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Schaust du dich manchmal im Spiegel an? Wie wäre es, wenn Sie versuchen, Ihr Bestes zu geben, während Sie Selbstvertrauen ausstrahlen?
Ob es uns gefällt oder nicht, wir alle haben ein bisschen Narzissmus in uns. Wenn Sie jedoch jemals mit einem echten Narzissten gelebt oder Zeit verbracht haben, wissen Sie, wie verwirrend und schädlich sie sein können. Am gefährlichsten ist es, wenn du jemals anfängst, die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs zu sehen.
Was ist ein narzisstischer Kollaps?
In der Welt der Psychiatrie, a narzisstische Persönlichkeitsstörung ist definiert als ein „allgegenwärtiges Muster von Grandiosität (in der Fantasie oder im Verhalten), Bedürfnis nach Bewunderung und Mangel an Empathie“wie in diesem zusammengefasst Extrakt.
Die narzisstischen Kollapszeichen sind, wie der Name schon sagt wenn ein Narzisst in Panik gerät und um sich schlägt. Dies passiert, wenn sie ihre narzisstische Versorgungsquelle verlieren und im Grunde einen Wutanfall bekommen, um zu versuchen, sie zurückzubekommen.
Eine andere Möglichkeit, darüber nachzudenken, ist, dass etwas oder jemand die zerbrechliche Fantasie ihrer Realität bedroht hat. Narzissten sind geschickt darin, ein falsches Selbst zu erschaffen, wo sie mit endloser Macht und Erfolg im Mittelpunkt stehen. Wenn dies zusammenbricht, bricht der Narzisst buchstäblich zusammen, weil seine Identitätsgefühl ist gegangen.
10 kollabierte narzisstische Verhaltenszeichen
Es gibt jedoch verschiedene Modelle, um die verschiedenen Arten von Narzissmus zu beschreiben Artikel überprüft von Dr. Jeffrey Ditzell erklärt die wichtigsten. Jeder Typ kann leicht unterschiedliche Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs zeigen, obwohl es eine Überschneidung zwischen allen gibt.
1. Impulsive Reaktionen
Die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs sind im Wesentlichen, wenn sie da sind narzisstische Züge werden plötzlich betont. Narzissten sind bereits impulsiv, weil sie dazu neigen, sich auf kurzfristige Gewinne und schnelle Entscheidungen zu konzentrieren, um auf andere selbstbewusst und ansprechend zu wirken.
Die Wut, die sie empfinden, wenn ihre Welt zusammenbricht, verstärkt diese Impulsivität, während sie verzweifelt versuchen, ihre Fantasie zurückzuerobern. Deshalb gehören zu den klassischen narzisstischen Kollapssymptomen schnelle, reflexartige Reaktionen.
2. Rücktritt
Das Zeichen eines Narzissten kann mehr oder weniger in verdeckt und offen zusammengefasst werden, obwohl es eher ein Spektrum von Merkmalen ist. Wie auch immer, es lohnt sich zu verstehen, dass Sie den arroganten oder offenen Typ gegen den schüchternen oder verdeckten Typ bekommen können.
Während die narzisstischen Kollapssymptome eines offenen Typs empörend sein werden, werden die eines verdeckten Typs zurückgezogener sein. Sie könnten sogar passiv aggressiv werden, da sie von Ihrer Aufmerksamkeit erwarten, dass sie sich wieder gut fühlen.
3. Rücksichtslose Gewohnheiten
Ein zusammengebrochener Narzisst kann Rücksichtslosigkeit zeigen. Im Wesentlichen wirken sie ihrer Angst vor der dunklen Seite ihrer selbst entgegen. Wie diese Forschung Papier beschreibt, ist die Angst maladaptiv geworden, und so ist eines der Zeichen des narzisstischen Zusammenbruchs das Eingehen extremer Risiken. Autofahren und Glücksspiel sind offensichtliche Beispiele.
Natürlich ist jeder Narzisst anders und es gibt ein breites Spektrum an Eigenschaften. Ein typisches Zeichen für einen Narzissten ist, dass er es hat keine Empathie. Sie verstehen dann nicht, wie ihre Rücksichtslosigkeit jemanden körperlich oder emotional verletzen kann.
4. Herzloses Fehlverhalten
Viele glauben, dass ein zusammengebrochener Narzisst kalkuliert und bösartig ist. Das kann stimmen, aber nicht immer. Tatsächlich haben sie ein so geringes Selbstwertgefühl, dass sie das Einzige sind, was sie tun können, wenn ihre Welt zusammenbricht. Leider haben sie es nie gelernt wie man richtig kommuniziert oder um ihre Gefühle zu verarbeiten.
Natürlich sind ihre Worte und Verhaltensweisen für die meisten von uns grausam und erniedrigend. Das mag kontraintuitiv klingen, wenn Sie denken, dass sie möchten, dass Sie sie bewundern. Ihre verdrehte Herangehensweise ist es, wieder charmant zu sein, sobald Sie ihr Gebot abgeben. Deshalb können die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs für Außenstehende kalkuliert aussehen.
5. Nervenzusammenbruch oder psychotischer Zusammenbruch
Der Zusammenbruch einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist sowohl für die betroffene Person als auch für ihre Umgebung erschreckend. Sie wissen nicht mehr so sehr, was sie glauben sollen, dass sie Selbstmordgedanken bekommen oder anfangen zu halluzinieren.
Wie Sie sich vorstellen können, müssen Sie sich schützen, wenn Sie diese Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs sehen. Der Narzisst kann gefährlich und gewalttätig werden, wenn er mitten in einem narzisstischen Nervenzusammenbruch steckt. In diesen Fällen benötigen Sie professionelle Hilfe um Sie zu unterstützen, es sei denn, Sie können ganz einfach weggehen.
6. Übermäßiges Jammern
Ein weiteres Zeichen für den Zusammenbruch der narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist, dass die Welt gegen sie ist. Sie werden sich endlos beschweren, dass nichts fair ist. Das kann natürlich für ihre Umgebung verwirrend sein, weil niemand ihre Fantasiewelt versteht.
Im Allgemeinen beinhalten narzisstische Kollapszeichen, dass man gereizter ist und Menschen sogar körperlich hasst. Es kann sehr werden Persönlich und manipulativ.
7. Feindselige Schuld und Wut
Wenn sich ein Narzisst besiegt fühlt, hat er nichts zu verlieren. Nicht jeder bekommt die blinde Wut, aber wenn doch, liegt es normalerweise daran, dass sie so überwältigt sind, ihre Fantasiewelt zu verlieren.
Wut ist eine ursprüngliche Emotion, die wir empfinden, wenn wir nicht wissen, wie wir auf subtilere Emotionen zugreifen und diese verarbeiten können. Anstatt sich also ihrer Verwundbarkeit und in vielen Fällen Scham zu stellen, drehen sich die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs um Wut. Es ist einfach einfacher zu erleben.
Als dies Forschung Staaten, Wut ist auch eine Strategie für grandiose oder offenkundige Narzissten, um Kontrolle und Macht über ihre Umgebung auszuüben. So erleben sie ihre Autonomie. Wenn sich ein Narzisst besiegt fühlt, schürt er die Wut, obwohl sich offenkundige Narzissten stattdessen zurückziehen könnten.
8. Offen-verdeckte Übergänge oder umgekehrt
Zusammengebrochenes narzisstisches Verhalten kann eine Umkehrung der Rollen beinhalten, bei der ein verdeckter zu einem offenen Narzissten übergehen könnte und umgekehrt. Als dies Papier erklärt, möchte ein verdeckter Narzisst oft offener werden, bis zu dem Punkt, an dem sich manche sogar danach sehnen, mit einem Narzisst, ihrem Vorbild, zusammen zu sein.
Auf der anderen Seite können die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs sein, wenn offenkundige Narzissten ihr Identitätsgefühl so sehr verlieren, dass sie verdeckt und zurückgezogen werden. Sie schämen sich so sehr, die Kontrolle über ihre Realität verloren zu haben, dass sie sich im Grunde vor der Welt verstecken.
Auf der anderen Seite kann der verdeckte narzisstische Zusammenbruch als gleichgültiges Loslösen von der Welt beschrieben werden. Sie werden Konflikte vermeiden, obwohl sie passiv stur werden, bis sie sich wieder durchsetzen.
9. Persönlichkeitsverleumdung
Tief im Inneren können die Menschen fühlen, wann die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs kommen. Stattdessen werden sie früh um sich schlagen, um einen narzisstischen Nervenzusammenbruch zu vermeiden. Im Grunde tun sie alles, um sich und ihren Ruf zu schützen.
Wie Sie sich vorstellen können, kann dies unangenehm werden, wenn kollabierte Narzissten jeden, den sie kennen, auf jede erdenkliche Weise schlecht machen. Je öffentlicher desto besser, auch über soziale Medien.
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10. Anpirschen und Ködern
Eines der letzten Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs ist, wie sie ihre sogenannten Opfer behandeln. Sie brauchen diese Leute, um sie zu ernähren Fantasie von Macht und Erfolg. Das bedeutet, dass sie diese Person belästigen und dazu verleiten werden, sie wieder in die Knechtschaft zu bringen.
Vergessen wir nicht, dass der Zusammenbruch der narzisstischen Persönlichkeitsordnung ein breites Spektrum an Eigenschaften beinhaltet, einschließlich Charme. Im Grunde werden sie alles tun, um ihre Welt wieder aufzubauen. Seltsamerweise ködern sie dich auch zu einem Ausbruch, um zu zeigen, dass sie dich kontrollieren.
Die Falle eines narzisstischen Zusammenbruchs vermeiden
Der Zusammenbruch der narzisstischen Persönlichkeitsordnung ist schwer zu bewältigen, besonders bei Familienmitgliedern, weil wir im Allgemeinen mehr Loyalität empfinden. Ob es darum geht, einen offenen oder verdeckten narzisstischen Zusammenbruch zu bewältigen, das Erste ist, strenge Grenzen zu setzen.
Grenzen helfen dir dabei, durchsetzungsfähig und mit deinen Bedürfnissen und Gefühlen verbunden zu bleiben. Es ist viel einfacher, die Dinge von einem Ort des Vertrauens über sich ergehen zu lassen.
Um nicht von den Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs erfasst zu werden, müssen Sie ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen. Es wird unweigerlich Konflikte geben und Sie werden sogar unwissentlich Narzissten auslösen. Deshalb kann es auch nützlich sein zu wissen, wie man einen Narzissten zum Kollaps bringt. Dazu gehört, sie zu kritisieren, herabzusetzen oder in Verlegenheit zu bringen.
Verwandte Lektüre: Was tun, wenn der Narzisst weiß, dass Sie ihn herausgefunden haben?
Was nach einem narzisstischen Zusammenbruch zu erwarten ist
Wenn Sie sich immer noch fragen, „was ein narzisstischer Zusammenbruch ist“, ist es im Wesentlichen, wenn ein Narzisst handelt, weil sein Identitäts- und Sinngefühl verschwunden ist. Aufgrund verschiedener Kindheitserlebnisse haben sie sich eine zerbrechliche Fantasiewelt aufgebaut, um ihr Gefühl der Wertlosigkeit zu verbergen. Ohne diese Welt führt ihre Verwirrung zu Wut.
Die große Frage ist, kann sich ein zusammengebrochener Narzisst erholen? Damit sich jemand von einer psychischen Störung erholen kann, muss der Wunsch nach Veränderung vorhanden sein. Ohne sie kann sich niemand ändern. Natürlich können einige Therapeuten dieses Verlangen aus Menschen herauskitzeln, aber es ist extrem schwierig.
Dennoch, wenn etwas Narzissten so über den Rand drängt, dass sie selbstmörderisch und dysfunktional werden, gibt es Hoffnung Therapie.
Was passiert, wenn ein Narzisst entlarvt wird?
Das erste, was ein exponierter Narzisst tun wird, ist zu versuchen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Sie können Ultimaten stellen, lügen und Menschen ausbeuten oder sich einfach zurückziehen und manipulieren, je nachdem, wo sie sich im Spektrum befinden.
Manche werden Gewalt anwenden und andere werden Opfer. Welche Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs sie auch zeigen mögen, Sie können sicher sein, dass sie ein Ziel finden werden, das sie belästigen können. Kann sich ein zusammengebrochener Narzisst danach erholen? Sie können ihr falsches Selbst wiedererlangen, aber sie brauchen eine Therapie, um sich wirklich zu erholen.
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Schauen Sie sich dieses Video an, das schön zusammenfasst, was passiert, wenn ein Narzisst entlarvt wird und was Sie dagegen tun können:
Fazit
Die Anzeichen eines narzisstischen Zusammenbruchs können gewalttätig und emotional schädlich sein. Jeder, der mit ihnen zu tun hat, braucht ein starkes Selbstwertgefühl mit festen Grenzen, einschließlich des Wissens, wie man einen narzisstischen Kollaps herbeiführt. Dies erleichtert es, ihren Auslösern auszuweichen und ruhig zu reagieren, ohne zu reagieren.
Kann sich ein Narzisst erholen? Es hängt davon ab, ob sie sich ändern wollen. Leider glauben die meisten trotz der Angst und Leere, die sie innerlich empfinden, nicht an die Notwendigkeit von Veränderungen.
Verdienen sie Empathie, obwohl sie sich nicht einfühlen können? Vergessen wir nicht, dass sie so menschlich sind wie alle anderen, mit vielleicht mehr innerem Leiden als der Rest von uns.