Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Eine Beziehung ohne Empathie wird früher oder später in die Brüche gehen. Der Spaß in jeder Beziehung besteht darin, dass die beiden Partner sich verstehen und füreinander sorgen, egal unter welchen Umständen. Wenn sich eine Person weigert, den Standpunkt einer anderen Person zu verstehen, hemmt dies das gesunde Wachstum der Beziehung.
Der Umgang mit jemandem, dem es an Empathie mangelt, kann entmutigend sein, besonders wenn du ihn liebst. Die Unfähigkeit, sich einzufühlen, rührt jedoch oft von Hintergrund und Erfahrung her. Mit anderen Worten, wenn es jemandem an Empathie mangelt, ist es vielleicht nicht ganz seine Schuld.
Menschen, denen Empathie fehlt, mangelt es an Selbstvertrauen und Selbstliebe. Wenn Sie bemerken, dass es Ihrer Beziehung an Empathie mangelt, ist es vielleicht der richtige Zeitpunkt, die Dinge zu ändern. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit einem Mangel an Empathie in Ihrer Beziehung umgehen können, lesen Sie diesen Artikel weiter.
Verwandte Lektüre: Wie man Empathie in Beziehungen aufbaut
Was ist Empathie?
Empathie ist das Verständnis dafür, wie andere sich fühlen und mitfühlend ihnen gegenüber zu sein. Mit anderen Worten, Empathie ist das Bewusstsein und die Anerkennung der Gefühle und Emotionen anderer.
Empathie bedeutet die Fähigkeit, die Gefühle und Emotionen einer anderen Person zu spüren, auch wenn sie nicht spricht. Wir können auch sagen, dass Empathie die Fähigkeit ist, für Gefühle im Moment sensibel zu sein. Die Unfähigkeit, Empathie zu zeigen, bedeutet, dass es an Fürsorge mangelt.
Du weißt, dass andere schreckliche Erfahrungen machen, aber es ist dir egal. Es reicht nicht aus, die emotionalen Reaktionen der Menschen zu erkennen. Sie müssen angemessen auf sie reagieren, damit sie sich besser fühlen.
Das Gemeine Sprichwort „Sich in die Lage anderer versetzen“ passt gut zu Empathie. Es bedeutet, dass Sie sich in der Situation oder den Umständen einer anderen Person vorstellen sollten.
Selbst wenn Sie keine Ahnung haben, was andere durchmachen, stellen Sie sich vor, sie wären Sie selbst und wecken Sie ihre Erkenntnisse. Es ist so einfach, sich zu fragen: „Wenn ich dieser Mann wäre, wie würde ich mich fühlen?“
Bei Empathie dreht sich alles ums Sein sich der Gefühle anderer bewusst. Um das Konzept der Empathie vollständig zu verstehen, müssen Sie drei emotionale Phasen durchlaufen. Zuerst müssen Sie erkennen, wahrnehmen und richtig reagieren. Es mag so aussehen, als würde Ihre Reaktion der Situation nicht helfen, aber Sie werden über die Wirkung schockiert sein. Ihre kleine Aktion kann schließlich das sein, was die andere Person braucht.
Warum ist mangelnde Empathie ein Problem für eine Ehe?
Empathie fehlt in einer Ehe ist ein wichtiges Thema in Beziehungen. Menschen machen jeden Tag verschiedene unangenehme Erfahrungen. Es ist eine große Freude, jemanden zu haben, der Ihnen auch von diesen Problemen erzählt – jemanden, der Sie festhält und mit Ihnen in Beziehung steht.
Die Unfähigkeit, sich in den Partner einzufühlen, wenn er seine Situation beschreibt, zeigt einen Mangel an Mitgefühl. Eine Beziehung kann dauern oder nicht, aber die Ehe ist eine langfristige Verpflichtung. Es ist die Beziehung, aus der man nicht plötzlich herausbrechen kann, wenn ein Problem auftaucht.
Sie müssen nicht unbedingt erleben, was Ihr Partner durchmacht. Nichtsdestotrotz sollten Sie und Ihr Partner bei instabilen Gezeiten Zuflucht oder sicherer Ort füreinander sein. Daher ist mangelnde Empathie in einer Ehe ein großes Problem.
Wenn einem Ehepartner Empathie in einer Ehe fehlt, bedeutet dies, dass er seinen Partner nicht respektiert. Außerdem bedeutet es, dass Sie beide keine gegenseitige und gesunde Beziehung haben. Was Sie stattdessen haben, ist eine bloße Transaktion.
Menschen, denen es an Empathie oder nicht empathischen Partnern mangelt, konzentrieren sich zu sehr auf sich selbst, sodass sie andere nicht sehen. In Ihrer Beziehung kein Einfühlungsvermögen zu zeigen, stellt eine Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Partner dar. Der Umgang mit jemandem, dem es an Empathie mangelt, ist eine Herausforderung, aber nicht unmöglich.
Gründe, warum es dem Ehepartner an Empathie mangelt
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Ihr Partner einen Mangel an Fürsorge oder mangelndes Mitgefühl zeigt. Gründe für mangelnde Empathie in einer Beziehung reichen von emotionalen Problemen bis hin zu körperlichen Problemen. Überprüfen Sie Folgendes auf mögliche Gründe, warum ein Ehepartner kein Einfühlungsvermögen hat:
Ein Hauptgrund dafür, dass es deinem Partner an Empathie mangelt, ist, dass er die Botschaft, die du ihm zu übermitteln versuchst, nicht versteht. Beispielsweise ist es unklar, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie einsam sind, wenn Sie praktisch zusammenleben. Anscheinend schenken sie dir einfach keine Aufmerksamkeit.
Darüber hinaus hat Ihr Partner möglicherweise einige persönliche Probleme, einschließlich gesundheitlicher, beruflicher oder finanzieller Probleme. Partner verbergen ihren Gesundheitszustand, um sie zu schützen oder zu verhindern, dass sie überreagieren. In diesem Szenario könnten sie überfordert sein und einen Mangel an Mitgefühl zeigen.
10 Möglichkeiten, mit Menschen umzugehen, denen es an Empathie mangelt
Menschen, denen es an Empathie mangelt, verstehen die Auswirkungen ihrer Unfähigkeit, sich in ihre Partner einzufühlen, nicht. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit mangelnder Empathie in einer Beziehung umgehen können, überprüfen Sie Folgendes:
1. Drücken Sie Ihre Botschaften klar aus
Anstatt zu erwarten, dass dein Partner errät, wie du dich fühlst, weil du plötzlich launisch bist, kommuniziere ruhig mit ihm. Während Sie mit Ihren Emotionen beschäftigt sind, macht Ihr Partner möglicherweise ein anderes Problem durch. Anstatt zu jammern, erzähle ihnen deine Erfahrung, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen.
Verwandte Lektüre: 15 Möglichkeiten, wie man in einer Beziehung mit einem Mann kommuniziert
2. Empathie mit sich selbst
Du kannst mit der Unfähigkeit deines Partners, Empathie zu empfinden, umgehen, indem du dir etwas Selbstfürsorge zeigst. Sei verletzlich darüber, wie Sie sich fühlen, denn manchmal erwarten wir viel von unseren Partnern, wenn wir sie nicht erwidern können.
Zeigen Sie Selbstmitgefühl, indem Sie ehrlich über Ihren Schmerz und Ihr Leiden sprechen. Sehen Sie sich als Ihren Ehepartner oder engsten Freund. Wenn es andere wären, würdest du ihnen helfen, richtig? Warum also nicht selbst helfen, anstatt von Ihrem Ehepartner zu erwarten, dass er dies tut?
3. Verstehe, dass dein Partner anders ist
Manchmal haben wir das Gefühl, dass es unserer Beziehung an Empathie mangelt, weil unsere Partner nicht so reagieren, wie wir es erwarten. Um mit einer nicht empathischen Person umzugehen, müssen Sie wissen, dass sich Menschen in Charakter und Einstellung unterscheiden. Die Unfähigkeit Ihres Partners, Empathie zu zeigen, bedeutet nicht, dass er böse ist.
Erwarte nicht, dass dein Partner deine Gefühle bestätigt oder ihm mit dem gleichen Maß an Emotionen begegnet. Denn wo es weh tut, weißt nur du. Erkenne stattdessen ihre geringe Anstrengung an, dir zu helfen, dich besser zu fühlen.
Verwandte Lektüre: Wie man das Verständnis in einer Beziehung verbessert
4. Helfen Sie Ihrem Partner
Was ist das Wesen einer Beziehung, wenn die Partner einander nicht helfen können? Wenn es in einer Beziehung an Empathie mangelt, kannst du den Effekt verringern, indem du ihnen beibringst, wie man sich in andere einfühlt.
Wenn Sie beispielsweise an einer Person vorbeigehen und sie begrüßen, können Sie Ihre Partnerin fragen: „Was glaubst du, wie sie sich fühlt?“ „Warum, glaubst du, handelt er so?“
Allmählich wird Ihr Partner anfangen, sich Gedanken über die Äußerungen und Gefühle der Menschen zu machen. Wenn Sie an der Reihe sind, sollte es einfach sein.
5. Zeige Empathie gegenüber deinem Partner
Deinem Partner fehlt es möglicherweise an Empathie, weil er nicht weiß, wie er sich in andere hineinversetzen soll. So können Sie sie die Prozesse des Mitgefühls in Echtzeit sehen lassen. Zeigen Sie ihnen, dass nett zu sein der erste Schritt ist, um mangelndes Mitgefühl oder mangelnde Fürsorge zu bekämpfen.
Helfen Sie ihnen danach mit spezifischen Fragen, die sie sich stellen können, wenn sie die Gesichtsausdrücke anderer sehen. Zum Beispiel so kurz wie “Geht es dir gut?” kann viel dazu beitragen, die Grundlage für Empathie zu legen.
6. Stärken Sie Ihre Beziehung zu anderen
Mangelnde Empathie in einer Beziehung kann dich depressiv machen und denken, dass dir niemand helfen kann. Sie können jedoch mit der Unfähigkeit Ihres Partners, sich einzufühlen, fertig werden, indem Sie Ihre Beziehung zu anderen entwickeln.
Sprechen Sie mit ein paar Menschen, mit denen Sie sich wohlfühlen, um Ihre inneren Gefühle zu teilen. Stellen Sie sicher, dass sie in der Vergangenheit Empathie gezeigt haben, und vergessen Sie nicht, sich zu revanchieren, wenn sie Sie am meisten brauchen.
Verwandte Lektüre: So stärken Sie Ihre Beziehungsverbindung – Expertenratschläge
7. Achten Sie auf Ihren Partner
Zu erwarten, dass dein Partner dir emotionale Unterstützung zeigt, ohne ihm Aufmerksamkeit zu schenken, kann sich auf deine Beziehung auswirken. Wenn Sie Ihrem Partner Mitgefühl zeigen wollen, müssen Sie ihm jedes Mal ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.
Das kann Ihnen helfen, eine Veränderung in ihren Emotionen und Gefühlen zu spüren. Alles auf Eis zu legen, um sich um Ihren Partner zu kümmern, zeigt, dass Sie sich um ihn kümmern. Das kann sie dazu bringen, sich in Zukunft zu revanchieren.
8. Hören Sie ihnen zu
Die Grundlage mangelnder Empathie in Beziehungen ist die Unfähigkeit, einander zuzuhören. Denken Sie daran, dass Zuhören etwas ganz anderes ist als Zuhören. Ihr Partner kann Ihnen gegenüberstehen und jedes Wort hören, aber nicht darauf achten. Anstatt sie ständig zu beschuldigen, versuchen Sie, Ihrem Partner zuzuhören, wenn er spricht.
Es ist am besten, sie zu keinem Zeitpunkt zu kritisieren oder zu verurteilen. Hören Sie lieber zu, weil Sie ihre Gefühle verstehen und ihnen helfen möchten, sich besser zu fühlen. Wenn das Gespräch beendet ist, sagen Sie ihnen, dass Sie möchten, dass sie in Zukunft dasselbe für Sie tun.
9. Laden Sie sie bewusst zum Thema ein
Menschen sind unterschiedlich, da sie unterschiedliche Hintergründe haben und unterschiedliche Erfahrungen haben. Manche Leute brauchen eine Erlaubnis, bevor sie dir eine Schulter anbieten. Das bedeutet nicht, dass sie völlig unsensibel sind; sie wissen nicht wie.
Wenn es jemandem an Empathie fehlt, sollten Sie erwägen, ihn zu Ihren Gefühlen einzuladen, indem Sie ihn fragen, wie er sich in einer bestimmten Situation fühlt. Allein diese Frage kann den Boden für ein langes und spannendes Gespräch eröffnen. Es ist eine Möglichkeit, Ihrem Partner das Gefühl zu geben, dass seine Meinung wichtig ist.
10. Besuchen Sie einen Therapeuten
Wenn Sie mühelos versucht haben, Ihrem Partner zu helfen, sich in Sie einzufühlen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Fachmann aufzusuchen.
Suche einen unterstützenden und fürsorglichen Therapeuten, der dir emotional durch deine Situation helfen kann. Stellen Sie sicher, dass der Therapeut erfahren ist und Menschen wie Ihnen in der Vergangenheit geholfen hat.
Fazit
Mangelnde Empathie in Beziehungen ist eines der häufigsten Probleme zwischen Partnern. Empathie zu zeigen bedeutet, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und Mitgefühl zu zeigen. Wenn Sie die Emotionen Ihres Partners ignorieren, nehmen Sie einen Mangel an Mitgefühl und Fürsorge auf.
Wenn Sie wissen wollen, wie Sie mit mangelnder Empathie umgehen können, müssen Sie sich um sich selbst kümmern. Helfen Sie Ihrem Partner auch, seine Empathiefähigkeiten aufzubauen, indem Sie ihm zeigen, wie er die Gefühle anderer Menschen verstehen kann.
Um die Anzeichen mangelnder Empathie zu erkennen, sehen Sie sich dieses Video an.