Wie Sie damit umgehen, wenn Ihr Ehepartner Sie blockiert

Lassen Sie uns zunächst das Blockieren in einer Beziehung definieren.

Was ist Stonewalling und warum wird es für manche zu einem Grund? Ehen scheitern? Stonewalling passiert, wenn ein Partner sich absolut weigert, die Meinung des anderen zu berücksichtigen.

Es ist ein Fehler in der Kommunikation und kann verletzend und frustrierend sein und schließlich zu einer Kluft zwischen Paaren führen.

Wenn ein Partner sich weigert, den Standpunkt seines Ehepartners zu berücksichtigen, wird die Ehe problematisch. Der Partner auf der Empfängerseite der emotionalen Blockade leidet darunter Isolation und Misstrauen.

Aber warum entscheiden sich manche Partner dafür, in der Ehe zu mauern?

Mangel an Vertrauen

Wenn ein Partner beschließt, abzuschalten, und Sie in einer Beziehung am empfangenden Ende der Steinmauer sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner Ihrem Urteil nicht vertraut.

Sie versuchen entweder, einen Streit zu vermeiden, oder sie glauben, dass nichts Konstruktives dabei herauskommen wird, wenn Sie das Thema weiter besprechen.

In jedem Fall halten sie Ihre Reaktion, Meinung und Ihren Standpunkt für Zeitverschwendung und möchten sich lieber nicht damit befassen.

Betrachten Sie es sorgfältig. Sie können einen Punkt haben.

Manche Menschen, unabhängig vom Geschlecht, haben es ernst Probleme mit der Wutbewältigung. Wenn Sie dies tun, dann tun sie dies wahrscheinlich, um zu verhindern, dass größere Probleme auftreten.

Wenn Sie nicht der Typ sind, der Ihren Ehepartner wegen Kleinigkeiten mit Wutanfällen oder Gerichten belästigt, dann vertraut er Ihnen auf andere Weise nicht.

Sie glauben, dass Ihre Meinung irrelevant ist

Ein Ehepaar teilt sein Leben zusammen, aber das bedeutet nicht, dass sie alles zusammen machen müssen.

EIN gesunde Beziehung hat Raum. Einige Partner könnten auf Missbrauch zurückgreifen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Ehepartner ihre Grenzen überschreitet.

Sie könnten es auch als Vorwand benutzen, um die Grenzen zu erweitern und die Kontrolle über Sie und Ihre Beziehung zu erlangen.

Emotionaler Missbrauch ist eine toxische Methode, die ein Partner anwenden kann, um seinen Partner zu kontrollieren.

Beurteilen Sie sorgfältig, welches was ist. Blockieren sie eine Beziehung, weil sie das Gefühl haben, dass du dich zu sehr in ihre Angelegenheiten einmischst? Ist Ihr Partner offen, wenn er andere Themen mit Ihnen bespricht?

Kontrollpartner implementieren mehr als eine Form der Kontrolle und nicht nur stille Behandlung.

Es ist kein Mauern

Es ist auch möglich, dass du überreagierst. Sie wollen das Thema einfach nicht mehr diskutieren und wollen absteigen. Du drückst die Sache zu energisch aus und dein Partner versucht, einen großen Streit zu vermeiden, indem er dich ignoriert.

Treten Sie zurück, beruhigen Sie sich und sehen Sie, ob Sie das Thema zu einem späteren Zeitpunkt erneut öffnen können.

Wenn es sich um eine wichtige Angelegenheit handelt, teilen Sie Ihrem Partner unbedingt mit, dass Sie das Thema noch einmal besprechen möchten, und lassen Sie ihn gerne in Ruhe und sammeln Sie seine Gedanken.

Wie man mit jemandem kommuniziert, der herunterfährt

Wenn Sie andere Möglichkeiten ausgeschlossen haben und sicher sind, dass Ihr Partner die Kommunikation mit Ihnen absichtlich unterbricht und in Ihrer Beziehung mauert, dann ist es an der Zeit, den Gang zu wechseln und das Problem aus einem anderen Blickwinkel anzugehen.

Stonewalling in Beziehungen ist entweder eine Form des Missbrauchs oder ein Friedensstifter.

Einige Partner würden Trivialitäten nicht auf sich beruhen lassen und eskalieren, wer das letzte Stück Kuchen in den Dritten Weltkrieg gefressen hat. Auch wenn Sie wiederholt gesagt haben, dass es Ihr Kuchen ist und Ihr Partner ihn gegessen hat, lohnt es sich, das Bett zu verbrennen?

Setzen Sie Ihre Prioritäten und finden Sie dann heraus, wie Sie das Thema in einem anderen Licht diskutieren können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es bei „Ihrem“ letzten Stück Kuchen nicht nur um den Kuchen geht, sondern um Respekt. Dann haben Sie einen Punkt. Aber das Problem ihnen ins Gesicht zu zwingen, bedeutet auch, dass Sie sie nicht respektieren, aus einem solchen Konfrontationsszenario wird nichts Gutes herauskommen.

Stonewalling-Kommunikation bedeutet, dass sie versuchen, Ihnen etwas zu sagen, ohne es zu sagen. Wenn sie es zu häufig bis zum Missbrauch verwenden, dann haben Sie einen bedeutenderen zugrunde liegenden Wert Ausfall der Kommunikation.

Hier sind Möglichkeiten, die Kommunikation in einer Beziehung wiederherzustellen

Einen Brief schreiben

Es gibt immer noch Verwendungen für ein altmodisches Liebesbrief.

Seien Sie beim Versenden kreativ, Sie müssen es nicht in den Kühlschrank legen oder per Einschreiben versenden (beides funktioniert). Greifen Sie nicht an oder zeigen Sie mit dem Finger, das Letzte, was Sie wollen, ist, Ihren Partner zu verärgern, indem Sie ihm alles auf die Schultern legen.

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Besprechen Sie es bei einem romantischen Abendessen

Setzen Sie zuerst die Stimmung zurück. Schaffen Sie eine entspannende Situation (After-Sex ist auch gut), bevor Sie ein Thema ansprechen, von dem Sie glauben, dass Ihr Partner Sie blockiert. Sprechen zu einem späteren Zeitpunkt und im richtigen Moment ist immer die beste Wahl, um Kommunikationsbarrieren abzubauen.

Suchen Sie Hilfe von einem Dritten

Freunde, Familie oder Beruf Ehetherapeuten kann Barrieren abbauen und dabei helfen, eine Kommunikationsbrücke aufzubauen.

Verwenden Sie Technologie

Versuchen Sie, die Kommunikation wiederherzustellen, als ob Sie wieder ausgehen würden. Tu so, als wäre alles ein Witz und schreibe deinem Partner spielerisch eine SMS. Gehen Sie das Thema nicht sofort an, versuchen Sie zu sehen, ob sie für die Kommunikation mit Ihnen empfänglich sind (geben Sie sich nicht vor, jemand anderes zu sein), indem Sie mobile Apps verwenden.

Ignoriere es

Reicht das letzte Stück Kuchen wirklich aus, um Ihre Beziehung zu beenden? Es kann Ihren Tag ruinieren, und es ist frustrierend, dass Ihr Partner Ihnen gegenüber ständig eine respektlose Haltung zeigt. Aber du hast sie geheiratet, und du solltest dich inzwischen daran gewöhnt haben. Lassen Sie es (wieder) gleiten und fahren Sie mit Ihrem Eheleben fort.

Zu lernen, wie man mit Steinmauern umgeht, erfordert viel Geduld. Wenn Ihr Partner in Ihrer Beziehung ständig mauert. Vielleicht fühlst du dich unzufrieden und ungeliebt. Es kann ein vorübergehendes sein Schlag in Ihrer Beziehung oder ein Zeichen dafür, dass Sie einen Verlierer geheiratet haben.

Geben Sie Ihr Bestes, damit Ihre Beziehung funktioniert.

Beobachten Sie Ihren Partner.

Sehen Sie, ob sie verwenden emotionaler Rückzug in Beziehungen, um dich zu kontrollieren. Denken Sie daran, dass das Blockieren in einer Beziehung eine Waffe ist. Wie alle Waffen kann es Frieden oder Krieg bringen. Stellen Sie sicher, dass Sie herausfinden, welche, bevor Sie drastische Maßnahmen ergreifen.

Verweise

https://www.verywellmind.com/coping-when-your-spouse-shuts-down-4097175https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/anger-management.htmhttps://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a3131/relationship-bonding-problem-0109/