Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Während sich die Welt mit der Verlagerung hin zu sozialer Isolation, der Bewältigung von pandemiebedingtem Stress und einer ungewissen Zukunft auseinandersetzt, wissen wir bei Wanderlust, dass unsere größten Stärken die Weisheit unserer Führungskräfte und die Kraft der Gemeinschaft sind.
Wir haben uns an die Leuchttürme in unserer Lehrgemeinschaft gewandt Teilen Sie einige prägnante, umsetzbare Erkenntnisse mit unserer Communityebenso gut wie uns aufzufordern, mutig zu sein und uns vorzustellen, wie dieser Wandel eine bessere Welt schaffen kann. Denn außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Führung.
BEWÄLTIGUNG IN DER GEGENWART
Ich stütze mich auf die Praktiken, die ich seit Jahren konsequent praktiziere: Yoga Nidra, Meditation, Mantra Japa, Journaling und Andachtsgesang.
Was ich meiner täglichen Praxis hinzugefügt habe, ist das Tanzen. Zusammen mit Kaya Sthairyam habe ich die Praxis des Tanzens in meine morgendliche Bewegungspraxis eingewoben – vollständige Stille des Körpers. Ich spüre die Schwingung von Emotionen, wenn sie aufsteigen und sich durch meinen Körper bewegen. Ich übe mich darin, präsent zu sein für das, was entsteht, und merke, wie es sich verändert, wenn ich Stille praktiziere: Das schenkt mir so viel Einsicht. Meine Praxis hilft mir, mich daran zu erinnern, dass der gegenwärtige Zustand der Welt nicht von Dauer ist.
Gartenarbeit war auch meine Praxis, da sie den Kreislauf von Geburt, Tod und Regeneration widerspiegelt. Die Natur erinnert mich daran, dass ich keine Kontrolle habe.
Yoga Nidra ermöglicht es mir, Hingabe zu üben und mich mit meinem inneren Wissen zu verbinden. Meine Praxis fließt über den Tag und nicht nur über einen 1- oder 2-stündigen Zeitblock.
Ich befinde mich in dem, was ich den Householder-Flow nenne, und nutze meine Praxis als Partnerin, Stiefmutter, Geschäftsinhaberin und Lehrerin, um mein inneres Leben und meine spirituelle Praxis zu vertiefen.
ANRUF ANNEHMEN
Erstens können wir anerkennen, dass das Leben nicht wieder „normal“ sein wird.
Wir haben die Wahl, wir können uns entscheiden, diese Zeit zu nutzen, um unser Leben und unsere Seinsweisen zu überprüfen, die uns daran gehindert haben, zu gedeihen, oder wir können uns eingraben und ums Leben daran festhalten, wie das Leben „früher“ war. .
Wenn wir mehr ausgerichtet sein möchten, können wir üben, präsent zu sein für das, was ist, für die Zyklen des Lebens, und unser volles Bewusstsein auf unsere Erfahrung richten. Wir können unsere Trauer und Traurigkeit anerkennen. Wir können das Auf und Ab der Emotionen beobachten. Wir können uns dazu verpflichten, Übungen zu machen, die uns helfen, auf die Stille tief unter den Wellen von Emotionen wie Yoga Nidra und Meditation zuzugreifen.
So eine Zeit hat es noch nie gegeben, wir sind es, die den neuen Weg finden. Wir müssen es gemeinsam in Gemeinschaft mit Mitgefühl, Vergebung, Liebe und Schönheit tun.
Es liegt an uns, zu entscheiden, wie wir uns selbst regenerieren und diese Weisheit dann dem Kollektiv zu bringen.
Tracee Stanley studiert seit 1995 Yoga und Tantra. Nachdem sie im Jahr 2000 eine Übersetzung der Yoga-Sutras gelesen hatte, machte sich Tracee auf die Suche nach einer Lehre, die mir mehr Verständnis für die von Patanjali in diesem Text beleuchteten Philosophien und Versprechen des Yoga vermitteln könnte . Es gab ein Sutra, das sie wirklich ansprach. Sutra 1:36. Damals wurde sie dazu gebracht, in der Linie der Himalaya-Meister und Tantra zu studieren, und wurde später in die Linie von Sri Vidya eingeweiht.
Seit 2004 liegt der Schwerpunkt ihres Unterrichts auf Yoga Nidra, Meditation, Selbstermächtigung, Sankalpa (Absicht) und Selbsterforschung. Sie nutzt die einzigartigen Praktiken der Himalaya-Meister und Offenbarungen aus ihren eigenen Erfahrungen, um die Schüler zum Tor des Erwachens zu ihrer wahren Natur zu führen: einer, die voller Leuchtkraft, Wahrheit, Weisheit und Glückseligkeit ist. Es ist ihre Leidenschaft und ihr Dharma, heilige Behälter für Transformation, Selbsterinnerung und Aktivierung der inneren Ausstrahlung zu schaffen.
Verbinden Sie sich mit Tracee auf ihrer Website, über ihren 5-tägigen Online-Yoga-Nidra-Kurs, Facebook und auf Instagram.