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Sabotieren Sie Ihre Bemühungen?
Die meisten von uns tun dies und sind sich dessen nicht einmal bewusst.
Sabotage kann sich in allen möglichen Formen einschleichen. Es kann so hinterhältig sein, als würde man uns sagen, wir sollen den Donut anstelle des Obstsalats essen, oder es kann uns davon abhalten, unsere größten Träume und Ambitionen zu verwirklichen.
Die meisten Menschen, die sich selbst sabotieren, sind äußerst klug und haben es oft Viele ehrgeizige und kreative Ideen können sie jedoch einfach nicht zusammenbringen und in die Realität umsetzen.
Ich sehe es immer wieder, super klug, schön, lustig, kreativ, Menschen mit so vielen brillanten Ideen, Zielen und Träumen zu lieben, dass sie einfach nicht in Gang zu kommen oder zu vervollständigen scheinen.
Nicht alle großartigen Ideen sind dazu bestimmt, vervollständigt zu werden, wenn Sie sie jedoch ständig finden Wenn du aufgibst, redest, aber niemals handelst oder weißt, dass du etwas ändern musst, aber nicht die Energie oder Motivation dazu hast, dann sabotierst du dich wahrscheinlich selbst.
Sabotage stammt aus der Wurzel der Angst.
Normalerweise besteht diese Angst darin, nicht würdig genug zu sein, Angst vor Erfolg oder Angst vor Misserfolg zu haben.
Schauen wir uns das an jedes von diesen im Detail –
Ich bin nicht würdig genug: Dies manifestiert sich normalerweise, da ich dies nicht tun kann, weil ich es nicht tue. Ich habe nicht genug … Geld, Erfahrung, Zeit, Wissen usw. usw. Es kann sich auch manifestieren, wenn ich das nicht tun kann, weil ich … zu alt, zu jung, zu hässlich, zu fett, zu dumm, zu empfindlich bin. zu verletzt usw. usw.
Normalerweise scheinen unsere Ängste „nicht würdig genug“ auch rational Sinn zu machen – „Oh, ich kann keine Ballerina sein, ich bin zu alt und zu unflexibel.“ Oder: „Ich möchte dieses neue Unternehmen wirklich gründen, aber ich habe keine Finanzierung.“
Während diese Gedanken rational klingen, hindert Sie das wirklich daran, an diesem Ballettkurs teilzunehmen oder Ihr Unternehmen zu gründen ? Wahrscheinlich hat es nichts mit Alter oder Geld zu tun und alles mit Angst.
Angst vor Erfolg: Dies manifestiert sich normalerweise, wenn Sie Sie haben eine großartige Idee, Sie haben einige Ressourcen oder Pläne, um sie in die Tat umzusetzen, aber Ihnen fehlt die Motivation und der Antrieb, sie insgesamt umzusetzen.
Normalerweise bringt Angst vor Erfolg auch Angst in die Situation Dies liegt daran, dass Sie auf einer tieferen Ebene wissen, dass Sie auf etwas Gutes stehen, aber Ihre Ängste halten Sie zurück, weil Sie so Angst haben, was tatsächlich passieren wird, wenn Sie es „schaffen“.
Oft Eine Angst vor Erfolg hilft Ihnen, in Ihrer Komfortzone zu bleiben, auch wenn diese Komfortzone nicht mit Ihren Träumen übereinstimmt oder finanziell tragfähig ist, wird sie zu einem Sicherheitsnetz.
Sein Angst vor dem Scheitern: Dies manifestiert sich normalerweise, wenn die Dinge in Betrieb sind und bereits ein gewisses Maß an Leistung erzielt wurde. Dann wird der Druck und die Bindung an das, was Sie tun, so stark, dass Sie befürchten, einen nächsten Schritt zu tun, oder Sie werden von jedem kleinen Detail besessen.
Normalerweise wird der Druck Ihrer Aktivitäten so groß, dass Sie enden unbewusst Maßnahmen ergreifen, die Sie und Ihre Ziele gefährden.
Manchmal kann die Angst vor dem Scheitern so groß sein, dass Sie überhaupt keine Maßnahmen ergreifen können.
Wie Sie können Sehen Sie, diese drei Hauptängste hinter Sabotage sind in vielerlei Hinsicht miteinander verbunden. Wenn Sie diese Ängste in Ihrem Leben erkennen konnten. Hier ist, was Sie dagegen tun können …
# 1: Verstehen Sie, dass jeder Ängste hat, von Menschen, die Fortune 500-Unternehmen gegründet haben, bis zu solchen die auf der Suche nach ihren Träumen waren, zu denen, die beschlossen zu heiraten und zu denen, die beschlossen, mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug zu springen. Ehre und erkenne deine Ängste an.
# 2: Wenn du akzeptiert hast, dass du Ängste hast, verstehe, dass sie nicht real sind. Sie existieren nur in den Gedanken Ihrer Vergangenheit und Ihrer Zukunft, sie sind nicht real oder im gegenwärtigen Moment mit Ihnen. Hier geht es darum, das Bewusstsein für die Gegenwart zu schärfen und zu verstehen, dass unsere Ängste immer Ausreden dafür finden, warum sie real sind.
# 3: Während Angst normalerweise irrational ist, können sich die damit verbundenen Gefühle sehr real anfühlen. Hier muss man sich die Erlaubnis geben, die Angst zu spüren. Auch wenn Ihr rationaler Verstand sagen kann, dass es nichts gibt, worüber Sie sich wirklich Sorgen machen müssen, können unsere Emotionen uns dazu verleiten, anders zu denken. Hier müssen Sie die Angst spüren und es trotzdem tun.
# 4: Verstehen Sie, dass Sie vom Universum SO unterstützt werden. Wenn Sie verstehen, dass Sie vom Universum unterstützt werden, dass es keine Fehler gibt, dass es keine „falschen“ Entscheidungen gibt und dass die Sonne wieder aufgehen wird, entlastet dies den Druck. Es erlaubt dir auch, dir selbst und deiner Wahrheit zu vertrauen.
# 5: Du bist ein starkes, selbstbewusstes, liebenswertes, intelligentes Wesen. Es gibt keinen Grund für Sie, sich zurückzuhalten. Nur weil du hier bist, hast du so viel erreicht, dass es sogar ein Wunder ist, hier zu sein! Wenn du dir selbst vertraust und dich liebst, stellst du dich auf die Schwingung deiner Wahrheit ein und wer du wirklich bist, und diese Ausrichtung wird dir immer Kraft und Mut bringen.
# 6: Du bist nicht alleine. Sie sind göttlich verbunden und mit allem in diesem Universum unterstützt. Du bist reine, strahlende Liebe und du bist nicht allein auf dieser Reise. Vertraue darauf, dass die richtigen Lehrer, Mentoren, Beziehungen, Finanzmittel und alles, was du sonst noch brauchst, um deine Träume und Ziele zu erreichen, erscheinen, wenn du dich dem Universum öffnest und vertraust.
# 7 : Der einfachste Weg, sich dem Universum zu öffnen, besteht darin, sich für alles zu bedanken, was du bist und was du hast. Beginnen Sie damit, dankbar für Ihren schönen Körper, Geist, Seele und Herz zu sein. Dann sei dankbar für die vielen Segnungen, die dich umgeben. Wisse, dass du, egal was passiert, immer etwas haben wirst, für das du dankbar sein kannst.
Mit all diesem Wissen und Verständnis ist es Zeit zu SPRINGEN! Und machen Sie einen Aktionsplan.
Nehmen Sie einen Stift und Papier und schreiben Sie jetzt eine Sache auf, die Sie in den nächsten 6 Monaten für sich selbst erstellen möchten. Vielleicht kann es etwas sein, das Sie sich schon seit einiger Zeit gewünscht haben aber waren zu ängstlich, um zu tun. Geh groß raus! Tief gehen! Gehen Sie selbst zu Ihren höchsten Visionen!
Setzen Sie Ihren Plan Tag für Tag Stück für Stück in die Tat um. Beachten Sie, wenn Ihre sabotierenden Gedanken auftauchen, und ermutigen Sie sich weiterhin durch sie.
Brechen Sie Ihre Angstmuster und sehr bald werden auch Sie aus einem Flugzeug springen (natürlich mit einem Fallschirm).