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Wie man während der Periode Sex ohne Chaos hat

Das Thema Periodensex ist immer noch ein bisschen tabu. Im Allgemeinen neigen Menschen, die menstruieren, dazu, in ein paar verschiedene Lager zu fallen, wenn es um ihr Wohlbefinden beim Sex geht, wenn Blut im Spiel ist: diejenigen, denen es überhaupt nichts ausmacht, diejenigen, die es absolut nicht tun werden, und diejenigen, die es tun werden Betrachten Sie es an leichteren Tagen.

Einer der Hauptgründe, warum Menschen, die menstruieren, dazu neigen, Sex während der Periode zu vermeiden? Es ist ein Durcheinander und wird wahrscheinlich ihre Laken ruinieren. Das ist zwar fair, aber Sex in der Periode ohne Chaos ist möglich – und es könnte einen Versuch wert sein, weil es auch einige gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Wir haben Alyssa Dweck, eine Ärztin und „Sexpertin“, konsultiert, um herauszufinden, was besserer Sex während der Periode bedeutet. Hier ist, was sie zu sagen hatte.

Periode Sex ohne Chaos

Wenn Sie sich Sorgen um die Bettwäsche machen, ist es laut Dr. Dweck nicht einfacher, als ein dunkles Handtuch abzulegen und es anschließend in die Wäsche zu werfen. Eine weitere kreative Option? Eine Menstruationstasse. „Probieren Sie den Ziggy Cup von INTIMINA“, sagt Dr. Dweck. “Diese Menstruationstasse eignet sich perfekt zum Auffangen von Menstruationsblut für schmutzfreien Sex und ist die erste und einzige wiederverwendbare Menstruationstasse, die beim Sex getragen werden kann. Sie hat einen auslaufsicheren Doppelrand aus FDA-zugelassenem und BPA-freiem Silikon um bis zu 8 Stunden Schutz zu bieten. Sobald du den Dreh raus hast, ist kleckerfreier Periodensex einfach.”

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Treffen Sie den Experten

Dr. Alyssa Dweck ist INTIMINAs Expertin für sexuelle und reproduktive Gesundheit für Frauen und praktizierende Gynäkologin bei CareMount Medical in Westchester County, New York. Als Absolventin des Barnard College hat sie einen Master-Abschluss in Humanernährung von der Columbia University und einen Abschluss in Medizin von der Hahnemann University School of Medicine in Philadelphia, die jetzt Drexel University heißt.

Die gesundheitlichen Vorteile von Periodensex

Wenn du einen weiteren Grund brauchst, um auf den Perioden-Sexzug aufzuspringen, kann es tatsächlich einige gesundheitliche Vorteile haben, besonders wenn du zu Krämpfen neigst. „Häufig lindert Periodensex Menstruationskrämpfe“, sagt Dr. Dweck. „Außerdem können Orgasmen während deiner Periode intensiver sein und der Sexualtrieb könnte auch höher sein.“

Und wenn Sie zufällig jemand sind, der natürliche Empfängnisverhütung praktiziert, ist Ihre Periode im Allgemeinen eine sicherere Zeit, um Sex ohne Schutz zu haben. Allerdings warnt Dr. Dweck davor, während der Periode schwanger zu werden ist möglich, seien Sie also vorsichtig.

„Obwohl es sehr unwahrscheinlich ist, ist es immer noch möglich, schwanger zu werden, während man während der Periode Sex hat“, sagt sie. „Gelegentlich kann es bei Menschen mit unregelmäßiger Menstruation zu einem Eisprung kommen, während Blutungen vorhanden sind. Wenn Sie also wirklich eine Schwangerschaft vermeiden wollen, empfehle ich eine Empfängnisverhütung.“

Was tun, wenn Sie sich beim Periodensex schämen?

Zu lernen, dass Periodensex gut für dich ist, und einen Aktionsplan für einen reibungslosen Periodensex zu entwickeln, ist zwar großartig, aber es wird dich nicht weit bringen, wenn dir die Vorstellung von Periodensex unangenehm ist.

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Wenn Periodensex einfach nicht dein Ding ist, mach dir darüber keine Sorgen. Dr. Dweck versichert, dass viele Menschen mit Perioden einfach nicht so darauf stehen, und das ist in Ordnung. Aber was ist, wenn Ihr Widerstand gegen Periodensex weniger mit Vorlieben als vielmehr mit Scham oder der Sorge, was Ihr Partner denken wird, zu tun hat? Wenn das der Fall ist – und wenn es Sie stört – Dr. Dweck empfiehlt, mit Ihrem Arzt zu sprechen. „Es lohnt sich, mit Ihrem Gynäkologen eingehend darauf einzugehen, da eine Aufklärung über Sicherheit, Risiken und Vorteile ausreichen könnte, um mit diesen Gefühlen umzugehen“, erklärt sie und weist darauf hin, dass es auch kulturelle Einflüsse und Werte geben kann, mit denen Menschen aufgewachsen sind unwohl beim Sex während der Periode. Erwägen Sie in diesem Fall, mit einem Psychologen zu sprechen.

Und was ist, wenn Ihr Partner nicht darauf steht, Sie aber schon? Fang an darüber zu reden. „Wenn die eigene Beziehung aufgrund unterschiedlicher Ansichten zu diesem Thema beeinträchtigt ist, empfehle ich eine direkte und offene Kommunikation zwischen den Partnern und die Inanspruchnahme von Hilfe, wenn nötig“, sagt Dweck.

Hier ist es, Periodensex ein für alle Mal anzunehmen, mit oder ohne Chaos.