10 Gründe, warum der Abschluss in einer Beziehung wichtig ist

Stellen Sie sich vor, Ihr Partner reagiert plötzlich nicht mehr auf Ihre Nachrichten oder ruft nicht mehr an. Was ist, wenn sie dich geistern, ohne dir irgendeine Erklärung zu geben? So grausam es auch scheint, du hast keine andere Wahl, als zu akzeptieren, dass sie keine Beziehung mehr mit dir haben wollen.

Ja, im Idealfall hätte Ihr Partner Ihnen einen Abschluss gegeben, und vielleicht könnten Sie immer noch Freunde sein. Aber das passiert nicht immer im wirklichen Leben. Einige Beziehungen enden abrupt, sodass sich die Menschen festgefahren fühlen und Schwierigkeiten haben, von der Trennung wegzukommen, weil sie keinen Abschluss bekommen.

Aber was ist Abschluss in einer Beziehung? Noch wichtiger, warum ist der Abschluss nach einer Trennung wichtig? Wie kann man um den Abschluss einer Beziehung bitten, und was ist, wenn Ihr Ex sich weigert, es Ihnen zu geben? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, ist dieser Artikel für Sie.

Wir werden all diese Fragen beantworten, besprechen, warum Sie einen Abschluss brauchen und wie Sie einen Abschluss finden können, damit Sie endlich die Vergangenheit loslassen und heilen können.

Was bedeutet Abschluss in einer Beziehung?

Um die Notwendigkeit des Abschlusses in Beziehungen zu verstehen, müssen Sie zuerst wissen, was Abschluss in einer Beziehung bedeutet. Während „Closure“ in den letzten Jahren zu einem echten Schlagwort geworden ist, wurde es erstmals in den 1990er Jahren von Arie W. Kruglanski, einem Universitätsprofessor und Fellow der American Psychological Association und der American Psychological Society, verwendet.

Er kam auf den Satz “Notwendigkeit einer Schließung”. Er bezeichnete den Abschluss als den Wunsch einer Person, eine feste Antwort zu finden, damit sie nicht mit Unklarheiten leben muss. Wenn Sie in einer Beziehung einen Abschluss finden, können Sie akzeptieren, dass die Beziehung vorbei ist.

Wenn du einen Abschluss findest, kannst du herausfinden, warum die Beziehung beendet ist, Antworten auf deine Fragen erhalten, damit du weitermachen kannst, und die anhaltenden emotionalen Probleme deiner vergangenen Beziehung loslassen.

Wie kann man nach dem Ende einer Beziehung um Schließung bitten?

Sie suchen also nach einem Abschluss. Aber wie bekommen Sie es, wenn Ihr Ex es Ihnen nicht gibt? Sie können niemanden zum Abschluss zwingen, und es ist keine gute Idee, ihn impulsiv anzurufen oder ihm eine SMS zu schreiben. Nehmen Sie sich lieber etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, und gehen Sie dann auf sie zu.

Es ist eine gute Idee, offen zu sagen, warum du ihnen schreibst oder sie anrufst. Lass deinen Ex nicht fragen, was du willst. Sie könnten denken, dass Sie wieder zusammenkommen möchten, und sich unwohl dabei fühlen, Ihnen zurückzuschreiben oder Ihren Anruf anzunehmen.

Es ist großartig, wenn sie zustimmen, sich auf einen Kaffee zu treffen oder am Telefon zu sprechen, um Ihnen den Abschluss zu geben. Sie müssen jedoch verstehen, dass Ihr Ex möglicherweise denkt, dass er Ihnen nicht wirklich eine Erklärung schuldet. Sie teilen möglicherweise nicht die gleiche Meinung wie Sie über die Bedeutung der Schließung.

Wenn sie nicht auf Ihre Texte reagieren, rufen Sie an und blockieren Sie sozialen Medien, nehmen Sie den Hinweis und hören Sie auf zu versuchen, den Abschluss zu verlangen. Wenn sie antworten und Sie ein Herz-zu-Herz-Gespräch führen können, wissen Sie, dass es sicherlich ein schwieriges Gespräch werden wird.

Deshalb müssen Sie darauf achten, einen kühlen Kopf zu bewahren und in einem ruhigen und neutralen Ton zu sprechen. Danke ihnen, dass sie zugestimmt haben, mit dir zu sprechen. Sie können den Ton angeben, indem Sie erklären, warum Ihnen der Abschluss wichtig ist.

Schütte dein Herz aus, aber versuche, während des gesamten Gesprächs so gelassen wie möglich zu bleiben.

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Wie geben Sie Abschluss, nachdem eine Beziehung endet?

Was, wenn du derjenige bist, der will die Beziehung beenden wenn Ihr Partner keine Ahnung hat, warum Sie eine Trennung wollen oder was schief gelaufen ist? Solltest du sie einfach geistern und sie in den sozialen Medien blockieren, oder solltest du das Richtige tun, indem du ihnen den wahren Grund gibst, warum du die Dinge beendest?

Wenn sie immer noch sehr in dich verliebt sind, könntest du versucht sein, es zu vermeiden, mit ihnen über eine Trennung zu sprechen, da du dich nicht schuldig fühlen willst. Wenn Sie sie jedoch als Ghost ansehen, versuchen sie möglicherweise weiterhin, Sie zu kontaktieren, um zu verstehen, was passiert ist und ob es einen Weg gibt, wieder zusammenzukommen.

Nach einer Trennung mit dem Partner sprechen bedeutet nicht, dass Sie wieder mit ihnen zusammenkommen müssten. Versuchen Sie zu verstehen, warum ihnen der Abschluss wichtig ist. Sicher, es wäre vielleicht einfach gewesen, sie einfach auf Facebook zu entfreunden und zu blockieren, aber das wäre deinem Ex gegenüber nicht fair.

Um ihnen einen Abschluss zu geben, können Sie zusammen eine Tasse Kaffee trinken oder am Telefon sprechen, um zu erklären, warum Sie die Dinge mit ihnen beendet haben. Gib ihnen etwas Zeit, um das Ende der Beziehung zu betrauern, ihre Gefühle zu verarbeiten und zu versuchen, alle Fragen zu beantworten, die sie haben könnten.

Einen haben offenes Gespräch, sprich ehrlich und habe keine Angst, die Verantwortung für deine Rolle bei der Trennung zu übernehmen. Lass sie wissen, dass du nicht wieder zusammenkommen willst und setze klare Grenzen.

Ihr müsst keine Freunde sein, aber wenn du die Beziehung in gutem Einvernehmen beendest und sie abschließt, wird dir das helfen, zu heilen und Groll loszulassen. Sie müssen Ihren ehemaligen Partner jedoch nicht schließen, wenn er kontrollierend und/oder missbräuchlich war.

Ist ein Abschluss notwendig, wenn eine Beziehung endet?

Es ist wirklich wichtig, einen Abschluss zu finden, wenn eine Beziehung endet. Denn wenn Ihr Partner beschließt, die Beziehung zu beenden, ohne Ihnen einen Abschluss zu geben, beraubt er Sie Ihres Rechts, den Grund zu erfahren, warum er es getan hat.

Da Sie nicht derjenige sind, der sich für eine Trennung entschieden hat, fragen Sie sich, was schief gelaufen ist, wenn Sie in einer Beziehung keinen Abschluss finden. Du fragst dich vielleicht immer wieder, was du getan hast, dass sie die Dinge so beenden mussten.

Wenn Sie in einer Beziehung keinen Abschluss finden, kann es Ihnen schwer fallen, neue sinnvolle Beziehungen aufzubauen, da Ihr Geist in einer Endlosschleife stecken bleibt.

Verwandte Lektüre: Wege zu wissen, wann man eine Beziehung verlassen sollte

Was tun, wenn keine Schließung möglich ist?

Sie wissen, was Abschluss in einer Beziehung bedeutet und warum Abschluss wichtig ist. Aber was tun, wenn Sie keinen Abschluss finden können? Folgendes können Sie tun, wenn Ihr Ex Sie nicht abschließt.

Auch wenn es nicht deine Wahl war, eine Beziehung ohne Abschluss zu beenden, musst du akzeptieren, dass du keinen Abschluss von deinem Ex bekommst und aufhören, ihn zu kontaktieren.
Das Schließen von Beziehungen ist wichtig, aber wenn es keine Möglichkeit gibt, es von Ihrem Ex zu bekommen, müssen Sie es selbst finden.
Verstehen Sie, dass keine noch so große Entschuldigung sie dazu bringen wird, zurückzukommen. Es ist also eine gute Idee, damit aufzuhören, sich selbst die Schuld für die Trennung zu geben.
Lass dein Selbstmitleid los und fang an, dich um dich selbst zu kümmern.
Distanziere dich von den Erinnerungen deines Ex.
Versuchen zu verzeihen Ihren ehemaligen Partner zu Ihrem eigenen Wohl, obwohl er sich nicht einmal die Mühe gemacht hat, sich zu entschuldigen.

10 Gründe, warum der Abschluss einer Beziehung wichtig ist

Hier sind 10 Gründe, warum es wichtig ist, nach einer Trennung einen Abschluss zu finden.

Es ermöglicht Ihnen, Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten, damit Sie verstehen können, warum Ihr Ex beschlossen hat, die Beziehung zu beenden.
Es hilft Ihnen, aus den Fehlern zu lernen und zu vermeiden, in den nächsten Beziehungen dieselben Fehler zu machen.
Das Finden eines Abschlusses ermöglicht es Ihnen, weiterzumachen und zu akzeptieren, dass Sie es nicht sind mit deinem Ex zurückkommen.
Du kannst die Fehler sehen, die du gemacht hast, und anerkennen, dass du bei der Trennung eine Rolle gespielt hast.
Du kannst Dinge loswerden und Wiedergutmachung leisten, indem du dich bei ihnen entschuldigst.
Sie können die Beziehung im Guten beenden, damit Sie sich nicht hassen und sich nicht schuldig fühlen.
Einen Abschluss zu finden hilft dir, zu verstehen, was wirklich passiert ist, anstatt dich zu fragen und zu fragen: „Was wäre, wenn“?
Wenn Sie verstehen, warum die Beziehung nicht geklappt hat, können Sie mehr über sich selbst erfahren und herausfinden, was Sie vom Leben und von Ihrem wollen nächste Beziehung.
Ohne Abschluss glauben Sie vielleicht weiterhin, dass es Chancen gibt, dass Ihr Ex zurückkommt und Sie eines Tages zurücknimmt.
Ein Abschluss kann Ihnen helfen, Verletzungen aus der Vergangenheit nicht auf Ihren zukünftigen Partner zu projizieren.

5 Möglichkeiten, nach der Trennung einen Abschluss zu finden

Du kannst keinen Abschluss bekommen, wenn dein Ex es dir aus irgendeinem Grund nicht geben will. Sie fühlen sich vielleicht nicht wohl dabei, wieder mit dir zu sprechen, zu erklären, warum sie sich so getrennt haben, oder irgendetwas mit dir zu tun, was das betrifft. Egal wie unsensibel es klingt, das kann passieren.

Sie verstehen vielleicht nicht einmal, warum der Abschluss wichtig ist, damit Sie weitermachen können. Aber Sie müssen akzeptieren, dass die Beziehung beendet ist, und Sie müssen Wege finden, mit Ihrem Leben weiterzumachen. Hier sind 5 Möglichkeiten für Sie, eine Schließung zu erreichen.

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1. Schreiben Sie einen Brief oder eine E-Mail

Schreiben kann für manche Menschen eine anstrengende Aufgabe sein. Aber wenn Sie die Beziehung nicht beenden können, obwohl Sie es wirklich brauchen, ist es eine gute Möglichkeit, Ihre Gefühle auf ein Stück Papier zu schreiben, um alles von Ihrer Brust zu bekommen.

Der Zweck ist nicht, den Brief an Ihren Ex zu schicken, sondern alle negativen Emotionen und Energien aus Ihrem System zu entfernen. Vielleicht möchten Sie sich bei der Person entschuldigen, in die Sie verliebt waren, oder sich zum letzten Mal verabschieden.

Halten Sie alle Gefühle schriftlich fest, um Ihre Geschwindigkeit zu steigern Heilungsprozess. Sie können den Brief/die E-Mail senden oder nicht. Allein das Schreiben kann dir dabei helfen, negative Energie freizusetzen, die notwendig ist, um eine Beziehung abzuschließen.

2. Sich mit der Trennung abfinden

Akzeptanz ist der erste Schritt zur Genesung. Sie müssen akzeptieren, dass die Beziehung beendet ist, obwohl Sie wahrscheinlich nicht wollten, dass sie endet. Vielleicht halten Sie immer noch an der Hoffnung fest, dass Sie einen Weg finden, wieder zusammenzukommen.

Nun, niemand weiß, was die Zukunft bringt, aber im Moment kannst du nicht mit deinem Ex zusammen sein, und es ist wirklich wichtig, sich damit abzufinden, um einen Abschluss zu finden. Vielleicht triffst du jemanden, mit dem du besser vereinbar bist, und verstehst, warum es mit deinem Ex nicht geklappt hat.

Die gute Nachricht ist, dass Sie sich nicht immer so elend fühlen werden, wie Sie sich vielleicht gerade fühlen. Mit Zeit und gesunden Bewältigungsstrategien ist es möglich eine Trennung überstehen und fahre fort.

3. Unterbrechen Sie jegliche Kommunikation

Es ist schwierig, einen Abschluss zu finden, wenn Sie Ihrem Ex ständig SMS schreiben und ihn in den sozialen Medien verfolgen. Sie könnten versucht sein, sie ein letztes Mal anzurufen, in der Hoffnung, dass sie abheben und Ihnen den Abschluss geben. Erinnere dich daran, dass ein letztes Mal nie das letzte Mal ist.

Es war ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden, und egal wie sehr das schmerzt, du musst ihre Entscheidung respektieren. Blockieren Sie sie also in den sozialen Medien und versuchen Sie nicht herauszufinden, was in ihnen vor sich geht Leben nach der Trennung.

Blockiere ihre Telefonnummer und lösche sie, damit du dem Drang widerstehen kannst, sie noch einmal anzurufen. Erscheinen Sie nicht unangemeldet vor der Haustür oder am Arbeitsplatz. Die Entwicklung eines effektiven Aktionsplans, um sich davon abzuhalten, Ihren Ex zu kontaktieren, ist der beste Weg, um eine Beziehung zu beenden.

4. Erlaube dir, traurig zu sein

Es ist normal, dass du über deinen Ex hinwegkommen und dich sofort besser fühlen willst. Aber deine Gefühle zu ignorieren oder zu unterdrücken wird dir nicht dabei helfen, einen Abschluss zu finden. Erlaube dir, deine Emotionen zu fühlen und zu verarbeiten, und nimm dir Zeit, um deine Beziehung zu betrauern.

Lass dich gut ausweinen lösen Stress und emotionalen Schmerz. Erinnere dich daran, dass es keinen Zeitplan für die Heilung gibt. Gönnen Sie sich etwas Zeit, um den Schmerz zu verarbeiten und Ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Wenn Sie jedoch auch nach einer Woche oder einem Monat nicht aufhören können zu weinen oder stundenlang unkontrolliert weinen, hat dieses traumatische Ereignis möglicherweise eine Depression bei Ihnen ausgelöst.

Es ist Zeit, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten sprechen.

5. Suchen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Abschluss zu finden, ist es eine gute Idee, mit a zu sprechen professioneller Therapeut. Es ist immer eine tolle Idee, Ihre Gefühle mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen. Dennoch benötigen Sie manchmal professionelle Anleitung, um gesunde Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln.

Mit einem professionellen Therapeuten können Sie Ihre Gefühle auspacken, ohne Angst haben zu müssen, beurteilt zu werden. Sie können dir helfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen, damit du mit deiner Trennung umgehen und einen Abschluss finden kannst.

Wenn Sie sich dieses Video ansehen, können Sie besser verstehen, wie Sie in einer Beziehung weitermachen und einen Abschluss schaffen können.

Fazit

Während es Ihnen hilft, einen Abschluss zu finden, können Sie weitermachen und sich von einer Trennung erholen, aber Ihr Ex versteht möglicherweise nicht einmal, warum Ihnen ein Abschluss wichtig ist. Wisse, dass es dir gut gehen wird, auch wenn sie dir keinen Abschluss geben.

Fangen Sie an, in sich selbst zu investieren, machen Sie Ihren Freunden Luft und schreien Sie es heraus. Komm damit klar…