Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
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Warum sollten Sie heute mit dem Meditieren beginnen? Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können viel von Meditation profitieren. Um ehrlich zu sein, hasste ich es zu meditieren. Ich legte mich mit geschlossenen Augen hin und alles, was ich hören konnte, waren die Gedanken in meinem Kopf. Es war nicht sehr entspannend. Schließlich lernte ich das Meditieren zu lieben und erkannte, dass es tatsächlich einige sehr praktische Vorteile hat!
Meditation hat viele Vorteile für Körper und Geist . Es ist ein wirksamer Stressabbau und kann zu mehr Glück, Selbstbewusstsein und Frieden führen. Studien zeigen, dass Meditieren Menschen hilft, sich weniger ängstlich, fokussierter und ruhiger zu fühlen.
Ich sehe Meditation jetzt als einen wesentlichen Teil meiner Praxis als Hexe. Zauber und Rituale sind einfacher, wenn Sie regelmäßig meditieren, da Sie weniger von Sorgen- und Angstmustern abgelenkt werden. Oft werden Sie feststellen, dass Ihre Meditation Sie in einen kraftvollen Zustand innerer Ruhe und Klarheit führt, der Ihnen helfen kann, das Beste aus Ihrer Arbeit als Hexe oder anderer spiritueller Praktizierender herauszuholen.
Wenn ich meditiere, fühle ich:
- Ruhig und entspannt. Wenn ich viele Dinge im Kopf habe, hilft mir Meditation, meine Gedanken zu beruhigen und mehr Frieden zu finden.
- Kreativ und inspiriert. Wenn ich meditiere, kann ich fühlen, dass mein Geist langsamer wird, aber er wird nicht schlafen! Es ist, als würde der Ideenfluss zunehmen, je länger ich meditiere.
- Handlungsbereit, aber nicht verblüfft. Obwohl Meditation Ihnen hilft, sich zu entspannen, ist es nicht die Zeit, nichts zu tun.
- Selbstbewusster und fähiger, Aufgaben zu übernehmen, ohne sich gestresst oder überfordert zu fühlen. Meditation hilft mir, mich zu zentrieren und Schritte zu unternehmen, um fokussierter und motivierter zu sein.
Hier sind 10 Gründe Warum sollten Sie in Betracht ziehen, eine tägliche Meditationspraxis zu beginnen?
Meditation hilft Ihnen Um ruhig zu bleiben
Wenn Sie sich gestresst fühlen oder viel im Kopf haben, kann Meditation Ihnen helfen, ruhig zu bleiben. Entspannungs- und Atemtechniken werden häufig in der Meditation eingesetzt, um Körper und Geist zu entspannen. Wenn Sie regelmäßig meditieren, können Sie Ihren Stress besser kontrollieren.
Auch außerhalb der Meditation werden Sie den Unterschied bemerken. Wenn Sie sich ängstlich oder gestresst fühlen, ist es einfacher, mit einer Meditationspraxis umzugehen.
Sie werden achtsamer
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Moment zu sein und gleichzeitig vorhandene Gedanken oder Gefühle anzuerkennen und zu akzeptieren. Sie können durch Meditation achtsamer werden.
Meditation hilft Ihnen, achtsamer zu sein, indem Sie Ihre Fähigkeit verbessern, präsent zu sein und sich nur auf den aktuellen Moment zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem und Ihre Meditationstechniken helfen Ihnen zu erkennen, wann Ihre Gedanken abwandern oder träumen.
Meditation verbessert Ihre Hexerei
Wenn Sie eine Weile eine Meditationstechnik üben kann es zur zweiten Natur werden. Sie werden sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusster fühlen und weniger von Gedanken abgelenkt sein, die in der Zukunft oder Vergangenheit auftauchen. Dies kann Ihnen helfen, sich Ihrer Umgebung und Ihrer Einstellung zu ihnen bewusster zu werden. Sie werden empfindlicher für die Energie um Sie herum und spüren die Energie, die andere Menschen nicht sehen oder fühlen.
Meditation verbessert Ihre magischen Fähigkeiten, indem Sie sich Ihrer eigenen Energie bewusster werden und die Energie anderer. Dies kann Ihre Fähigkeit verbessern, Zauber zu wirken oder Rituale durchzuführen. Schließlich können Sie diese Energie leicht manipulieren.
Sie werden die Kontrolle über Ihre Emotionen erlangen
Emotionen sind mächtig und es kann schwierig sein, mit ihnen umzugehen. Einige Menschen fühlen sich von ihren Gefühlen überwältigt, während andere überhaupt nichts zu fühlen scheinen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Emotionen zu kontrollieren, kann Meditation Ihnen helfen, mehr Kontrolle über sie zu erlangen. Wenn Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren und auf den gegenwärtigen Moment achten, können Sie Ihre Emotionen so sehen, wie sie wirklich sind – nur Gefühle, die irgendwann vergehen werden! Sie haben auch eine bessere Chance, mit negativen Gedanken und Emotionen umzugehen, wenn Sie regelmäßig meditieren.
Meditation kann Ihrer Stoizismuspraxis zugute kommen, indem sie Ihnen hilft, Herausforderungen zu meistern, bei denen Sie sich normalerweise ängstlich und ängstlich fühlen betont. Da Meditation sich darauf konzentriert, Herausforderungen zu meistern, ohne zu emotional zu werden, ist sie ein guter Partner für Stoizismus.
Meditation verbessert Ihre psychischen Fähigkeiten
Die meisten spirituellen Menschen, die meditieren, sagen, dass ihre psychischen Fähigkeiten vorhanden sind erhöht. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie die Dinge beim Meditieren klarer wahrnehmen können, oder Sie fühlen sich empfindlicher gegenüber Energie. In jedem Fall scheint dies ein offensichtlicher Vorteil der Meditation zu sein!
Um Ihre telepathischen Fähigkeiten zu entwickeln, müssen Sie regelmäßig Meditation üben. Sie werden in der Lage sein, Ihre Intuition zu verbessern, Ihr spirituelles Bewusstsein zu stärken und zu lernen, die Zukunft zu sehen.
Es wird einfacher Gute Entscheidungen treffen
Entscheidungen zu treffen kann manchmal schwierig sein. Die falsche Entscheidung zu treffen oder nicht in der Lage zu sein, eine Entscheidung zu treffen, kann frustrierend sein. Meditation kann Ihnen helfen, indem sie es Ihnen erleichtert, gute Entscheidungen zu treffen.
Wenn Sie mit etwas zu kämpfen haben und nicht die richtige Entscheidung kennen, hilft Ihnen Meditation, sich nur auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und sich keine Sorgen über zukünftige Konsequenzen zu machen. Dies kann Ihnen helfen, die Vor- und Nachteile aller Seiten einer Situation zu erkennen.
Du wirst besser schlafen
Wenn Sie Ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren können, haben Sie eine bessere Chance auf einen erholsamen Schlaf. Wenn Sie Schlafstörungen haben, kann Meditation Ihnen helfen, besser zu schlafen. Meditation ist hervorragend geeignet, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Wenn Sie sich beruhigen und negative Gedanken stoppen, kann sich Ihr Körper entspannen.
Schlaflosigkeit kann Ihr Leben zur Hölle machen, daher ist es wichtig zu versuchen, einen Weg zu finden, um besser zu schlafen. Meditation kann Ihnen helfen, besser zu schlafen, auch wenn sie nicht mit Schlaflosigkeit zusammenhängt!
Da Meditation Körper und Geist beruhigt, kommt sie unseren Schlafplänen zugute und hilft uns, tiefer und erholsamer zu schlafen.
Meditation ist eine Möglichkeit, mit Geistern und Gottheiten in Kontakt zu treten
Wenn Sie mit Geistern oder Gottheiten arbeiten, können Sie mit Meditation Kontakt mit ihnen aufnehmen. Das Gehirn arbeitet auf mysteriöse Weise, die Wissenschaftler nicht verstehen. Ich habe mit Geistern wie Engeln, dämonischen Geistern und anderen nicht-physischen Wesenheiten durch Meditation interagiert.
Meditation kann dir die gleiche Fähigkeit geben! Es kann Ihnen helfen zu lernen, mit Geistern und Gottheiten in Kontakt zu treten, da Meditation Ihre Seele in einen Grenzraum versetzt, in dem Geister leichter durchbrechen können.
Geister sind immer um uns herum, aber wir interagieren selten mit ihnen, weil eine Barriere zwischen unserer und ihrer Welt besteht. Sie können Meditation verwenden, um dieses Portal zu öffnen, damit Geister näher bei Ihnen sein können.
Sie werden glücklicher sein
Wenn wir fokussierter und weniger abgelenkt sind, unser Leben sind in der Regel glücklicher. Meditation ermöglicht es uns, positive Eigenschaften wie Liebe, Mitgefühl, Freundlichkeit und Freude zu kultivieren, die uns glücklicher machen.
Wenn Sie regelmäßig meditieren, können Sie destruktive Einstellungen und Verhaltensweisen entfernen, die andernfalls zu Unglück führen könnten. Insgesamt ist Meditation eine ausgezeichnete Praxis, um ein glücklicheres Leben zu führen!
Und für jene negativen Teile von uns, die wir niemals wirklich loswerden werden, können wir Meditation verwenden, um Frieden und Akzeptanz zu finden.
Dies kann Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen, da sie lernen können, ihre negativen Gefühle für das zu sehen, was sie wirklich sind: nur Gedanken und Emotionen, keine Fakten.
Meditation ist eine Möglichkeit, auf die Akasha-Aufzeichnungen zuzugreifen
Die Akashic Records sind eine Reihe von Büchern, die die Geschichte und Informationen von allem enthalten, was jemals im Universum passiert ist oder jemals passieren wird.
Der Zugriff auf die Akasha-Aufzeichnungen ist eine fortgeschrittene Form der Meditation, die jedoch möglich ist. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, auf die Akasha-Aufzeichnungen zuzugreifen. Dazu ist jedoch ein hohes Maß an spirituellem Bewusstsein erforderlich.
Eine Möglichkeit, auf die Akasha-Aufzeichnungen zuzugreifen, besteht in der Verwendung eine geführte Meditation. Die Meditation führt Sie zu den Akasha-Aufzeichnungen, und Sie können möglicherweise deren Weisheit lesen.