Wie man häufige Beziehungsfehler behebt

Beziehungen sind nie so einfach oder so einfach, wie Sie es sich wünschen. Die vielen Herausforderungen und Hürden, die im Liebesspiel immer wieder auftauchen, haben die Menschen schon früher geplagt und sind auch heute noch sehr weit verbreitet.

In Herzensangelegenheiten gibt es psychologische Gründe, die still hinter solchen Herausforderungen und Hindernissen arbeiten.

Paare neigen dazu, einige sinnlose Fehler zu begehen, wodurch die Situation für beide Partner noch schlimmer wird. Und diese Fehler werden die Liebe wahrscheinlich zu einem herausfordernden Spiel für junge Paare machen.

Was sind die häufigsten Fehler, die junge Paare häufig begehen?

Wie bereits erwähnt, neigen Paare dazu, in Beziehungen dumme Fehler zu machen.

Einige der häufigeren Fehler –

Unrealistische Erwartungen an die Beziehung
Ungelöste Gefühle oder Schmerzen aus der Vergangenheit
Übermäßig passiv ODER übermäßig kontrollierend sein
Schwierigkeiten, Dinge direkt anzusprechen
Angst vor Konflikten
Die Bedürfnisse anderer über die eigenen stellen
Versuchen, andere zu ändern/reparieren
Zu glauben, dass jemand Sie „vervollständigen“ oder ganz machen kann
Unehrlichkeit
Schuld

Andere Fehler von größerem Ausmaß sind sexuelle Probleme, unterschiedliche Werte und Intoleranz gegenüber Unterschieden zwischen Ihnen und denen, die Sie lieben. Neben den Herausforderungen gibt es auch gute Dinge, die Sie von solch amourösen Allianzen erwarten können.

„Er hat mir geholfen, einige schwierige Zeiten und Herausforderungen zu überwinden, und mir geholfen, hoffnungsvoller in die Zukunft zu blicken.“ -Vito

Aus einer positiven Perspektive können Beziehungsherausforderungen den Paaren tatsächlich helfen, individuell zu wachsen und für eine bessere Partnerschaft zusammenzuarbeiten, indem sie Wege finden, Beziehungsherausforderungen als Team zu meistern.

Wie können Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner verbessern?

Trotz der Herausforderungen gibt es viele Dinge, die getan werden können, um Ihre Beziehung zu verbessern.

1. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst

Du kannst jemanden nicht ändern, kontrollieren oder reparieren. Sie sind nicht dafür verantwortlich, wie sich jemand fühlt oder handelt. Seien Sie für sich selbst verantwortlich.

Kultivieren Sie ein Bewusstsein für Ihre Reaktionen. Kennen Sie Ihre inneren Konflikte und sehen Sie, was Sie ändern können.

2. Hör auf, anderen die Schuld zu geben

Leute beginnen ein Gespräch oft damit, dass sie „du …“ sagen und darauf hinweisen, was die Person tut oder nicht tut.

Dies führt typischerweise dazu, dass sich der Zuhörer beschuldigt fühlt, defensiv wird und die Schuld zurückgibt. Behalten Sie den Fokus auf sich selbst.

3. Seien Sie selbstbewusst und direkt

Wenn Sie sich kontrolliert fühlen, lassen Sie es die kontrollierende Person wissen. Äußern Ihre Gefühle im entscheidenden Moment, in dem Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner seine kontrollierende Natur zeigt. Sie müssen Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen an Ihre Beziehung identifizieren und ausdrückensiehe direkt.

Erwarte nicht, dass die andere Person deine Gedanken liest.

4. Wertschätzung zeigen

Zeigen Sie Wertschätzung sowohl für die Person, zu der Sie eine Beziehung haben, als auch für sich selbst.

5. Achten Sie darauf, was Ihr Partner sagt

Hören Sie genau zu, was gesagt wird, und reflektieren Sie, was Sie hören. Starke Gefühle entstehen, wenn wir tiefe persönliche Probleme ausdrücken.

Diese Gefühle beeinträchtigen unsere Aufmerksamkeit und veranlassen uns, uns zu verteidigen.

6. Seien Sie geduldig

Seien Sie geduldig, halten Sie Blickkontakt und schenken Sie Ihrem Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, während Sie ihm zuhören. Versuchen Sie auch, nicht zu unterbrechen, während die andere Person spricht.

7. Akzeptieren Sie konstruktive Kritik

Fragen Sie sich, ob das, was Ihnen gesagt wird, wahr ist, und wenn ja, sehen Sie es als Chance, zu wachsen. Verwende „ich“ statt „du“. Ein Beispiel davon wäre: „Ich bin wütend, wenn Sie lassen Ihr schmutziges Geschirr in der Spüle und deine schmutzige Wäsche auf dem Boden“ eher als zu sagen: „Du bist so ein unordentlicher Chaot.“

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8. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit zum Reden und Teilen

Fragen Sie Ihren Partner, was er braucht. Fragen Sie sie, ob sie einfach nur angehört werden möchten und/oder ob sie auch Input wünschen.

9. Verhandeln und Kompromisse eingehen

Es kann nicht immer so laufen, wie wir es uns wünschen.

Probieren Sie diese Übung aus, wenn es zwischen Ihnen beiden heiß hergeht

Wenn Sie und Ihr Partner sich gegenseitig unterbrechen oder wenn Sie sich nicht verstehen

Eine Person beginnt und hat nur zwei Minuten Zeit, um ihre Gedanken auszudrücken und was sie wollen. Gegen Ende der zwei Minuten antwortet der Zuhörer mit: „Was ich Sie sagen höre, ist“ und wiederholt einfach, was sie gehört haben. Sie fragen dann: “Ist das richtig?” Der Zuhörer ist dann für zwei Minuten an der Reihe.

bitte beachten Sie dass einige der genannten Vorschläge dies nicht tun gelten in Situationen, die Gewalt und Missbrauch beinhalten.

Denken Sie unter den besten Umständen daran, dass Beziehungen immer herausfordernd sind, aber es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Beziehung zu verbessern. Wenn Sie dies nicht alleine schaffen, suchen Sie professionelle Hilfe, die Sie unterstützt und unterstützt.