Wie wir in turbulenten Zeiten implizites Vertrauen entwickeln können.

„Sprung des Glaubens Nummer 4“, Öl auf Leinwand

Manchmal stelle ich mir vor, dass jeder außer mir sein Leben im Griff hat.

Die Reichen, die Lebendigen, die Gesunden und die Schönen. Vielleicht, frage ich mich, bin ich der Einzige in einem herrlichen, dummen, durcheinandergebrachten Bündel von Ängsten und Funktionsstörungen? Der Schmerz, der zum Vorschein kommt, scheint so persönlich zu sein. So nah an der Heimat.

Doch wenn ich unter der Oberfläche wühle, spüre ich, wie mein Verstand mit mir spielt. Ich möchte, dass ich glaube, dass alles persönlich ist. Ich spüre, wie mir die Wolle über den Kopf gezogen wird – es wird dramatisiert, dass ich ein isoliertes Fragment bin, getrennt vom Ganzen.

Ich bin neugierig. Wie hat sich das entwickelt? Obwohl es Schmerzen gibt, bin ich nicht gebrochen. Ich bin tatsächlich in vielerlei Hinsicht gesegnet. Ich habe ein Dach über meinem Kopf. Ich esse wirklich gut. Ich habe alle Klamotten, die ich brauche, ein tolles Bett, ein modernes Auto. Ich habe fließend sauberes Wasser und lebe in einer friedlichen Landstadt.

Ja, ich habe eine Menge Tragödien, Verluste und Kummer erlebt. Doch das gehört zum Menschsein dazu. In all dem liegt ein Segen.

Ich erinnere mich an eine Zeit, als ich am Rand einer Klippe saß und darüber nachdachte, meinem Leben ein Ende zu setzen. Tränen liefen mir übers Gesicht, als mir klar wurde, dass ich den Schmerz akzeptieren musste, anstatt zu versuchen, dem Ganzen zu entfliehen.

Das hat geholfen, weil ich mich an diesem Tag für das Leben entschieden habe.

Ich wähle weiterhin das Leben. In jedem einzelnen Atemzug treffe ich diese Entscheidung. Trotz aller vorherrschenden Unsicherheiten ist das Leben immer noch jede Kleinigkeit wert.

Ehrlich gesagt weiß ich, dass ich mich so gut wie möglich entwickle. Mein Körper und mein Geist dienen mir. Sie unterstützen mich. Ich bin der Held dieser Reise. Ich denke, dass meine Umgebung ihr Bestes getan hat, um mir als Kind die Fürsorge zu bieten, die ich brauchte, auch wenn sie nicht perfekt war. Es war nicht die Schuld meiner Mutter und meines Vaters. Obwohl ich einen Großteil meines Lebens damit verbracht habe, ihnen die Schuld zu geben, hat mir die Schuld nie geholfen.

Kein Mangel war jemals die Schuld von irgendjemandem. Sie sind einfach das Ergebnis eines generationsübergreifenden Schmerzes. Schmerzen, die unvermeidbar sind. Ich gebe mein Bestes, um alles mit der Fülle meines Wesens anzunehmen. Mit der Bereitschaft, die gesamte Menschheit so sein zu lassen, wie sie ist.

Ich habe, wie so viele andere auch, gelernt, die Fülle und Tiefe des Gefühls zu meiden. Das war alles, was ich wusste, weil meine Eltern und Betreuer nicht gelernt hatten, ihre eigene Fülle und Tiefe willkommen zu heißen. Deshalb habe ich es einmal vermieden, das mitzuteilen, was mir am Herzen lag, in dem Bemühen, die volle Tiefe und Breite der Zuneigung und Liebe zu empfangen.

Ohne den Ausdruck meines natürlichen Selbst begann ich, mich von meinem Körper und all den Botschaften, die er bot, zu distanzieren. Ich habe gelernt, den Leitsystemen meines Körpers zu misstrauen, nur um akzeptiert zu werden.

Die zugrunde liegende Botschaft meiner Umgebung war, dass Zuneigung und Liebe transaktional sind. Ich habe mein Bestes gegeben; Ich habe mich angepasst. Aus Versehen habe ich gelernt, dass mein natürliches Selbst inakzeptabel ist, also habe ich es versteckt. Ich präsentierte nur das, was gefeiert wurde, und zog zurück, was als unerwünscht und unliebsam galt.

Es war unweigerlich, dass ich getriggert wurde, wenn diese Teile von mir an die Oberfläche kamen. Diese Äußerungen meines natürlichen Selbst würden einen Zusammenbruch verursachen.

Solche natürlichen Ausdrucksformen können Trauer, Wut, Verlangen, Anhaftung, Abstoßung und viele andere sein – einfache menschliche Reaktionen auf Lebenserfahrungen. Doch wenn diese Ausdrücke ausgeschaltet werden, kann die Verleugnung zum Zusammenbruch führen. Es kann sich eine Barriere zwischen unserem natürlichen Selbst und der Person bilden, um den gesunden Ausdruck der Lebensimpulse zu schützen.

Auf diese Weise können sich adaptive Identitäten/Personas bilden, um Teile von uns selbst zu schützen, die während unserer Entwicklungsjahre nicht bestätigt wurden. Dies kann dazu führen, dass unser natürlicher Ausdruck dessen, wer wir sind, verdeckt wird.

Am Punkt des Zusammenbruchs besteht die Möglichkeit, unserem natürlichen Selbst einen gesunden Ausdruck zu ermöglichen. Wir können dies tun, indem wir alle Identitäten und Verhaltensweisen beobachten, in die wir routinemäßig verfallen, wenn wir ausgelöst werden.

Pannen sind Möglichkeiten für Durchbrüche. Sie können offenbaren, wer wir hinter unseren gewohnten Identitäten sind, die versuchen, den Mangel an Unterstützung für den natürlichen Ausdruck unseres natürlichen Selbst auszugleichen, den wir während unserer Entwicklungsjahre von unseren Eltern und Betreuern nicht erhalten haben.

Wie es aussehen kann, dem Leben nicht unbedingt zu vertrauen

>> Das Gefühl, nicht liebenswert, unwürdig oder unnötig zu sein.
>> Überkompensation von Umweltdefiziten.
>> Mentale, emotionale und körperliche Herausforderungen als persönliche Probleme interpretieren.
>> Vermeiden Sie intime, soziale und familiäre Beziehungen.
>> Dinge oft so erleben, als wären sie persönlich.
>> Vermeiden Sie, gesunde Risiken einzugehen, wo sich Chancen bieten.
>> Vermeiden Sie Support, wo er verfügbar ist.
>> Die mangelnde Bereitschaft, bedingungslos offen zu geben.
>> Eine Tendenz zur Annahme von Mangel und Knappheit.
>> Eine Vermeidung von Konfrontationen, die Herausforderungen und Probleme lösen könnten.
>> Weiterhin destruktives Verhalten an den Tag legen, auch wenn man weiß, dass es ein Problem darstellt.

Schlüssel zur Wiederherstellung impliziten Vertrauens

>> Wisse, dass es ein intuitiver Prozess ist, sich selbst zu vertrauen.
>> Die Intuition unterstützt dich und will nur das Beste für dich, also vertraue ihr.
>> Seien Sie bereit, Fehler zu machen; das ist Teil des Prozesses.
>> Um Ihr intuitives Leitsystem zu verbessern, indem Sie auf seine Weisheit hören, ist Vertrauen erforderlich.
>> Bleiben Sie langfristig dabei; Du kannst nichts falsch machen.
>> Implizites Vertrauen kann Ihnen nicht schaden; dagegen vorzugehen ist das größte Problem.
>> Der Intuition zu folgen, entwickelt Selbstvertrauen, auch wenn es zunächst unangenehm ist.
>> Implizites Vertrauen erfordert Übung. Denken Sie daran, dass Sie damit nicht allein sind, erweitern Sie Ihren Horizont und holen Sie sich Unterstützung.
>> Die Entwicklung impliziten Vertrauens ist der Grundstein für Transformation und Wachstum auf allen Ebenen.
>> Intuition bringt Ihren Körper und Ihr Nervensystem wieder in Schwung. Lassen Sie also los und geben Sie Ihrem natürlichen Selbst Raum zum Leben.
>> Lassen Sie die Bindungen an vorgefasste Ergebnisse los. Wenn Sie ein Ergebnis haben, das Sie nicht aufgeben möchten, behindern Sie Ihre Fähigkeit, Informationen zu erhalten, die dem höchsten Wohl aller dienen.
>> Implizites Vertrauen erfordert Ausgeglichenheit – umarmen Sie Ihr Leben mit einer entspannten, aufmerksamen und ruhigen Präsenz.
>> Üben Sie die Kunst des Zuhörens. In indigenen Kulturen bleibt tiefes Zuhören eine heilige Aktivität. Tatsächlich handelt es sich um einen Seinszustand, in dem Ihr Körper auf das Leben hört.
>> Entdecken Sie Traumarbeit. Traumarbeit greift auf die Weisheit des Unterbewusstseins zu, was Heilung und Entwicklung unterstützt.
>> Reinigen Sie regelmäßig Ihren Körper, Geist und Ihre Gefühle.
>> Fordern Sie Ihr Unterbewusstsein auf, Ihr Verbündeter zu werden.
>> Wenn Sie Botschaften Ihrer Intuition erhalten, ergreifen Sie Maßnahmen. Dies ist zwingend erforderlich. Auch wenn es eine Herausforderung ist, ist Veränderung der Auslöser Ihrer Ermächtigung.
>> Implizites Vertrauen ist das Wissen, dass man alles gewinnen und nichts verlieren kann.

Implizites Vertrauen aktiviert die Erinnerung an die körperliche Intuition. Eine natürliche Art, sich selbst und die Welt um Sie herum zu unterstützen.

Implizites Vertrauen ist ein heiliger und mutiger Akt. Es ist ein angeborener und natürlicher Teil unseres Erbes. Als Kinder werden wir mit einem natürlichen und instinktiven Vertrauen geboren. Dieses Vertrauen trägt dazu bei, die Gesundheit zu schützen und zu unterstützen. Es nährt und unterstützt die ganzheitliche Entwicklung vielseitiger Menschen.

Wenn wir implizites Vertrauen erforschen, erhalten wir Zugang zu unserem natürlichen Selbst und allen dadurch bereitgestellten Signalen und Hinweisen. Solche Signale und Hinweise können manchmal Schmerzen mit sich bringen. Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, dies nicht zu vermeiden, insbesondere, weil es unangenehm sein kann. Wenn wir nicht länger vermeiden, wie sich das Leben zeigt, führt dies unweigerlich zu Glückseligkeit.

Implizites Vertrauen ist der Akt der unerschütterlichen Befolgung des intelligenten Leitsystems unseres Körpers. Ein System, dem nur unser Wohl am Herzen liegt. Wie können wir wissen, ob diesen Systemen unser Wohl am Herzen liegt? Denn Intuition, Körper, Atem und Unterbewusstsein sind Teil einer größeren Gemeinschaft, die in völligem Zusammenhalt und Symphysis mit dem gesamten Leben arbeitet.

Diese Art von Vertrauen ist lebensbejahend. Das ist es, was wir am meisten brauchen in Zeiten, in denen so viele Menschen darauf konditioniert sind, gegen ihre Gesundheit und ihr Vertrauen zu verstoßen – wenn Angst, Zweifel und Gier in der Gesellschaft so weit verbreitet sind und es Menschen gibt, die uns aus unserem Grundvertrauen und unserer Intuition heraustreiben. Das sind falsche Informationen.

Wir können die Wahrheit immer aus unserem Inneren heraus erfahren. Wir können immer mit dem Körper zuhören. Es gibt eine Kraft, die immer verfügbar ist und uns hilft, durch alles zu navigieren.

Wir können die Welt, in der wir leben, buchstäblich von innen heraus verändern.

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