11 kraftvolle Yoga-Symbole für inneren Frieden

Hier sind 11 der kraftvollsten Yoga-Symbole, mit denen Sie Ihre Praxis auf die nächste Stufe heben können!

Außerdem lernen Sie ihre Bedeutung kennen – und was sie darstellen.

Wenn Sie die kraftvollsten Yoga-Symbole der Welt entdecken möchten, lesen Sie weiter …

Was sind Yoga-Symbole?

Wie andere Symbole sind Yoga-Symbole visuelle Darstellungen. Hinter ihnen verbergen sich Sinn und Zweck.

Insbesondere Yoga-Symbole helfen Yogis dabei, Einsichten und ein tieferes Verständnis für die Yoga-Praxis zu erlangen.

Vielleicht haben Sie schon einmal Yoga-Symbole gesehen. Sie sind häufig auf Kleidung oder Schmuck, als Tätowierungen, in Yoga-Studios, in Kunstwerken oder in Yoga-Büchern zu finden.

Während einige diese Symbole möglicherweise nur als Formen des Selbstausdrucks verwenden, verwenden andere sie möglicherweise tatsächlich während, vor und/oder nach dem Yoga.

Diese Symbole werden nicht nur oft in Verbindung mit Yoga verwendet, sondern auch oft neben Meditation.

Warum sind Yoga-Symbole wichtig?

Obwohl Yoga nicht unbedingt eine spirituelle Praxis ist, können Yoga-Symbole Yogis dabei helfen, die höchstmögliche spirituelle Energie zu erlangen.

Tatsächlich heißt es, dass verschiedene Yoga-Symbole Konzentration, gute Energie, Glück und eine stärkere Verbindung mit dem Universum bringen können.

Dadurch können diese Symbole Ihr Bewusstsein stärken, während Sie in einen tiefen, meditativen Zustand der Heilung Ihrer sieben Chakren eintreten.

Um ihren Nutzen daraus zu ziehen, können Yogis verschiedene Yoga-Symbole auf vielfältige Weise nutzen.

Beispielsweise können Yogis beim Yoga ein bestimmtes Yoga-Symbol vor sich platzieren, es visualisieren oder es mit den Händen gestikulieren.

Auch wenn die Verwendung und das Erlernen der verschiedenen Yoga-Symbole nicht erforderlich ist, können sie Ihre Yoga-Praxis bereichern.

Manche Menschen sehen in Yoga-Symbolen möglicherweise wenig bis gar keine Bedeutung. Ihr Zweck liegt jedoch im Kopf des Betrachters.

11 spirituelle und kraftvolle Yoga-Symbole

Jedes Yoga-Symbol hat seine eigene Bedeutung, die es in der Welt des Yoga einzigartig macht.

Viele dieser Symbole sind jedoch nicht nur auf Yoga beschränkt, sondern auch auf viele Kulturen, Religionen und/oder spirituelle Praktiken.

Die folgende Liste enthält einige der wichtigsten und gebräuchlichsten Yoga-Symbole, die es je gab.

1. Om/Aum-Symbol

Das Om- oder Aum-Symbol ist eines der heiligsten und kraftvollsten hinduistischen Mantras.

Es symbolisiert das Bewusstsein des Universums oder den Klang des Universums.

Dieses Symbol stellt den „Om“-Geräusch dar, den Menschen während der Meditation oft wiederholt machen, um sich zu konzentrieren.

Ebenso wird dieses Wort oft vor oder nach Yoga-Asanas gesagt.

Das Om wird manchmal auch am Ende von Sanskrit-Gebeten und vor heiligen Versen und Namen gesungen.

Das Wort „om“ oder „aum“ kann in drei verschiedene Bedeutungen unterteilt werden:

A (aahh): Der Wachzustand. Stellt die Erschaffung des Universums und unsere Glückseligkeit mit der Existenz darU (oohh): Der Traumzustand. Stellt unsere spirituelle Existenz jenseits unseres physischen Körpers darM (mmm): Der Tiefschlafzustand. Stellt die spirituellen Kräfte des Universums und die Konnektivität dar, die es bietet

Da das Singen von „OM“ während der Meditation oder beim Yoga für Unglück und Konzentration sorgt, bezieht sich das OM-Symbol im schriftlichen Format tendenziell auf dasselbe.

Im Allgemeinen symbolisieren „om“ oder „aum“, ob geschrieben oder verbal, reines Bewusstsein und Glückseligkeit.

Viele Yogis glauben, dass es ihnen durch das Summen von „Om“ leichter fällt, ihr drittes Auge zu öffnen, und dass sie eine stärkere Verbindung zum Universum aufbauen können.

2. Mandala-Symbol

Die farbenfrohen, komplizierten Muster des Mandala-Symbols stehen für Harmonie, Ganzheit und Ausgeglichenheit.

Insbesondere die äußeren Kreise des Mandalas symbolisieren das gesamte Universum.

Unterdessen ähneln die Quadrate im Inneren des Symbols verschiedenen Realitäten auf der Erde. Jede Schicht symbolisiert eine andere Ebene der Existenz.

Das Mandala ist ein ideales Symbol für Sie, wenn Sie eine Erinnerung daran benötigen, dass wir alle integriert sind.

Mit anderen Worten: Das Mandala-Symbol erinnert uns daran, dass wir alle ein ganzes Wesen sind.

Und wie wir und unser Universum ist das Mandala sehr detailliert, komplex, aber dennoch schön.

Um das Mandala-Symbol beim Yoga oder bei der Meditation zu verwenden, hängen Sie einfach ein Mandala-Symbol vor sich auf und konzentrieren Sie sich darauf.

3. Lotusblumensymbol

Als Symbol repräsentiert die Lotusblume im Allgemeinen die Wachheit und Erleuchtung des menschlichen Geistes.

Im Hinduismus und Buddhismus stehen Lotusblumen im Allgemeinen für Reinheit.

Allerdings können verschiedenfarbige Lotusblütensymbole unterschiedliche, spezifischere Bedeutungen haben.

Rosa Lotusblüten und lila Lotusblüten werden am häufigsten als Yoga-Symbole verwendet.

Rosa Lotusblumen stehen für Reinheit, Liebe und Loyalität. Unterdessen repräsentieren violette Lotusblumen das Bewusstsein und die Vereinigung des Universums (Brahman).

Einige andere Lotus-Logos, Farben und Darstellungen sind zwar nicht so häufig, aber wie folgt:

Roter Lotus = Romantik, Herrschaft, MachtGelber oder goldener Lotus = Erleuchtung erlangenBlauer Lotus = Achtsamkeit, SeeleWeißer Lotus = reine Gedanken, des Geistes

Ebenso stellt ein geschlossener Lotus die Zeit vor der Erleuchtung dar, während eine offene Lotusblume das Erlangen der Erleuchtung symbolisiert.

Dies ist ein großartiges Yoga-Symbol für Sie, wenn Sie zusätzliche Liebe und Loyalität für sich selbst und das Universum um Sie herum aufbauen möchten.

Aufgrund der Bewunderung und Hingabe, die dieses Symbol ausstrahlt, wird es Ihnen leichter fallen, die Prüfungen, Probleme und Enttäuschungen zu überwinden, mit denen Sie konfrontiert sind.

4. Hamsa / Symbol des bösen Blicks

Die Hamsa („fünf Finger“) ist ein universelles Symbol, das auf der ganzen Welt präsent ist.

Im Yoga ähnelt das Hamsa-Symbol jedoch der Harmonie der Chakren und der fünf Sinne.

Tatsächlich korreliert jeder Finger der Hamsa-Hand mit seinem eigenen Chakra und Element:

Daumen: Solarplexus-Chakra; Feuer ElementZeigefinger: Herzchakra; LuftelementMittelfinger: Hals-Chakra; Ätherische (Raum-)ElementeRingfinger: Wurzelchakra; Erdelementkleiner Finger: Sakralchakra; Wasserelement

Manchmal wird die Hamsa-Hand auch als der böse Blick bezeichnet, da gesagt wird, dass sie negative Energie abwehren kann.

Das Hamsa-Symbol findet sich besonders häufig auf Schmuck und Wandteppichen, um Schutz zu bieten.

5. Buddha

Eine der häufigsten Darstellungen im Yoga ist das Symbol Buddhas.

Der ursprüngliche Buddha (563 bis 493 v. Chr.), Siddhattha Gotama, war der Begründer, Lehrer und ein wichtiges Symbol des Buddhismus.

In der heutigen Zeit repräsentiert Buddha jemanden, der etwas erlangt hat Bodhiwas sich auf Erleuchtung oder Wachheit bezieht.

Einer, der etwas erreicht hat Bodhi wird großen Intellekt und Moral zeigen.

Ein Buddha zum Beispiel wird ehrlich, großzügig, nicht wertend, geduldig und gewaltlos sein.

Als Ergebnis des Gewinnens Bodhiwird ein Buddha zum spirituellen Führer für die Menschen unter ihm.

Das Bildnis Buddhas ist wichtig, da es an die drei Grundsätze des Buddhismus erinnert:

Seien Sie nicht unwissend. Hassen Sie andere nicht. Werden Sie niemals wütend.

Abgesehen von Letzterem erinnert uns das Buddha-Symbol daran, alles in Maßen zu praktizieren.

Das Buddha-Symbol erinnert uns außerdem daran, dass auch wir uns, genau wie der ursprüngliche Buddha, von Leiden befreien können, um ein besseres Leben zu führen.

Daher ist es eine gute Idee, vor einer Yoga-Sitzung zu versuchen, sich selbst als Buddha vorzustellen oder ihn im Kopf zu visualisieren.

6. Chakren-Symbol

Chakren beziehen sich auf den energetischen Körper, der als Chakren bekannt ist Aura.

Die Chakren sind in jedem unserer Körper vorhanden. Insgesamt gibt es sieben Hauptchakras, die wie folgt lauten:

Basis- oder Wurzelchakra (Muladhara)Sakralchakra (Swadhisthana)Solarplexus-Chakra (Manipura)Herzchakra (Anahata)Hals-Chakra (Vishuddha)Drittes Augenchakra (Ajna)Kronenchakra (Sahasrara)

Jedes Chakra hat seine eigene Bedeutung und unterstützt verschiedene mentale, emotionale, physische und spirituelle Teile von uns.

Um Frieden zu erreichen, muss man alle sieben Chakren ins Gleichgewicht bringen, was auf viele Arten erreicht werden kann, beispielsweise durch Yoga oder Meditation.

Die letztgenannten Chakren befinden sich entlang der Wirbelsäule vom Ende der Wirbelsäule bis zur Schädeldecke.

Die meisten Menschen sind nicht in der Lage, die Chakren physisch zu sehen. Aus diesem Grund werden die Chakren im Körper oft in Grafiken und Kunstwerken dargestellt.

Grafiken und Kunstwerke, die die sieben Chakren darstellen, sind insofern von Bedeutung, als sie dem Erreichen von Harmonie und Heilung durch die Befreiung jedes Chakras ähneln.

Obwohl nicht alle Yogis das Ziel haben, ihre Chakren auszugleichen, machen andere dies zu einem Hauptbestandteil ihrer Praxis.

7. Bedeutung der Hamsa-Hand

Auch wenn Yoga selbst keine spirituelle Praxis ist, sind viele Yoga-Symbole tatsächlich Teil verschiedener Kulturen und spiritueller Praktiken.

Die Hamsa (Hamesch, Khamsaoder Chamsa) Die Hand ist ein Symbol, das sowohl Yoga als auch viele spirituelle/religiöse Praktiken gemeinsam haben.

Im Buddhismus und Hinduismus repräsentiert die Hamsa-Hand die Hand Gottes.

Die Hamsa-Hand wird auch als Hand Miriams (im Judentum) oder Hand Fatimas (im Islam) bezeichnet.

Das Auge in der Mitte der Handfläche der Hamsa-Hand selbst erinnert daran, vor dem Bösen Ausschau zu halten.

Die Hamsa-Hand ist wichtig, da sie zum Schutz vor Bösem und Eifersucht beiträgt, das heißt, wenn sie aufrecht zeigt (Abhaya Mudra).

Wenn die Fingerspitzen jedoch nach unten zeigen (Varada Mudra), es ähnelt Güte, Antworten auf Gebete und Wünsche und Fruchtbarkeit.

8. Lotusblume

Viele denken oft, dass die Lotusblume eine Versuchung darstellt.

Nach der Lektüre des Odyssee Man könnte sich daran erinnern, dass diejenigen, die versucht waren, die Lotusblume zu essen, Vergesslichkeit verspürten.

Daher könnten viele annehmen, dass die Lotusblume böse ist.

Im Yoga hat die Lotusblume jedoch eine kraftvolle und positive Darstellung.

Die Lotusblume selbst beginnt als winzige, einfache Knospe. Schließlich wächst es, öffnet sich und offenbart seine Wahrheit.

Auch wir können wie eine Lotusblume sein.

Wie eine Lotusblume können wir unsere Herzen öffnen, wachsen und gedeihen und erleuchtet werden, selbst in der düstersten und dunkelsten Umgebung.

Allerdings kann die Lotusblume uns und unserem wahren Herzen, unserer wahren Seele und unserem wahren Geist ähneln, wenn wir unsere Spiritualität steuern und daraus wachsen.

Denn genau wie bei der Lotusblume fangen wir nicht dort an, wo wir enden. Es braucht Zeit, Wachstum und Erleuchtung, um zu dem zu werden, der wir sein sollen.

Siehe auch: Beste Yogamatte für schlechte Knie? Top 5 der besten Yogamatten, die heute erhältlich sind

9. Mandala

Wenn Sie jemals nach Malbüchern für Erwachsene gesucht haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie ein Mandala gesehen haben.

Mandalas sind in Malbüchern für Erwachsene sehr beliebt, da sie eine Fülle schöner, kleiner und komplizierter Formen aufweisen.

Viele lassen sich von der Schönheit von Mandalas verführen. Manche Menschen wissen jedoch nicht, dass Mandalas durchaus symbolisch sind.

„Mandala“ bedeutet auf Sanskrit „Kreis“, was wiederum dem Universum ähnelt.

Das Mandala symbolisiert auch die Harmonie und Vereinigung zwischen Körper, Geist und Seele.

Die Farben, die ein Mandala aufweist, haben auch für sich genommen eine Bedeutung:

Rot: LeistungsstärkeOrange: Intuition, Veränderung, Kreativität, SelbstbewusstseinGelb: Freude, Lachen, WeisheitGrün: Natur, körperliches GleichgewichtBlau: Meditation, Frieden, emotionales GleichgewichtLila: SpiritualitätRosa: Romantik, WeiblichkeitSchwarz: Mysteriösität, Individualität, tiefe Erkenntnis

Im Allgemeinen kann das Mandala dazu beitragen, den Geist zu erleuchten und uns bei unserem Heilungsprozess zu unterstützen.

10. Ok Hand

Das Ok-Hand-Symbol oder Kinn-Mudra ist ein verbreitetes Mudra oder eine Geste im Yoga und in der Meditation.

Manchmal wird auf die ok-Hand verwiesen…