10 Möglichkeiten, sich nach einem großen Streit mit Ihrem Ehepartner wieder zu verbinden

Wenn es eine Sache gibt Viele Paare können sich leicht darauf einigenes ist so, dass es manchmal eine Herausforderung sein kann, sich nach einem großen Kampf wieder zu verbinden.

Der Kampf, zurück in die Arme dessen zu laufen, den du liebst und eine Beziehung heilen nach einem Streit bedeutet das nicht unbedingt den Tod der Beziehung. Manchmal ist es das Ergebnis eines oder mehrerer Faktoren, die von einem der Lovebirds stammen.

Unabhängig davon ist das Wissen, wie man sich nach einem Kampf wieder verbindet, eine wichtige Fähigkeit, die man sich aneignen muss, wenn man möchte Genießen Sie eine lange und stabile Beziehung mit Ihrem Partner.

Dies liegt daran, dass es in Ihrer Beziehung zu Kämpfen und Herausforderungen kommen wird. Es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, dies herauszufinden wie man einen Streit schnell beendet und entfachen Sie Ihre Beziehung nach einem Streit.

Sie sind sich nicht sicher, wie Sie vorgehen sollen?

Mach dir keine Sorgen. Wir führen Sie durch den Prozess.

Warum sich nach einem großen Kampf wieder verbinden

Das hat eine aktuelle Umfrage gezeigt In Amerika ist Scheidung sehr verbreitet, da fast die Hälfte aller Ehen auf diese Weise enden. Eine der Hauptursachen für diese häufigen Scheidungsfälle sind tiefsitzende Differenzen und Meinungsverschiedenheiten zwischen Paaren, von denen einige hätten beigelegt oder gelöst werden können.

In jedem Fall ein kurzer Blick auf diese Statistik, gepaart mit dem Wissen, dass Beziehungen/Ehe viel Arbeit und Arbeit bedeuten Verpflichtung zur Arbeitzeigt, dass, wenn Sie beabsichtigen, eine lange und glückliche Beziehung mit Ihrem Partner zu haben, die Wiederverbindung nach einem großen Streit eine notwendige Fähigkeit ist, die Sie lernen müssen.

Vor diesem Hintergrund sind hier einige Gründe, warum Sie sich nach einem großen Kampf wieder verbinden sollten.

Es ist notwendig für Beziehung wieder in Gang bringenda Kämpfe und Herausforderungen in einer Beziehung zu erwarten sind.
Während des Wiederverbindungsprozesses nach einem großen Kampf, Ihre Beziehung wird tendenziell stärker und besser. Das liegt daran, dass Sie Ihren Partner jetzt besser kennen als früher und der Grund für die Meinungsverschiedenheit höchstwahrscheinlich nicht mehr auftauchen würde, weil Sie es jetzt besser wissen.
Sich nach einem großen Kampf wieder zu verbinden, gibt dir das Gelegenheit, all die schlechten Gefühle loszuwerden Sie erleben während dieser schwierigen Phase; Bitterkeit, Wut, Schmerz und Schmerz.

5 Dinge, die du nach einem großen Streit mit deinem Partner tun solltest

Jetzt weißt du, dass es in der Beziehung definitiv (irgendwann) zu Kämpfen kommen würde. Hier sind 5 Dinge, die du unmittelbar nach diesen Kämpfen tun solltest, wenn du beabsichtigst, dich nach einem Streit wieder zu versöhnen.

1. Wenn Sie sich nicht sofort beruhigen können, lassen Sie etwas Abstand zwischen sich

Die reflexartige Reaktion Ihres Verstandes darauf könnte sein, dass es kontraproduktiv ist, aber dies könnte eines der klügsten Dinge sein, die Sie im Moment tun können.

Raum geben in einer Beziehung nach einem Streit kann Ihnen manchmal helfen, Ihre Gedanken zu artikulieren und Sie davon abzuhalten, Ihren Partner noch mehr zu verletzen; mit deinen Worten und Taten.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die Bedeutung von Freiraum in Ihrer Beziehung zu erfahren:

2. Versuchen Sie, ihre Seite anzuerkennen

Dadurch fühlt er sich nicht nur bestätigt (dass Sie ihm zuhören möchten), sondern gibt Ihnen auch direkten Zugang zu seinen Gedanken, sodass Sie sehen können Dinge aus einer anderen Perspektive.

3. Analysieren Sie Ihre Gefühle

Was genau fühlst du? Sich nach einem großen Kampf wieder zu verbinden, ist fast unmöglich, wenn Sie sich nicht etwas Zeit nehmen, um sich selbst zu überprüfen und zu artikulieren, was und wie Sie sich fühlen. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre.

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4. Sprechen Sie mit jemand anderem

Das bedeutet nicht, dass Sie ein Instagram-Live machen müssen, in dem Sie über Ihren Partner sprechen und wie „schrecklich“ er ist. Es bedeutet einfach, dass Sie manchmal mit ihm sprechen müssen jemand, den du liebst und respektierst darüber, was los ist. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Situation dies unbedingt erfordert.

5. Werde die schlechten Emotionen los; MAch dich glücklich

Kämpfe mit Ihrem geliebten Menschen werden normalerweise von negativen Emotionen begleitet; Wut, Schmerz und Schmerz. Solange diese im Inneren ungeprüft bleiben, werden Sie sich von Ihrem Partner fernhalten.

Eine Möglichkeit, sich nach einem Streit zu beruhigen, besteht darin, sich selbst glücklich zu machen.

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Wie man einen großen Streit löst

Einen großen Streit zu lösen ist kein Spaziergang im Park. Die Wiederverbindung nach einem großen Streit beginnt jedoch damit, Ihren Partner zu verstehen und zu wissen, dass es aufgrund Ihrer individuellen Unterschiede irgendwann zu Streitigkeiten in Ihrer Beziehung kommen kann.

Wenn Sie diese geklärt haben, müssen Sie auch bedenken, dass es Engagement und Geduld braucht, um die Dinge zu klären. Um eine Beziehung nach einem Streit zu reparieren, müssen beide Parteien aktiv beteiligt und bereit sein, die Dinge zu klären (insbesondere, wenn der Grund für den Streit ein erheblicher Unterschied war).

Wenn eine Person die ganze Arbeit macht, wäre es fast unmöglich, wenn nicht unerreichbar, sich nach einem großen Kampf wieder zu verbinden.

Mit diesen im Zusammenhang erfahren Sie hier, wie Sie nach einem großen Streit wieder mit Ihrem Partner in Kontakt treten können

10 Möglichkeiten, sich nach einem großen Streit mit Ihrem Ehepartner wieder zu verbinden

Diese Strategien funktionieren nicht nur für Sie, wenn Sie mit der betreffenden Person verheiratet sind. Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind und die Dinge klären möchten, sollten diese Strategien auch für Sie funktionieren.

1. Verschnaufen Sie

Dies ist der Teil, wo Sie vielleicht wollen ein wenig Abstand zwischen euch zu bekommenbesonders wenn Sie in Ihrer Beziehung viel gekämpft haben.

Wenn Sie viel gekämpft habenist Ihr Verstand wahrscheinlich dazu gekommen, Ihren Partner mit negativen Gefühlen zu assoziieren, und Sie haben vielleicht sogar begonnen, sie als Auslöser zu sehen.

Wenn dies der Fall ist, entfernen Sie sich für eine Weile von ihrer Nähe. Wenn Sie zusammengezogen sind, möchten Sie vielleicht in Betracht ziehen, wieder zu Ihrer Wohnung zu ziehen (auch wenn es nur für eine Weile ist). Dieser Raum würde Ihnen helfen, viele Dinge zu erreichen.

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2. Artikulieren Sie Ihre Gefühle

Damit solltest du die meiste Zeit „allein“ verbringen. Wenn ihr etwas Abstand zwischen euch gebracht habt, nehmt euch Zeit dich emotional auszupacken und mental. Stellen Sie sich einige der schwierigen Fragen, z. B. was (genau) Sie fühlen und warum Sie sich so fühlen.

Sich nach einem Kampf wieder zu verbinden, ist fast unmöglich, wenn Sie sich noch nicht mit Ihren Gefühlen abgefunden haben.

3. Führen Sie ein echtes Gespräch darüber

Dies ist nicht die Zeit, um kryptische, einwortige Antworten zu geben, wenn Ihr Partner sich meldet zu fragen, wie du dich fühlst. Dies ist die Zeit, alle Ihre Karten auf den Tisch zu legen.

Dabei spielen Sie nicht das Spiel der Schuld weil es deine Beziehung zerstören kann. Kommen Sie lieber rein und sagen Sie ihnen, was sie getan haben, was Sie verletzt hat. Sicher sein ihnen zuzuhören zur selben Zeit. Heilende Gespräche nach Kämpfen machen den Unterschied.

4. Nehmen Sie Kenntnis von den Punkten, die Ihr Partner angesprochen hat

Während dieses Gespräch mit ihnen zu führenist es möglich, dass sie einige Punkte darüber angesprochen haben, wie Sie sie verletzt haben.

Ihre sollten sauber werden. Es liegt an Ihnen, die Informationen zu nehmen, die sie Ihnen gegeben haben, und sicherzustellen, dass Sie dies nicht tun in die Falle tappen Dinge zu wiederholen, die sie verärgern.

Eine Wiederverbindung nach einem Gigkampf ist nur möglich, wenn beide Parteien sich verpflichten vergangene Fehler niemals zu wiederholen.

5. Widerstehen Sie der Versuchung, die Dinge in die Länge zu ziehen

Wenn es nur ein minimaler Kampf war, besteht die Möglichkeit, dass sich die angespannten Nerven nach einer Weile beruhigen. Tatsächlich nach a KampfzeitSie können der ganzen Situation überdrüssig werden.

Als Partner, die daran interessiert sind, sich nach einem großen Kampf wieder zu verbinden, ist es entscheidend zu wissen, wann man mit dem Kämpfen aufhören und die Gemüter sinken lassen muss.

Sehen Sie diese verletzenden Jabs in letzter Minute, die Sie vielleicht auf Ihren Partner werfen möchten? Bitte halten Sie sie zurück.

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6. Entschuldigen Sie sich

Ja. Meistens müssten Sie die drei magischen Worte „Es tut mir leid“ sagen.

Sich nach einem großen Streit zu entschuldigen, lässt deinen Partner wissen, dass du seine Gefühle wertschätzt, und kann auch helfen, den Schmerz/die Verletzung zu lindern, die er möglicherweise erleidet. Ebenfalls, wenn sich Ihr Partner bei Ihnen entschuldigtversuchen Sie, ihre Entschuldigungen von ganzem Herzen anzunehmen.

7. Priorisieren Sie Ihre Beziehung

Eine Möglichkeit, sich nach einem großen Streit mit Ihrem Partner wieder zu verbinden, ist die Beziehung zu priorisieren. Lassen Sie für eine Weile alle anderen Prioritäten beiseite und verbringen Sie einfach etwas Zeit mit ihnen.

Diese Geste hilft ihnen, das zu verstehen Sie schätzen sie immer nochund hilft auch Ihrem Geist, sich wieder mit all den guten und schönen Gefühlen vertraut zu machen, die sie in Ihnen auslösen.

8. Vergib dir auch

Manchmal richten wir unsere ganze Aufmerksamkeit darauf, die der anderen Person zu erlangen Vergebung, dass wir uns selbst nicht vergeben oder die Wichtigkeit dessen erkennen. In der Hitze des Zornshast du dich vielleicht auf eine Weise verhalten, die dir nicht gefiel, oder Dinge gesagt, die du am liebsten zurücknehmen würdest.

Sobald Sie sich bei Ihrem Partner entschuldigt haben und er Ihnen vergeben hat, liegt es an Ihnen, die Fehler, die Sie gemacht haben, loszulassen. Sich selbst zu vergeben ist schwierigaber Sie können es auf etwa 9 verschiedene Arten erreichen.

9. Setzen Sie Ihren Partner nicht unter Druck

Nicht jeder reagiert auf Schmerz und Schmerzen gleich.

Wenn Ihr Partner jemand ist, der tief fühlt und sich lieber die Zeit nehmen würden, sich nach einem großen Kampf wieder für Sie zu öffnen, versuchen Sie nicht, die Probleme zu verschlimmern, indem Sie übermäßigen Druck auf sie ausüben, damit sie wieder so werden, wie die Dinge früher waren.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um anzuerkennen, was passiert ist, und geben Sie ihnen den Raum, den sie brauchen, um dasselbe zu tun. Beim Wiederverbinden nach einem großen Streit willst du deinen Partner nicht unter Druck setzen.

10. Sprechen Sie mit einem Fachmann

Abhängig von der Schwere des Kampfes und dem, was sich herausgestellt hat, möchten Sie möglicherweise die Dienste eines Fachmanns in Anspruch nehmen, der Ihnen hilft, Ihren Streit zu sortieren Emotionen und Gefühle.

Dies würde Ihnen helfen, den Weg zu bestimmen, der am sinnvollsten ist, und kann auch Ihre Reise zur Heilung und Paar-Ganzheit beschleunigen.

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Zusammenfassung

Die Wiederverbindung nach einem großen Streit mit Ihrem Ehepartner oder Partner erfordert viel Engagement und Arbeit von beiden Seiten. Die Bindung, die Sie aufbauen würden, und die Liebe, die Sie danach teilen, sind jedoch eine Anstrengung wert.