ist Grundlagen einer starken Beziehungwurde kaputt gemacht.

3. Mangel an Fürsorge und Zuneigung

Mit der Zeit verblasst die Leidenschaft in einer Beziehung und Paare hören auf, Zuneigung und Fürsorge zu zeigen.

Irgendwann verschwinden die Süße und Wärme der Beziehung, und es gibt keine Freude mehr in der Ehe. Daran kann eine Ehe scheitern.

Verwandte Lektüre: Was passiert, wenn es in der Beziehung an Aufmerksamkeit mangelt?

4. Krise

Krisensituationen können eine Ehe entweder stärken oder zerbrechen.

Wie sich Paare in schwierigen Zeiten gegenseitig unterstützen, entscheidet darüber, wie gut oder schlecht ihre Beziehung wird.

Wenn sich Partner nicht gegenseitig unterstützen, zeigt dies, dass sie in einer scheiternden Ehe sind.

Verwandte Lektüre: 20 Schritte, um ein unterstützender Partner zu werden

5. Unterschiedliche Prioritäten

Wenn Sie eine Weile zusammen sind, werden Sie feststellen, dass Sie möglicherweise nicht die gleichen Prioritäten im Leben haben.

Möglicherweise arbeiten Sie beide und möchten an Ihren freien Tagen eine familiäre Bindung aufbauen und wertvolle Zeit mit Ihren Kindern verbringen. Sie sehen jedoch, dass Ihr Ehepartner nicht die gleiche Priorität hat.

Ihr Ehepartner möchte vielleicht mit seinen Freunden ausgehen, Basketball spielen und andere Dinge tun, die ihm ein entspanntes Gefühl geben.

Diese Probleme können bereits zu Spannungen führen.

Ein weiteres Tauziehen bei den Prioritäten ist, wenn eine Person sparen möchte und die andere gerne für Markenartikel ausgibt.

Es gibt viele Gründe, warum Paare Meinungsverschiedenheiten in Bezug auf Prioritäten haben, und manchmal wird es zu überwältigend.

Verwandte Lektüre: Was sind die drei größten Prioritäten in einer Beziehung?

15 Möglichkeiten, Ihre zerbrochene Ehe zu retten

Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine Ehe oder Beziehungsehe reparieren können, müssen Sie einen Schritt zurücktreten, nachdenken und überlegen, was wirklich falsch ist, und dann diese Möglichkeiten ausprobieren, wie Sie eine Ehe wiederbeleben können.

1. Identifizieren Sie, was Sie dazu gebracht hat, sich zu verlieben

Es ist herzzerreißend, wenn Sie daran denken, wie sehr Sie in Ihren Partner verliebt waren und wie beschädigt Ihre Beziehung geworden ist.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie eine zerbrochene Ehe reparieren oder eine reparieren können zerbrochene Beziehungkehren Sie zu den Grundlagen zurück und versetzen Sie sich in die Denkweise, als Sie zum ersten Mal zusammen und zum ersten Mal verliebt waren.

Denken Sie darüber nach, was Sie dazu gebracht hat, sich ineinander zu verlieben, und schreiben Sie es vielleicht sogar auf.

Denke darüber nach, was du an dieser Person bewunderst und was dich dazu gebracht hat, mit ihr zusammen sein zu wollen.

Auch wenn Sie dies vielleicht aus den Augen verloren haben, kann es helfen, an Zeiten zurückzudenken, in denen Sie sich gerade verliebt hatten, und Ihre Stimmung heben heilen Sie Ihre zerbrochene Ehe.

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Schreiben Sie ihre besten Eigenschaften auf, und Sie werden vielleicht sogar feststellen, dass sie immer noch da sind, aber Sie hatten in letzter Zeit Schwierigkeiten, mit ihnen in Kontakt zu treten.

2. Fangen Sie wieder an, einander zuzuhören

Führen Sie wieder Gespräche und beginnen Sie, miteinander zu kommunizieren. Hören Sie zu, was Ihr Ehepartner Ihnen sagt, und fragen Sie ihn dann dasselbe.

Machen Sie es sich zur Aufgabe, einander wieder zuzuhören, und es kann sehr gut sein, was Ihnen dabei hilft, herauszufinden, was einmal großartig an Ihrer Ehe war.

Wundern wie man eine Ehe zum Laufen bringt? Hören Sie einfach Ihrem Partner zu, versuchen Sie zu verstehen, was er braucht.

Zuhören ist stark! Aufmerksames Zuhören wird Ihnen helfen, Ihre Ehe zu retten.

3. Denken Sie darüber nach, was dazu geführt hat, dass sich Ihre Ehe zerbrochen anfühlt

Warum scheitern Ehen? Wo ist etwas schief gelaufen? Was ist passiert, das Sie an den Punkt einer zerbrochenen Ehe gebracht hat? Habt ihr euch auseinandergelebt? Hat einer von euch geschummelt? Oder kam das Leben dazwischen?

Es ist wichtig, die Ursachen einer zerbrochenen Ehe zu identifizieren, um eine zu beheben.

Selbst wenn eine Beziehung solche Probleme durchgemacht hat, ist es nicht unmöglich, eine zerbrochene Ehe zu retten.

Denken Sie daran, wann die Dinge von gut zu schlecht gegangen sind, und versuchen Sie dann, eine Lösung zu finden, um eine zerbrochene Beziehung oder eine zerbrochene Ehe zu reparieren.

Sehen Sie sich dieses Video der Beziehungsexpertin Mary Kay Cocharo an, wie Sie eine zerbrochene Ehe reparieren oder reparieren können:

4. Reden Sie miteinander

Seien Sie geduldig miteinander, auch in den Bereichen, die die größten Probleme bereiten.

Reden Sie lieber miteinander als übereinander. Dies ist Teil des Zuhörens, denn wenn Sie die Kommunikation erhöhen, hilft es Ihnen, sich wieder zu verbinden.

Seien Sie geduldig und bereit, die Probleme zu lösen, und wissen Sie, dass dies Sie zu besseren Zeiten führen wird. Dies ist ein kritischer Punkt, den Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie Ihre Ehe vor dem Auseinanderbrechen bewahren wollen.

Verwandte Lektüre: 5 einfache und effektive Tipps für die Kommunikation von Paaren

5. Lassen Sie Ihre Beziehung nicht durch Ablenkungen beeinträchtigen

Sicher, Sie haben vielleicht Kinder und Karrieren und viele andere Dinge in Ihrem Leben, aber lassen Sie sie Ihrer Ehe nicht im Wege stehen.

Das Leben ist hektisch, aber ein Paar muss in guten und in schlechten Zeiten zusammenwachsen und sich ausrichten.

Machen Sie es sich wieder zur Aufgabe, sich zu verabreden, sprechen Sie mehr und stellen Sie sicher, dass Sie immer noch eine einheitliche Quelle sind, egal wie geschäftig das Leben auch sein mag. Behalten Dating mit deinem Partnerund Dating ist der Schlüssel, um eine zerbrochene Ehe zu retten.

Es hilft, denn wenn Sie Termine vereinbaren, um sich frei zu treffen, können Sie sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen.

6. Finden Sie eine Möglichkeit, wieder eine Verbindung herzustellen

Überlegen Sie, was nötig wäre, um sich wieder zu verbinden.

Planen Sie eine Reise nur für Sie beide. Verpflichten Sie sich, jeden Abend auch nur ein paar Minuten miteinander zu verbringen und zu plaudern. Gehen Sie auf Verabredungen aus und machen Sie sich gegenseitig zur Priorität.

Wenn Sie sich getrennt fühlen, finden Sie hier großartige Möglichkeiten, mit Hilfe von Avital oder „The Parenting Junkie“, dem Gründer von Present Play, wieder Kontakt zu Ihrem Ehepartner aufzunehmen.

7. Verpflichten Sie sich zueinander

Eine zerbrochene Ehe zu reparieren ist nie einfach.

Abgesehen davon, dass Sie es versuchen müssen, müssen Sie sich auch verpflichten, und meistens geht hier alles schief.

Einigen Menschen fällt es schwer, sich zu verpflichten, und dies verursacht weitere Probleme. Zu lernen, wie man eine zerbrochene Ehe repariert, beginnt mit Hingabe.

Verwandte Lektüre: 15 Tipps, wie man in einer Beziehung engagiert bleibt

8. Repariere dich zuerst

Heilung einer zerbrochenen Ehe beginnt bei uns.

Es ist einfacher, mit dem Finger zu zeigen und all die Dinge aufzulisten, die deinem Partner fehlen, aber so ist die Ehe nicht.

Wenn du reparieren willst, was in deiner Ehe kaputt gegangen ist, musst du auch zuerst über dich selbst nachdenken und daran arbeiten.

Wir sind nicht perfekt, aber wenn Sie beide bereit sind, zuerst an sich selbst und dann an Ihrer Ehe zu arbeiten, wird es klappen.

Denken Sie daran, dass Sie selbstsicher und vollständig sein sollten, damit Ihr Partner in der Beziehung nicht Ihr Gewicht tragen muss.

9. Listen Sie alle positiven Eigenschaften Ihres Ehepartners auf und schätzen Sie sie

„Ich möchte wissen, wie ich meine Ehe reparieren kann, aber mein Ehepartner macht immer Fehler!“

Es gibt einen Weg, um zu lernen, wie man eine zerbrochene Ehe wieder in Ordnung bringt, und das ist, die positiven Eigenschaften seines Ehepartners aufzulisten.

Dies hängt natürlich davon ab, warum Ihre Ehe in Trümmern liegt. Wenn es wegen Untreue oder Missbrauch wäre, würde dieser Tipp nicht gelten.

Wenn Ihre Ehe aufgrund unterschiedlicher Prioritäten, Krisen, schlechte Kommunikationoder sogar um Geld, könnten Sie diese Technik immer noch anwenden.

Listen Sie alle positiven Eigenschaften Ihres Ehepartners auf.

Ihr Ehepartner stimmt vielleicht nicht mit Ihren Prioritäten überein, aber er ist ein guter Koch, er arbeitet hart, Sie spüren seine Liebe und er trinkt oder raucht nicht.

Wir konzentrieren uns zu sehr auf das, was wir nicht sehen können, anstatt auf die Dinge, die wir tun.

Falls Sie können im Wert steigen die Dinge, die Ihr Ehepartner tun kann, wäre es einfacher, sich anzustrengen und Wege zu finden, wie eine zerbrochene Ehe wiederhergestellt werden kann.

10. Lernen Sie sich wieder kennen

Aufgrund unseres hektischen Zeitplans, unserer Kinder und unseres Stresses wachen wir eines Tages auf und kennen unseren Ehepartner nicht mehr so ​​wie früher.

Erfahren Sie, wie Sie eine zerbrechende Ehe retten können, indem Sie sich verpflichten, einander besser zu verstehen.

Lernen Sie sich neu kennen. Erfahren Sie, was Ihren Ehepartner inspiriert, seine Ziele und was er nicht mag.

Wenn Sie sich wieder kennenlernen, können Sie besser verstehen, woher Sie beide kommen.

11. Regeln festlegen

Sobald Sie sich verpflichtet haben, sich zu ändern, und daran arbeiten, wie Sie eine zerbrochene Ehe retten können, ist es an der Zeit, einige Regeln aufzustellen.

Warum ist das notwendig?

Wenn Sie sich ändern möchten und Ihren Ehepartner lieben, dann gibt es Dinge, die Sie nicht tun oder sagen können.

Zum Beispiel:

Sie werden in Zukunft Missverständnisse haben, und Sie können eine Regel aufstellen, um vergangene Fehler nicht anzusprechen oder keine bösen Worte zu sagen.

Dies kann so viel für Ihre sich erholende Ehe tun.

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12. Sei körperlich intim

Sex ist nicht die einzige Möglichkeit, intim zu sein. Erfahren Sie, wie Sie mit dem eine gescheiterte Ehe reparieren können Macht der Berührung.

Halten Sie Händchen, streicheln Sie Ihren Ehepartner und umarmen Sie sich.

Diese einfachen Akte der Berührung und Süße können…