Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
(Foto von yogatothepeople.com)
An einem Mittwoch um 19 Uhr abends begann eine Menschenschlange vor der Tür von 12 St. Mark’s Place und zog sich den Block entlang, vorbei an einem Erotikladen, einem Headshop, einem Falafel-Restaurant und verschiedenen Straßenverkäufern, die Fäustlinge und Sonnenbrillen in Schilling verkauften , Schmuck und alles dazwischen, was Sie auf der Kho Sahn Road in Bangkok finden könnten. Um 7:10 Uhr war die Schlange auf über 100 Personen angewachsen. Die Leute, die vorbeikamen, fragten sich laut, für welchen Club New Yorker in Trainingskleidung, Bürokleidung und Straßenkleidung Schlange standen. Viele der Leute in der Schlange lachten, dass sie niemals so lange in einer Schlange vor einem Club oder einer Bar warten würden. Der Kurs um 19:30 Uhr bei Yoga to the People ist wohl der beliebteste Kurs unter den acht Kursen, die das Studio wochentags anbietet. Fairerweise muss man sagen, dass man nicht immer so lange oder überhaupt nicht in der Schlange stehen muss, und ich kam ein paar Tage lang um 7:30 Uhr in die Klasse und kam um 7:20 Uhr an. Ich hatte nicht so viel Glück, als ich um 19:25 Uhr ankam, aber die nächste und letzte Unterrichtsstunde ist um 21:00 Uhr, und das East Village ist ein toller Ort, um die Zeit totzuschlagen, aber mein Punkt ist, dass die Leute in der Schlange warten werden, eine lange Schlange – für ein Yoga-Kurs, und nein, drinnen wartet kein „berühmter Lehrer“.
Yoga To the People ist ein spendenbasiertes Studio im Herzen des East Village. Sie haben außerdem zwei Studios in der Nähe von Midtown, die Hot Yoga und Hot Flow anbieten (wenn es voll ist, werden Kurse am Standort St. Marks zu Hot Yoga), sowie ein Studio in San Francisco. Am 21. Februar wird in erstklassigen Immobilien in Williamsburg, dem Epizentrum des Hipster New York, ein Hot Yoga- und Power Yoga-Studio eröffnet.
Alle Yoga-Kurse bei St. Marks dauern eine Stunde Power-Yoga-Kurse, inspiriert von Bryan Kest, mit Ausnahme einer 90-minütigen Unterrichtsstunde am Sonntagnachmittag und zwei Yogastunden bei Kerzenschein am Sonntagabend, die aufgrund ihrer Atmosphäre immer sanfter zu sein scheinen. Das Studio schlägt eine Spende von 10 US-Dollar vor, ermutigt die Schüler jedoch, so viel wie möglich zu spenden, wenn sie können. Ich versuche immer, mindestens 5 US-Dollar zu spenden, aber ich habe schon einmal an einem Kurs teilgenommen, bei dem nur 0,44 Cent auf meinem Bankkonto waren, und ich habe einmal, okay, zweimal vierteljährlich 5 US-Dollar gespendet. Ich habe mich nie schuldig gefühlt, sondern bin nur unglaublich glücklich, dass ich unabhängig von meiner finanziellen Situation immer ein schönes, wenn auch oft überfülltes Studio zum Üben habe könnte tatsächlich mit ausgestreckten Armen einen Schwanensprung machen, aber das ist die Ausnahme. Zumindest in letzter Zeit kann Yoga to The People in einem typischen Kurs um 19:30 Uhr etwa 220 Personen rühmen, die in einem ihrer drei Studios üben, jedes auf einer anderen Etage. Es gibt keine Duschen, aber Umkleidebereiche mit Vorhängen (die nach Unterrichtsbeginn zurückgezogen werden, um Matten unterzubringen) und ein sehr schönes und recht großes Badezimmer auf jeder Etage. Ich wundere mich, dass dort niemand übt, sobald der Unterricht beginnt, aber ich vermute, dass das nicht wirklich richtig wäre (ich bin mehr als einmal in die Verbeugungshaltung geraten, nur um dann festzustellen, dass ich wirklich wirklich pinkeln muss … dazu könnte ich etwas sagen Wind entfernende Pose hier, aber ich werde nicht … upps, zu spät). Wirklich, es ist ein geradezu hervorragendes Beispiel dafür, wie man den Raum in dieser Stadt nutzt und sie zu einem echten New York macht.
Der Unterricht ist anspruchsvoll und obwohl auf der Website betont wird, dass alle Niveaus willkommen sind, ist es nicht immer der beste Ort für Anfänger, da die Lehrer einfach nicht genug Zeit für die Anpassungen aufwenden können, die Anfänger oft benötigen Ich wurde von Lehrern daran erinnert, meine Schultern locker über meinen Rücken zu legen, und dafür bin ich dankbar. Mehr als einmal war ich versucht, der Person neben mir zu sagen, sie solle ihren Arm nicht in einer fliegenden Drehung überstrecken, aber da sie nicht weiß, dass ich Yoga-Ausrichtung studiert habe, möchte ich nicht so rüberkommen protzig. Ich würde gerne glauben, dass ich es riskieren würde, wenn sich jemand verletzen würde. Ich liebe Yoga to the People, aber es ist nicht perfekt. Es gibt viele hingebungsvolle Yogis, aber auch einige, ich weiß nicht, was das richtige Wort ist, Aber ein Mädchen neben mir hat neulich Abend eine SMS auf ihrem iPhone geschrieben. Die Lehrerin bat sie höflich, ihr Telefon wegzulegen, aber soweit ich das beurteilen konnte, wurde sie nur noch geschickter darin, es zu verbergen, aber hey, es ist ihre Praxis, nicht meine.
Es ist eine Herausforderung, durchschnittlich 60 bis 70 Personen in einer Stunde in einen anspruchsvollen Kurs ein- und auszusteigen, und der Unterricht ist nicht immer so ausgewogen, wie ich es gerne hätte, aber es gibt immer mindestens eine Rückbeuge, um dem ganzen Vorwärtsknicken entgegenzuwirken das kommt mit Vinyasa. Es gibt keine obligatorische 5-10-minütige Savasanna, aber am Ende mindestens ein paar Minuten zum Entspannen, gefolgt von einer Lesung oder einem Zitat und tibetischen Klangschalen (Sie können sich jederzeit dafür entscheiden, am Ende des Unterrichts eine frühe Leichenpose einzunehmen). Die Lehrer geben den Schülern ein wenig Zeit, jede Pose ihrer Wahl einzunehmen, ausnahmslos Pflügen oder Schulterstand, obwohl ich versuche, Pflügen und Fischen unterzubringen – vielleicht hört sich das nicht ideal an, aber ich kann mir keine 20 Dollar pro Unterrichtsstunde leisten eine Klassenkarte mit einem Ablaufdatum mit einem inkonsistenten Arbeitsplan). Für mich ist „Yoga to the People“ ein Geschenk Gottes oder eines Universums, falls Sie einen Einblick in meine spirituellen Überzeugungen wünschen.
„Yoga to the People“ belastet die Ujai-Atmung nicht, fördert jedoch eine kontrollierte Nasenatmung und punktuell ausgeatmete Seufzer. Dies löst bei Leuten, die mit der Praxis nicht vertraut sind, gelegentlich ein Kichern aus, ein anderes Mal habe ich gehört, dass das, was ich mir bei der Geburt eines Wals vorstelle, wie Seufzer klingt, aber meistens ist es schön, als Gruppe loszulassen, und es hilft einem wirklich, das inhärente Tempo durchzuhalten mit Power-Yoga. Sie werden kein OM sein, aber die tibetischen Klangschalen verbinden mich mit dem universellen Klang. Die Lehrer sind nett, freundlich und ermutigend, und Sie sollten mit etwas Rumpfarbeit und Yogi-Liegestützen rechnen, auch wenn die Intensität von Lehrer zu Lehrer unterschiedlich ist. Ich bin mir nicht sicher, ob Patanjali Sit-ups im Sinn hatte, aber ein stärkerer Rumpf kann sicherlich bei fast allen Posen helfen, und es ist vielleicht nicht yogisch, okay, das ist es nicht, sich auf das Aussehen zu konzentrieren, aber ich bin damit zufrieden Mein Magen sieht aus, seit ich dreimal pro Woche dort bin. Es ist jedoch in Ordnung; Ich praktiziere Bindungslosigkeit, weil ich weiß, dass meine Bauchmuskeln möglicherweise nicht so bleiben. Ich habe auch jeden Unterricht genossen und die Lehrer haben tolle Yoga-Mischungen vorzuweisen.
Alles in allem werden alle Nachteile durch das, was Yoga To the People bietet und leistet, aufgewogen – es ist verdammt bewundernswert, bis zu 220 Leuten pro Kurs einen Ort zum Üben zu geben, unabhängig von ihrer finanziellen Situation. Es sollte eigentlich Power Karma Yoga heißen.