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10 frische Versionen klassischer Snacks

Ach, das Wochenende. Eine Zeit für Geselligkeit, Geschrei und Snacks. Wenn Sie dem Menü etwas Frisches und Leckeres hinzufügen möchten, haben wir das richtige Angebot für Sie.

Veganes Chipotle Chili – Cookie und Kate

Feuere den Herd an und öffne den Gewürzschrank, denn diese vegane Chipotle-Chili gehört auf den Speiseplan. Rote Paprika, Butternusskürbis, Zwiebeln, schwarze Bohnen und Tomaten sind nur einige der leckeren Zutaten, die sich zu einem sättigenden Gericht vereinen. Das Rezept reicht für vier Personen als Mahlzeit, also verdoppeln Sie es, wenn Sie vorhaben, sich von einer Menschenmenge zu ernähren. (Oder gönnen Sie sich spätabendliche Reste!)

Sriracha und Buffalo Sauce Blumenkohl – Eingelegt und Pflaume

Wenn es um Büffel-Leckereien geht, hat es ein Vegetarier schwer. Super Bowl-Partys haben oft Flügel in Hülle und Fülle, aber wenn es um Gemüse geht, befinden Sie sich möglicherweise in einer kleinen Essiggurke. Fürchte dich nicht, Pflanzenfresser; Dieses Rezept kombiniert die Schärfe der Büffelsauce mit knusprigem Blumenkohl. Unabhängig von Ihrer Einstellung zum Fleischessen werden Sie und Ihre Freunde diese schmackhaften kleinen Häppchen lieben.

Ricotta und Tzatziki Bruschetta – Hein Stirred

Elegant und einfach kombiniert dieses Bruschetta-Rezept helle Aromen, um ein einzigartiges Gericht auf den Tisch zu bringen. Der Hauch von Tzatziki und frischer Zucchini wird eine schöne Ergänzung zu einer Party voller reichhaltiger Optionen sein. (Und es macht immer Spaß, etwas zu essen, das hübsch aussieht.)

Veganer mexikanischer Dip mit sieben Schichten – Der minimalistische Bäcker

Es gibt nur wenige Dinge, die magischer sind als diese klassische Vorspeise. Sieben Schichten aus frischen und sättigenden Zutaten ergeben einen Snack, der jedem Anlass würdig ist. Diese vegane Version kombiniert Bohnenmus mit hausgemachter Guacamole, um Biss für Biss cremigen, leicht würzigen mexikanischen Geschmack zu kreieren.

Vegetarische Mini-Taco-Cups – Zitronen für Lulu

Tacos, so lecker und doch so unpraktisch für eine Party. Wenn Sie kein Gastgeber sind, kann die Zubereitung von Tacos eine entmutigende Aufgabe sein. Diese kleinen Tassen sind transportabel, lecker und voller sättigendem Gemüse. Fühlen Sie sich frei, kreativ zu werden; Die Rezepte verlangen nach schwarzen Bohnen und Avocado, aber jeder Ihrer Lieblings-Taco-Toppings wird genauso gut funktionieren.

Vegane und glutenfreie Zwiebelringe – unsere vier Gabeln

Gesunde Fälschungen können ein bisschen riskant sein, da es schwierig sein kann, etwas zu finden, das mehr als nur eine „fettarme“ Version des echten Deals ist. Diese Zwiebelringe sind eine solide Ausnahme. Pur, mit einem Spritzer Zitrone oder zusammen mit einem Marinara-Dip servieren. Ihr inneres Partytier wird bestimmt ausflippen.

Süßkartoffelschalen – Prise Yum

Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist es einfach ein zusätzlicher Bonus, dass Süßkartoffeln so verdammt lecker schmecken. Sie sind ein großartiger Ersatz für die weißen Kartoffeln und kommen mit dem zusätzlichen Bonus von Spinat und Mozzarella-Käse. Das Ergebnis ist eine cremige und würzige Vorspeise, die im Handumdrehen zubereitet werden kann.

Chocolate Chip Cookie Dough Trüffel – Katie mit Schokoladenüberzug

Kein Mehl, keine Eier, keine Butter, und der ganze Plätzchenteig. Helfen Sie Ihren Freunden mit diesen entzückenden Trüffeln, ihr ehemaliges Siebtklässler-Ich zu entfesseln. Das Rezept verwendet Kichererbsen, um eine teigartige Konsistenz zu erzeugen, sodass Sie auch eine geheime Dosis Ballaststoffe erhalten.

Vegane Reis-Krispie-Leckereien – unkonventioneller Bäcker

Rice Krispie Treats, das Dessert, das immer frei von Resten zu sein scheint, sind einfach und werden von allen geliebt. Aber weil die traditionellen Leckereien mit Marshmallows zubereitet werden, verpassen Veganer den Spaß. Glücklicherweise verwendet diese Version der Kindheitsklassiker eine vegane Version von Malven, damit jeder sie genießen kann. Sie sind sich nicht sicher, wo Sie die tierproduktfreie Alternative finden können? Wir geben dir Deckung.

Glutenfreie Marmor Cupcakes – Glutenfreie Feldflasche

Der Super Bowl kann ein bisschen konkurrenzfähig werden, aber diese Marmor-Cupcakes werden jedem gefallen. Egal, ob Sie Schokolade lieben oder ein eingefleischter Vanille-Fan sind, diese Marmor-Cupcakes werden mit Sicherheit selbst die launischsten Geschmacksknospen erfreuen. Und, zusätzlicher Bonus, sie sind komplett glutenfrei.

Wir wünschen Ihnen hier bei Wanderlust einen tollen Spieltag, egal ob Sie den Fernseher einschalten oder nicht.

Was sind einige Ihrer liebsten gesunden Vorspeisen?

Amanda Kohr ist eine 25-jährige Autorin und Fotografin mit einer Vorliebe für Yoga, Essen und Reisen. Sie badet lieber im Mondlicht als in der Sonne und lebt gerne in einem Zustand der drei C’s: gemütlich, kreativ und neugierig. Wenn sie nicht gerade schreibt, fährt sie mit ihrem VW Bug auf der Suche nach der nächsten Attraktion am Straßenrand oder dem nächsten Familienessen. Sie durchstreift auch das Internet unter amandakohr.com.