Wie man tiefe Liebe für jemanden ausdrückt

Viele von uns fühlen tiefe Liebe nur ganz am Anfang von Beziehungen, und dann stirbt es ab, wenn das wirkliche Leben einsetzt.

Dies ist ein vorhersehbares Muster, das alle Paare erleben. Leider bleiben Paare in einer Beziehung stecken, der es an emotionaler Intimität mangelt, oder gehen zu einer anderen über, nur um das Muster zu wiederholen.

Dies liegt normalerweise daran, dass sie glauben, dass etwas mit ihrer Beziehung nicht stimmt, und sie aufgeben. Aber “sich entlieben“ wird eigentlich erwartet und ist sogar notwendig, um in eurer Beziehung die tiefstmögliche Liebe zu finden. Ich werde erklären, warum.

Der Beginn von Beziehungen ist normalerweise sehr aufregend und emotional intim, aber sie sind nicht stabil. Dies liegt daran, dass sie normalerweise auf gegenseitiger Bestätigung durch andere basieren, bei der jeder nach etwas außerhalb von sich selbst sucht, das ihm das Gefühl gibt, ganz zu sein, und sie es durch ständige Bestätigung durch den anderen finden.

Außerdem werden sie beide ihr Bestes geben, sodass sie sich wahrscheinlich als perfekt ansehen werden. Wenn eine perfekte Person sie bestätigt, fühlt sie sich gut. Aber das dauert nur so lange, wie jeder in der Lage ist, den anderen zu bestätigen.

Dies geht normalerweise so lange weiter, wie jede Person ihr Bestes geben und sich ändern kann, indem sie als Chamäleon fungiert, um weiterhin vom anderen akzeptiert zu werden.

Aber das führt nicht zu echter Intimität. Es hinterlässt bei jedem das Gefühl, dass sein wahres Selbst vom anderen nicht akzeptiert wird. Letztlich,

Sie werden es leid, ihr wahres Selbst aufzugeben und erleben Konflikte, die zu groß sind, und beginnen, die Fehler des anderen zu sehen.
Sie werden versucht sein, die Fehler der anderen Person zu kritisieren, weil dies einfacher ist, als ihre eigenen zu konfrontieren.
Sie werden sich ärgern, wenn sie nicht bestätigt werden,
Sie werden wütend sein, wenn sie kritisiert werden.
Es wird eine Abwärtsspirale von Abwehr und Schuld geben.

An diesem Punkt besteht die einzige Möglichkeit für das Paar, in ihrer Beziehung voranzukommen, darin, zu lernen, sich selbst zu bestätigen und sich selbst zu konfrontieren. Wenn sie das tun, können sie sich wieder verlieben.

Wie fühlt sich tiefe oder wahre Liebe an?

Wahre Liebe fühlt sich anders an, als man es sich vorstellt – anders als es oft in Filmen oder im Fernsehen dargestellt wird.

Ich würde behaupten, dass es besser ist.

Es geht nicht darum, eine Lücke zu füllen. Es geht nicht darum, endlich die Liebe zu bekommen, nach der Sie sich Ihr ganzes Leben lang gesehnt haben. Sie können auf tiefe Liebe zugreifen, indem Sie sich selbst zu bestätigen zuerst und ganz werden. Das macht dich fähiger, tiefe Liebe zu erfahren.

Dies liegt daran, dass es Sie nicht nur weniger bedürftig und kontrollierend macht, sondern es Ihnen ermöglicht, mit Ihrem Lebensgefährten wirklich verwundbar zu sein. Dies ermöglicht eine echte, tief empfundene Verbindung; keine Bedürftigkeit, keine Kontrolle und kein Zurückhalten deines wahren Selbst.

Dies befreit Sie, um die unglaublichste Intimität und tiefste Liebe zu erfahren, die möglich ist. Es fühlt sich besser an, als sich geliebt zu fühlen. Es fühlt sich an, als würde man an einen Ort zurückkehren, der herrlicher und strahlender ist, als man es sich je vorgestellt oder erhofft hat.

Was bedeutet es, jemanden tief zu lieben?

Wenn du jemanden zutiefst liebst, bedeutet das, altruistisch zu lieben. Altruistische Liebe ist rein. Es geht nicht darum, was man bekommen kann, sondern darum, einfach zum Wohle des anderen zu lieben. Es ist Liebe, ohne etwas dafür zu wollen.

Diese Art von Liebe hängt nicht davon ab, wie liebenswert eine Person ist.

Es ist eher eine Kapazität als eine Reaktion. Es ist etwas, das du in dir selbst entwickelst. Je mehr Sie in der Lage sind, sich selbst zu bestätigen und sich den schlechten Seiten Ihrer selbst zu stellen, desto reifer sind Sie emotional und größer ist Ihre Fähigkeit zu altruistischer Liebe.

Es gibt verschiedene Tipps, um Ihre Liebe zu jemandem zu beschreiben. Erfahren Sie, wie Sie anderen Liebe zeigen und Ihre Beziehung stärken können.

Wie drückt man tiefe Liebe in Worten aus?

Die Frage ist, wie man seine Liebe zu jemandem erklärt, wie man Worte verwendet, um zu beschreiben, wie sehr man jemanden liebt. Der schwierigste Teil, tiefe Liebe in Worten auszudrücken, ist, verletzlich zu sein.

Etwas so Tiefes und Bedeutsames mit jemandem ausdrücken zu können, der Ihnen sehr wichtig ist, kann sehr beängstigend sein. Je wichtiger sie dir sind, desto mehr hast du zu verlieren.

Diese Angst entsteht, weil Sie zu sehr von ihrer Zustimmung abhängig sind. Sie können diese Angst überwinden, indem Sie sich selbst bestätigen. Das bedeutet, sich selbst zu beruhigen, sich daran zu erinnern, dass man genug ist.

Sobald du dich ganz fühlst, verwundbar sein fühlt sich nicht so bedrohlich an. Sie haben weniger zu verlieren, weil Ihre Einstellung zu sich selbst nicht von der Meinung des anderen über Sie abhängt. Dies wird dir einen Atem geben, wie du die tiefste Liebe beschreiben würdest, da es dir erlaubt, die tiefsten Gefühle deines Herzens ohne Angst auszudrücken.

Drücken Sie tiefe Liebe mit Ihren Taten aus

Es gibt viele von Antworten, wie man Liebe ausdrückt außer einfach zu sagen: „Ich liebe dich.“

Wie soll man die tiefstmögliche Liebe beschreiben, wenn man über bloße Worte hinausgehen muss? Nun, Worte sind wichtig, aber Taten sind auch notwendig.

Einige spezifische Möglichkeiten, wie Sie Liebe durch Taten ausdrücken können, sind Dienen, Vergeben, Geben Vertrauensvorschusseszuhören und empathisch sein.

Bei jedem dieser Wege geht es darum, barmherzig und nicht wertend zu sein, was das Herzstück einer zutiefst liebevollen Beziehung ist.

Durch Geben tiefe Liebe ausdrücken

Service gibt Ihrem Lebensgefährten nicht nur ein gutes Gefühl, sondern kann auch die Liebe, die Sie für ihn haben, wachsen lassen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Fähigkeit zu tiefer, altruistischer Liebe zu entwickeln.

Indem Sie Ihrem Lebensgefährten dienen, werden Sie auf wachsende Erfahrungen stoßen, die Ihren wahren Charakter auf die Probe stellen. Sie müssen wahrscheinlich Opfer bringen, hart arbeiten und nachdenklicher sein, als Sie es sonst tun würden.

Wenn der Dienst altruistisch angeboten wird, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, hat dies außerdem eine Möglichkeit, die Herzen derer, denen Sie dienen, zu erweichen. Ihr Lebensgefährte wird sich geliebt fühlen, und dies kann ein wechselseitiges positives Muster schaffen, in dem es für ihn einfacher ist, positiv auf Sie zu reagieren.

Dies kann Ihnen helfen, Ihren Lebensgefährten in seinem besten Licht zu sehen. So kann Dienst nicht nur Ihr Leben, sondern auch das Leben Ihrer Lebensgefährten verfeinern. Konzentrieren Sie sich bei der Entscheidung, wie Sie Ihrem Lebensgefährten dienen, auf ihn und seine Bedürfnisse.

Das kann den Dienst bedeutungsvoller machen, aber es wird dir auch helfen, mehr Liebe für sie zu empfinden.

Wenn Sie tief über sie und ihre Bedürfnisse nachdenken, hören Sie auf, sie als eine eindimensionale Person zu sehen, die dazu bestimmt ist, Sie zu erfüllen, sondern als eine multidimensionale Person mit Kämpfen, mit einem Leben vor Ihnen, mit einlösbaren Eigenschaften und vielem mehr.

Sie sehen über die Ecken und Kanten hinaus auf die Schönheit im Inneren. Dies hilft Ihnen, den Service, den Sie anbieten, zu verinnerlichen und sich wirklich ihr Glück zu wünschen.

Tiefe Liebe durch Vergebung ausdrücken

Vergebung anbieten ist eine Möglichkeit, Liebe für Ihren Lebensgefährten zu zeigen.

Oft stellen wir uns eine ideale Beziehung als eine vor, in der unser Partner Qualitäten der Perfektion verkörpert, aber in Wirklichkeit ist niemand perfekt. Gute Beziehungen entstehen nicht aus Mangel an Fehlern, sondern aus einer gesunden Portion Vergebung.

Fähig sein zu anderen vergeben geschieht, wenn wir uns selbst vergeben können. Diejenigen, die eine barmherzige Neigung zu sich selbst haben, werden sich auch für andere auf diese Weise orientieren. Um mit sich selbst mitfühlend sein zu können, müssen Sie sich eher in Selbstmitgefühl als in Scham üben.

Dies kann es Ihnen ermöglichen, sich Ihrer Fehler bewusst zu sein und sie in einem realistischen Bewusstsein zu halten, anstatt sich übermäßig mit ihnen zu identifizieren. Dies kann die Art und Weise ändern, wie Sie die Fehler anderer sehen und ihre Mängel besser verstehen, ohne von ihnen Perfektion zu erwarten.

Dies kann auch die Tiefe Ihrer Liebe zu Ihrem Lebensgefährten erhöhen und Ihnen helfen, die wahre Person zu lieben, nicht eine idealisierte Version von ihr.

Drücken Sie tiefe Liebe aus, indem Sie im Zweifelsfall entscheiden

Es scheint in der Natur des Menschen zu liegen, Charakterurteile eher auf der Grundlage von Emotionen als von Gedanken zu fällen. Dies gilt insbesondere dann, wenn wir geschockt sind. Wenn Menschen, die uns wichtig sind, etwas falsch machen (aus unserer Sicht), kann das schockierend sein und zu vielen starken negativen Emotionen führen.

Wir können anfangen, die schuldige Person als „Bösewicht“ zu sehen, auch wenn ihre Handlungen nicht mit ihrem wahren Charakter übereinstimmen. Wenn wir unsere Urteile auf die Emotionen des Augenblicks stützen, mag diese Einschätzung ihres Charakters vollkommen richtig erscheinen.

Aber wenn wir die Emotion mit Gedanken überschreiben, sehen wir vielleicht anders. Wir können uns möglicherweise ein breiteres und realistischeres Bild von der Person machen, was es einfacher macht, ihr im Zweifelsfall zu helfen.

Ich werde es an einem Beispiel verdeutlichen. Früher verleumdete Jill ihren Ehemann sofort, wenn er etwas tat, das sie als offensichtlich falsch empfand. Sie würde emotional reagieren und ein Urteil über ihn fällen, ohne die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass er eine gute Ausrede hatte.

Aber nachdem sie sich mehrmals als falsch erwiesen hatte, ging sie davon aus, dass er normalerweise seinem guten Charakter gemäß handelte, es sei denn, es gab einen guten Grund.

Wenn er sich zum Beispiel verspätete, zog sie es vor, offen für die Möglichkeit zu bleiben, dass etwas schief ging, das außerhalb seiner Kontrolle lag. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, tiefe Liebe durch deine Taten auszudrücken. Es zeigt, dass Sie an ihren guten Charakter glauben und nicht immer zu dem Schluss kommen, dass sie von Natur aus fehlerhaft sind.

Durch Zuhören tiefe Liebe ausdrücken

Zuhören ist ein Akt der Liebe, der sehr kraftvoll sein kann.

Viele Menschen fühlen sich sehr einsam, weil sie glauben, dass ihnen niemand zuhört. Dies gilt sogar für diejenigen in festen Beziehungen. Zuhören ist nicht schwierig, aber wir tun es oft nicht. Wir sind möglicherweise übermäßig besorgt darüber, dass wir angehört werden, oder wir machen uns Sorgen, dass der Gefallen nicht erwidert wird.

Aber das Gegenteil ist eher der Fall.

Jemandem zuzuhören führt zu positiver Gegenseitigkeit. Es macht es wahrscheinlicher, dass jemand positiv auf dich reagiert, wenn du ihm gegenüber positiv reagierst. Wenn Sie also jemandem zuhören, wird er sich wahrscheinlich revanchieren.

Zuhören löst auch das Problem, auf das viele Menschen stoßen – dass ihnen die Dinge ausgehen, über die sie sprechen können. Dies geschieht nicht, weil Ihnen die interessanten Themen ausgehen, sondern weil jeder das Gefühl hat, dass der andere nicht daran interessiert ist, was er zu sagen hat.

Dies ist eine Nachricht, die wir anderen senden, wenn wir es nicht tun höre ihnen mit echtem Interesse zu. Wenn wir ein offenes Ohr haben, werden wir feststellen, dass es endlose Dinge zu besprechen gibt.

Darüber hinaus bindet Sie das Zuhören mit wirklicher Absicht so weit in das Thema ein, dass Sie etwas Wertvolles beitragen können, was zu einer guten Konversation führt. Wenn du nur zuhörst, um der anderen Person zu gefallen, oder aus anderen oberflächlichen Gründen, wird das Gespräch oberflächlich sein und für keine Person aufregend oder erfüllend sein.

Tiefe Liebe durch Empathie ausdrücken

Empathie ist ein wunderbares Geschenk, das Sie Ihrem Lebensgefährten machen können.

Aber manchmal verwechseln wir Empathie damit, ihre Emotionen anzunehmen. Dies entfernt Ihre emotionale Autonomie sowie die Ihres Partners und verschmilzt Sie zu einem emotionalen Selbst. Dies führt zu einem ungesunden Funktionieren, da Sie beide übermäßig von den Emotionen des anderen beeinflusst werden und beide voneinander abhängig werden, um Ihre negativen Emotionen zu beruhigen.

Das nennt man emotionale Verschmelzung. Es kann (zumindest oberflächlich) großartig sein, wenn die Dinge friedlich sind, aber es führt zu Groll und emotionaler Distanz, sobald Konflikte entstehen.

Dies bringt Sie in Konflikt mit der Fähigkeit zu haben Empathie für Ihren Partnerda Sie nur sehen, wie sie Ihre emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllen, und ihr Ausdruck von Emotionen kann sich für Sie überwältigend und verstörend anfühlen.

Stattdessen kannst du Empathie entwickeln, indem du zuerst selbst emotional stark bist und erkennst, dass du nicht für ihre Gefühle verantwortlich bist und sie nicht für deine. Dies baut Ihre emotionale Stärke auf und hilft Ihnen, Ihre emotionalen Grenzen aufrechtzuerhalten und gleichzeitig ihre emotionale Welt zu verstehen.

In dem Video unten teilt Mary Jo Rapini die „Dos“ und „Don’ts“, wenn es darum geht, Ihrem Partner Empathie zu zeigen.

Dies ist ein schönes Geschenk für Ihren Partner. Es kann ihnen helfen zu spüren, dass sie mit ihrem Schmerz nicht allein sind. Es kann ihnen auch helfen, sich auf tiefgründige Weise vollständig gesehen zu fühlen – etwas …