Wie Sie sich auf 7 Arten wieder mit Ihrem Ehepartner verbinden können

Die Ehe, oder in vielen Fällen die Elternschaft, kann oft ihren Tribut von den süßesten Paaren in Beziehungen fordern. Bevor Sie es wissen, ist die Liebe, die Sie einst hatten, verwelkt, und Sie und Ihr Partner fragen sich … Was ist mit uns passiert? Glücklicherweise können diese unerwünschten Situationen mit genügend sorgfältiger Anstrengung und Planung rückgängig gemacht werden. Und es ist weder Raketenwissenschaft, noch würde es Sie einen Arm und ein Bein kosten, wenn wir Ihnen Möglichkeiten vorstellen, wie Sie wieder mit Ihrem Partner in Kontakt treten können. Hier ist, wie Sie auf 7 Arten wieder mit Ihrem Ehepartner in Kontakt treten können:

1) Berühren Sie mehr

Der Tastsinn schüttet Endorphine und Serotonin aus, die Glückshormone. Wenn verheiratete Paare mit ihrem Alltag zu beschäftigt sind, vernachlässigen sie oft dieses einfache, aber kraftvolle tägliche Ritual. Versuchen Sie, öfter Händchen zu halten, länger zu umarmen und zu küssen und bei der nächsten Umarmung buchstäblich den Tastsinn zu „fühlen“. Diese subtilen Gesten werden die Säfte und Sinne beleben, die ihr einst hattet, und euch dabei helfen, wieder eine Verbindung zu eurem Ehepartner herzustellen.

2) Zeitplan

Menschen lieben es, zu prokrastinieren. Wenn es nicht wichtig genug oder lebensbedrohlich ist, finden wir eine Ausrede, um es zu verschieben. Bemühen Sie sich, Verabredungen mit Ihrem Ehepartner aktiv zu planen, um wieder mit Ihrem Partner in Kontakt zu treten. Machen Sie es interessant, gehen Sie an einen neuen Ort, ziehen Sie sich schick an, probieren Sie neues Essen und bald werden Sie in der Lage sein, die Routine zu durchbrechen und diese Verabredungen zu dem zu machen, worauf Sie sich in der Woche am meisten freuen.

3) Wiederverbindungsritual

Mein Bruder und seine Frau hatten ein sehr interessantes Ritual. Sie setzten sich vor dem Schlafen 10 Minuten lang auf das Bett und sahen sich in die Augen, ohne den Kontakt zu unterbrechen. Dann würden sie darüber sprechen, wie sie sich während des Tages gefühlt haben. Sie würden nicht glauben, wie dieses einfache Ritual zur Wiederverbindung ihnen geholfen hat, eine so starke Bindung zueinander aufzubauen und ihnen tatsächlich etwas „Wir“-Zeit zusammen zu haben, selbst wenn die Tage super beschäftigt sind.

4) Zeigen Sie Wertschätzung und Dankbarkeit

Manchmal nehmen wir unsere Ehepartner für die Dinge, die sie tun, wirklich als selbstverständlich hin. Genug ist genug. Fangen Sie an, kleine Zeichen der Wertschätzung für alles zu zeigen. Sie können kleine Haftnotizen verwenden, bei der Hausarbeit helfen oder einfach „Danke“ sagen, wenn er/sie etwas für Sie tut. Sie können sogar Überraschungsgeschenke kaufen, um Ihren Ehepartner wissen zu lassen, wie sehr Sie ihn/sie schätzen und schätzen. Sie können immer Wege finden, sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden, und das Beste daran ist, dass dies zum größten Teil getan werden kann, indem Sie sich nur um die einfacheren Dinge kümmern.

5) Hör zu

Ich denke, dass Menschen grundsätzlich schlechte Zuhörer sind. Es könnte an unseren Telefonen und elektronischen Geräten oder an der Abhängigkeit von sozialen Medien liegen, die dazu führen, dass unsere Aufmerksamkeitsspanne so gering ist. Wenn Sie sich das nächste Mal mit Ihrem Ehepartner unterhalten, bemühen Sie sich, genau zuzuhören, was er oder sie sagt. Vor allem die Jungs aufgepasst! Aktives Zuhören und Anerkennen Ihres Partners trägt viel dazu bei, sich auf einer tieferen Ebene wieder zu verbinden.

6) Besuchen Sie die Vergangenheit

Wenn Sie sich ständig fragen, wie Sie sich in Ihrer Ehe wieder verbinden können, besteht eine gute Möglichkeit, sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden, darin, eine alte Erinnerung, die Sie einst geteilt haben, erneut zu besuchen. Es könnte der Ort sein, an dem Sie sich zum ersten Mal getroffen haben, Ihr erster Tanz, Ihr „Lied“ oder an dem Sie beide einen peinlichen Moment geteilt haben. Es wird Sie an die Liebe erinnern, die Sie einst hatten, und Ihre Entschlossenheit stärken, als Ehepaar neue, liebevolle Erinnerungen zu schaffen.

7) Vorspiel verlängern

Und zu guter Letzt noch ein Tipp im Zusammenhang mit der sexuellen Wiederverbindung, der wie ein Zauber wirken kann, wenn Sie über Dinge nachdenken, die Sie mit Ihrem Ehepartner tun können, um wieder eine Verbindung herzustellen. Das Ausdehnen des Vorspiels ist der einfachste Weg zu sagen: „Das ist nicht unsere Routinesache“. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, die Monotonie langweiliger sexueller Rituale zu durchbrechen und intensivere Gefühle während Ihrer Sitzungen zu erzeugen. Es wird Ihnen auch helfen, Teile Ihres Partners zu erforschen, die vernachlässigt wurden; stimuliert und aktiviert neuronale Systeme, die jahrelang inaktiv gelassen wurden. Die Qualität Ihres Liebesspiels beeinflusst Ihre Beziehung auf einer unterbewussten Ebene sowie Ihre Fähigkeit, sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden.

Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen einige praktische Ideen gegeben, wie Sie wieder mit Ihrem Ehepartner in Kontakt treten können. Denken Sie daran, dass Sie sich anstrengen müssen, um eine starke, sexuell polarisierte, aufregende Partnerschaft aufrechtzuerhalten. Finden Sie außerdem immer wieder Wege, sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden und ihm das Gefühl zu geben, geschätzt und geliebt zu werden.