Wie man über jemanden hinwegkommt, mit dem man nie ausgegangen ist

Es ist eine Sache, das Ende einer Beziehung zu betrauern. Es ist eine andere Sache, sich nach jemandem zu sehnen, mit dem man nie zusammen war.

Viele von uns waren schon dort, und wenn Sie dies lesen, dann haben Sie es wahrscheinlich auch getan. Jemanden loszulassen, den du nie hattest, kann schwieriger und verwirrender sein als traditioneller Herzschmerz.

Wie beendet man schließlich etwas, das nie wirklich einen Anfang hatte? Wie kommt man über jemanden hinweg, mit dem man nie ausgegangen ist?

Ist es möglich, wegen jemandem, mit dem man nie ausgegangen ist, ein gebrochenes Herz zu haben?

Na sicher! Jeder, der in Ihrer Position war, weiß, dass es möglich ist.

Es ist einfach für Leute, die so etwas noch nie erlebt haben unerwiderte Liebe vorzugeben, dass es nicht echt ist oder nicht so gültig ist wie herkömmlicher Herzschmerz. Aber das macht Ihre Gefühle nicht weniger gültig.

Es ist ja nicht so, dass du von einem Mädchen oder Jungen träumst, den du noch nie getroffen hast. Es ist möglich, Gefühle für jemanden zu haben, den du kennst oder dem du sogar nahe stehst, selbst wenn du nie mit ihm ausgegangen bist.

Sich selbst zu sagen, dass es kein wirkliches Problem für Sie ist, wird es auf lange Sicht nur schwieriger machen, weiterzumachen.

Jetzt, da Sie wissen, wie Sie über jemanden hinwegkommen, mit dem Sie noch nie ausgegangen sind, ist dies in der Tat eine berechtigte Frage. Sie müssen wissen, dass es Lösungen gibt, um mit dieser Situation effektiv umzugehen.

Verwandte Lektüre: Wie man mit unerwiderter Liebe umgeht

Wie man über jemanden hinwegkommt, mit dem man nie ausgegangen ist

Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um aus einer solchen Situation herauszukommen. Herauszufinden, wie man über jemanden hinwegkommt, mit dem man nie ausgegangen ist, ist schwierig, vielleicht schwieriger als die Genesung von traditionellem Herzschmerz. Aber es ist möglich.

Das Denken an Was-wäre-wenn, was hätte passieren können, was hätte sein können etc., kann sich in unserem Kopf zu einer Endlosschleife entwickeln. Aber zum Glück gibt es Möglichkeiten, die Schleife zu stoppen und der Verwirrung zu entkommen.

Deshalb haben wir eine hilfreiche Liste mit Tipps zusammengestellt, wie Sie über jemanden hinwegkommen, mit dem Sie nie ausgegangen sind. Es ist Zeit weiterzumachenund dieser Rat wird Ihnen helfen, auf die andere Seite durchzukommen und Ihnen das Gefühl geben, bereit zu sein, sich zu erholen.

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15 Tipps, um von jemandem weiterzugehen, mit dem Sie noch nie zusammen waren

1. Stellen Sie zunächst sicher, dass sie nicht interessiert sind

Vielleicht hat diese Person deine Gefühle eindeutig abgelehnt, oder ihre Freunde haben es für sie getan. Wenn Sie es wissen, wissen Sie es, und Sie können diesen Schritt ignorieren.

Aber wenn sie noch nie festgestellt haben, was sie wirklich für dich empfinden, ist es an der Zeit, es herauszufinden.

Es ist so einfach, sich selbst davon zu überzeugen, dass jemand nicht interessiert ist, weil Sie denken, dass er negative Signale und Körpersprache von sich gibt. Vor allem, wenn Sie darunter leiden geringe Selbstachtung oder Angst, Sie werden sich selbst sagen, dass dies der Fall ist, auch wenn dies nicht der Fall ist, oder ohne es mit Sicherheit zu bestätigen.

Es ist schwer, aber du musst fragen. Auf diese Weise können Sie Ihre Gefühle wirklich abschließen und ihnen die Tür vollständig verschließen.

Wenn Sie die Möglichkeit ihrer Gefühle in Ihrem Kopf offen halten, wird es immer wie ein guter Grund erscheinen, daran festzuhalten und diese Tür offen zu halten.

So traurig es auch sein mag, eine der besten Möglichkeiten, über jemanden hinwegzukommen, mit dem Sie noch nie ausgegangen sind, besteht darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass sie nicht dasselbe empfinden.

Und natürlich besteht immer die Möglichkeit, dass sie es vielleicht tun. Aber du wirst es nicht wissen, wenn du nicht fragst!

2. Hören Sie auf, ihre sozialen Medien zu überprüfen

Wenn Sie sie ständig über Facebook, Instagram, Twitter usw. einchecken, ist dies das erste, was Sie tun müssen.

Wenn Sie ihren Aufenthaltsort und ihre Aktivitäten über soziale Medien im Auge behalten, können Sie sich ihnen näher fühlen, aber auf lange Sicht hält es Sie nur an die Person und Ihre Gefühle gebunden, was es letztendlich schwieriger macht, weiterzumachen.

Es kann eine Weile dauern, bis du dich von dem zwanghaften Facebook-Stalking entwöhnst, aber du kommst sonst nicht darüber hinweg.

Wenn du dieser Person nahe stehst und sie deine Gefühle für sie kennt und sie nicht erwidert, solltest du auch in Betracht ziehen, ihre Fähigkeit, dich zu kontaktieren, einzuschränken.

Sie können dies tun, indem Sie Ihre Profile vorübergehend deaktivieren, ihre Nachrichten archivieren, damit Sie sie nicht sehen und nicht versucht sind, zu antworten, oder sie als letzten Ausweg vorübergehend blockieren (Sie können die Blockierung später jederzeit aufheben).

Das mag hart erscheinen, aber wenn sie wissen, dass du es bist kämpft mit Gefühlendann sollten sie diese Entscheidungen unterstützen und verstehen, dass dies Ihrer Freundschaft auf lange Sicht nur zugute kommen kann.

3. Halten Sie Abstand

Das Auschecken von Social Media ist nicht genug. Wenn Sie in jemanden verliebt sind, mit dem Sie nicht ausgehen, ist es verlockend, einen Vorwand zu finden, um ihn zu sehen oder in seiner Nähe zu sein.

Oft bedeutet das, dass Sie zu Partys oder gesellschaftlichen Veranstaltungen erscheinen, von denen Sie wissen, dass sie teilnehmen werden, oder sich sogar alle Mühe geben, um soziale Begegnungen zu initiieren.

Es ist nicht der einfachste Weg, über jemanden hinwegzukommen, mit dem du noch nie ausgegangen bist, aber dich in der Nähe der Person zu halten, wird deine Gefühle nur verlängern und dich davon abhalten sie loslassen.

Abstand ist wichtig. Wenn es sich um einen Freund von Ihnen handelt, müssen Sie sich nicht komplett von ihm trennen, versuchen Sie jedoch, einige Wochen oder noch besser Monate nicht regelmäßig in seiner Gesellschaft zu sein. Vermeiden Sie es, Maßnahmen zu ergreifen, von denen Sie wissen, dass sie Sie in ihre Nähe bringen. Es gehört alles dazu, weiterzumachen.

4. Hör auf, hineinzulesen

Sie wissen, was das bedeutet. Hören Sie auf, jedes mögliche Signal oder einen Haufen gemischter Nachrichten als Zeichen dafür zu nehmen, dass sie Sie zurückhaben wollen. Dinge wie gemeinsamer Blickkontakt für mehr als eine Sekunde oder kurzer und zufälliger Körperkontakt!

Wenn du jemanden liebst und er nicht deutlich macht, was er für dich empfindet, ist es so einfach, eine Entschuldigung zu finden, um zu glauben, dass er es könnte.

Du musst aufhören, jede winzige Entschuldigung zu finden, um zu glauben, dass sie deine Gefühle teilen.

Es ist wichtig, wenn Sie möchten über ein Mädchen hinwegkommen oder Typ, mit dem Sie nie ausgegangen sind.

5. Umarme deine Gefühle

Wenn du gerade dabei bist, über jemanden hinwegzukommen, mit dem du noch nie ausgegangen bist, ist es leicht, sich schuldig und verlegen zu fühlen oder deine Gefühle zu bagatellisieren.

Verdammt, die Leute um dich herum werden wahrscheinlich dasselbe tun. Es kann schwierig sein, es zu verstehen und einzufühlen, wenn sie es noch nie selbst erlebt haben.

Aber nichts davon spielt eine Rolle. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, werden Sie sich nur noch schlechter fühlen, wenn Sie Ihre Gefühle abtun oder sich selbst dafür herabsetzen.

Und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie davon abgehalten werden, weiterzumachen. Nicht nur das, es ist auch aktiv schlecht für Ihre Gesundheit, Emotionen einzudämmen.

Dies lernen veröffentlicht von der American Psychology Association, analysierte die Träume und Schlafmuster von Studienteilnehmern. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die ihre Gedanken und Emotionen regelmäßig unterdrückten, im Wachzustand mehr Stress, Angstzustände, Depressionen und Schlafprobleme hatten.

Es ist für Ihre körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich, dass Sie sich darauf einlassen, wie Sie sich fühlen.

Die Verarbeitung Ihrer Emotionen ist der Schlüssel, um die Erfahrung, die sie verursacht hat, auf die gesündeste Art und Weise hinter sich zu lassen. Wie das alte Sprichwort sagt, “der einzige Ausweg ist durch”.

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6. Erkenne an, dass es sich nicht lohnt

Dies ist ein besonders schwieriger Schritt, weil es auch bedeutet, anzuerkennen, dass Sie so viel Zeit und emotionale Energie für etwas aufgewendet haben, das eine Art Verschwendung war.

Ja, davon kann man viel lernen Herzschmerz. Es ist nicht alles verschwendet. Aber nach einer Weile ist es nur Selbstquälerei, jemanden weiter zu betrüben, mit dem Sie wahrscheinlich nie enden werden.

Irgendwann müssen Sie erkennen, dass es sich nicht lohnt, sich auf etwas zu konzentrieren, das nicht passieren wird.

7. Seien Sie ehrlich zu sich selbst

Stelle dich der Wahrheit dieser Situation auf jede erdenkliche Weise, um über jemanden hinwegzukommen, den du liebst, mit dem du aber nie ausgegangen bist.

Identifizieren Sie die Dinge, die Sie leugnen und die Sie verwenden, um diese Person in Ihrem Leben zu halten, oder überzeugen Sie sich davon, dass Sie bei ihr noch eine Chance haben.

Die Liebe zu überwinden ist unmöglich, wenn du dir ständig Lügen und Halbwahrheiten über die Situation erzählst, in der du dich befindest.

8. Akzeptiere, dass es kein schlechtes Timing ist

Wenn ja, gäbe es eine klare Ursache, und Sie würden sich damit zurechtfinden, sei es, weil sie sich nicht festlegen können emotional nicht verfügbaroder sind einfach nicht interessiert.

Es spielt keine Rolle warum. Hör auf, der Zeit die Schuld zu geben.

9. Sie fühlen nicht dasselbe

Dies ist die große Frage, wenn Sie wirklich über jemanden hinwegkommen möchten, mit dem Sie noch nie ausgegangen sind.

Wenn Sie Schritt eins ausprobiert haben und diesen Artikel immer noch lesen, liegt das daran, dass Sie jetzt wissen, dass sie Sie nicht auf die gleiche Weise wollen.

10. Vielen Menschen geht es so

Egal, ob Sie sich in jemanden verlieben, der unerreichbar ist, oder sich immer noch nach Ihrem Ex sehnen, viele Menschen machen dasselbe durch wie Sie.

Studien unter Highschool- und College-Studenten haben gezeigt, dass es unerwiderte Liebe gibt viermal so häufig wie erwiderte Liebe!

Viele haben sich in der Vergangenheit so gefühlt, und viele werden es in Zukunft erleben. Wie viele dieser Menschen fühlen sich für immer so? Exakt.

11. Betrachten Sie die Vergangenheit objektiv

Wir romantisieren unsere Erinnerungen so oft, besonders wenn es um diese besondere Person geht. Gehen Sie inmitten von Herzschmerz diese Erinnerungen mit einem harten und ehrlichen Blick durch.

Überprüfen Sie Ihre Interaktionen mit dieser Person und fragen Sie sich – gab es jemals einen Funken? Oder irgendwelche Anzeichen dafür, dass sie dich zurück mochten?

Sind sie überhaupt so wunderbar, wie Sie sich erinnern? Oder wunderbar genug, um so viel Schmerz zu spüren? Die Antwort ist wahrscheinlich in jeder Hinsicht „Nein“.

12. Finden Sie heraus, warum es nicht funktionieren würde

Wenn es funktionieren würde, mit dieser Person zusammen zu sein, hätte es das wahrscheinlich schon getan. Das stimmt nicht immer, aber denken Sie darüber nach – die Leute wissen, wann jemand der Richtige für sie ist, besonders wenn es jemand ist, mit dem sie viel Zeit verbracht haben.

Wenn diese Person nicht mit dir zusammen sein will, liegt es wahrscheinlich daran, dass sie etwas weiß, was du nicht weißt – nämlich, dass du es bist einfach nicht so kompatibel.

Und wenn Sie genau untersuchen, warum das so sein könnte, werden Sie zweifellos Gründe finden, warum eine Beziehung mit ihnen nicht funktionieren würde.

Vielleicht bist du zu anhänglich und sie sind emotional zu distanziert. Vielleicht gehen sie gerne aus und du möchtest einfach zu Hause bleiben.

Das letzte war ein Witz, aber Sie bekommen die Idee. Sobald Sie diese Art von Dingen genau erkennen, werden Sie langsam positiver in Bezug auf die Position, in der Sie sich befinden.

13. Halte dich abgelenkt

Dies ist ein ziemlich hilfreicher Tipp, wenn es um praktisch jede Art von Herzschmerz geht, den man erleben kann. Es gibt viele Möglichkeiten, wie du dich von deinen Gefühlen ablenken kannst, bis sie schließlich (oder hoffentlich) in den Hintergrund treten.

Hier sind ein paar gute Möglichkeiten, sich abzulenken:

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Hobbys und Interessen
Wenn Sie nicht viele Hobbys und Interessen haben, finde mehr. Neue Leidenschaften werden dich von negativen Leidenschaften ablenken (z. B. Herzschmerz wegen dieser Person)
Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie
Tue Dinge, die dich zum Lächeln und Lachen bringen. Lachen verbessert deine Stimmung und lenkt dich von negativen Emotionen ab
Arbeite an dir selbst: sei es, dass du mehr trainierst, das Haus aufräumst, dein Zimmer aufräumst oder dich mehr auf die Arbeit konzentrierst.

Ständige Ablenkungen werden dein Herz nicht vollständig heilen und es ist wahrscheinlich kein langfristiger oder dauerhafter Weg, um über einen Jungen oder ein Mädchen hinwegzukommen. Aber es wird definitiv helfen und den Prozess erleichtern.

14. Sei offen für andere Menschen

Mit anderen ins Bett zu springen, ist vielleicht nicht die beste Idee (obwohl manche das tun), aber du solltest es nicht ganz ausschließen, anderen nachzujagen.

Die Wahrheit ist, dass Sie, wenn Sie sich nach jemandem sehnen, der Ihre Zuneigung nicht erwidert, den größten Teil Ihrer emotionalen Energie darauf verwenden werden, an diese Person zu denken und für sie zu fühlen.

Nicht weiterzumachen bedeutet, dass du dich von anderen abschottest, weil du so mit dieser anderen Person beschäftigt bist. Aber das Erkunden anderer Menschen kann Sie wirklich von Ihren Gefühlen ablenken und Ihnen mit der Zeit helfen, zu heilen und zu vergessen.

In Betracht ziehen Verabredungen gehen, Dating-Apps verwenden oder sich einfach in Situationen begeben, in denen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit interessante Leute treffen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Verwenden Sie die Dating-Apps sicher.

Das Worst-Case-Szenario ist, dass Sie niemanden treffen, an dem Sie interessiert sind, und Sie sind wieder am Anfang, was in Ordnung ist.

Aber im besten Fall triffst du jemanden, den du magst und mit dem du gerne Zeit verbringst. Wenn neue Gefühle aufblühen, alte…