Wie man mit einem Partner umgeht, der sich weigert, sich zu ändern

Veränderung, obwohl ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens, ist nie einfach. Menschen können mehr oder weniger bereit sein, sich anzupassen, abhängig von vielen Faktoren, wie der Art der Veränderung, der sie sich unterziehen müssen, den wahrgenommenen Auswirkungen dieser Transformation und ihren Anpassungsfähigkeiten.

Eine Beziehung erfordert, dass sich beide Partner anpassen und zusammen wachsen, damit sie angemessen auf die Herausforderungen und Anforderungen des Lebens reagieren können. Wenn einer der Partner nicht bereit ist, sich zu ändern oder Kompromisse einzugehen, kann dies zu Problemen in der Beziehung führen.

Ein Partner, der sich weigert, sich zu ändern, kann eine Beziehung erheblich beeinträchtigen. Also, was ist zu tun und wie bringt man seinen Ehepartner dazu, sich zu ändern?

Wie viel können Sie von Ihrem Partner verlangen, sich zu ändern?

Bevor wir zu Strategien übergehen, die Sie anwenden können, um mit ihnen zu verhandeln, wenn sie aus irgendeinem Grund keine Veränderungen mögen, ist es wichtig, sich selbst zu fragen: „Wie viel Veränderung kann man von einer Person verlangen?“

Jemanden in einer Beziehung zu verändern, ist eine anspruchsvolle und oft unmögliche Aufgabe, es sei denn, die andere Person ist bereit, mitzuarbeiten. Wie kann man also wissen, wann man aufhören sollte, einen Partner zu fragen, der sich weigert, den Partner zu wechseln und den Partner zu wechseln?

Sie sollten erwägen, die rekonstruktiven Forderungen zu ergreifen, wenn Ihr Partner nicht bereit ist, sich zu ändern, obwohl Sie sich der negativen Auswirkungen auf Sie, sich selbst, Ihre Beziehung bewusst sind und wissen, dass zukünftige Schäden eintreten werden, wenn sie gleich bleiben.

Ein weiterer Grund, nicht mehr zu versuchen, jemanden in einer Beziehung zu ändern, sind die Veränderungen, die seine Persönlichkeit erleiden könnte. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass Veränderungen sie mehr kosten als ihnen nützen, zögern sie, in sie zu investieren.

Dies gilt insbesondere, wenn es um Identität oder Integrität geht. Seien Sie vorsichtig, was Sie sich wünschen, denn selbst wenn sie zustimmen, sich zu verwandeln oder anzupassen, werden Sie es mögen, wer sie werden?

Wenn Sie die Grenzen der Anpassungsunfähigkeit von jemandem erkennen, gibt es andere Optionen für Sie.

Wenn Sie Ihren Ehepartner nicht ändern können, ändern Sie sich selbst

Der Partner, der sich weigert, sich zu ändern, bedeutet nicht, dass Sie hilflos sind. Sie haben immer noch die Wahl, sich auf sich selbst und Ihre eigene Veränderung zu konzentrieren. Oft bringt Ihre eigene Transformation die erwünschte Änderung des Verhaltens Ihres Partners hervor.

Du kannst niemanden ändern, der Veränderungen nicht mag oder sie für notwendig hält. Was Sie tun können, ist sich selbst zu ändern oder Ihren Partner zu ändern.

Wenn sich ein Partner weigert, sich zu ändern, versuchen Sie, Innovationen in Ihr eigenes Verhalten einzuführen und anders auf Situationen zu reagieren.

Es kann sie auch dazu veranlassen, auf eine andere, neuartige Weise zu sehen und zu reagieren.

Strategien, um mit dem Ehepartner über Veränderungen zu sprechen

1. Beschreiben Sie Ihre Bedürfnisse klar und präzise

Um die Chancen zu erhöhen, einen Partner zu wechseln, der sich weigert, sich zu ändern, müssen Sie klar sagen, wonach Sie suchen.

Formuliere es positiv; Fragen Sie nach dem, wovon Sie mehr brauchen, nicht nach dem, wovon Sie weniger brauchen. Versuche zum Beispiel zu sagen: „Ich würde es begrüßen, wenn du mehr Initiative ergreifen würdest romantische Veranstaltungen planen für uns“ statt „Kannst du aufhören, so passiv zu sein?“

2. Seien Sie freundlich, vermeiden Sie Konfrontation und Urteile

Oft ist es wichtiger, wie wir Dinge sagen, als was gesagt wird. Wenn Sie sie beschuldigen, herabsetzen oder für ihre Entscheidungen verurteilen, werden sie natürlich defensiv sein. Das ist kein Weg zur beiderseitigen Zufriedenheit.

Versuchen Sie stattdessen zu verstehen, woher sie kommen. Verstehen heißt nicht dulden.

Sie können immer noch etwas von ihnen brauchen, obwohl Sie sehen, warum sie das im Moment nicht für Sie bereitstellen können.

3. Wählen Sie Zeit und Ort sorgfältig aus

Wenn Sie wütend, müde oder anderweitig verärgert sind, verschieben Sie das Gespräch, bis Sie können verbalisieren Sie Ihre Gedanken mit mehr Sorgfalt und Kontrolle.

Andernfalls könnten Sie Dinge, die Sie meinen, auf eine Weise sagen, die Ihrem Partner viel Schaden zufügen kann. Dies kann sie weiter in den Widerstand treiben.

4. Achten Sie auf das Tempo und den Umfang der Änderung, die Sie verlangen

Veränderung ist schwierig weil es Anstrengung und Energie erfordert. Immer wenn wir etwas Ungewöhnliches tun, müssen wir uns mehr darauf konzentrieren und daran arbeiten. Daher muss der Wandel schrittweise erfolgen, wenn er stabil und dauerhaft sein soll.

Andernfalls kann zu viel in kurzer Zeit Resistenzen hervorrufen. Achten Sie darauf, wie viel Sie um Änderungen bitten und mit welcher Frist.

Wenn die Anforderungen im Vergleich zu ihren Fähigkeiten eines Partners, der sich weigert, sich zu ändern, zu hoch sind, werden sie daran scheitern. Dieses Gefühl des Versagens wird ihre Motivation für zukünftiges Wachstum verringern.

5. Hören Sie auf ihre Seite der Dinge

Was versuchen sie zu gewinnen, indem sie in der Komfortzone bleiben (außer Komfort)? Vielleicht müssen Sie ihnen helfen, ihre Komfortzonen zu verstehen. EIN lernen fanden heraus, dass das Verständnis der Menschen für ihre Komfortzonen ihnen helfen kann, ein erfüllteres Leben zu führen.

Wenn Sie versuchen, ihnen zu helfen, sich zu ändern, suchen Sie nach einer Option, die so weit wie möglich die Vorteile ihrer Wahl beinhaltet, um gleich zu bleiben.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen höre sie aus, hören Sie die potenziellen Vorteile. Integrieren Sie diese, und Ihr Partner wird eher akzeptieren, es auf Ihre Weise zu versuchen.

6. Klären Sie die Auswirkungen auf Sie und die Beziehung

Wenn du es noch nicht getan hast, nimm dir die Zeit, um zu erklären, wie sie dich fühlen lassen und wie es dir geht Gefühlslage reflektiert die Beziehung und umgekehrt.

Das Verständnis der negativen Folgen ihrer Handlungen kann sie motivieren, ihre Gewohnheiten zu ändern.

7. Behalten Sie den Fokus des Vortrags auf einem Thema

Sie beide werden in einer Ehe viele Veränderungen durchmachen. Sie könnten im Laufe der Jahre viele Male gegoogelt haben, „mein Mann weigert sich, sich zu ändern“ oder „wie ich meiner Frau helfen kann, sich zu ändern“.

Wenn Sie jedoch die Erfolgschancen bei der Behandlung eines Problems erhöhen möchten, bleiben Sie bei einem Thema.

Es ist mit anderen Dingen in einer Ehe verbunden; Wenn Sie das Gespräch jedoch erweitern, verlieren Sie den Fokus. Jedes Gespräch über Veränderung ist bis zu einem gewissen Grad herausfordernd. Konzentrieren Sie sich auf das dringendste Problem, damit Ihre Bemühungen nicht umsonst sind.

8. Bestätigen Sie die Bemühungen, die sie unternehmen

Positive Verstärkung ist eine wertvolle Ressource, wenn Sie versuchen, jemandem dabei zu helfen, sein Verhalten zu ändern. Menschen reagieren am besten auf Lob und sind bereit, mehr von dem zu tun, wofür sie gelobt wurden.

Wenn Sie sehen, dass sie sich anstrengen, stellen Sie sicher, dass Sie dies erkennen. Das Gefühl, geschätzt zu werden, ist aus einem anderen Grund hilfreich.

Sie werden sich besser mit sich und Ihnen fühlen, wenn Sie also ein negatives Thema ansprechen, wird es leichter rüberkommen, da es weniger Ressentiments geben wird.

9. Bringen Sie vergangene Fehler nicht zur Sprache

Versuchen Sie, nicht nur bei einem Thema auf dem Punkt zu bleiben, sondern die Vergangenheit dort zu lassen, wo sie hingehört. Ja, sie haben wahrscheinlich viele Fehler gemacht, die Sie verletzt haben. Das lässt sich nicht leugnen, aber es ist nicht an der Zeit, es anzusprechen, wenn Sie um Veränderung bitten.

Obwohl es Ihren Partner schuldig machen könnte, das zu tun, was Sie wollen, wird es keine dauerhafte Veränderung bewirken, und er wird es widerwillig tun.

Alle Verletzungen, die Sie nicht bereit sind zu vergeben, verdienen ein eigenes Gespräch. Schaffen Sie dafür auch einen Raum außerhalb des Gesprächs, das andere Ergebnisse hervorbringen soll.

10. Denken Sie darüber nach, was Sie im Gegenzug anbieten können

Wenn Sie um etwas bitten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es bekommen, wenn Sie etwas dafür anbieten. Fragen Sie Ihren Partner, ob Sie etwas für ihn tun können, das dem entspricht, was Sie verlangen.

Es wird ihnen nicht nur das Gefühl geben, dass es ein fairer „Handel“ ist, sondern Sie könnten auch geduldiger und bereit sein, ihnen als Ergebnis Ihrer eigenen Veränderung Zeit zu geben.

11. Erwägen Sie eine Therapie

Nicht jede Handlung, die wir machen, ist vollkommen bewusst. Wir können etwas tun und denken, wir wüssten warum, bis wir mehr darüber nachdenken und eine ganze Liste zusätzlicher Gründe erkennen. Eine Therapie kann helfen Klären Sie die Vor- und Nachteile der verschiedenen Entscheidungen, die wir treffen.

Wenn wir wissen, warum wir etwas tun, können wir versuchen, einen neuen Weg zu finden, der weniger kostet und uns hilft, die Gewinne zu halten. Es bereitet auch die Bühne vor, also ändern Sie sich und bleiben Sie.

Wie Sie loslassen können, wenn Ihr Partner sich weigert, sich zu ändern

Wenn Ihr Partner sich weigert, sich zu ändern, müssen Sie fragen, „Was ist so wichtig, dass sie sich weigern, sich zu ändern, obwohl sie die negativen Auswirkungen kennen.“

Meistens liegt die Antwort in den Auswirkungen dieser Änderung – was wird ihrer Meinung nach anders sein, wenn die Änderung eintritt? Was wird geopfert?

Stellen Sie sich das so vor – ein Partner, der sich weigert, sich zu ändern, schützt etwas, das ihm wichtig und wertvoll ist. Auf die gleiche Weise brauchen Sie etwas, um anders zu sein, weil ein persönlicher Wert, ein Bedürfnis oder eine Überzeugung nicht bestätigt oder erfüllt wird.

Es mag für sie auch nicht viel Sinn machen, warum sie sich dafür entscheiden, gleich zu bleiben, aber es ist immer noch eine Entscheidung, die sie aufgrund der mehr oder weniger versteckten Vorteile dieser Entscheidung treffen.

Wenn Sie sich dessen bewusst sind, können Sie besser einschätzen, wie wahrscheinlich es ist, dass sie jemals bereit sind, sich zu ändern. Diese Schätzung ist genauer, wenn Sie auch ihre Meinung dazu berücksichtigen.

Wenn Sie diese Schätzung haben, können Sie sich fragen, ob Sie bereit sind zu warten, wie lange und ob Sie einen Partner akzeptieren können, der sich weigert, sich zu ändern.

Wenn Sie die Situation nicht so akzeptieren können, wie sie ist, und sie sich nicht ändern können oder wollen, um sie zu verbessern, müssen Sie Alternativen in Betracht ziehen.

Sehen Sie sich auch an: Wie man jemanden loslässt, den man liebt.

Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn ein Partner sich weigert, sich zu ändern

Wenn Sie versuchen zu bewerten, was als nächstes zu tun ist, wenn sich ein Partner weigert, sich zu ändern, können Sie sich einigen aufschlussreichen Fragen zuwenden. Sie können Ihnen helfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten, bevor Sie die beste Entscheidung für sich treffen.

Ist das, worum ich bitte, eine Verhaltensänderung oder eine Persönlichkeitsänderung? Steht hier in irgendeiner Weise ihr Gefühl der persönlichen Identität auf dem Spiel?
Ist ihre Ablehnung eine Frage der Kapazität oder des Willens?
Werden die Dinge anders sein, wenn ich ihnen etwas Zeit gebe? Wie viel Zeit kann ich geben? Welche Faktoren könnten ihre Veränderung begünstigen?
Wie sähe das ideale Szenario ihrer Transformation aus?
Was ist eine Transformation, die ich als „gut genug“ bezeichnen würde?
Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Was würde mich machen Scheidung in Betracht ziehen?
Wenn mein Partner sich nicht ändern und das bereitstellen kann, was ich gerade brauche, gibt es eine Möglichkeit, mich anders um meine Bedürfnisse zu kümmern? Kann ich mich auf die Unterstützung von mir oder anderen verlassen und gleichzeitig meinem Partner Zeit und Raum geben?
Bitte ich sie, sich zu ändern, damit ich mich nicht selbst mit einer unerwünschten Änderung auseinandersetzen muss?
Wenn sie gleich bleiben, könnte ich mit ihnen zufrieden sein?
Ist eine Therapie eine Option?

Stellen Sie sicher, dass Sie einige der Fragen von Ihrem Partner ausführen lassen, er kann mehr Einblick geben und das kann Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen.

Wenn die notwendige Änderung dazu führen würde, dass einer von euch das Gefühl hat, nicht mehr zu wissen, wer er ist, ist dies keine gute Option. Es bedeutet, dass Sie im Bereich Ihrer Identität einen Kompromiss eingehen.

Wenn Ihr Partner sich weigert, sich zu ändern, und Sie die Situation nicht so akzeptieren können, wie sie ist, wissen Sie das Manchmal ist die Beendigung der Beziehung der einzige Weg, wie ihr beide glücklich sein könnt.

Denken Sie daran – wenn einer von Ihnen einen zu großen Kompromiss eingeht, kann sich das darauf auswirken, wie er sich selbst, Sie und Ihre Beziehung sieht. Sie werden nicht glücklich sein und beide Partner müssen erfüllt sein, damit die Beziehung gedeihen kann.

Wegbringen

Der Partner, der sich weigert, sich zu ändern, kann viele Kopfschmerzen und Probleme in eine Beziehung bringen. Es gibt keine einfache Antwort darauf, was zu tun ist. Sie unter Druck zu setzen, ist jedoch nicht der Schlüssel, da Sie beide brauchen, um glücklich zu sein, damit die Gewerkschaft funktioniert.

Was Sie tun können, um damit fertig zu werden, hängt davon ab, womit Sie sich wohlfühlen.

Sie können versuchen, Ihre Sicht der Dinge zu erklären, die Auswirkungen fehlender Veränderungen auf Sie und die Beziehung, die Erwartungen zu reduzieren und die Bemühungen zu bestätigen, die sie unternehmen, um weitere Veränderungen zu fördern. Wenn das nicht hilft, gibt es immer noch Alternativen für Sie.

Der Partner, der sich weigert, sich zu ändern, lädt Sie ein, darüber nachzudenken, was Sie ändern können. Wenn Sie Ihre ändern, kann sich dies auf Anpassungen in ihrem Verhalten auswirken. Sie können auch eine Paarberatung ausprobieren, um die Wurzel des Problems zu verstehen und damit umzugehen.

Wenn nichts anderes hilft und Sie den Stand der Dinge nicht akzeptieren können, können Sie einen Partnerwechsel in Betracht ziehen. Nur Sie können entscheiden, was für Sie richtig ist und…